इन्फ्लॉमॅटरी आंत्र डिसीज (आयबीडी) कधीही ब्रेक घेणार नाही, म्हणून जेव्हाही आपण जाल तेव्हा ते आपल्यासोबत येते. जर आपण आपले घर सोडू इच्छित असाल तर सर्वात वाईट घडामोडीसाठी काही प्लॅनची गरज आहे. काही आगाऊ योजनेची आखणी करून, आपण थोडे समस्या येत टाळ शकता आपल्या दिवस खंडित एक लाजीरवाणी परिस्थिती मध्ये चालू. IBD सह लोकांसाठी त्रासदायक ठरू शकते अशी काही सामान्य समस्या एक टॉयलेट शोधत आहे, एक गलिच्छ शौचालय साफ करणे, बाथरूम अपघात असणे आणि एक गुदमरलेले शौचालय. IBD सह लोकांशी होणारे काही वाईट-परिस्थितीच्या परिस्थितीसाठी आपण ते कसे तयार करू शकता हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.
1 -
समस्या: तेथे विश्रामगृह नाहीऊत्तराची: कोठेही मानव आहेत, बाथरूम आहेत आपल्याला कुठे शोधायचे आहे हे माहित असणे आवश्यक आहे आणि जेव्हा आपल्याला त्याची आवश्यकता असते तेव्हा कसे मिळवायचे. ग्राहकांपाठोपाठ जाण्यासाठी माझी सर्वोत्कृष्ट सल्ले म्हणजे केवळ आपल्या मालकीची आहे आणि अगदी जवळच्या स्टॉलसाठी अगदी उजवीकडे आहे असेच आपल्या बरोबर चालत आहे. आपण रेसुलम ऍक्सेस अॅक्टसह एखाद्या राज्यात रहात असल्यास, बाथरूमचा वापर करण्याचा आपल्याकडे कायदेशीर अधिकार आहे, जरी तो "केवळ कर्मचारी" साठी आहे. त्या वरून, काही इतर बाळेग्राही युक्ती आहेत , जसे की ओळीच्या पुढच्या बाजूला जाण्यासाठी, ज्यायोगे आपण ओळीच्या पुढील भागाकडे जाण्यासाठी आणि अपघात टाळण्यासाठी वापरू शकता.
2 -
समस्या: एक डर्टी शौचालयऊत्तराची: प्रसाधनगृहाची स्वच्छता त्वरेने स्वच्छ करण्याची आवश्यकता असल्याची अनेक कारणे असू शकतात. कदाचित आपण कुठेतरी बाहेर आहात, आपल्याला जाण्याची आवश्यकता आहे, आणि केवळ शौचालय खरोखर खराब आहे. किंवा कदाचित आपण एखाद्या मित्रांच्या घरी असाल आणि अतिसार आपल्याला अनपेक्षितपणे थंडी वाजत असतो. घाबरू नका, जोपर्यंत आपण सामान्यत: स्नानगृहमध्ये आढळणारे काही गोष्टी असतात, जसे शौचालय ब्रश आणि काही बाथरूम क्लीनरसारखे, आपण जलद साफ करण्यास सक्षम होऊ शकता. आपण आपल्या आणीबाणी IBD किट असल्यास, आपण आणखी चांगल्या आकारात असाल. आपण आपल्या किटमध्ये ओव्हल वाईप्सचा वापर जलद स्वच्छ करण्यासाठी करू शकता, आणि आपल्याकडे काही डिस्पोजेबल दस्ताने असल्यास, आपण मिनिटांमध्ये आपल्या मार्गावर असाल
3 -
समस्या: बाथरूम अपघातऊत्तराची: ही समस्या अशी आहे की आपल्याला आगाऊ तयारी करायची आहे. चांगली बातमी अशी आहे की, फक्त आपला वेळ काही मिनिट लागतो आणि आपण सेट आहात. ज्याकडे IBD आहे त्यास आपातकालीन किट पाहिजे - आणि कदाचित एकापेक्षा अधिक आपण बाहेर असल्यास बाथरूम अब्राहम अपघात झाल्यास आपल्याला आवश्यक गोष्टींसह हे सामान साठवा. की, आणि हे पूर्णपणे सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे, आपण वापरल्यानंतर आपल्या किट पुनर्संचयित करणे आहे. काही लोकांना असे आढळते की किट येत आहे, ज्यास काही सुरक्षिततेची ऑफर येते, अगदी बाथरूममधून बाथरूममधून येणारी काही चिंता आपल्याला मदत करते. आपले किट आपल्यासारखेच वैयक्तिक असणार आहे, परंतु आपण किमान अतिरिक्त अंडरवियर, ओले विप्स, प्लास्टिकचे हातमोजे, हात स्वच्छतागृह, साबण, पेपर टॉवेल असावा).
4 -
समस्या: भंगलेले शौचालयऊत्तराची: एक फाटलेले शौचालय ही एक सामान्य समस्या आहे जो कोणालाही होऊ शकते. पहिल्या टप्प्यात गुदगुलीत शौचालये टाळण्यासाठी मी अनेक वेळा फ्लशिंग करण्याचा सल्ला देतो: आपल्या आतडी हालचाली पूर्ण होण्याआधी एकदाच फ्लश करा आणि आपण पूर्ण केल्यावर पुन्हा फ्लश करा. जर आपण ओले वाइप वापरणे किंवा शौचालय ऊतींची विपुल प्रमाणात वापरणे आवश्यक असल्यास आपल्याला तिसऱ्या फ्लशची आवश्यकता असू शकते. असे असले तरी, शौचालय क्लॉज खूप सहजपणे होऊ शकते. शौचालय भंग केल्याची आपली पहिली सूचना म्हणजे जेव्हा आपण फ्लश कराल तेव्हा पाणी खाली जात नाही. पुन्हा फ्लश करु नका!
शौचालय सपाटकाचे काम करा आणि शौचालय खालच्या बाजूला उघड्या भागाने सडपातळ शेवटचा भाग वापरा. हळूवारपणे आणि झपाट्याने हाताळणी करा, स्लॅशबॅक टाळण्यासाठी काळजी घ्या आणि वेगाने जाण्यासाठी किंवा खूप जोमदार नाही. बहुतेक दांडी केवळ काही डोंगरांनी सहजपणे साफ होतील. गाळ स्पष्ट आहे तेव्हा वाडगा मध्ये पाणी कमी होईल. झाकण पूर्णपणे साफ आहे याची खात्री करण्यासाठी पुन्हा फ्लशिंग करा.