गुन्हेगार शोधण्यासाठी एक वैद्यकीय मूल्यमापन आवश्यक एक इंद्रियगोचर
बहुतेक लोक जेव्हा " कमी रक्तातील साखर " हे शब्द ऐकतात तेव्हा ते लगेच मधुमेह ते कनेक्ट करतात. तथापि, कमी रक्तातील साखर (हायपोग्लॅसीमिया) हा मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये सामान्य असतो, परंतु ज्या लोकांमध्ये मधुमेह नसला तरी देखील ते होऊ शकतात.
अधिक विशेषतः, रक्तातील साखरेची खाणे काही तासांच्या आतच उद्भवू शकते, रिऍक्टिव्ह हिपोग्ल्यॅमेमिया किंवा पोस्टप्रेंडियल हायपोग्लेसेमिया नावाची एक घटना.
रिऍक्टिव हिपोग्लॅसीमियाची लक्षणे
प्रतिक्रियात्मक हायपोग्लायसेमियाची लक्षणे सौम्य आणि अस्थिरतेपासून (उदा., चिंताग्रस्त, पसीने घासणारी, अभावाची किंवा भूकेची भावना) गंभीर (उदाहरणार्थ, अस्पष्ट दृष्टी विकसित करणे, आणि / किंवा बेहोशी) पासूनची श्रेणी.
तथापि, यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणांचा अनुभव घेण्याचा अर्थ असा नाही की आपल्याकडे रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी आहे. ही लक्षणे संपूर्णपणे भिन्न समस्या दर्शवू शकतात, जसे की हृदय किंवा मज्जातंतू समस्या. म्हणूनच एका आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने केलेले मूल्यांकन आवश्यक आहे.
रिऍक्टिव हिपोग्लायसेमियाचे निदान
प्रतिक्रियात्मक हायपोग्लाइकेमियासाठी मूल्यांकन करण्यासाठी, आपले डॉक्टर भोजन घेतल्यानंतर चार ते पाच तासांच्या आत आपला रक्तातील साखर (ज्याचे नाव आपल्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीस) प्राप्त करतील, जेव्हा आपण हायपरग्लेसीमियाशी सुसंगत लक्षणे अनुभवत असाल.
ते बहुधा रक्तातील रक्तवाहिनीपासून रक्त जमा करून आपल्या रक्तातील साखर प्राप्त करु शकतात (ज्याला एन्ट्री म्हणतात). ग्लुकोज मॉनिटरमधून आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी मिळविण्यापेक्षा हे अधिक अचूक आहे.
आपण जर कमी रक्त शर्कराचे स्तर (सामान्यत: 60 एमजी / डीएल पेक्षा कमी) असल्याचे आढळल्यास, आणि रक्तातील साखरेची वाढ झाल्यानंतर आपल्या लक्षणे मुक्त होतात, आपले डॉक्टर आपल्या पोस्टप्रेंडिकल हायपोग्लेसेमियाच्या मागे एटिऑलॉजी शोधू इच्छित असतील आणि हेच ते मिश्रित जेवण चाचणी प्ले मध्ये येतो
मिश्रित भोजन चाचणी
मिश्रित जेवण चाचणी दरम्यान, व्यक्ती भोजन खातो आणि नंतर पाच तासांपर्यंत पाहिले जाते. खाल्ल्यानंतर आणि मग प्रत्येक 30 मिनिटे (पाच तास पर्यंत), एक व्यक्ती खालील पातळी तपासण्यासाठी रक्त चाचणी घेईल:
- रक्तातील साखर (ग्लुकोज)
- इन्सुलिन
- सी-पेप्टाइड
- प्राईक्स्यूलिन
जेवण दरम्यान, आपल्या स्वादुपिंडातून इन्सूलिनचे प्रकाशन होते, जे आपल्या शरीरातून आलेली साखर शोषण आणि वापरण्याचे नियमन करते. पेनिफिसॅथीमध्ये पेनिटोइडचे एक रेणू तयार करण्यासाठी आणि इंसुलिनच्या एका रेणूची रचना करण्यासाठी पॅनोक्सिलिन हे वेगळे केले जाते; तो बोलण्यासाठी, इन्सुलिनच्या अग्रक्रमाप्रमाणे आहे
या चाचणी मूल्यांचे स्पष्टीकरण करुन डॉक्टरांना आपल्या पोस्टप्रेंडियल हायपोग्लेसेमियाच्या "का" शोधण्यात मदत होते.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की, काहीवेळा याचे नेमका निदान होत नसल्याचे कारण एखादे व्यक्ति आपल्या रक्तातील साखरेमधून खाणे झाल्यानंतर का खातो दुसऱ्या शब्दांत, एक वैद्यकीय मूल्यमापन नाही एकमेव गुन्हेगार मिळतो. या प्रकरणात, खाल्ल्यानंतर हायपोग्ल्यॅमीक भाग टाळण्यासाठी आणि हाताळण्यासाठी आहारातील नीतीची शिफारस केली जाते.
तरीसुद्धा, वैद्यकीय स्थितींचे तीन उदाहरणे आहेत ज्यामुळे postprandial hypoglycemia होऊ शकते:
इन्सुलिनोमा
इंसुलिनोमा एक दुर्मीळ, नॉनकॅन्सेनस ट्यूमर आहे जो अनियंत्रितपणे शरीरातील इन्सुलिनची सुटका करतो. जर एखादा इंसुलिनोमा गुन्हेगार आहे, तर मिश्रित जेवण चाचणीत उच्च दर्जाची इंसुलिन, सी-पेप्टाइड आणि प्रिंसेसुलिन (जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी कमी असते) प्रकट होईल.
अत्याधिक किंवा खरा इंसुलिन इत्यादी
जर एखाद्या व्यक्तीत जास्त इंसुलिन घेतल्यास, (असे समजू की त्यांना मधुमेह आहे किंवा ते खरच इंसुलिन वापरत आहे), इंसुलिनची पातळी खूप जास्त असेल, परंतु प्रिंसिलीन आणि सी पेप्टाइड पातळी कमी होईल (कारण इंसुलिन बाहेरून येत आहे शरीर, स्वादुपिंड नाही).
गॅस्ट्रिक बायपास सर्जरी
गॅस्ट्रिक बायपास सर्जरीमुळे प्रतिक्रियात्मक हायपोग्लायसीमिया देखील होऊ शकते कारण खाल्ल्याने पचन पद्धतीद्वारे खूप जलद गतीने जाणे शक्य होत नाही, हे सर्व रक्तप्रवाहात ग्लुकोजच्या स्वरूपात पचन आणि शोषून घेत नाही. या घटनात, इंसुलिनोमाप्रमाणेच, तीनही स्तर (इन्सुलिन, सी-पेप्टाइड, प्रिंसेस्युलिन) सहसा उंच असतात.
प्रतिक्रियात्मक हायपोग्लायसीमियाचे व्यवस्थापन
जर आपल्याला सांगितले असेल की आपल्याला हायपरग्लेसेमियाचा प्रतिसाद आहे, तर आपले डॉक्टर त्यास मूळ कारणांनुसार वागवेल. उदाहरणार्थ, जर डॉक्टरांना इंसुलिनोमाचा संशय आला तर, ते शस्त्रक्रियेसाठी काढले जाईल.
जर आपल्या प्रतिक्रियात्मक पोस्टप्रेंडियल हायपोग्लाइसीमिया एक अकार्यक्षम किंवा अज्ञात कारण असेल तर खालच्या पातळीपासून कमी रक्तसंक्रकास प्रतिबंध करण्यासाठी आपण काही धोरणे वापरली पाहिजेत:
- हाय ग्लायसेमिक इंडेक्ससह खाद्यपदार्थ मर्यादित करा, खासकरून रिक्त पोट वर. उदाहरणार्थ, सकाळी डोनटची पहिली गोष्ट म्हणजे हायपोग्लेसेमिक एपिसोड.
- फायबर आणि प्रथिन समाविष्ट असलेल्या लहान, वारंवार जेवण आणि स्नॅक्स खा.
- भरपूर प्रमाणात फायबर आहार घ्या, पुरेशा प्रमाणात प्रोटीन, संपूर्ण धान्य carbs आणि भाज्या, फळे आणि दुग्ध पदार्थ
आपण तीव्र हायपोग्लासेमिक भाग अनुभवत असल्यास, हे चरण आपल्या साखरेची पातळी आणू शकतात:
- 15 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट ताबडतोब घ्या किंवा घ्या, जसे संत्रा रस चार औन्स, नियमित आंबटपणा सोडाचे सहा औन्स, साखर किंवा मध एक चमचे, किंवा मनुका दोन tablespoons. हे 15 मिनिटांच्या आत लक्षणांपासून मुक्त असावे. आपले रक्त ग्लूकोज कमी राहिल्यास वरील चरणांची पुनरावृत्ती करण्याची आवश्यकता असू शकते.
- लक्षणे संपली झाल्यानंतर लहान संतुलित आहार किंवा स्नॅक खाण्याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, संपूर्ण सफरचंदाच्या ब्रेडवर शेंगदाण्याचा खड्डा किंवा टर्की सँडविच असलेला एक सफर. हे दुसर्या रक्तातील साखरेची वाढ आणि परिणामी घट टाळेल.
एक शब्द
खाल्यावर कमी रक्तातील साखरेचे अनुभव आल्यास अस्वस्थता आणि त्रासदायक होऊ शकते, हे चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग आहेत. कदाचित एखादी पोषणतज्ञ आपल्याला कमी ग्लायसेमिक निर्देशांक आहार आणि आचरण जो आपल्या साखरेच्या समतोला अनुकूल करेल अशा पद्धतीचा अवलंब करण्यास मदत करू शकेल.
शेवटी, सुरक्षित रहा, आणि प्रथम डॉक्टर पाहा.
> स्त्रोत:
> नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ डायबिटीज अँड पाईजेस्टी अँड किडनी डिसीज लो ब्लड शुगर (हायपोग्लेसेमिया)
> सेवा एफजे, वेला ए. (2017) डायबिटीस मॅलिटस न मिळणार्या वयस्कांमध्ये हायपोग्लॅसीमिया: डायग्नोस्टिक अॅक्टिस. हर्ष आई. बी. UpToDate वॉल्थम, एमए: अपटाइड इन्क.
> सेवा एफजे, वेला ए. (2017) पोस्टप्रेंडियल (रिऍक्टिव) हायपोग्लेसेमिया नाथन डीएम, एड. UpToDate वॉल्थम, एमए: अपटाइड इन्क.
> स्टुअर्ट के, फील्ड अ, राजू जम्मू, रामचंद्रन एस. पोस्टप्रॅन्डियल रिऍक्टिव्ह हिपोग्लॅसीमिया: विस्तारित ग्लुकोज सहिष्णुता चाचण्या आणि संभाव्य उपचारात्मक पध्दतींवर प्रतिपादन नमुन्यामध्ये बदल करणे. केस रिपेर्ड मेड 2013; 2013: 273957