स्पाइनल ट्रॅक्शन हे कधीकधी भौतिक थेरेपिस्ट, कायरोप्रॅक्टर्स आणि इतर स्पाइन तज्ञांद्वारे त्यांच्या रुग्णांना दिलेली एक पद्धत (उपचार क्रिया) असते. ट्रॅक्शनचा हेतू म्हणजे त्यांच्यामध्ये अधिक जागा निर्माण करण्यासाठी दोन शेजारची अस्थी एकमेकांपासून दूर ठेवणारी शक्ती लागू करणे. दोन शेजारील हाडे आणि त्यांच्यातील अंतराळातील स्पाइनल सेगमेंट म्हणून ओळखले जाते.
कर्दन प्राप्त करण्यासाठी मणक्याचा सर्वात सामान्य भाग मान आणि निम्न परत आहेत. हे एखाद्या डिव्हाइसद्वारे किंवा स्थितीकरणाद्वारे, स्वहस्ते दिले जाते.
ट्रॅक्शन ही चांगली गोष्ट का आहे? सिद्धांत असे आहे की बर्याच गुंतागुंतीच्या संरचना - हाड, मज्जातंतू, अस्थिबंधन, डिस्क्स - लहान पण अत्यंत जंगम भागामध्ये ठराविक स्पाइनल सेगमेंटमध्ये गोष्टींना जाळ करणे सोपे होते. आणि जेव्हा ते करतात, तेव्हा ते मेंदूच्या ऊतींचे दाब वाढते, ज्यामुळे, तुम्हाला वेदना आणि / किंवा इतर लक्षणे दिसतील.
कर्षण उद्देश म्हणजे "अनजॅम" म्हणजे हे बोलणे, या परस्पर संरचनात्मक संरचना दरम्यान जागा आणि नसांना unimpeded कार्य करण्याची संधी देणे.
जर्नल फिजिक थेरपी फंड मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासांची एक जानेवारी 2018 समीक्षा जी सर्वसामान्य ग्रीडिक रेडिकोलोपॅथीसाठी यांत्रिक व स्वैच्छिक कर्षण - अन्य सामान्यतः दिलेल्या शारीरिक उपचारांवर एकत्रितपणे - वेदना कमी आणि शारीरिक कार्ये करण्यास मदत करू शकते.
म्हणाले की, संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला की वेदना कमी करण्याच्या किंवा कामकाजाच्या वाढीसाठी वेदना कमी करण्याच्या परिणामांमुळे कर्षण परिणाम अधिक स्पष्ट होतात.
ट्रॅक्शन देखील संयुक्त सभोवतालच्या मऊ मेदकांना पसरवितो.
स्पाईनल ट्रेकेशनमुळे कोण फायदे होतात?
रेडिक्यूलोपॅथी लक्षणांसह लक्षणे कमी करण्यासाठी वेदना आणि वेदना कमी असलेल्यांना कर्षण दिले जाते.
रेडिक्यूलोपॅथीच्या लक्षणांमधे वेदना, कमजोरी, सुजणे आणि / किंवा इलेक्ट्रिकल भावनांचा समावेश होतो ज्यास एक पाय किंवा एक हात खाली जाता येते, आणि एक किंवा अधिक स्पाइनल मज्जातंतूंच्या मुळास चिडून ते होतात.
हे स्पाइनल स्टेनोसिस , किंवा स्पॉन्डिलायोसिस यांसारख्या लोकांना दिले जाते. येथे असा विचार करणे म्हणजे अंतःस्रावघटकाचा रक्ताभोवती अंतराची जागा बनवणे न्यस्सला त्या भागातून निर्भेळ होण्याची संधी वाढविते आणि म्हणूनच चिडचिड न करता. (अंतःस्रावी फॉमामेन म्हणजे छिद्र असतात ज्यामधे पाठीचा कणा शरीराच्या इतर भागापर्यंत पोहोचतो.)
स्पाइनल ट्रॅक्शन कशी दिली जाते?
वर नमूद केल्याप्रमाणे, एखाद्या मशीनद्वारे, किंवा हाताने (एखाद्या थेरपिस्टने आपल्याला त्यांच्या हाताशी एक उपचार देऊ केल्याप्रमाणे) कर्षण दिले जाऊ शकते.
स्पाईनल ट्रॅक्शन मशीन एका वेळी 10 मिनिटे किंवा एका मिनिटभर 15 मिनिटे चालते. मशीनद्वारे स्पाईनचे कर्षण दिले जाते, तेव्हा आपले chiropractor किंवा थेरपिस्ट आपल्याला उपकरणापर्यंत हुकुमत करतील आणि 10 मिनिटांसाठी आपले मशीन ठेवेल जेणेकरून मशीन सतत चालू राहते किंवा मधूनमधून 15 मिनीटे चालते.
आणि वजन पुरवण्यासाठी वजन वापरले जाऊ शकते; या प्रकरणात, कदाचित आपण प्रकाश वजन सह सुरू करू, आणि सुमारे 15 पाउंड वाढ होईल.
आपल्याला आराम करण्यास मदत करणे हे लक्ष्य आहे
जर, त्याऐवजी, आपल्या ट्रॅक्शन उपचारांनी आपल्याला समर्थ केले, तर याबद्दल आपल्या व्यवसायीला काही सांगायची खात्री करा.
तंत्रज्ञानाच्या प्रगतीप्रमाणे, संगणकीय संचालन यंत्रणा अधिक कर्षण यंत्रे आहेत. (उदाहरण म्हणजे चॅटानूगामधील ट्रायटन डीटीएस.) त्यांच्या रूग्णांना संगणकीकृत स्पाइनल कर्षण देणार्या प्राध्यापकांनी दावा केला आहे की इलेक्ट्रॉनिक दृष्टिकोणामुळे त्यांच्या रुग्णाच्या विशिष्ट मेरुदंडाच्या समस्येवर उपचारादरम्यान लागू होणाऱ्या हालचालींशी त्यांचे निकटतम जुळले जाते.
जेव्हा मेरुदंडासंबंधीची हालचाल हाताने दिली जाते तेव्हा भौतिक चिकित्सक, मसाज थेरपिस्ट आणि बॉडीवर्कर्स यांच्याकडून हे शक्य होईल. सामान्यतः, तीव्र गर्दन किंवा परत वेदना असलेल्या लोकांना देण्यात येणारे हे एकमेव प्रकारचे कर्षण आहे.
पाठीचा कणा साइड इफेक्ट्स
पाठीच्या कण्यामध्ये अनेक संबद्ध दुष्परिणाम नाहीत. त्यापैकी काही दिसू शकतात जसे की ऊतींचे इजा, मळमळ, भयाण किंवा डोकेदुखी
स्पाइन इज्री आणि फॅकेट जॉइंट ट्रॅक्शन
मणक्याचे कर्करोगाने पुरविलेल्या संयुक्त विस्ताराने पाठीमागे, जे पाठोपाठ प्रत्येक रीस्टीअल अस्थीचा भाग आहेत, एकमेकांना सरकण्याची परवानगी देते. उत्तेजनामुळे रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतुजन्य मुळे यासह रक्तवाहिनीवरील रक्तसंक्रमण आणि दबाव वाढू शकतो.
स्पाइनल ट्रेक्शनद्वारे मिळविलेल्या सुधारित अभिकरणामुळे आणखी एक आणि अधिक अप्रत्यक्ष लाभ मिळू शकतातः क्षतिग्रस्त टिशू मध्ये जळजळ कमी करणारे रसायने. एवढेच नव्हे तर वाढीव संयुक्त मोशनमुळे आपल्या मज्जातंतूंच्या क्रियाकलापांना शांत करतेवेळी वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
स्पाइनल ट्रेक्शन उपचारांमुळे सांध्यांना जोडणार्या स्नायूंना वाढण्यास मदत होऊ शकते. हे आपल्या परत स्नायूंना आत्याचे बाहेर सोडण्यात मदत करू शकेल असे आणखी एक मार्ग आहे.
पाठीचा कणा - तो खरोखर कार्य करतो का?
कोरीन बॅक ग्रुपने वैद्यकीय साहित्याचे एक 2013 पुनरावलोकन असे म्हटले आहे की, पाठीचा कणा चांगला दिसतो हे अनेकांना या गोष्टीला प्रामाणिक वाटू शकते. तरीही, यात वेदना, कार्य करण्याची क्षमता, सर्वांगीण सुधारणा किंवा वेगाने परिणाम झाला आहे. कमी परत इजा झाल्यानंतर कामावर परत येऊ शकते. ते असे म्हणतात की हे ट्रॅक्शन हेच एकमेव उपचार आहे किंवा ते इतर उपचारांबरोबर एकत्र असेल तर हे खरे आहे. संशोधकांनी अभ्यास केला त्या अध्ययनांमध्ये भरपूर प्रमाणात पूर्वाग्रह आणि सहभागी लोकांची संख्या लक्षात ठेवली आहे.
त्याचप्रमाणे कोचान बॅक ग्रुपने 2011 मध्ये केलेल्या एका पाहणीतही पुरावा नसला, म्हणजे या थेरपीसाठी किंवा दोन्हीही नाहीत.
त्याचप्रमाणे, अॅडव्हान्क्ट ट्रिटमेंट म्हणून काॅप्रोक्टिक आणि फिजिकल थेरपी ऑफिसमध्ये जिवंत आणि चांगले कार्यरत आहे.
आणि, जोपर्यंत त्यांचे रुग्ण सकारात्मक अनुभव दाखवतात तोपर्यंत, मॅन्युअल आणि मसाज थेरपिस्ट कधीही लवकर नसावे लागतात.
> स्त्रोत:
> ग्रॅहम, आणि अल मान किंवा हाताने पसरलेल्या लक्षणांशिवाय किंवा न केलेल्या वेदनेसाठी वेदनासाठी यांत्रिक हालचाली कोचरन डेटाबेस. फेब्रुवारी 2011.
> केंडल, एफपी, मॅकक्रैरी, इ., प्रोव्हन्स, पीजी, स्नायू: ताण आणि वेदनासह चाचणी आणि कार्य. 4 था संस्करण विल्यम्स आणि विल्किन्स 1 99 3. बाल्टिमोर, एमडी
> किन्सर, सी., कलबी, एलए, उपचारात्मक व्यायाम: पाया आणि तंत्र. 4 था संस्करण एफए डेव्हिस कंपनी फिलाडेल्फिया, पीए. 2002.
> पिल्लनस्ट्रिनि, पी., एट. अल गर्भाशयाच्या रेडिकुलोपैथी: शारीरिक थेरपीला जोडण्याचे प्रभावीपणा. एक पद्धतशीर पुनरावलोकन आणि यादृच्छिकरित्या नियंत्रित केलेल्या चाचणीचे मेटा-विश्लेषण. फिज जानेवारी 2018
> वेगेनर, आय, एट अल सिएटेटिकासह किंवा शिवाय कमी वेदना दुखणे कोचरेन डेटाबेस सिस्ट रेव. ऑगस्ट 2013.