मंदी सामान्य आहे परंतु त्यावर उपचार करता येऊ शकतात
शस्त्रक्रियेनंतर उदासीनता असामान्य नाही, किंवा निदान झाल्यानंतर देखील शस्त्रक्रिया होऊ लागते. आपले आरोग्य परिपूर्ण नाही अशी खबर मिळवणे आणि आपल्याला शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे, आरोग्यविषयक काळजी घेण्याच्या आर्थिक दबावांना आणि शारीरिकदृष्ट्या खराब होणे हे सर्व उदासीनतेच्या प्रसंगी ट्रिगर करू शकते किंवा उदासीनता निर्माण करू शकते जे आधीपासूनच वाईट आहे उदासीनता ज्या व्यक्तींना व्यवस्थित नियंत्रित केले जाते ते असे दिसून शकतात की त्यांना आजारपणात "यश" आहेत.
आजार किंवा शस्त्रक्रिया व्यसनाधीन कारक ट्रिगर करू शकतात
हे आश्चर्यचकित करणारे न होणे म्हणजे मानसिक भावना दुखावणारे आणि शारीरीक वाईट वाटणे हातात हात घालणे. मोठी समस्या हे आहे की अनेक लोक उदासीनता काय करत आहेत हे ओळखत नाहीत-ज्याचा बर्याच लोकांमध्ये उपचार केला जाऊ शकतो- आणि त्याऐवजी त्यांना त्यांच्या शारीरिक आजारांवरील परिणाम जाणवत आहे असे वाटते.
शस्त्रक्रिया आणि उदासीनता लक्षणांपासून नेहमीच्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान काय घडते यात फरक करणे आव्हानात्मक असू शकते. खरेतर, थकवा आणि चिडचिड यांसारखे अनेक लक्षण सामान्य असताना उदासीन असतात आणि शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती दरम्यान होते.
मग नैराश्य काय आहे, बरोबर? नैराश्य हा एक गंभीर आजार आहे जो मानसिक आजारामुळे बिघडलेला निर्णय घेतो, रोजच्या आयुष्यात अडचण आणू शकतो आणि शारीरिक आजार देखील होऊ शकतो, जसे की काही प्रकरणांमध्ये धीमे उपचार.
चिन्हे आणि नैराश्य लक्षणे
- सामान्यपेक्षा सामान्यतः जास्त किंवा कमी खाणे
- स्लीपिंग सामान्यतः पेक्षा जास्त किंवा कमी झोपले आहे
- थकवा
- चिडचिड
- निर्णय घेण्यास कठीण, अगदी लहान लोक
- उपक्रमांमध्ये रस कमी होणे
- निराशा आणि निराशेची भावना
- चिंता, तणाव, चळवळ किंवा बेचैनीची भावना
- स्वत: ला किंवा आत्महत्यांना हानि करणार्या विचार - तत्काळ मदत मिळवा
- इतरांना हानी पोहचाचे विचार - तत्काळ मदतीसाठी शोधणे
लक्षात घ्या की शस्त्रक्रिया आपल्या झोप, भूक आणि ऊर्जावर परिणाम करु शकतात परंतु या भावनांवर परिणाम करणारी शस्त्रक्रिया एखाद्या मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाने निश्चितपणे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे हे शस्त्रक्रियेच्या नंतरच्या प्रभावापासून वेगळे आहे असे लक्षात घ्या.
ताण निराशास कारणीभूत ठरू शकतो. शस्त्रक्रियेसारख्या आजाराच्या निदान किंवा शारीरिक ताणासारख्या भावनात्मक ताण असू शकतात. शारीरिक स्थिती उदासीन होण्यास कारणीभूत असू शकते. यामध्ये तीव्र वेदना, अल्प जीवनमानाची शक्यता, किंवा जीवनशैलीतील मूलगामी बदल यांचा समावेश आहे. कौटुंबिक इतिहासातील किंवा उदासीनतेचा वैयक्तिक इतिहासातील लोक तणाव किंवा आजार होण्याच्या काळात उदासीनता वाढू शकतात.
नैराश्य प्रत्येक तशाच प्रकारे प्रभावित करत नाही. उदासीनतेच्या चिंतेत जागरूक होणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून त्वरीत ओळखले जाऊ शकते आणि त्याचा उपचार केला जाऊ शकतो. काही व्यक्ती, कुटुंब आणि मित्र उदासीन व्यक्ती आधी उदासीनता चिन्हे ओळखू शकतात.
मदत कधी मिळेल
जर आपण किंवा प्रिय व्यक्ती दोन आठवडे किंवा त्यापेक्षा जास्त काळ उदासीनतेचा अनुभव अनुभवू शकता तर तत्काळ व्यावसायिक मूल्यांकन मिळवा. शस्त्रक्रिया सहसा सामान्य लक्षणे, जसे थकवा आणि उर्जा कमी असणे, विशेषत: पुनर्प्राप्ती प्रगतीत सुधारणा होते.
उदासीनतामुळे उद्भवणारे लक्षणे विशेषत: शस्त्रक्रिया पुनर्प्राप्तीसह सुधारीत नाहीत दोन आठवडे लांबीपेक्षा जास्त वेळ असणे आवश्यक आहे किंवा नाही हे ठरविल्यास त्या वेळेची लक्षणे सुधारत आहेत किंवा त्यापेक्षा अधिक काळ विश्रांतीची शक्यता आहे का हे तपासा.
नैराश्य आणि हृदयाच्या शस्त्रक्रिया
ओपन हार्ट शस्त्रक्रिया आणि उदासीनता अनुभवता यांत एक ज्ञात पण असमाधानकारक माहिती आहे. बर्याच खुल्या हृदयावरील शस्त्रक्रिया असलेल्या रुग्णांना शस्त्रक्रियेनंतर गंभीर निराशा अनुभवली जाते आणि ही नैराश्ये क्लिनिकल नैराश्याशी परिचित असलेल्या एका आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने घेतली पाहिजेत.
नैराश्य शस्त्रक्रिया द्वारे चालना शकते, तर, तो फक्त शस्त्रक्रिया न उद्भवते की उदासीनता मानले पाहिजे.
याचा अर्थ असा असू शकतो की एन्डिपेस्ट्रेसेंट औषधोपचार, थेरपी, किंवा इतर उपचारांचा विशेषत: मूडमध्ये बदल होण्याचा प्रकार म्हणून वापर केला जातो.
> स्त्रोत:
> नैराश्य राष्ट्रीय आरोग्य संस्था https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
> नैराश्य आणि हृदयरोग क्लीव्हलँड क्लिनिक https://my.clevelandclinic.org/health/articles/depression-heart-disease-heart-health
> एक हृदयविकाराचा झटका किंवा निदान झाल्यानंतर मंदी अमेरिकन हार्ट असोसिएशन http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/HowDoesStressAffectYou/Depression-After-A-Cardiac-Event- or-Diagnosis_UCM_440444_Article.jsp#.WVJ77OmQzx8