उच्च ट्रिग्यलसराइड - विशेषत: जेव्हा उच्च एलडीएल कोलेस्टेरॉल (ज्याला "वाईट" कोलेस्टेरॉल म्हणतात) सह जोडते - आपल्याला हृदयरोग होण्याचा धोका असू शकतो, परंतु ते काय आहेत?
ट्रायग्लिसराइड्स स्पष्टीकरण
ट्रायग्लिसराइड्स एक प्रकारचे चरबी किंवा लिपिड आहेत, जे आपल्या आहारात बहुतेक चरबी खातात. ट्रायग्लिसराईड्स महत्वाचे आहेत कारण ते शरीराला आवश्यक असलेली ऊर्जा दैनंदिन आधारावर प्रदान करतात.
जर तुमच्या शरीरात ट्रायग्लिसराईड्सचा जास्तीतजास्त भाग असेल तर त्यांना नेहमी चरबी म्हणून साठवले जाईल.
ट्रायग्लिसराइड एकतर यकृतामध्ये बनवले जातात किंवा आहार घेण्यात येते आणि नंतर शरीरात लहान आतड्यात शोषून घेतात.
याव्यतिरिक्त, ट्रिग्राइसिरिडस् कधीही आपल्या शरीरात एकटीच्या गंतव्यस्थानात जात नाहीत. ते प्रथिनशी संलग्न आहेत आणि लियोप्रोटीन बनतात जो कि कोलामोरिकॉन किंवा कमी घनता असलेला लिपोप्रोटीन (व्हीडीएलएल) म्हणून ओळखला जातो.
हे लिपोप्रोटीन फार घट्ट किंवा फारच नसतात. म्हणून, कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीनसह ( एलडीएल ), ते हृदयरोगास संभाव्य योगदान देण्याचा धोका देतात.
माझ्या ट्रायग्लिसराइडच्या पातळीवर काय असावे?
ट्रायग्लिसराइड्सचे उच्च पातळी हृदयरोगासाठी देखील धोकादायक घटक आहेत. नॅशनल हार्ट, फुफ्फुस आणि ब्लड इन्स्टिट्यूट नुसार:
- ट्रायग्लिसराइडची पातळी 150 मि.ग्रा. / डीएल (1.6 9 मिमी / एल) पेक्षा कमी असावी.
- 150 एमजी / डीएल (1.6 9 एमएमओएल / एल) आणि 199 एमजी / डीएल (2.25 एमएमओएल / एल) च्या पातळीचे स्तर बॉर्डरलाइन उच्च मानले जाते.
- 200-49 9 एमजी / डीएल (2.26-5.63 एमएमओएल / एल) दरम्यानचे स्तर उच्च समजले जातात.
- 500 एमजी / डीएल (5.64 एमएमओएल / एल) वरील स्तर अत्यंत उच्च मानले जातात.
उच्च ट्रायग्लिसराइड स्तर प्राप्त करण्यासाठी कोण धोका आहे?
Hypertriglyceridemia किंवा उच्च ट्रायग्लिसराइड पातळीचे प्राथमिक आणि दुय्यम कारणे आहेत. प्राथमिक कारणास्तव ट्रिगलेसेराइड आणि / किंवा कोलेस्ट्रॉलच्या चयापचयवर परिणाम करणारे विविध आनुवंशिक विकार यांचा समावेश आहे.
दुय्यम कारणे सहसा आहार किंवा अतिरीक्त स्थितीत चरबी जास्त करतात ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असेल:
- मधुमेह
- मेटाबोलिक सिंड्रोम
- लठ्ठपणा
- हायपोथायरॉडीझम
- अति मद्य सेवन
- नेफ्रोोटिक सिंड्रोम
जर यापैकी कोणत्याही जोखमीचे घटक उपस्थित असतील, तर आपले आरोग्यसेवा पुरवठादार अशी शिफारस करतील की तुमच्याकडे लिपिड पॅनेलने वारंवार (पाच वर्षांच्या विरोधात प्रत्येक एक किंवा दोन वर्षे) प्रदर्शन केले आहे.
माझ्या ट्रायग्लिसराइडची पातळी खूपच जास्त असल्यास काय होऊ शकते?
ट्रायग्लिसराइडच्या उच्च पातळीमुळे तुम्हाला हृदयरोगाचा धोका वाढू शकतो. तथापि, हे सत्य केवळ सिद्ध केलेले नाही.
जेव्हा ट्रायग्लिसराईडची पातळी उच्च असते, बहुतेकदा, एलडीएलची पातळी तसेच जास्त असते. एलिडीटेड एलडीएलची पातळी हृदयविकारचा एक महत्वाचा जोखीम घटक आहे. तथापि, हे पूर्णतः स्थापित झाले नाही की ट्रायग्लिसराइडचा उच्च पातळी केवळ आरोग्य रोग निर्मिती करण्यास सक्षम आहे.
काही अभ्यास आहेत ज्याने म्हटले आहे की केवळ उच्च ट्रायग्लिसराइड हीच हृदयविकारासाठी एक स्वतंत्र जोखीम नसतात, तर इतर अभ्यासांमधून असे आढळून आले आहे की केवळ ट्रायग्लिसराइड्स, अगदी सामान्य एलडीएल आणि एचडीएलच्या पातळीसह, कोरोनरी हृदयरोगाचा विकास होऊ शकतो. .
ट्रायग्लिसराइडच्या उच्च पातळीचे उपचार कसे केले जातात?
जरी वरील ट्रिग्यलसराइडच्या पातळीला केवळ हृदयविकाराचा धोका उद्भवू शकत नाही तरीही ते अद्यापही त्यांच्या सामान्य पातळीवर परत आणणे महत्वाचे आहे.
ट्रायग्लिसराइडच्या उच्च पातळीला सुरुवातीला कमी चरबी, कमी कार्बोहायड्रेट आहार आणि जीवनशैलीतील बदलाने उपचार केले जाते. हे कार्य करत नसल्यास, आपले आरोग्यसेवा पुरवठादार आपल्या ट्रायग्लिसराइडच्या पातळी कमी करण्यास मदत करण्यासाठी औषध जोडू शकतो.
> स्त्रोत:
> नॅशनल कोलेस्ट्रोल एज्युकेशन प्रोग्रॅम (एनसीईपी) च्या तिसऱ्या अहवालात प्रौढांमधे उच्च रक्त कोलेस्टरॉलचा शोध, मूल्यांकन आणि उपचार
> हार्ट प्रोटेक्शन स्टडी कोलोरेटिव्ह ग्रुप. एमआरसी / बीएचएफ हृदयविकाराचा अभ्यास 20,536 उच्च-जोखीम लोकांमध्ये सिल्व्हस्तास्टिनसह कमी करणारे कोलेस्टेरॉलचे अभ्यास: एक यादृच्छिक प्लेसीबो-नियंत्रित चाचणी लान्सेट 2002; 360: 7-22
> पेजिक आर, ली डीटी हायपरट्रैग्लिसरायडिमिया जे एम बोर्ड फॅम मेड 2006; 1 9 (3): 310-316