स्रीटोइलिएक संयुक्त वेदना आणि बिघडलेले कार्य यासाठी उपचार

सिप्रोईलिएल संयुक्त घोडचूक (एसआयडीजे) बद्दल माहिती असलेल्या - विशेषतः, पारंपरिक वैद्यकीय क्षेत्रातील कार्य करणारे लोक - "वादग्रस्त" या समस्येसाठी उपचार करतात.

1 -

सॅब्रोलिएक्स संयुक्त उपचार

एक कारण असू शकते की तंतोतंत निदान मिळणे अव्यवस्थित असू शकते. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, एखाद्या उपचाराशी सहमत होणे एक चांगली कल्पना आहे - विशेषत: ज्यामुळे कायमचे बदल होतात - जेव्हा आपण याची खात्री देत ​​नाही की खरोखरच पीडित आहे एसआय एकत्र येत आहे? एसआयडीएच्या उपचारांसाठी वापरलेल्या सामान्य थेरपी आणि प्रक्रियेच्या आधारावर केलेल्या अभ्यासाच्या अभावाशी आणखी एक कारण असू शकतो.

एवढेच नव्हे, तर डॉक्टर आणि त्यांच्या एसआय संयुक्त रुग्णांना काहीवेळा समस्येच्या स्रोताबद्दल एकमेकांशी शंका येते ("पीड जनरेटर" म्हणतात.) बर्याच वैद्यकीय व्यावसायिकांना खरोखरच विश्वास आहे की एसआयवर नक्कीच कोणतीही हालचाल शक्य नाही आणि ते सिड'मध्ये वेदना होत नाही. परंतु जर आपण या विषयासाठी समर्पित असलेल्या आणि ज्या रुग्णांना या विषयासाठी समर्पित असलेल्या सोशल मीडिया ग्रुप्सचा विचार केला असेल, तर तुम्हाला दृष्टिकोनाचा एक वेगळा डोस मिळेल.

एसआय एकत्रित बिघडण्याकरीता तुमचे पर्याय नसावेत यासाठी आपण डॉक्टर आणि थेरपिस्टद्वारा दिलेले सामान्य उपचारांचे पुनरावलोकन करूया.

सरतेशेवटी, उपचाराचा पर्याय हरकत नाही. 2012 मध्ये, स्पायकर, आणि अल्., यांनी पुराव्याच्या आधारावर प्रकाशित केलेल्या अभ्यासाचे पुनरावलोकन केले . समीक्षात्मक शस्त्रक्रिया आणि इंजेक्शन आणि संयुग्मन व संलक्षणाच्या एकत्रित संयुक्तीचा आढावा घेणे. स्पिकरच्या टीमने असे निष्कर्ष काढले की बहुतेक अभ्यासांनी 40% वेदना निवारणाचा अहवाल दिला आहे. दुस-या शब्दात सांगायचे झाले तर, एसआय गळतीमुळे रुग्णांनी तंतोतंत थेरपीचे स्वतंत्रपणे सुधारले.

आणि झेल, एट अल त्याच्या अभ्यास " वेदना क्लिनीकल जर्नल ऑफ सप्टेंबर-ऑक्टो 2005 मध्ये प्रकाशित" Sacroiliac संयुक्त अपयश: मूल्यमापन आणि व्यवस्थापन, "सर्वात sacroiliac रुग्णांना पुराणमतवादी (म्हणजे, गैर ऑपरेटिव्ह) उपचार प्रतिसाद आढळले.

2 -

औषधोपचार

बर्याच प्रकारच्या मागील समस्या असल्याप्रमाणे, टायलेंसॉलला प्रारंभ करण्यासाठी एक स्थान म्हणून आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला शिफारस केली जाऊ शकते. जर अति-द-काउंटर टायलीनॉल आपल्या एसआय संयुक्तरित्या वेदना थांबण्यास प्रभावी नाही तर इबोप्रोफेन सारख्या उत्तेजन देणार्या डॉक्टरांविषयी आपल्या डॉक्टरांना विचारा. म्हणाले की, आयब्युप्रोफेन हे अनेक संभाव्य दुष्परिणामांसह येतात आणि त्यातील काही गंभीर किंवा अगदी प्राणघातक असू शकतात. कृपया या दुष्परिणामांचा काय आहे हे आपल्याला ठाऊक आहे आणि हे औषध घेण्यापूर्वी आपण याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केली आहे. Tylenol साठी देखील हेच खरे आहे, विशेषत: आपण पिणे किंवा कोणत्याही प्रकारची यकृत रोग असल्यास

टायलेनॉल आणि आयब्युप्रोफेन हे ओव्हर-द-काउंटर स्वरूपात कमी डोसमध्ये येतात आणि आपल्या डॉक्टरांनी त्यांना आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला द्यावा.

एक वेदना औषध घेणे सहसा शारीरिक उपचार जसे की इतर उपचारांसह शिफारस केली जाते, जोमदार आणि / किंवा क्रियाकलाप सुधारणा. हे इलाज नाही - आपल्या वेदनांचे प्रमाण कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आहे

3 -

शारिरीक उपचार

आपल्या एसआय संयुक्त च्या हालचाली क्षमतेवर आपला डॉक्टर विश्वास ठेवू शकत नसले तरी तुमचे शारीरिक चिकित्सक कदाचित

शारिरीक थेरपिस्ट रुग्णाला गतिमान करण्यासाठी काम करतात. यासाठी, आपल्याला कदाचित एक घर व्यायाम कार्यक्रम मिळेल जो आपल्याला आपल्या ओटीपोटा, कूल्हे, आणि कोरमध्ये सामर्थ्य वाढविण्यास मदत करेल. यामुळे, आपल्या एसआय संयुक्त स्थिर करण्यास मदत होईल.

आपल्या होम प्रोग्राममधील व्यायाम आपल्याला स्नायू शिल्लक विकसित करण्यात मदत करू शकतात. कारण एसआय संधी आपल्या मणभ्याच्या दोन्ही बाजूस स्थित आहेत, (त्रिकोणी आणि हिप हाडांवर) समान ताकद मिळते आणि आपल्या शरीराच्या प्रत्येक बाजुवरील स्नायूंमध्ये लवचिकता कळा (मॅन्युअल थेरपीसह) एक असू शकते. त्याच्या नैसर्गिक संरेखणात परत येणे.

4 -

सॅक्रोलिअॅक ब्रेसेस

बर्याच लोकांना सुचवलेली सॅक्रिलिएक संयुक्त स्थिर करण्यास मदत करण्याच्या प्रयत्नात ब्रेसचा वापर करून चांगले परिणामांची नोंद विशेषतः, डॉक्टरांनी त्यांच्या रुग्णांना एक पॅल्व्हिक बेल्टची शिफारस केली जाते.

रुग्णांनी पेल्विक बेल्ट घातली तेव्हा संशोधकांनी पेशी आणि सॅकिलिएक संयुक्तशी संबंधित इतर क्रियाकलाप बदलल्याचे नमूद केले. त्यांनी निष्कर्ष काढला की पेल्व्हिक बेल्टस्चे आरोग्य-संबंधित गुणवत्तेचे गुणवत्ता सुधारते आणि कमी झालेल्या एसआय संयुक्त वेदनास जबाबदार असू शकतात. नोंदलेले काही सुधारणांमध्ये कमीत कमी वर्तुळाकार हालचाली (विशेषतः - रीक्टास फॅमरिस) तसेच चालत असताना उत्तम पोष्टाप्रमाणे स्थिरता कमी करणे समाविष्ट आहे. संशोधकांनी असे सुचवले की पेल्व्हिक बेल्टस कमी धोका आणि एसआय संयुक्तरित्या वेदनासाठी कमी प्रभावी उपचार म्हणून मानले जाऊ शकते.

5 -

मॅन्युअल थेरपी

मॅन्युअल थेरपी - हाताने बरे करणे - सेक्रेलियाक संयुक्त घोडयासाठी दुसर्या प्रकारचे उपचार. Chiropractic सर्वात सुप्रसिद्ध प्रकार आहे, परंतु अस्थिसुशीण, शारीरिक थेरपी, आणि मसाज थेरपी देखील व्यवहार्य पर्याय आहेत, तसेच.

जेव्हा आपल्याला फिजिकल थेरपिस्ट किंवा ऑस्टियोपॅथ मॅन्युअल थेरपी मिळते, तेव्हा व्यवसायिक संयुक्त पुनर्रचना मदत करण्यासाठी आपल्या एका पायावर खेचू शकतात.

आपण आपल्या एसआय संयुक्त साठी एक चाकोप्रेक्ट्रेक्टर पाहिल्यास, आपण आपल्या वरच्या गुडघा टेकड्याच्या आणि आपल्या खाली खांद्याच्या वरच्या बाजूने पुढे आपल्या बाजूला खोटे बोलू शकता. त्यानंतर ती पुन्हा जागेवर जाण्यासाठी पाठीच्या हाडांवर त्वरित दबाव टाकू शकते. मी हे बर्याचदा केले आहे आणि माझे मत असे आहे की, दीर्घकालीन मदतीसाठी समायोजन पुरेसे नाही याचे कारण असे की स्नायूंचा तणाव आणि अशक्तपणा ही समस्येचा घटक आहे; कोर, हिप आणि बॅक शक्ती, तसेच लवचिकता विकसित करण्यासाठी डिझाइन केलेला एक सोबत नसलेला चळवळ आणि व्यायामाचा कार्यक्रम, एसआय संयुक्त च्या हाडांची शक्यता, आपल्या रजेवर आपल्या कायरोप्रॅक्टरचे कार्यालय नंतर लवकरच बाहेर पडेल.

मसाज थेरपी ही मॅन्युअल थेरपीची आणखी एक पद्धत आहे. पण एखाद्या मसाज थेरपिस्टचा सराव करण्याची संधी हाड-सेटिंगवर नाही. जसं मला हे दिसतं तसं, सॅकिलिएआक संयुक्त बिघडलेल्या स्थितीत उपचार करण्याच्या त्यांच्यातील जास्त भूमिका क्रॉनिक स्नायू तणाव सोडण्याच्या प्रक्रियेत फिरत असते जी स्वत: ला स्वत: ला सुधारण्यापासून संयुक्त ठेवत आहे. मसाज सामान्यतः हालचालींची श्रेणी वाढवू शकतो जेणेकरून व्यायाम सोपे, अधिक मजेदार आणि अधिक उत्पादनक्षम होऊ शकेल.

6 -

सेक्रोएलायक संयुक्त इंजेक्शन

आपल्या वेदनादायक सिक्रोईलिएक संयुक्त मध्ये इंजेक्शन वेदना दुखापत उपचारापेक्षा डायग्नोस्टिक साधन म्हणून अधिक उपयुक्त असू शकते. इंजेक्शन वैद्यकीय चिकित्सक आणि सर्वात जवळच्या गोष्टींबद्दल आहे जे संशोधनात्मकपणे ओळखणे आवश्यक आहे की वेदना खरोखर एसआय एकत्रिकेत येत आहे.

उपचार म्हणून एसआय इंजेक्शनचे मूल्य स्पष्ट नाही. स्पायकर, आणि अल, 2012 मध्ये " पुरातन पुरातन इंजेक्शन-इंजेक्शन-क्रॉनिक सोर्रोईलिएक जॉइंट वेदनासाठी इंजेक्शन उपचार", प्रकाशित केलेले पुरावे-आधारित स्पाइन केअर जर्नलच्या नोव्हेंबर 2012 च्या अंकात, निष्कर्ष काढतात की जरी इंजेक्शन आणि शस्त्रक्रियामुळे रुग्णांना त्यांच्या वेदना कमी करतात आतापर्यंत केलेल्या अभ्यासावरुन, यापैकी कोणते उपचार इतरांपेक्षा चांगले कार्य करतात हे आपल्याला सांगू शकत नाही.

हे दुर्दैवी आहे कारण जेव्हा आपला एसआय संयुक्त कायमस्वरूपी गोंधळ करणे हे आपल्या पूर्वीच्या जीवनशैलीच्या जीवनशैलीसाठी सर्वोत्तम पर्याय असेल तर आपण हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करीत असता की अशी माहिती सुलभतेने येऊ शकते.

एक 2012 हॅन्सन यांनी केले अभ्यास पुनरावलोकन, आणि. अल्., आणि वेदनाशास्त्रातील व्यक्तिमत्त्वात प्रकाशित झालेल्या असे आढळून आले की शॉर्ट किंवा दीर्घकालीन वेदना कमी करण्यासाठी स्टेरॉईड सह अंतःस्रावविषयक (संयुक्त संयुक्त अर्थ) सिक्रोयलएक्स इंजेक्शन प्रभावी नव्हते .

7 -

रेडियोरफ्रीक्वेंसी डेननेशेशन

नाव सुचवते त्याप्रमाणे, रेडियोफ्रक्विन्सी व्हेंचरेशन ही एक प्रक्रिया आहे जी आपल्या सॅक्रिलियल संयुक्त मधून दुखणे करणारी मज्जातंतू अक्षम करण्यासाठी रेडियोफ्रीक्वेंसी वापरते. खराब पुराव्याचा हवाला देत, मागील स्लाइडवर उल्लेख केलेले पुनरावलोकन, हे हॅन्सन यांनी केले होते अल 2012 मध्ये आणि जर्नल ऑफ पेड रिसर्च एच मध्ये प्रकाशित करण्यात आले, असे आढळून आले की स्रावीलियल वेदना कमी करण्यासाठी पारंपारिक रेडियोफ्रक्वायसी डेव्हर्शनिंग प्रभावी नव्हते .

पण सप्टेंबर 2015 पर्यंत, एक नवीन प्रकारचे रेडियोफ्रीक्वेंसी व्हेंचरिंग आता दृश्यमान आहे. त्याला थंड केलेले रेडियोफ्रीक्वेन्सी म्हणतात फरक म्हणजे मज्जातंतू सोडण्यापूर्वी रेडिफ फ्रीक्वेंसीमुळे जखमी वाढते. (मशीनवरील तपासण्या मुळात शीतल होतात.) मोठ्या जखम आकाराने संयुक्त पूर्णपणे बंद पाडण्याची शक्यता वाढते आणि त्याद्वारे सर्व वेदना कमी होतात.

वर नमूद केलेले पुनरावलोकन परंपरागत प्रकारांशी निगडीत खराब प्रभावीपणाच्या तुलनेत थंड रेडिफ्रेक्विन्सीसाठी प्रभावी अंशत: आढळले.

8 -

सेरेब्रलियस फ्यूजन किंवा आरथ्रोडिस

ऑर्थोडेसी शब्द म्हणजे स्थलांतरण - शस्त्रक्रिया करून - संयुक्त. या प्रकरणात, तो sacroiliac संयुक्त च्या फ्यूजन संदर्भित ऐतिहासिकदृष्ट्या, एसआय सहभागावर शस्त्रक्रिया अतिशय जटिल आहे, खराब परिणाम आणि उच्च गुंतागुंत दर. अनेक रुग्णांना त्यांच्या एसआय फ्यूजनशी संबंधित अतिरिक्त शस्त्रक्रिया आवश्यक असतात.

पण कमीत कमी हल्ल्याचा मेणचा शस्त्रक्रिया वाढत असतानाही, एसआय फ्यूजन केल्याचा निर्णय घेणे अवघड असू शकते. कारण निदान प्रक्रियेकडे परत जाते.

कार्टर बेक, एमडी म्हणतात, "ही समस्या म्हणजे सॅक्रिलिएक संयुक्त आहे हे ओळखणे कठीण आहे" बेक एक मोंटाना सर्जन आहे ज्याने एसआय एकत्रित करण्यामागे कमीतकमी हल्ल्याचा प्रक्रिया विकसित केली आहे की, त्याच्या मते, रुग्णाला सुरक्षित आणि प्रभावी आहे. डॉक्टर बेक प्रॅक्टीशनर्स आणि रुग्णांना काळजी घेतात की वेदना खरोखर एसआयकडून येत आहे, आणि स्पाइनच्या इतर भागातून नाही.

बेकची नवीन प्रक्रिया आशादायी वाटत असताना, वैद्यकीय संशोधनाने सुरक्षा, परिणामकारक आणि अशा प्रकारचे रुग्ण असलेल्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे दिली नाहीत जे कमीत कमी हल्ल्याचा सॅक्रिलिएक शस्त्रक्रियेसाठी उपयुक्त ठरतील.

> स्त्रोत:

> ड्रेफस पी 1, ड्रेयर एसजे, कोल ए, मेयो के. सेरोलिएलॅक संयुक्त वेदना. जे एम एकेड ऑर्थोप सर्ज 2004 जुल-ऑगस्ट; 12 (4): 255-65 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/

> हेंसेन एच, मंचिकंति एल, सिंपोलोस टीटी, क्रिस्टो पीजे, गुप्ता एस, स्मिथ एचएस, हमीद एच, कोहेन एसपी. सैकिलिआईल संयुक्त हस्तक्षेप च्या उपचारात्मक प्रभावी एक पद्धतशीर मूल्यांकन. वेदना चिकित्सक 2012 मे-जून; 15 (3): E247-78. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913

> कोक-युआन हो, मोहम्मद अब्दुल हडी, कोरवे पसुथचरचॅट, आणि केन-हियान टॅन सोरिएलिएॅक संयुक्त वेदनाच्या उपचारांसाठी शीतलक रेडिफ्रीक्वेंसी व्हेंचरेशन: 20 प्रकरणांमध्ये दोन वर्षांचे परिणाम जे दुःख 2013; 6: 505-511 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381

> ओडेस सोिसन, ज्युलियन ल्यूब, अॅन्ड्रेसा > जर्मनओ, कार्ल-हेन्झ हॅमर, क्रिस्तॉफ जॉस्तन, फ्रेडी सिचिंग, डीर्क विंक्लेर, थॉमस एल मिल्नी आणि नील हॅम्सर. फ्रॅकोइस हग (शैक्षणिक संपादक.) पेल्विक मोर्फोमेट्री, स्नायू क्रियाकलाप आणि सॅरेलाईलियस संयुक्त डिसीफक्शन सह रुग्णांमध्ये शारीरिक संतुलन वर श्र्वासित बेल्ट प्रभाव. PLoS One 2015; 10 (3): e0116739 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> शॅफरी, सी., स्मिथ, जेएस स्थिरीकरण ऑफ द सॅरलिलिएक्स संयुक्त. न्युरोसबर्ग फोकस 2013 जुलै; 35 (2 Suppl) >: संपादकीय >. > डोई >: 10.3171 / 2013. व्ही 2. फॉक्स -13273 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837

> विल्यम रायन स्पिकर, ब्रॅंडन डी. लॉरेन्स, अॅनी एल. रायच, अँड्रिया सी. स्केली, आणि दारेल एस ब्रोडके. शल्यक्रिया इंजेक्शन-पुष्टी केलेल्या क्रोनिक सेक्रेलिएॅक संयुक्त वेदनासाठी इंजेक्शन उपचार. Evid आधारित स्पाईन केअर जेल 2012 नोव्हेंबर; 3 (4): 41-53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/

> जेले बीए 1, ग्रुएन जी.एस., ब्राउन एस, जॉर्ज एस. सेरोलिआयलॅक संयुक्त बिघडलेले कार्य: मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन क्लिंट जे पेन 2005 सप्टें-ऑक्टो; 21 (5): 446-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751