आरोग्यामधील बर्याच भिन्न पैलूंसाठी व्हिटॅमिन डीचे पुरेसे स्तर असणे आवश्यक आहे. कर्करोगावर व्हिटॅमिन डीच्या प्रभावाचा येतो तेव्हा काही अनुत्तरित प्रश्न नाहीत, तथापि, शास्त्रज्ञ सहमत होऊ शकतात की व्हिटॅमिन डीची कमतरता ही चांगली गोष्ट नाही. खरेतर, अलीकडील पुराव्यांवरून असे दिसून आले आहे की वृद्ध व्यक्तींसाठी विरघळ मोठ्या बी सेल लिंफोमा किंवा डीएलबीसीएल- मधील सर्वात सामान्य प्रकारचे गैर-हॉजकिन लिम्फॉमा असणे आवश्यक आहे .
आपण एक व्हिटॅमिन डी उणीव असू शकते?
व्यक्तीला व्हिटॅमिन डी नैसर्गिकरित्या कसा मिळतो? दुर्दैवाने, सामान्यतः पाश्चात्य आहारांमध्ये वापरल्या जाणा-या काही पदार्थांमध्ये व्हिटॅमिन डी नैसर्गिकरित्या असतो, आणि बर्याच लोक अपुरी असतात. अनेक कारणांमुळे वृद्ध प्रौढांना व्हिटॅमिन डीची कमतरता होण्याचा अधिक धोका आहे असे मानले जाते. वयोमानाप्रमाणे, त्वचेने एकदा केव्हाच व्हिटॅमिन डीला जोरदारपणे तयार केले नाही. याव्यतिरिक्त, जुने प्रौढ व्यक्ती घराबाहेर अधिक वेळ घालवू शकतात आणि त्यांच्या आहारामध्ये त्यांच्या विटामिन मधिल अपरिहार्य प्रमाणात आहारात असू शकतात.
काही पदार्थ व्हिटॅमिन डीसह मजबूत होतात, जे कारणाने मदत करते. फॅटी मासे आणि कॉड लिवर ऑइल देखील चांगले नैसर्गिक स्त्रोत आहेत. सूर्य दुसर्या नैसर्गिक स्रोत आहे, तथापि, अतिनील (UV) प्रदर्शनासंबधीच्या सर्व चेतावण्या आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोकाही लागू आहे. सकाळी 10 ते संध्याकाळी 3 या वेळेत सूर्याच्या झटक्यात त्वचेमध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन डी तयार होतो, परंतु एक्सपोजरला सुज्ञपणाची आवश्यकता असते. काय अधिक आहे, पुरेसा व्हिटॅमिन डी मिळविण्याकरता सनबाथिंग बर्याच लोकांसाठी व्यावहारिक नसावे.
आपल्या व्हिटॅमिन डीच्या दर्जाबद्दल आपल्याला शंका असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी कोणत्याही लक्षणाविषयी बोला आणि आपण कोठे उभे आहात हे पाहण्यासाठी रक्त चाचणी घेण्याबद्दल विचारणा करा. सीरम 25-हायड्रोक्सीय विटामिन डी (25 [OH] डी) चे मोजमाप म्हणजे आपण कमी आहात किंवा नाही हे निर्धारित करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट चाचणी आहे.
व्हिटॅमिन डी कर्करोग टाळतो का?
आशावादी असण्याचे कारण आहे, परंतु अनेक प्रश्न अनुत्तरित राहतील.
प्रयोगशाळेच्या अभ्यासानुसार, व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे काही दुर्भावनापूर्ण विकारांना मदत होते, परंतु तज्ञ म्हणतात की नियमितपणे व्हिटॅमिन डीच्या आधी कर्करोगाचा प्रतिबंध करण्यासाठी शिफारस केली जावी याची अधिक गरज आहे.
स्तन, प्रोस्टेट, आणि कोलोरेक्टल कॅन्सरला प्रतिबंध करण्यासाठी व्हिटॅमिन डीच्या अभ्यासामध्ये असमाधानकारक परिणाम आले आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, कर्करोग किंवा कर्करोगाच्या संभाव्य कारणांमुळे व्हिटॅमिन डीचे प्रमाण कमी होते हे संशोधक सांगू शकत नव्हते.
व्हिटॅमिन डी आणि ब्लड कॅन्सर यांच्यात कोणती लिंक आहे?
ल्युकेमिया आणि लिमफ़ोमासारख्या रक्त कर्करोगाच्या बाबतीत, पुरावा हेच कल्पना देतो की व्हिटॅमिन डी खरोखरच काही कर्करोगाच्या उपचारात काम करत असल्याचे दिसत आहे. स्टडीजने व्हिंमोन डी डीची कमतरता आणि क्रॉनिक लिम्फोसायटिक ल्युकेमिया (सीएलएल) यासह विविध प्रकारचे रक्त कर्करोग, आणि मोठ्या बी सेल लिंफोमा (डीएलबीसीएल) विखुरलेला एक दुवा दर्शविला आहे, सर्वात सामान्य प्रकारचा गैर-हॉजकिन लिम्फोमा. परंतु हे अभ्यास पाठीमागे पाहतात, त्यामुळे कारणामुळे परिणाम सांगणे कठीण होऊ शकते. विशिष्ट कर्करोगाच्या उपचाराची क्षमता वाढवण्यासाठी व्हिटॅमिन डीचा उपयोग केला जाऊ शकतो का? हे एक खुले प्रश्न आहे, परंतु डेटा उत्साहवर्धक आहे.
अनेक कॅन्सरच्या उपचारांमुळे-आणि कर्करोग स्वतःच-कमी अस्थी द्रव्यांच्या पलीकडे जाण्याची प्रवृत्ती आहे, ऑस्टियोपोरोसिसच्या जोखमीत वाढ होण्याची शक्यता आहे, त्यामुळे कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डीचे पुरेसे पातळी राखणे हा धोका हाताळण्याचे एक भाग असू शकते.
व्हिटॅमिन डी आणि रिटयुसीमॅब (रिटुकसन)
तपासनीस नुकत्याच जर्नल ऑफ क्लिनीकल ऑन्कोलॉजी ज्युनिअर ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजीतर्फे अहवाल दिला आहे की व्हिटॅमिन डीचा कर्करोगाचा अर्क कॅन्सर थेरपी रिट्यूक्सिमॅब, मोनोक्लोनल ऍन्टीबॉडी किती चांगले आहे यावर परिणाम होतो. व्हिटॅमिन डीची कमतरता आर-सीओओपी सह केलेल्या डीएलसीसीएलमधील वृद्ध रुग्णांसाठी एक धोका घटक आहे, असे लेखकांनी सांगितले. त्यांना आढळून आले की व्हिटॅमिन डीची कमतरता रूटक्झिमॅबच्या कर्करोगाच्या पेशीच्या मारण्याच्या कृत्याची कमतरता आहे.
त्यांनी डीएलबीसीएलमधील व्हिटॅमिन डी आणि अन्य आजार असलेल्या कॅन्सरचा अभ्यास करण्यासाठी खास तयार केलेल्या ट्रायल्सची मागणी केली आहे. यामध्ये सध्या अँटीबॉडीजचा वापर करण्यात आला आहे जसे की स्तन कॅन्सरमध्ये ट्रिस्टुझमॅब आणि कोलोरेक्टल कॅन्सरमध्ये कॅसेटिक्स.
> स्त्रोत
> व्हिटॅमिन डी. आरोग्य व्यावसायिकांसाठी सत्य पत्रक
> वेल्श जे. व्हिटॅमिन डी आणि स्तनाचा कर्करोग: पशु मॉडेलमधील अंतर्दृष्टी. अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन. 2004; 80 (6); 1721 एस -1724 एस
> बोलर्स डब्ल्यू, रोलेँड्स टी, बील्डक एम, बोंग वायएस कोलोरेक्टल कर्करोग प्रतिबंध आणि उपचारात व्हिटॅमिन डी आणि व्हिटॅमिन डी रिसेप्टरच्या कारवाईची कार्यपद्धती. अंत: स्त्राव आणि मेटाबोलिक विकारांमधील पुनरावलोकने 2012; 13 (1): 31-38