कसे सुंदर फूट आहे

सुंदर पाय असणे, आपण नेहमी सलून जायचे नाही थोड्या वेळाने आणि प्रयत्नासह, आपण स्वत: ला एक अविश्वसनीय पाऊल ठेवू शकता.

अडचण: सोपी

आवश्यक वेळ: 30-45 मिनिटे

येथे कसे आहे

1. Toenail पोलिश काढा

   हे आपल्याला आपले टोनी निरीक्षण करणे आणि कोणत्याही समस्या शोधण्याची परवानगी देईल. नॉन-एसीटोन पोलिश रीमूव्हर वापरणे सर्वोत्तम आहे एसीटोन असलेली पोलिश रीमॉईस आपल्या टोनीवर अतिशय कठोर असतात आपण आपले टोनी पर्शियनपासून विश्रांती घेतो. आपल्या टोनेल सतत पेंट ठेवून आपल्या टोळे विस्कळीत होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.

1. आपले पाय भिजवून ठेवा

   एक आरामदायी पाऊल 15-20 मिनीटे भिजवून चमत्कार करतो आपण पाण्यात अरोमाथेरपी साल्ट किंवा तेले जोडू शकता. जे पाणी खूप गरम आहे ते वापरू नका. यामुळे आपली त्वचा अधिक सुकविण्यासाठी कारणीभूत ठरेल. आपल्या लाळेच्या अखेरीस आपल्या टोनीजांना हलक्या हाताने न लावता एक टोनेल ब्रश वापरा आपल्या पाऊल एक उघडा घसा असल्यास, जोरदार आधी आपल्या podiatrist तपासा.

2. ट्रिम कॉलस आणि कॉर्न

   एक झुमके दगड, इमरी बोर्ड किंवा कॅल्स फाइल वापरा आपण सर्व कठोर त्वचा काढून टाकण्यास सक्षम होण्यापूर्वी काही सजावटी घेऊ शकता. कॉलस काढून टाकणे आपल्या त्वचेवर रक्तापासून तयार होण्यापासून बचाव करण्यास मदत करेल. आपण आपल्या कॉर्न आणि कॉलसचा कोंडणे टाळावे कारण ते टवटवणे सोपे आणि सोपे असतील.

3. ट्रिम टूनेल्स

   एक स्टेनलेस स्टील के कील नुपर का प्रयोग करें. आपण आपल्या टोनीस सरळ पाठीमागे करून कापून काढले पाहिजेत आणि नंतर एका उभ्या मंडळासह कोपर्यांभोवती फिरलो. आपण आपल्या कटिएंटल परत पुश करू शकता, परंतु आपण त्यांना कापू नये. आपण आपल्या toenails कोंडणे नंतर कोंडणे पाहिजे कारण ते टणक साधा आणि सोपे असेल.

1. पॅराफिन मेण उपचार

   पॅराफिन रागाचा झटका तुमचे पाय अविश्वसनीयपणे मऊ होतील. मेणचा कळकळ रक्त प्रवाह वाढविण्यास मदत करतो आणि आपल्या त्वचेतील छिद्रे उघडतो. जेव्हा आपले छिद्र उघडतात तेव्हा ते अधिक आर्द्रता शोषण्यास सक्षम असतात. जेव्हा तुम्हाला वाटत असेल की मोम थंड होण्यास सुरुवात करतो, तेव्हा आपल्या पाय एका टॉवेलमध्ये लपवा.

1. लोशन आणि मसाज लावा

   आपली त्वचा moisturize करण्यासाठी लोशन आवश्यक आहे लोशन लावा किंवा एपिलेशन केल्यानंतर वापरा कारण यामुळे लोशन चांगल्या प्रकारे भिजेल. आपण लोशन लावल्यानंतर आपले पाय मालिश करण्यासाठी वेळ घ्या. आपले पाय धन्यवाद करतील लोशन लावल्यानंतर सॉक्स वाजवावेत किंवा फेटावे. यामुळे कातडी तुकतुकीत अधिक चांगले शोषून घेण्यास मदत होईल.

पाऊलांची काळजी साठी टिपा

1. एथलीट चे पाऊल उपचार

   आपण आपल्या पायाची बोटं किंवा पायाखालच्या मधल्या अवस्थेत त्वचेवर लाल, चिडचिरेची त्वचा असल्यास, आपण धावपटूचा पाय असावा. काउंटर एंटिफंगल मलम, मलई किंवा पावडर प्रती प्रयत्न करा. मलम आणि क्रीम पावडरांपेक्षा अधिक प्रभावी असल्याचे दिसत आहे कारण ते त्वचेद्वारे चांगले शोषले जातात.

2. Toenails मध्ये बुरशीचे उपचार

   आपण आपल्या टोनी मध्ये discoloration पाहू सुरू असल्यास, हे बुरशीचे लक्षण असू शकते. स्पंदन टाळण्यासाठी सुगंधी पदार्थ, creams, lacquers किंवा चहा वृक्ष तेल जसे काउंटर antifungals प्रती वापरून पहा. एक सामंजस्यपूर्ण उपचार पद्धती वापरण्याआधी , एक एमरी बोर्डसह टोनाऊस यामुळे स्थानिक उपचार चांगल्या प्रकारे भिजवायला अनुमती देईल.

3. घाम थांबवा

   अति घाम येणे (घाम) बुरशी आणि गंध एक प्रजनन ग्राउंड असू शकते काउंटर एंटिप्रसिस करणारा (जसे आपण आपल्या कपड्यांवरील वापर करता) वापरून पहा तो एक antiperspirant आहे आणि दुर्गंधीनाशक नाही हे सुनिश्चित करा. जर गंध एक समस्या असेल तर, कोळशास एक घटक म्हणून जोराचा एक जू घाला. लोणारी कोळसा मदत करतात.

1. आपल्या शूज योग्यरित्या निवडा

   काहीवेळा आपण जेथून कपडे घालता ते आपल्या पायांनी अगदी उलट दिशेने छान दिसतात काही शूज फोड, कॉर्न किंवा कॉलॉल्सचे कारण होऊ शकतात. ब-शूज असलेले शूज बोनियस, न्यूरोमास आणि हातोडाच्या अंगठ्यांना वाढू शकतात. जरी तुमचे पाय एकसारखे दिसले तरीही ते इतरांपेक्षा थोडा मोठे होते. मोठा पाऊल फिट जुळणारी जोडा आकार विकत घ्या

तुम्हास खूपच सुंदरतेची गरज आहे

• नॉन एसीटोन पॉलिश रीमूव्हर
• अरोमाथेरपी तेल
• टोनेल स्क्रब ब्रश
• झुमके दगड
• इमरी बोर्ड
• नखे दुपारी
• कटिले ढकलू
• पॅराफिन मेण