आययूडी आणि ग्रीव्हल कॅप्स हे सूची तयार करतात
गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती पद्धत कोणती आहे हे ठरविताना काही घटक प्ले होतात. आपले संपूर्ण आरोग्य, वय, लैंगिक संबंधांची वारंवारता, आपल्याजवळ असलेल्या भागीदारांची संख्या आणि भविष्यात मुले असणे आवश्यक आहे की नाही हे गर्भनिरोधक पद्धतीवर निर्णय घेण्यापूर्वी सर्वच विचार करणे आवश्यक आहे.
गोळी
गोळी गर्भनिरोधक अशी पहिली गर्भनिरोधक आहे जिथे गर्भनिरोधक विचार करतांना बहुतेक स्त्रियांना असे वाटते.
आज गोळी संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) म्हणून उपलब्ध आहे ज्यात एस्ट्रोजेन आणि प्रॉजेस्टिन किंवा प्रॉजेस्टिन केवळ गोळ्या (पीओपी) आहेत.
सीओसी ओव्ह्यूशन दाबून काम करते आणि अधिक नियमित बनू शकते. एफडीए ग्राहक अहवालाप्रमाणे, ते पेल्व्हिक दाहक रोग (पीआयडी) तसेच डिम्बग्रंथि आणि अँन्डोमेट्रियल कर्करोगाविरूद्ध देखील एक सुरक्षात्मक प्रभाव देतात. ही गोळ्या बहुतेक स्त्रियांना सुरक्षित असल्याचे मानले जाते, तथापि, ज्या स्त्रिया धूम्रपान करतात आणि 35 पेक्षा जास्त आहेत किंवा हृदयरोगाचा महत्त्वपूर्ण कौटुंबिक इतिहासामध्ये हृदयाशी संबंधित रोगांमुळे होणा-या गर्भनिरोधकांचा वापर केला जाऊ नये.
रक्ताच्या गाठी किंवा स्तन किंवा एंडोमॅट्रीअल कर्करोगाच्या वैद्यकीय इतिहासात महिलांना एकत्रित मौखिक गर्भनिरोधक वापरणेसुद्धा योग्य नाही. काही महिन्यांनंतर कमी होऊ शकणारे संभाव्य साइड इफेक्ट्स म्हणजे मळमळ, डोकेदुखी, स्तन कोमलता, वजन वाढणे, अनियमित रक्तस्राव आणि उदासीनता.
शुक्राणूंची संख्या अंड्यापर्यंत पोहचू नये म्हणून गर्भाशयातील श्लेष्मा कमी आणि जाड करून आणि फलित अंडाचे रोपण रोखण्यासाठी गर्भाशयाच्या अस्तरला जाड करून ठेवण्याद्वारे पीओपी कार्य करतात.
कारण या गोळ्यामध्ये इस्ट्रोजेन नसणे म्हणजे एकत्रित मौखिक गर्भनिरोधक म्हणून रक्त गटाचे धोके उपलब्ध नाही.
अशा प्रकारच्या गर्भनिरोधक यंत्रे स्त्रियांचा चांगला पर्याय आहे जो एस्ट्रोजेन घेऊ शकत नाही कारण ते स्तनपान करतात किंवा डोकेदुखीमुळे किंवा एस्ट्रोजेनशी संबंधित उच्च रक्तदाबाच्या समस्यांमुळे.
प्रोजेस्टिन फक्त पिलमुळे मासिक पाळीच्या काळात होणारे बदल, वजन वाढणे आणि स्तनाची कोमलता होऊ शकते.
इनजेक्टेबल प्रोजेस्टिन
डेपो-प्रोव्हेराच्या इंजेक्शनद्वारे गर्भधारणा तीन महिन्यांपर्यंत रोखता येऊ शकतो. डेपो-एव्हारा गर्भाशयाचे ओव्हुलेशन करून गर्भधारण करण्यास प्रतिबंध करते, शुक्राणूंची अंडे न पोहोचता आणि गर्भाशयाच्या अस्तर बदलण्यापासून गर्भाशयातील श्लेष्मा बदलते जेणेकरून फलित अंडाला रोपण करण्यास असमर्थ असतील.
ही पद्धत अत्यंत प्रभावी आहे कारण प्रत्येक तीन महिने एका स्त्रीला तिच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याकडे परत येण्यासाठी आवश्यक आहे. डेपो-प्रोव्हावाचे फायदे आणि साइड इफेक्ट्स प्रॉजेस्टिन केवळ गोळ्यांप्रमाणे असतात.
अंतर्गर्भातील उपकरणे (आययूडी)
भूतकाळात आयएडीला काही वाईट प्रसिद्धी मिळालेली असताना डॉकॉन शिल्ड ही पेल्व्हिक संक्रमण, वंध्यत्व आणि काही मृतांची उच्च घटनांशी संबंधित होती. तथापि, आजच्या आययूडीस कोणत्याही गर्भनिरोधक पद्धतीची सर्वात कमी अपयश दरांपैकी एक आहे.
आययूडी टी-आकाराचा उपकरण आहे जो आरोग्यसेवा व्यावसायिक द्वारे गर्भाशयात घातला जातो. पॅरागॉर्ड टी 380 ए असे दोन प्रकारचे आययूडी उपलब्ध आहेत, जे 10 वर्षांपर्यंत गर्भधारणेपासून संरक्षण करते आणि प्रोगेस्तासर्ट प्रोजेस्टेरॉन टीचे प्रतिवर्षी बदलले पाहिजे. आययूडी ही दीर्घकालीन मोनोग्रामस संबंधांमधील एक योग्य पर्याय आहे ज्यांचे लैंगिक संक्रमित विकार किंवा संसर्ग होण्याचा धोका जास्त नसतो.
स्पंज
योनी योनीच्या श्लेष्मावर शुक्राणूनाशक जेल सोडुन काम करते, तर स्पंज गर्भाशयाला पोहोचण्याआधी आणि गर्भाशयात प्रवेश करण्यापूर्वी शुक्राणूंना मारण्यास किंवा अचल करण्यास बाधा बनते. स्पंज संभोगापूर्वी कित्येक तास घालू शकते आणि सेक्सनंतर 12 तासांपर्यंत ठेवणे शक्य आहे.
जर संभोग पुनरावृत्ती असेल तर ती बदलण्याची आवश्यकता नाही. नॉनॉक्सिनॉल-9 किंवा ज्याला विषाक्त शॉक सिंड्रोम होता त्या एलर्जीमुळे ज्या महिलांना स्पंज वापरता कामा नये.
डायाफ्राम
डायाफ्राम औषधाची वडी करून उपलब्ध आहे आणि योग्य तंदुरुस्त असल्याची खात्री करण्यासाठी एका आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने आकार दिला आहे. शुक्राणूला गर्भाशयात प्रवेश करण्यापासून प्रतिबंध करण्यासाठी लवचिक रिमसह गर्भाशयाची आकाराच्या रबरी डिस्कसह गर्भाशयाची आच्छादित करून पडदा पडतो.
शुक्राणूंची सुटका करण्यासाठी समाविष्ट करण्यापूर्वी शुक्राणूनाशकास डायाफ्रामवर लागू केले जाते.
डायाफ्राम जागा सहा तासासाठी सोडला जाऊ शकतो. सहा तासांनंतर वारंवार होणार्या संभोग किंवा संभोगासाठी, योनीमध्ये शुक्राणूनाशक घातला जाण्याची शक्यता असताना डायरफ्राम अजूनही चालू आहे. विषारी शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) च्या जोखमीमुळे डायफ्राम्स 24 तासांपेक्षा अधिक काळ राहू नयेत.
सरवाइकल कॅप
ग्रीवाचा कॅप पडदा प्रमाणेच असतो. हे एक गोलाकार रिमसह सॉफ्ट रबर कप आहे आणि हेल्थकेअर प्रोफेशनलने फिट करण्यासाठी आकार दिला आहे, गर्भाशय ग्रीव्हच्या भोवती घट्टपणे. डायाफ्राम प्रमाणे, गर्भाशयाच्या मुकाद्वारे शुक्राणूनाशक आवश्यक आहे.
तो गर्भधारणेपासून 48 तासांपर्यंत आणि या काळादरम्यान अनेक संभोग क्रियांसाठी संरक्षण करतो. दीर्घकाळापर्यंत वापर (48 तासांनंतर) टीएसएसच्या जोखमीत वाढ करू शकते आणि खराब गंध किंवा स्त्राव उत्पन्न करु शकते.
योनी शुक्राणूनाशक
काउंटरवर योनी शुक्राणूनाशक मलई, जेली, फोम, चित्रपट, योनीयुक्त सपोसिटरी किंवा गोळ्याच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत. या उत्पादांमध्ये शुक्राणूंची हत्या करणारे रसायन असते केवळ योनीयुक्त शुक्राणूनाशकांचा उपयोग करण्याच्या प्रभावीतेबद्दल वादविवाद आहे परंतु असे मानले जाते की त्यांच्या दरवर्षी 21 टक्के अपयश दर असतो.
गर्भनिरोधक पद्धतींचा वापर करणाऱ्या महिलांनी नक्कीच पॅकेजच्या दिशानिर्देशांचे पालन केले पाहिजे, कारण प्रत्येक उत्पाद वेगळा आहे. शुक्राणूनाशक संभोगानंतर सहा ते आठ तासांपर्यत योनिमध्ये राहू द्या आणि सर्व शुक्राणूंची हत्या झालेली आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी या वेळेस योनिची छाती किंवा कुल्ला करू नका.
गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी करण्याचे आपले एक मार्ग आहे. नैसर्गिक कुटुंब नियोजन म्हणजे काही धर्मांनी स्वीकारलेली एकमेव पद्धत आहे आणि त्यासाठी त्याला अत्याधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि एक यशस्वी प्रवृत्त जोडपे आवश्यक आहे. आपल्याला ओव्हल्यूलेट होण्याची जास्त शक्यता असताना अशा दिवसांमध्ये संभोग नसल्यामुळे ते कार्य करते. गर्भाशयातील श्लेष्मा किंवा शरीरातील तापमानात होणारे बदल यातील बदलांच्या आधारावर ही पद्धती एखाद्या स्त्रीच्या प्रजननक्षमतेचे अनुमान लावते.
पैसे काढणे
पैसे काढणे प्रभावीपणे माणसाच्या योनीला योनीतून काढून घेण्यापूर्वी त्याच्या मागे घेण्याच्या क्षमतेवर अवलंबून असते. या पद्धतीने पूर्व-स्खलन केलेले शुक्राणू योनिमार्गे प्रकाशीत केले गेले नाहीत आणि एड्स, लैंगिक संक्रमित रोग किंवा संक्रमणाच्या विरूद्ध संरक्षण देत नाही याची खात्री नसते.
लैक्टिकेशनल ऍमेनोरहायआ मेथड (एलएएम)
केवळ स्तनपान देणार्या स्त्रिया गर्भधारणेपासून सहा महिने जन्मानंतर तिचा कालावधी परत मिळत नसल्यास संरक्षित केली जाऊ शकतात. योग्य पद्धतीने वापरताना ही पद्धत अत्यंत प्रभावी आहे
आपल्या अंडाशयमधून बाहेर पडण्यापासून अंडे रोखून LAM काम करते. एकदा आपण आपल्या बाळाला स्तनपानापेक्षा इतर अन्न पोचविणे सुरु करता तेव्हा किंवा आपल्या कालावधीची परतफेड केल्यानंतर, आपल्याला गर्भनिरोधकांची दुसरी पद्धत निवडणे आवश्यक आहे.
शस्त्रक्रिया शस्त्रक्रिया
जेव्हा आपल्याला खात्री आहे की आपले गर्भधारणेचे दिवस चांगले असतील तर, शस्त्रक्रिया एक पर्याय आहे ज्याचा विचार केला जाऊ शकतो. एकतर साथीदार शस्त्रक्रिया निर्जंतुकीकरण-स्त्रीसाठी ट्युबल बंधन किंवा नर साठी पुरुष नसबंदी निवडू शकतात.
हे महत्त्वाचे आहे की आपण हे गर्भनिरोधकाच्या तात्पुरत्या पद्धतींना समजत नाही जे आपला मन बदलल्यास उलट करता येईल. जंतुसंसर्ग होणे उलटापालट प्रमुख शस्त्रक्रिया आहे जे सहसा अयशस्वी ठरतात.
आपत्कालीन गर्भ निरोधक
आपत्कालीन गर्भनिरोधक काही तासांच्या आत किंवा असुरक्षित समागमाच्या दिवसांत गर्भधारणा थांबवून काम करते. आणीबाणीच्या गर्भनिरोधनासाठी वापरल्या जाणार्या पद्धतींमध्ये एकत्रित मौखिक गर्भनिरोधक, प्रोजेस्टिन-फक्त गोळ्या आणि आययूडी समाविष्ट करणे यांचा समावेश आहे.
अनियोजित गर्भधारणा होतो तेव्हा
जेव्हा गर्भनिरोधक पद्धतींचा विश्वासाने अवलंब केला जातो तेव्हा गर्भनिरोधनाच्या बहुतेक पद्धती अनियोजित गर्भधारणेच्या विरुद्ध प्रभावी असतात. तथापि, काहीवेळा इतर कारकांना प्ले होतात आणि गर्भनिरोधक अपयशी ठरतात.
आपण स्वत: ला एक असंयोजित गर्भधारणेचा सामना करता तेव्हा आपण पुढे कसे जाल याबाबत निर्णय घेण्याची आवश्यकता असेल. आपण गर्भपात, दत्तक किंवा पालकत्वाची निवड कराल? हा एक निर्णय आहे की कोणीही आपल्यासाठी आणि आपल्या उर्वरीत आयुष्यासह आपल्यासोबत रहावे लागणार नाही. जे योग्य वाटते ते निवडण्याचे सुनिश्चित करा आणि इतरांच्या भावनांचा स्वतःवर प्रभाव पाडू नका.
कंडोमबद्दल एक महत्त्वाचा संदेश
कंडोम नेहमी कोणत्याही इतर गर्भनिरोधक पद्धती व्यतिरिक्त, नेहमी वापरला जाणारा असावा जो कोणत्याही दीर्घकालीन मोनोगॅमस संबंध नसतो. लॅटेक्स किंवा लोमस्किनच्या कंडोमसह तेल-आधारित स्नेहक (पेट्रोलियम जेली, लोशन किंवा बाळाचे तेल) वापरण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे कारण ते सामग्रीला दुर्बल करू शकतात.
महिलांना आज पारंपरिक नर कंडोम किंवा महिला कंडोम वापरण्याचा पर्याय आहे. वास्तविकता ® कंडोम FDA द्वारे मंजूर केली आहे आणि नर कंडोम सारखे आकार आहे.
बंद होण्याच्या शेवटी एक लवचिक रिंग आहे जो योनीमध्ये घातली जाते, लैंगिक संभोगापर्यंत सुमारे आठ तासांपर्यंत, आणि खुले भाग योनिमार्गाच्या बाहेर अखंड राहते. स्त्री कंडोमचा वापर कधीही कधीही केला जाऊ नये, जो आपल्या पार्टनर पुरुष कंडोमचा वापर करत आहे.
कंडोम, नर किंवा मादी, हे एक-वेळ वापरासाठी आहे आणि कधीही पुन्हा वापरले जाऊ नये. कंडोमच्या खर्चाची समस्या असल्यास, आपल्या स्थानिक कौटुंबिक नियोजन क्लिनिकला भेट द्या. अनेक कौटुंबिक नियोजन दवाखाने आपणास आवश्यक तितके कंडोम देत आहेत
मूर्ख बनू नका
कदाचित आपण ऐकले असेल की आपल्या काळात गर्भधारणा होऊ शकत नाही किंवा आपण भावनोत्कटता न बाळगता किंवा आपल्या साथीने उत्सर्गापूर्वी बाहेर खेचले तर हे खरे नाही! कदाचित कोणीतरी आपल्याला सांगितले आहे की गर्भधारणा होण्याआधीच डोचेिंगमुळे शुक्राणूंची सुटका होईल. गर्भधारणा टाळण्यासाठी कार्य न पाळणेच केवळ डोळ्यांचेच काम करते, तसेच पेल्व्हिक दाहक रोग होऊ शकतो आणि इतर एसटीडी आणि संक्रमणांचा धोका वाढवू शकतो.
मूर्ख बनू नका- गर्भधारणा रोखण्यासाठी फक्त 100 टक्के परिणामकारक पद्धत म्हणजे मदिरा.