रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध, सांधेदुखी आणि अन्य संधिवात केंद्रांनुसार, अमेरिकेतील अपंगत्वाचे प्रमुख कारण म्हणून ओळखले जाते. डॉक्टर-निदान झालेल्या संधिवात असलेल्या प्रौढांमधे, 17 दशलक्ष, किंवा 38 टक्के, संधिवात झाल्यास क्रियाकलाप मर्यादा नोंदवा.
संयुक्त राज्य अमेरिकेतील 6 कोटी प्रौढांच्या मते, एक चतुर्थांश मैल चालताना त्यांच्याजवळ लक्षणीय मर्यादा आहेत. सांधेदुखीमुळे उद्भवणार्या वेदना , सूज आणि वजनाशी असणारे सांधे (उदा. हिप, गुडघे, गुडघ्या, पाय) यांसह जी लोक गतिशीलता समस्या आहेत जे त्यांच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करतात आणि सामान्य रोजच्या कामे करतात.
1 -
रोजच्या जीवनाची क्रिया: चालणेआर्थरायटिसच्या औषधे आणि इतर संधिवात उपचारांनी हालचालींमध्ये अडथळे आणणारे लक्षणे कमी करू शकतात. संयुक्त पुनर्स्थापनेसाठी शस्त्रक्रिया हे गंभीर संधिवात असलेल्या अनेक लोकांसाठी एक पर्याय आहे जे अधिक पुराणमतवादी उपचारांच्या पर्यायांमधून पुरेसे मदत मिळालेले नाहीत. ज्या लोकांकडे गतिशीलता असमान होतात त्यांना अनुकुल साधनास उपयुक्त देखील सापडू शकते.
- कॅन्स
- वॉकर्स आणि रोलिंग वॉकर्स
- व्हीलचेयर
- मोबिलिटी स्कूटर
- अपंगा पार्किंग
2 -
क्लाइंबिंग पायर्याक्लाइंबिंग पायऱ्या हा सामान्य क्रिया असून ती नेहमी मंजूर केली जाते. हिप, गुडघा, टखू, पाय किंवा अगदी मागील वेदनामुळे झालेल्या शारीरिक मर्यादा असलेल्या संधिवात असलेल्या लोकांसाठी पायर्या समस्याग्रस्त असू शकतात. चाचण्या करण्यासाठी एका पाय वरुन दुसऱ्यावर जाणे हे कमीत कमी आव्हानात्मक आणि काहीवेळा अशक्य असते. एक पाठीचा आधार, पाऊल आणि वरचामाचा आधार देणे , गुडघा समर्थन , किंवा पाठिंबा मिळवण्यामुळे स्थिरता वाढू शकते आणि काही लोक पायर्या चढताना सुरक्षित ठेवतात.
सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन, अमेरिकेत प्रौढांमध्ये डॉक्टर-निदान झालेल्या आर्थ्राइटिससह, 4.8 दशलक्ष तक्रारींचा अडसर अडकल्याने पायर्या चढल्या आहेत. मोठ्या संख्येने प्रभावित झालेल्या लोकांच्यामुळे, संधिवात आणि इतर शारीरिक विकलांग असलेल्या लोकांसाठी इमारतींमध्ये प्रवेश करणे ही एक प्रमुख समस्या आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःच्या घरामध्ये समस्या उद्भवू शकते जर त्यांच्याकडे जीवापाड आहे जी नेव्हिगेट करणे कठीण बनते. वॉकर्स आणि व्हीलचेअर वापरणार्या लोकांसाठी पायऱ्या देखील समस्याग्रस्त असतात
3 -
घाईघाईनेबर्याच सामान्य दैनंदिन क्रियाकलापांना काही गोळे, घट्ट बांधणे, किंवा अडकवणे आवश्यक आहे. कूल्हे, गुडघा, टप्प्याचे पीठ आणि मागे वेदना आणि कडकपणा एखाद्या व्यक्तीच्या निम्न स्थितीत जाण्याची क्षमता मोठी पटकन करू शकते. सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रीव्हेन्शननुसार, अमेरिकेत औषध आणि निदान झालेल्या संधिवात असलेल्या 7.8 मिलियन प्रौढांना गोठयावर, आच्छादनावर किंवा खाली येतांना लक्षणीय मर्यादा आहेत.
विशेषत: दीर्घर्या हँडलसह डिझाइन केलेले सहाय्यक साधने गौण मर्यादेसाठी भरपाईसाठी मदत करू शकतात. घरगुती स्वच्छता साधने, उद्यान साधने, आणि स्वयंपाकघर उपकरणे इर्गोनोमिक हाताळणी अतिशय सामान्य होत आहेत.
4 -
चांगले सौंदर्यप्रत्येकजण आपले सर्वोत्तम पाहणे पसंत करतो. नर-मुंडके किंवा सुशोभित केलेले दाढी, मिश्या आणि परिपूर्ण केसांचा केस आणि मेकअप असलेल्या स्त्रियांना नीट बघता येतात. संधिवात असलेल्या लोकांसाठी, केस पुसण्यासारख्या साध्या गोष्टीमुळे मोठ्या वेदना होऊ शकतात आणि इतर समाधानकारक कामे होऊ शकतात ज्यात व्यक्तिचलितपणा आवश्यक आहे हे आव्हान असू शकते. मनगट, हात, कोपरा, खांदा, आणि डोकेदुखी किंवा कडकपणा चांगली सुशोभित करण्यासाठी आवश्यक गती मर्यादित करू शकतात.
भौतिक मर्यादांमुळे लोकांना मलमपट्टी करणे कठीण होऊ शकते. संधिवात असलेल्या लोकांना जुळवून घेण्यास आणि समायोजित करण्यास भाग पाडले जाते. बनविणे आणि ड्रेसिंगचे सोपा मार्ग (उदा. वेल्क्रो आणि लवचिक शेललेस आणि बटन्स पेक्षा सोपे आहेत) वर खर्च करण्यात कमी वेळ आवश्यक बनतो
5 -
स्वच्छताआरोग्य आकलन प्रश्नावली आहे ज्याचा वापर रुग्णांच्या रोजच्या कामकाजाच्या किंवा क्रियाकलापांच्या प्रगतीची तपासणी करण्यासाठी काही संधिवाताशास्त्रज्ञांना करतात. प्रश्नावली प्रश्न विचारते की आपण आपले शरीर धुवा आणि कोरडे करू शकता, एक टब बाथ घेऊ शकता आणि शौचालयात सहजपणे सोडा. स्वच्छताविषयक कार्ये पूर्ण करण्यात आपली मदत करण्यासाठी आपण सहाय्यक उपकरणे वापरत असाल तर प्रश्नावली देखील विचारते.
अनेक सहाय्यक साधने उपलब्ध आहेत ज्यात लांब हाताळणी, अतिरिक्त आसन उंची, किंवा स्थिरतेसाठी बार पकडणे समाविष्ट आहे.
6 -
बोटांची कडीप्रत्येक सामान्य कामाचा विचार करा ज्यासाठी एखाद्याला आपले हात आणि पकड वस्तू हलविण्याची आवश्यकता असते. एका दिवसाच्या दरम्यान, आपल्याला त्यांना वापरण्यासाठी अनेक ऑब्जेक्ट उचलण्याची गरज आहे. आपण काही नावे कप, चष्मा, पेन, प्लेट्स, चांदीची चिमटा आणि किल्ली उचलू शकता. आपण देखील पकड दरवाजा knobs, दरवाजा हाताळते, नल हाताळते. असंख्य उदाहरणे आहेत परंतु मुद्दा असा आहे की संधिवात असलेल्या लोकांना अडचणीत अडथळा येऊ शकतात.
बिल्ट-अप हाताळते, विशेषतः डिझाइन केलेले वस्तू जे लीव्हर, आणि लीव्हर हॅन्डल समाविष्ट करतात अशा संक्रमणाचे उदाहरण आहेत जे संधिवात असलेल्या लोकांसाठी पर्यावरण सुधारतात.
7 -
पोहोचण्याची क्षमताआरोग्य आकलन प्रश्नावली 1 9 78 मध्ये स्टॅनफर्ड विद्यापीठात जेम्स फ्रेज आणि सहकाऱ्यांनी विकसित केली होती. प्रश्नावलीमध्ये दोन महत्त्वपूर्ण प्रश्न विचारले गेले आहेत: तुमच्या डोक्याच्या वरुन 5 पाउंड ऑब्जेक्ट खाली उतरता येते का? मजला कपातीसाठी खाली वाकतात काय?
8 -
साफसफाई आणि घरकामप्रत्येकाकडे त्यांच्या देखाव्याची काळजी असते म्हणून लोक आपल्या जीवनाची काळजी घेतात. संधिवात असलेल्या लोकांसाठी घर आणि इतर घरे स्वच्छ करणे हे मोठे आव्हान आहे. भरमसाट करणे, मापुट करणे, vacuuming आणि इतर साफसफाईची कार्ये करण्यासाठी आवश्यक हालचाली संयुक्त वेदना आणि सूज बिघडू शकतात. अत्यावश्यक निराशा म्हणजे जे काम करणे आवश्यक आहे ते अजिबात होत नाही, तरीही आपण स्वत: ला तसे करण्यास अक्षम आहोत हे लक्षात घेतल्यास. काही अनुकुल साधनांमुळे ते थोडे सोपे होते
9 -
खाण्याच्याएक काटा किंवा चमचा उचलणे आणि आपल्या तोंडात अन्न उचलणे किंवा आपल्या मांसाचे मांस कापण्यासाठी काकू वापरुन चाकू उचलणे. निरोगी लोकांसाठी खाणे हे फक्त नैसर्गिक आहे आणि आवश्यक प्रत्येक हालचालीचा विचार करीत नाही.
आरोग्य आकलन प्रश्नावली खाण्या विषयी तीन प्रश्न विचारते: आपण आपले मांस कापू शकता का? आपण आपल्या तोंडात एक कप किंवा काच लिफ्ट शकता? आपण नवीन दूध दांडा उघडण्यास सक्षम आहात का? अनुकुल उपकरण जे आपल्या बोटांनी, मनगटाच्या किंवा कोपर्याशी निगडीत लक्षणे सुधारित करते ते मदत करू शकतात.
10 -
धार्मिक आणि सामाजिक उपक्रमसंधिशोथाशी निगडीत वेदना आणि अस्वस्थता प्रचंड असू शकते आणि काही लोक वैकल्पिक क्रियाकलाप नष्ट करून प्रतिक्रिया देतात, जसे की चर्चमध्ये जाणे किंवा सामाजिक करणे. एकदा बाहेर काढल्यावर, एकाकीपणा खाली उतरते आणि उदासीनता लवकरच खाली येते.
सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिवेनन्सीनुसार अमेरिकेत 2.1 दशलक्ष प्रौढांना डॉक्टर-निदान झालेल्या आर्थ्राइटिसने चर्च, कौटुंबिक सभा आणि सामाजिकरीत्या उपस्थित राहण्याच्या क्षमतेवर लक्षणीय मर्यादा नोंदविली आहे.
- मला मदत मिळू शकत नाही
- इतर सहाय्यक साधने
> स्त्रोत:
> संधिवात डेटा आणि आकडेवारी. सीडीसी जानेवारी 25, 2016.
> आरोग्य मूल्यांकन प्रश्नावली जेम्स फ्राईस ब्राउन विद्यापीठ