वेदना व्यवस्थापन एक दहा युनिट वापरणे

वेदना कमी करण्यासाठी TENS एक लहान विद्युतीय प्रवाह वापरते

टीएनएस युनिट म्हणजे आपण वेदना व्यवस्थापनासाठी घरी वापरू शकता. दहापट ट्रान्स्क्युट्यूनेटिक इलेक्ट्रिसल नर्व्ह स्टिम्युलेशन एक टीएनएस युनिट वापरण्यासाठी, आपण एखाद्या वेदनापूर्ण क्षेत्राभोवती त्वचेवर चिकट इलेक्ट्रोड ठेवू शकता, जसे की आपल्या मागील छोट्या भागात. जेव्हा दहा युनिट चालू केले जाते तेव्हा ते इलेक्ट्रोडच्या माध्यमाने त्वचेपर्यंत आणि पेशींना त्याच्या खाली असलेल्या एका लहान पेशीला वितरित करते.

आपल्याला नेहमीच्या सेटिंग्जमध्ये पिंजर आणि सुया पिवळसरपणा जाणवण्याची शक्यता आहे. पण तीव्रता एक स्नायू twitch करण्यासाठी पुरेसे उच्च सेट करता येते.

दहापट कसे कार्य करते

वेदनांच्या शरिरावर दुर्गंधीयुक्त खळबळ करून वेदनाशून्य ठिकाणास सुमारे दहापट कष्ट करणारी टीएनएस समजली जाते. थोडक्यात, TENS आम्ही त्या क्षेत्रातील वेदनांच्या संवेदनांवर प्रक्रिया कशा प्रकारे करतो हे बदलते. टीएनए बोलण्यासाठी वेदनेच्या गेटला बंद करते

दहा युनिटमधून मिळणाऱ्या वारंवारतेवर अवलंबून, विद्युत उत्तेजित होणे शरीरास एंडोर्फिन सोडण्याचीही कारणीभूत ठरू शकते. एंडोफिन नैसर्गिक वेदनाशामक कार्य करतात आणि कल्याण भावना उत्तेजन देतात.

तीव्र वेदना साठी दहापट

दहापट तीव्र वेदना आराम करते का? दुर्दैवाने, या जूरी अजूनही या एक वर बाहेर आहे अनेक संशोधकांनी निर्धारित केले आहे की दहापट तीव्र वेदना नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, बहुतेक अभ्यास टीएनएस युनिट आणि प्लेसिबो दरम्यान थोडे फरक दाखवतात. सर्वात तीव्र वेदना उपचारांप्रमाणे , TENS प्रत्येकासाठी कार्य करत नाही.

पुरावे हे चांगले आहेत की टीएनएस तीव्र वेदना आराम करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामध्ये प्लाजबो उपकरणापेक्षा कमी वेदना अनुभवल्या जातात.

चांगली बातमी म्हणजे दहापट काही प्रतिकूल परिणाम असतील तर विशेषतया, हे उपचार आपल्या इतर औषधे सह संवाद साधणार नाही, आणि तो आपण झोपू शकत नाही एकदा आपले TENS युनिट प्रोग्राम झाले की, हे लागू करणे सोपे आहे आणि बरेच क्रियाकलापांमध्ये चालू शकते.

दहापटचे नुकसान

TENS आपल्याला सुरक्षिततेच्या खोट्या समजुतींमध्ये, विशेषत: आपण वापरत असलेल्या पहिल्या काही वेळा फसवू शकतात. बर्याच लोकांना त्यांचे वेदना आणखी वाईट होत आहे, त्यांना वेदना सोसावे लागते आणि स्वत: ला खपत होते. सामान्यत: लोक दहासह प्रेम करतात किंवा ते त्याचा तिरस्कार करतात. जवळजवळ या साधनांसह कोणताही राखाडी क्षेत्र नाही

काही लहान जोखमी TENS शी संबंधित आहेत. उदाहरणार्थ, जर आपण गर्भधारणा केली असेल, जर कर्करोग असेल किंवा आपल्यात पेसमेकर असेल तर या उपचारांचा वापर करू नये. डोक्याच्या वर, डोक्यावर किंवा स्तनांच्या ऊतीवर दहादा कधीही वापरु नये. TENS सह त्वचेवर जळजळ होण्याची शक्यता कमी आहे, परंतु अशा चिडून दुर्मिळ आहे.

TENS करण्याचा प्रयत्न करत आहे

आपण ऑनलाइन किंवा स्थानिक फार्मसी किंवा वेअरहाउस स्टोअरमध्ये दहाए युनिट खरेदी करू शकता, तरी प्रथम आपण आपल्या डॉक्टरांचा वापर करून एकाचा वापर करावा. आपले चिकित्सक आपल्याला एका भौतिक थेरपिस्टकडे पाठवू शकतात जो आपल्या दहा युनिटसाठी सर्वात योग्य सेटिंग निर्धारित करण्यात आपली मदत करू शकतात. आपण आपल्यासाठी उत्कृष्ट कार्य करणारे एखादे शोधण्यापूर्वी आपल्याला काही सेटिंग्ज वापरण्याची आवश्यकता असू शकते

एक शब्द

आपल्याला तीव्र किंवा तीव्र वेदना असल्यास, आपले डॉक्टर आराम करण्यास TENS करण्याचा प्रयत्न करण्याचा सल्ला देऊ शकतात. वेदना कमी करण्यासाठी एक गैर-हल्का, गैर-औषध पर्याय आहे. हे प्रत्येकासाठी कार्य करणार नाही, आणि ते प्लॅन्बोपेक्षा चांगले कार्य करणार नाही.

> स्त्रोत:

> ओस्टरहॉफ जे, वाइल्डर-स्मिथ ओएच, बीओ टीडी, ओस्टेंन्द्रप आरएबी, क्रोल भाजपा. दीर्घकालीन वेदना असणा-या रुग्णांवर उपचार करणा-या विद्युत तंत्रिका उत्तेजित होण्याच्या दीर्घकालीन परिणाम: एक यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित ट्रायल. वेदना सराव . 2012; 12 (7): 513-522 doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x

> ओस्टरहॉफ, जे एट अल तीव्र वेदना मध्ये दहापट परिणाम अंदाज: एक संभाव्य, यादृच्छिक, प्लेसबो नियंत्रित चाचणी. वेदना. व्हॉल्यूम 136, अंक 1-2 मे 2008, पीपी 11-20.

> सिम्पसन पंतप्रधान, फाउच पीएफ, थॉमस आरई, बेंडल जेसी. रूग्णालयातील रुग्णालयात तीव्र वेदना कमी करण्यासाठी इलेक्ट्रिक नर्व स्टिम्यूलेशन आणीबाणी चिकित्सा युरोपियन जर्नल . 2013: 1. doi: 10.10 9 7 / mej.0b013e328363c9c1.