10 मिनिटे पेट टक काय आहे?

हे "टीव्हीवर पाहिले" उत्पादन खरोखरच वर्क्स

त्याच्या इन्फॉमेर्शिअरच्या मते, दिवसातून फक्त 10 मिनिटेच, आपण पेटी स्मॉल स्लिमिंग सिस्टिम (10 मिनिट अॅट होम फॅ पेट टक मेथड) सह प्लास्टिक सर्जनद्वारे पेटीच्या टेकूचा सामना करत असताना असेच परिणाम मिळू शकतात. .

ते कसे पेट टोक बेल्ट वर्क्स सांगतो

आपण आपल्या उदरमध्ये थर्मल एक्सीलरेटर नावाची "फॅट बर्निंग" क्रीम लावली आहे.

त्यानंतर आपण "पेट टक बेल्ट" लावले आणि ओटीपोटात आकुंचनांचे दोन मिनिटे करू. हे "फॅट बर्निंग" प्रभाव सक्रिय करते. त्यानंतर पुढील 8 मिनिटांसाठी, आपण बेल्ट काढून टाकण्यापूर्वी आपल्या सामान्य रूटीकरणास जाऊ शकता.

परिणाम फक्त पट्टा परिधान करून "तात्कालिक" होऊ शकतात- मूलत: एक गौरवयुक्त कमानी. आपल्या जीवनशैलीत बदल न करता, चरबी कमी झाल्यास, कंपनीचा दावा आहे की आपण 30 दिवसांनंतर पहिल्या आठवड्यात अर्धा इंच आणि एक इंच गमावू शकता. आपण व्यायाम करण्याचा निर्णय घेतला तर, निर्मात्यांना ओटीपोटात चरबीचा तोटा एकच व्यायाम किंवा अकेले आहारापेक्षा चारपट जास्त असतो. मूळ इन्फॉमेर्शिचवर त्यांनी चित्रांच्या आधी आणि नंतर फक्त प्रत्येक प्रकार-बेल्टचे केवळ एक उदाहरण असलेली, जीवनशैली बदलली नाही असा बेल्ट, व्यायामसह बेल्ट दर्शविला.

यशस्वीतेचा पुरावा नाही

व्यावसायिकांमध्ये, त्यांनी दावा केला की दोन विश्वविद्यालये त्यांनी आपल्या दावे पुष्टी करण्यासाठी अभ्यास सादर केले आहेत. "पेट टक बेल्ट" आणि "10 मिनिटे पेट टंक" साठी पबएमडवरील संशोधनामुळे नजीकच्या परिणामांमुळे काहीही परिणाम आढळले नाही

Abdominoplasty एक पोट दुमडणे शस्त्रक्रिया आहे हे स्नायू आणि त्वचेचे शरीरशास्त्र सुधारते आणि अशी कल्पना करणे कठिण आहे की दिवसातून 10 मिनिटे बेल्ट परिधान करून या समस्येस तोंड देता येईल. आपण आपल्या स्नायूची परिभाषा आणि पवित्रा सुधारू शकतो, परंतु हे बेल्टमुळे नाही कारण-आपण व्यायाम करीत आहात.

जर आपल्याकडे अतिरीक्त चरबी असल्यास जे तुम्ही शस्त्रक्रियेविना कंपाऊट करू इच्छित आहात, आणि तुमच्याकडे सैल नसलेली त्वचा किंवा रेक्टस डायस्टॅसीस (आपल्या ओटीपोटाच्या स्नायूंना वेगळे करणे) नसल्यास, नॉन सर्जिकल पर्याय म्हणजे कूलक्रिकेटिंग हार्वर्ड विद्वानाने विकसित केले आहे, हे लिपोसक्शन आणि इतर हल्ल्याच्या शस्त्रक्रियांसाठी एक एफडीए-स्वीकृत पर्याय आहे.

तळ ओळ: हे वगळा

गर्भधारणा किंवा वजन कमी झाल्यामुळे आपल्या ओटीपोटात अधिक, सैल, हँगिंगची त्वचा असल्यास, एक क्रीम लावावी आणि एक खंडित बेल्ट समस्या सोडविणार नाही. शस्त्रक्रियेसह अतिरिक्त त्वचा काढून टाकणे हे एकमात्र सिद्ध समाधान आहे. पोट टक मिर्चल स्लिमिंग सिस्टम हे सर्वांचा दावा असल्यासारखे पेट ओकणे (उदरपोकळीतील शल्यचिकित्सा) अप्रचलित ऑपरेशन असेल.

आपल्याला काही इंच गमावण्यास स्वारस्य असल्यास, आपल्यासाठी उपलब्ध असलेल्या पर्यायांची चर्चा करण्यासाठी एका प्लास्टिक सर्जनशी बोलून घ्या. शल्यविशाराने लिपोसक्शन , बॉडी लिफ्ट , आणि नक्कीच, आपल्या बरोबर पोटाच्या शस्त्रक्रियांची चर्चा केली जाऊ शकते.

आहार आणि व्यायाम वगळून अनेक गैर-हल्ले पर्याय नाहीत आपण जादा वजन असल्यास आपले व्यायाम सुरू करू शकता आणि आपले आरोग्य जोखीम कमी करू शकता आणि आपल्या संपूर्ण फिटनेस सुधारू शकता. पोटाच्या चरबीसह विशेषतः मदत करणारे कोणतेही स्पॉट व्यायाम नाहीत, परंतु एकूण वजन कमी केल्याने आपल्या कमरपासून ते इंच हरले जातील.

दरम्यान, शरीराची चरबी गमावण्यासाठी आपण प्रत्येक दिवसाला जळत असलेल्या कॅलरीजचे आहारात आहारात संतुलन साधणे आवश्यक आहे.