सॉकरमध्ये थ्रो-इन्स वगळता गोलरक्षकांव्यतिरिक्त खेळाडू आपले हात वापरू शकत नाहीत. खेळाडू विशेषत: बॉल व अग्रिम प्ले हलविण्यासाठी त्यांचे पाय वापरतात, तरीही हेडिंग दुसर्या की तत्व आहे. शीर्षलेख खेळाडूंना त्यांच्या डोक्यावर बॉल पास, स्पष्ट किंवा शूट करण्यास सक्षम करतात. तथापि, डोके इजा क्रीडा मध्ये एक हॉट-बटण समस्या बनली आहे, विशेषत: अमेरिकन फुटबॉल, आणि ही चिंता सॉकरमध्ये पसरली आहे.
सॉकरमध्ये मथळ्यावरचे संशोधन मर्यादित आणि मिश्रित आहे, काही अभ्यासाचे परिणाम नकारताना दिसतात. इतर अभ्यासामुळे मात्र ही प्रथा विसंगती, उपसंचयी लक्षणे आणि शस्त्रक्रियाविघातक कमजोरीला जोडली आहे.
हायस्कूल स्तरावर आणि त्याहून पुढे हेडिंग करणे कदाचित असमर्थनीय आहे. योग्य शीर्षक खेळात एक संपत्ती आहे आणि सॉकरच्या संस्कृतीत अंतर्भूत आहे. तथापि, जे मथळा करण्यास व्यस्त करतात ते योग्यरित्या प्रशिक्षित आणि इजा कमी करण्यासाठी योग्य तंत्रज्ञानाचा वापर करावा.
सॉकर आकडेवारी
सॉकर जगातील सर्वात लोकप्रिय खेळ आहे फ्रेडरेशन इंटरनॅशनल डी फुटबॉल असोसिएशन (फिफा) च्या मते, 26.5 कोटी लोक खेळ खेळतात.
युनायटेड स्टेट्समध्ये, सॉकर इतर युवा खेळांसाठी एक सुरक्षित पर्याय म्हणून स्वीकारण्यात आला आहे, आणि हा खेळ खेळत खेळाडूंची संख्या ballooned आहे. 1 9 6 9 ते 1 9 70 दरम्यान सॉकर 2217 हायस्कूल (4 9, 5 9 3 पुरुष खेळाडू, 0 महिला खेळाडू) मध्ये खेळला गेला.
2013 आणि 2014 च्या दरम्यान, मुले 'सॉकरची 11,718 शाळा (417,419 खेळाडू) येथे खेळली गेली आणि 11,354 शाळा (375,564 खेळाडू) येथे मुलींचे फुटबॉल खेळले गेले.
व्यावसायिक फुटबॉलपटूंपैकी, सरासरी डोके असलेले खेळाडू 6 व 12 वेळा खेळलेले सॉकर बबल आणि एक 20-वर्षांच्या करिअरमध्ये किमान 2000 हेडर्स खेळत आहेत.
यातील खेळाडूंमध्ये 40 टक्के जखम हेड-प्लेअर संपर्क आणि सिर-बॉयल संपर्कासह होतात-अपघाताने हेडिंग खात्यात 12.6 टक्के जखम आहेत.
युवक सॉकर खेळाडूंमधील हेडिंगचा अंदाज 31 ते 37 टक्के इतका आहे. महाविद्यालयीन पातळीवर, पुरुष सॉकर खेळाडूंकडून 5.8 टक्के जखमी झालेल्या स्त्रिया आणि 8.6 टक्के महिला महिला खेळाडूंनी कायम राखल्या आहेत.
शीर्षक वर संशोधन
हेडिंगच्या अल्प-मुदतीच्या प्रभावांबद्दल थोडीच माहिती असली तरीही, एकूणत, हेडिंग दृष्टीदोष नियोजन, मेमरी, आणि व्ह्यूप्रोसेप्टिव्ह कामगिरीसह संबद्ध आहे. अंतःप्रेरणेने, हे बदल अर्थाने दिसत आहेत कारण खेळाडूंना कपाळच्या वरच्या भागावर डोके ठेवलेले असतात जे प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्सचे संरक्षण करते, जे संज्ञानात्मक, भावनिक आणि वर्तणुकीच्या कार्यामध्ये गुंतलेले असते.
सॉकरमधील शीर्षकासंबंधीचे सर्वाधिक अनियमित शोध निष्कर्ष व्यावसायिक खेळाडूंच्या परीक्षेवर आधारित असतात, जे आपल्या आयुष्यात अनेक वेळा गेम खेळत आणि प्रथा चालवते.
अॅक्टा न्यूरोपैथोलोगिका मध्ये प्रकाशित झालेल्या 2017 लेखनात, 14 निवृत्त सॉकर खेळाडू (13 व्यावसायिक आणि एक प्रतिबद्ध हौशी) मृत्युपर्यंत चालायचे.
हे फुटबॉल खेळाडू सरासरीचे 26 वर्षे खेळत होते आणि हे सर्व खेळाडू हेडिंगमध्ये कुशल होते. आपल्या कारकीर्दीदरम्यान खेळाडूंच्या सहा खेळाडूंना एकाच प्रकारचा तडाखा बसला होता.
या सर्व खेळाडू नंतर आयुष्यात उन्माद विकसित केले. यापैकी दहा खेळाडूंमधे मोटर विघटन, पार्किन्सनवाद , चालणे अस्थिरता किंवा वारंवार फॉल्स असणा-या पोस्टुरल अस्थिरता यांचा समावेश होता, आणि डाइसरथ्रिया ( डाइसर्थरिया म्हणजे समस्या बोलणे असा होतो). शिवाय, या लोकांमध्ये मन: स्थिती आणि वागणूक बदल सामान्य होते.
या खेळाडूंनी सरासरी वयोमानानुसार सुमारे 64 वर्षे प्रगतिशील संज्ञानात्मक कमजोरी विकसित करण्यास सुरुवात केली आणि हा रोग 10 वर्षांच्या सरासरीसाठी टिकला.
प्रगत neurodegenerative रोग मृत्यू झालेल्या 16 पैकी 12 खेळाडूंचा मृत्यू झाला. खेळाडूंचा गैरवापर, दारूचा गैरवापर किंवा आत्मघाती विचार यांचा अनुभव नसलेल्या खेळाडूंपैकी कोणीही नाही.
यापैकी सहा खेळाडूंवर ऑटोजीज्ची कामगिरी करण्यात आली होती आणि सर्व रुग्णांनी पुनरावृत्ती होणारे गंभीर परिणाम दर्शविल्याच्या रोग बदलांची नोंद होती. अधिक विशेषतया, चारने तीव्र वेदनापूर्ण एन्सेफॅलोपॅथीच्या अनिवार्य निदानात्मक निकषांचे किंवा सीटीईचे प्रात्यक्षिक दाखविले जे व्यावसायिक बॉक्सर, फुटबॉल खेळाडू, हॉकी खेळाडू आणि याप्रमाणे प्रदर्शित केले गेले आहे. (सीटीई शवविच्छेदनानंतर निदान होते.) शिवाय, इतर दोन प्रकरणांमध्ये, निदान आवश्यक सर्व निकषांची पूर्तता न करता, सी.टी.ई. ची लक्षणितता दर्शविणारी काही वैशिष्ट्ये दर्शविल्या, जसे की सेप्टल असामान्यता, टाऊ विषाणुता आणि तिसर्या ऊष्माघाताचा फैलाव.
न्युरॉलॉजीत प्रकाशित झालेल्या 2017 लेखामध्ये 222 हौशी फुटबॉलपटूंना (7 9 टक्के पुरुष) प्रश्नावली देण्यात आली होती ज्यात हेडिंग व फ्रिक्वेंसीची आवर्ती आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेची (सीएनएस) लक्षणाची तीव्रता हळु ते अत्यंत गंभीर आहे. या अभ्यासाचे काही परिणाम येथे आहेत:
- पुरुषांसाठी, दोन आठवड्यांच्या मध्यांतरासाठी सरासरी हेडर्स 44 होते आणि मध्यक संख्या 18 होती.
- महिलांसाठी, दोन आठवड्यांच्या मध्यांतरांची सरासरी संख्या 27 होती आणि मध्य संख्या 9 .5 होती.
- शीर्षकाशी संबंधित लक्षणे 20 टक्के उत्तरदायी व्यक्तींनी अनुभवली होती.
- पुरुषांपैकी 37 टक्के आणि 43 टक्के स्त्रिया कमीतकमी एक किंवा अधिक अनपेक्षितपणे डोकेवर परिणाम करतात.
- मध्यम ते फार तीव्र सीएनएस लक्षणे हेडिंगच्या क्रियाकलाप आणि अनावृत्त स्वरुपातील प्रमुख प्रभावांशी संबंधित होते. या निष्कर्ष असंख्य (सर्वोच्च चतुर्थक) नेतृत्त्व करणार्या खेळाडूंसाठी महत्त्वपूर्ण होते.
लेखकांच्या मते:
"हेडिंग हाईस्कूल, प्रौढ हौशी आणि व्यावसायिक सॉकर खेळाडूंना तसेच मानसिक उत्तेजित मानसिक विकारांव्यतिरिक्त स्वाभाविक मानसिक कमतरतेमुळे कमी संज्ञानात्मक कार्यप्रदर्शनाशी संबंधित आहे. विशेषतः उल्लेखनीयपणे, उत्तेजक घटनांवर परिणाम करणारे प्रमुख परिणाम जोखमींच्या पूर्ण कालावधीचे प्रतिनिधित्व करू शकत नाहीत. "
मागील अभ्यासांमधून संशोधकांच्या डेटाशी झालेल्या बॉलचे नेतृत्त्व करणाऱ्या खेळाडूंमध्ये सीएनएस लक्षणे जोडणारे परिणाम, ज्याने दाखविले होते की प्रतिवर्ष 1000 पेक्षा जास्त वेळा नेतृत्वाखालील फुटबॉलपटूंचा 30 टक्के भाग मायक्रॉस्ट्रॉक्चरल व्हाईट कॉन्टॅक्टच्या तुलनेत जास्त धोका असतो. अत्यंत क्लेशकारक इजा (टीबीआय)
सीडीसी मते:
"एक टीबीआय डोक्यात दडलेल्या, धक्का मारणे किंवा हळुवारणामुळे किंवा मेंदूच्या सामान्य कार्यामध्ये अडथळा निर्माण करणा-या एका डोकेदुखीमुळे उद्भवते. टीबीआयच्या परिणामी डोकेच्या परिणामी सर्व प्रकारचे धक्के किंवा धक्के नसते. 'सौम्य' (म्हणजे, मानसिक स्थितीत किंवा चेतनामध्ये थोडीफार बदल) ते 'तीव्र' (म्हणजेच, इजा झाल्यानंतर अचेतन किंवा स्मरणशक्तीची वाढीव अवधी). प्रत्येक वर्षी होणारे बहुतेक टीबीआय सौम्य, सामान्यतः ज्यासंबंधात म्हणतात.
संरक्षण हेडबँड्सचे काय?
भीतीच्या शीर्षस्थानी भांडवल बनविण्याच्या प्रयत्नात, अनेक निर्मात्यांनी हेडबॅड विकसित केले आहेत जे प्लेअरला हेडिंग आणि अनावृत्त डोकेदुखीच्या नकारात्मक प्रभावांपासून संरक्षण करण्यासाठी असतात. हे शिंपले साधारणपणे सुमारे एक सेंटीमीटर-जाड संरक्षणात्मक फोम तयार करतात, जे डोकेभोवती विरळ असतात आणि पॅरिअल, सैद्धांतिक, लष्करी आणि ओस्किपीयल लॉब्सच्या सभोवती असते. या साधनांच्या उत्पादकांनी असा दावा केला आहे की ते प्रमुख परिणामांच्या प्रभावापासून परावृत्त करतात आणि उत्तेजक आणि मज्जातंतूशास्त्र प्रभाव कमी करतात. पण ते करतात का?
अभ्यासाप्रमाणेच हेडिंगच्या संभाव्यतः हानिकारक प्रभावांची तपासणी केली जाते, या हेडबाँडच्या विश्लेषणातून काढलेल्या कोणत्याही निष्कर्ष देखील विवादास्पद आहेत
उदाहरणार्थ, 1 99 5 मध्ये जर्नल रिसर्च इन स्पोर्ट्स मेडिसिनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अध्ययनात, हेडबॉम्ब परिधान करणार्या सहभागींनी मथळ्याच्या मेहनतीनंतर मौखिक मेमिकमध्ये घट दर्शविली आणि हेडबर्ड न वापरणार्या सहभागींनी शीर्षक प्रक्षेपणानंतर जलद प्रतिक्रिया वेळा दर्शविली. कारण हे परिणाम आत्मनिर्भर आहेत, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की संरक्षक सॉकर हेडिंग हेडिंगच्या सूक्ष्म निसर्गिक परिणामांना कमी करण्यासाठी थोडे करते.
योग्य शीर्षक तंत्र
नोव्हेंबर 2015 च्या मध्यासंबधीच्या चिंता वाढविण्यामध्ये, राष्ट्रीय सॉकर कोच असोसिएशन ऑफ अमेरिका (एनएससीएए) ने "सॉकर वय" 11 वर्षाच्या (U11) खेळाडूंना मनाई केली आणि U12 आणि U13 गटांमधील . U14 आणि त्यापुढील खेळाडूंसाठी, योग्य शीर्षक तंत्र हे सराव आणि खेळण्याचे केंद्रस्थान आहे.
संबंधित नोटवर, जॉय फाऊसेट, ब्रांडी चास्तनेन आणि सिंडी पॅनलो कॉनसह अमेरिकेच्या माजी महिलांची राष्ट्रीय टीमची प्रमुखांकडून उच्च शालेय स्तरावर येण्यावर बंदी घालण्याचे आवाहन केले आहे. शिवाय, सॉकर ज्येष्ठ अब्बा वाम्बाक हेडिंगच्या सुरक्षेसाठी एक मोठे वकील आहे आणि ती आपल्या मेंदूला दडपणाच्या संशोधनासाठी देणगी देण्याची योजना आखत आहे.
एनएससीएएच्या मते, इजा टाळण्याचे कारण म्हणजे घन आणि कोर मजबूत करणे होय. U11 आणि U14 यांच्यातील वयाच्या मुलामुलींना इजा रोखण्यासाठी मुख्य, माने, आणि धड हे संघटित करणे शिकवले जावे. येथे पाच टिपा आहेत:
- शीर्षक असताना खेळाडूंनी त्यांचे कपाळा वापरु नयेत. त्यांनी डोळे उघडा आणि तोंड बंद ठेवायला हवे.
- शीर्षकाखाली खेळाडूंना त्यांच्या हातांनी समतोल असावा.
- शीर्षकाखाली खेळाडूंनी फ्लाइटच्या बॉलच्या ओळीत स्वतःला स्थान दिले पाहिजे.
- बॉलची लाईन ऑफ फ्लाइटमध्ये प्रवेश करताना खेळाडूंनी आपले डोक्याचे मुकाबलेच ठेवले पाहिजे.
- शीर्षकाखाली खेळाडूंना त्यांच्या पायांच्या रूपात मोठ्या रांग ठेवावा.
तळाची ओळ
शीर्षकाचा संभाव्य हानीकारक प्रभाव तपासण्याचा डेटा अद्याप अनिर्णीत आणि अस्पष्ट आहे तरीसुद्धा, पुरेसे संशोधन केले गेले आहे की neurocognitive प्रभाव अमेरिकेच्या फुटबॉल सॉकरने सॉकर वय 11 वयोगटातील खेळाडूंना व 12- आणि 13-वयोगटातील मुलांमध्ये प्रॅक्टीसवर मर्यादा घालण्यास प्रतिबंधित केले आहे. आणि प्रति खेळाडू 15 किंवा 20 पेक्षा अधिक हेडर नाही.
हेडिंग आणि अनावृत्त डोके दुखापत होण्याच्या जोखीम कमी करण्यासाठी संरक्षित मस्तक तयार करणे कदाचित थोडे उपयोगाचे असू शकते. त्याऐवजी खेळाडूंना योग्य मटेरिंग तंत्र शिकणे व अभ्यास करणे आवश्यक आहे जेणेकरून मेंदूच्या दुखापतीच्या जोखमींना कमी करता येईल.
> स्त्रोत:
> कॉमॉस्टिक आरडी एट अल हायस्कूल सॉकरमध्ये बॉल आणि रिसमिसंस हेडिंग-आधारित चर्चा. जामिया बालरोगचिकित्सक 2015; 16 9 (9): 830-837
> एल्बीन आरजे एट अल एथलीट्स मध्ये सॉकर हेडिंगच्या प्रतिकारानंतर संरक्षक सॉकर हेडबॅन्ड परिधान करीत असलेल्या न्यूरोकिग्निटिव्ह परफॉर्मन्स आणि लक्षणेची प्राथमिक परीक्षा स्पोर्ट्स मेडिसीन मध्ये संशोधन , 23: 203-214, 2015.
> लिंग एच et al सेवानिवृत्त असोसिएशन फुटबॉल (सॉकर) खेळाडूंच्या स्मृतिभ्रंश वृत्तीचा तीव्र वेदनाशामक एन्सेफॅलोपॅथी खात्यासह मिश्रित रोग एटा न्यूरोपैथोलोगिका 15 फेब्रुवारी, 2017
> एनएससीएसीए हेडिंगच्या सुरक्षेमध्ये पुढाकार घेतो. सॉकर जर्नल . सप्टेंबर-ऑक्टोबर 2016
> स्टीवर्ट WF et al सॉकर प्लेअर्समध्ये पुनरावृत्ती झाल्यास आणि अनियंत्रितपणे हेड इफेक्टमुळे होणा-या लक्षणे न्युरॉलॉजी 2017