आपण हे सोपे गोष्टी करता तेव्हा अधिक जलद मिळवा
जेव्हा आपण शस्त्रक्रिया करत असता तेव्हा आपल्याला बर्याच लोकांकडून सल्ला मिळेल, त्यातले काही अनपेक्षित, त्यातल्या काही महत्वाच्या शल्यचिकित्सक रुग्णांना त्यांच्या शल्यक्रियेनंतर कोणती कारवाई करावी याबद्दल सूचना देतात, परंतु इतके सारे रुग्ण त्या सूचनांकडे दुर्लक्ष करतील कारण त्यांना चांगले वाटत आहे, असे वाटत नाही की सूचना त्यांना लागू होतात किंवा ते फक्त विसरू शकतात.
काही शस्त्रक्रिया सल्ला इतके मूलभूत आहेत, इतके सोपे की लोक फक्त ते डिसमिस करतात. ही अत्यंत सोपी, पण आवश्यक कार्ये जी आपल्या पुनर्प्राप्तीस गति देईल आणि शक्य तितक्या लवकर आपल्या सामान्य जीवनाकडे परत येण्यास शक्य होईल.
खूपच करू नका
जेव्हा आपण चांगले वाटत असतो त्या दिवशी स्वतःला अतिरंजित करणे खूप सोपे असते. आपण कदाचित विचार करू शकाल की लाँड्रीच्या बास्केट वर उचलणे केवळ एक वेळ हानिकारक असू शकत नाही, किंवा द्रुतगतीने काहीही दुखापत होणार नाही. जर आपण भाग्यवान असाल तर आपण बरोबर आहात आणि एक वेळ दुखापत होणार नाही, परंतु अनेक लोक कठोर मार्ग शोधून काढतात जे एकदा गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. जर तुमचे सर्जन म्हणते की आपण 4 आठवड्यांपेक्षा जास्त 10 पाउंड उचलू शकत नाही, तर ते दहा पौंड म्हणजे त्यांची किंमत चार आठवडे आहे आणि ते बदलत नाहीत कारण आपल्याला किरकोळ किराणा दुकानावर जाण्यासाठी भरपूर किराणा सामान आहे घरात जाणे
पुरेशी झोप
आपण लवकर बरे केल्याची खात्री करणे हे पुरेसे झोपलेले सर्वोत्तम मार्ग आहे.
एक थकलेला शरीर एक शरीर नाही जो त्वरीत बरा करायला झुकतो. शल्यक्रियेपासून पुनर्प्राप्त करणे आपल्या शरीरासाठी कठोर परिश्रम आहे, आणि प्रत्येक मिनिटाला ते मिळते ते मिळते विश्रांतीची एक रात्र रात्रीची आपली पुनर्प्राप्ती वेगाने वाढण्यास मदत होणार आहे, आणि एक अधूनमधून नैसर्गी एकतर दुखापत होणार नाही
चांगले खा
चांगले खाणे आपल्या शरीराला इंधन मदत करेल, आणि उपचार हा प्रचार करेल.
आपल्या शरीरात एक वैद्यकीय शस्त्रक्रिया दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करीत असताना जनावराचे प्रथिन आवश्यक आहे. आपली त्वचा आणि इतर उती ते जलद बरे होईल आणि त्यांच्याकडे कार्य करण्यासाठी पुरेसे पोषक असल्यास ते अधिक मजबूत होईल.
खोकला योग्य मार्ग
शस्त्रक्रियेनंतर खोकला येण्याचा योग्य मार्ग आहे ते विचित्र वाटू शकते, परंतु ओटीपोटातील शस्त्रक्रिया असलेल्यांसाठी, ओटीपोटात टाळता येण्याजोग्या मार्गाने खोकला येणा-या भयानक गंभीर आजारामुळे प्रतिबंध केला जाऊ शकतो आणि उद्रेक होण्याची शक्यता आहे.
अपॉइंटमेंट्स सोडू नका
आपण किती श्वास घेत आहात हे पाहून आपल्याला धक्का बसला आहे कारण त्यांच्या शस्त्रक्रियेने अपॉइंटमेंट्सचा पाठपुरावा केला जातो कारण त्यांना चांगले वाटत आहे आणि गरज दिसत नाही. त्यातील काही लोक नंतर आश्चर्यचकित करतात की कोणीच त्यांच्या शस्त्रक्रियेतील स्टेपल किंवा टायर्स काढला नाही.
फॉलो अप अपॉइंट्मेंट्स म्हणजे आपल्या शल्यविशारत कोणतीही गुंतागुंत होऊ शकते याची तपासणी करण्याची संधी आहे, आपल्या शस्त्रक्रिया यशस्वी झाल्याचे लॅब चाचण्या करा, आणि आशेने, आपल्या सामान्य उपक्रमांवर परत जाण्यासाठी आपल्याला सोडवा. ही नियुक्ती महत्वाची आहे आणि प्राधान्य मानले पाहिजे.
आपले औषध घ्या
अशी कल्पना करा की आपल्या शल्यविज्ञानाने दररोज शस्त्रक्रियेनंतर एस्पिरिन घेण्याची शिफारस केली जाते. आपण असे एक आठवडा किंवा तेच करू शकता, परंतु नंतर आपले दुखणे सुधारले आहे म्हणून आपण थांबू एक आठवडा नंतर आपण एक गंभीर रक्त clot विकसित आणि रुग्णालयात परत समाप्त.
जेव्हा तुम्ही आपल्या सर्जनला विचारता की त्याने रक्तगूळे टाळण्यासाठी काहीच केले नाही, तेव्हा तो तुम्हाला सांगतो की त्याने ऍस्पिरिनची शिफारस केली आहे, परंतु आपण ती न घेण्याचा निर्णय घेतला आहे.
शस्त्रक्रियेनंतर औषधे महत्वाची आहेत वेदना औषधांचा वापर फक्त दाह कमी करण्यासाठी केला जातो, फक्त वेदना नाही, जसे एस्पिरिनचा उपयोग वेदना आणि रक्ताच्या थव्यापासून बचाव करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. जर आपल्या सर्जनने औषधाची शिफारस केली असेल, तर तसे करण्याचे एक उत्कृष्ट कारण असू शकते आणि आपण आपल्या फॉलो अप अपॉइटलमेंट पर्यंत ती घेणे सुरू ठेवा. औषधे अनावश्यक वाटली तर औषधाची गरज आहे का हे पहाण्यासाठी आपल्या सल्ल्याची सूचना तपासा, किंवा डॉक्टरांच्या कार्यालयावर कॉल करा आणि डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे बंद करण्याबाबत चौकशी करा.
शारिरीक उपचार
आपल्या शस्त्रक्रिया शस्त्रक्रियेनंतर शारीरिक उपचारांची मागणी करत असल्यास, आपल्या शारीरिक उपचार भेटींवर जा. बर्याच रुग्णांनी शारीरिक उपचार हे वेळ वाया घालवणे, खूप वेदनादायी किंवा खूप त्रासदायक असल्याचे मानले आहे. ज्या रुग्णांना त्यांच्या शारीरिक थेरपीशी अनुपालन होते त्या रुग्णांमधे सामान्यतः दीर्घकालीन दीर्घकालीन परिणाम दिसून येतात. याव्यतिरिक्त, भौतिक थेरपीस्ट आपल्या शारीरिक उपचार पासून आपल्या दिवस बंद पूर्ण करण्यासाठी "गृहपाठ" देतो तर, ते करा.
आपले हात धुवा
शस्त्रक्रियेनंतर आपले हात खूपच स्वच्छ करणे जवळपास अशक्य आहे. आपले हात धुणे संसर्ग टाळण्यास मदत करेल, खासकरून आपण आपल्या वैद्यकीय शस्त्रक्रियेला हात लावण्यापूर्वी हात स्वच्छ धुवा, आपली चीड स्वच्छ करू किंवा मलमपट्टी बदलू शकता. मूलभूतपणे, जर आपल्या हातपाय ठिकाणी कुठेही आपले हात असणार असाल तर प्रथम त्यांना धुवा.
आपल्या विदुषकास योग्य मार्ग शोधा
चीरी काळजी हलक्या आणि कठोर साबण किंवा स्क्रब न करता. एक नवशिक्या ज्या प्रकारे आपण नवजात तळातील होतात ते स्वच्छ करा: वारंवार आणि जसे हळुवारपणे करू शकता Incisions स्वच्छ झाकून करणे आवश्यक नाही, खरं तर, एक चीरा वर काही scabbing पूर्णपणे सामान्य आहे टायटन स्क्रॅबिंगमुळे नेहमी नवीन ऊतींची भरपाई होते जे भरत असते, आणि आधीच त्वचेचे निविदा क्षेत्र खूपच त्रासदायक असू शकते.