एका स्पोर्ट्स टर्फ टॉच्या इजेमुळे कारणे आणि उपचार
टर्फ टॉ हा मोठा पायाच्या बोटाच्या पायाला दुखापतग्रस्त आहे जो विशेषत: ऍथलेटिक्समध्ये खेळला जातो जो फुटबॉल, बेसबॉल किंवा सॉकर सारख्या क्षेत्रातील खेळ खेळतो. टर्फ टॉनीने ज्यात जबरदस्तीने आपल्या पायाची बोट जमिनीवर फेकली किंवा त्याच्या पायाची बोट मागे ओढली, त्याच्या सामान्य मर्यादापेक्षा बरीच मोठी टो जवळ असलेल्या पायावर एक जखम सांगते. इजा अनेकदा एक गवत किंवा कृत्रिम हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) खेळत क्षेत्रात उद्भवते जे नाव "हरळीची टोपी" नावाने दत्तक होते
आढावा
जड कॅपसुलेट आणि अस्थिबंधन पसरलेले किंवा फाटलेले आहे अशा मोठ्या टोच्या पायावर तीव्र स्वरुपाचा एक प्रकारचा फुफ्फुसाचा परिणाम म्हणून हरित-पायरीने झालेल्या दुखापतीचा परिणाम अत्यंत तीव्र स्वरुपाचा असतो. काही प्रकरणांमध्ये, एखादा धावपटू मोठ्या पायाचे बोट मोडीत काढू शकते. नीलमणीच्या टॉवेमुळे केवळ तत्काळ वेदना होत नाही, परंतु कालांतराने संयुक्त ताठ, कमी लवचिक आणि संधिवात अधिक प्रवण होऊ शकते. संयुक्त मध्ये या मर्यादित गतिशीलता भविष्यात पुन्हा जखमी होऊ शकते मोठ्या पायाचे बोट शक्यता वाढू शकते. जर हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) पायाचे बोट पूर्णपणे बरे करण्यासाठी परवानगी नाही, तो एक जुनाट दुखापत होऊ शकते एक खेळाडू पूर्णतः स्पर्धा करण्याची क्षमता मर्यादित शकते
कारणे
टर्फ फेवणे खेळातल्या क्रीडांगणा खेळणारे ऍथलीट्समध्ये आणि कृत्रिम हरळीची मुळे खेळपट्टीवर खेळणाऱ्या लोकांमध्ये अगदी सामान्य आहेत. तज्ज्ञांनी असा तर्क केला की असामान्य हार्ड कृत्रिम क्षेत्रात धावणे, उडी मारणे आणि काटविताना गवतगतीपेक्षा जाम किंवा जास्त टोकाची जादा होते.
अन्य तज्ज्ञांनी असे मानले आहे की क्रीडासाहित्य आणि पादत्राणे हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा एक लहान आकाराचा भाग म्हणून योगदान देऊ शकतो, आणि खेळाडूंनी आपल्या खेळासाठी योग्य क्रीडा प्रकार घालणे आवश्यक आहे. काही तज्ञ पायाचे बोट संयुक्त overextending टाळण्यासाठी पुढच्या पायथ्याशी कमी लवचिकता एक ताठ जोडा शिफारस.
निदान
टर्फ टोने मऊ मेदयुक्त इजा म्हणून मानले जाते आणि रोग निदान सरळ-अग्रेसर आहे.
एक वैद्य विशेषत: एथलीटच्या लक्षणांवर, क्रीडा इतिहासावर आणि जखमी झालेल्या पायांच्या शारीरिक तपासणीवर आधारित हरळीची मुळे असलेला टोम्याची तपासणी करतो. काही प्रकरणांमध्ये, क्ष-किरण एक हाडे, संधिवात किंवा हाडे इतर शरीराला झालेली जखम बाहेर नियमासाठी घेतले जाऊ शकते.
उपचार
हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) पायाचे बोट च्या त्वरित उपचार प्रभावित पायाचे बोट संयुक्त च्या सूज आणि जळजळ नियंत्रित करण्यासाठी आहे. अंगावरदात औषधे सह RICE उपचार (विश्रांती, बर्फ, संक्षेप आणि उंची) सह वापरणे सहसा उपयुक्त आहे क्रीडापटूने जखम भरून काढावा जेणेकरून सांधे बरे करण्यास अनुमती द्यावी.
हे सहसा खेळाडूंनी खूप संयम बाळगण्याकरिता उपचार करताना एक ताठ-विरहित शू घालणे शिफारसीय आहे. प्रो अॅथलीट्स अनेकदा स्टील प्लेटसह एक जूता वापरतात किंवा त्यांच्या ऍथलेटिक ट्रेनर टेपला टोकापासून दूर ठेवतात जेणेकरून ती फारच मागे वळून मागे पडते. खरं तर, अनेक प्रो फुटबॉल खेळाडू नियमितपणे त्यांच्या पायाची बोटं टर्फ turf टाळण्यासाठी खेळ आधी टेप आहे.
शस्त्रक्रिया क्वचितच हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) पायाचे बोट साठी एक उपचार म्हणून शिफारसीय आहे, पण एक धावपटू एक हाड उत्तेजन विकसित केल्यास, उत्तेजन दूर करण्यासाठी शस्त्रक्रिया warranted जाऊ शकते.
उपचार वेळ
पूर्णतः बरे होण्यासाठी हरळीची मुळे असलेली टोपी बराच वेळ लागू शकतो, आणि क्रीडापटूंना किमान तीन आठवड्यापासून क्षेत्रातील क्रीडा स्पर्धेतून विश्रांती घेणे अपेक्षित आहे.
खेळाडू ज्या लवकर लवकर परततात किंवा वेदना सोबत खेळतात ते भविष्यातही जास्त लांब राहतात.
रोगनिदान
एखादा धावपटू हरळीची मुळे असलेला मेंढीच्या पात्रातील उथळ माळीतून खेळू शकतो आणि खेळांत परत जाऊ शकतो, दुर्दैवाने, हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) पायाचे बोट अनेकदा परत केले जातात आणि मोठ्या पायाच्या बोटांच्या संयुक्त सहभागाचा दीर्घकालीन कार्य कमी करू शकतो. मोठ्या पायाचे बोट च्या संधिवात मोठ्या पायाची बोट संयुक्त करण्यासाठी तीव्रपणे हरळीची मुळे किंवा जखम किंवा शरीराला झालेली जखम वेळा त्रस्त कोण त्या मध्ये सामान्य आहे. खरं तर, बर्याच व्यावसायिक फुटबॉल खेळाडूंना सेवानिवृत्त झाल्यावर त्यांच्या काही अंगी आर्थराइटिस आणि मर्यादित लवचिकता असेल.
स्त्रोत
रोडिये एसए, एट अल टर्फ-ट्यू: व्यावसायिक फुटबॉल खेळाडूंच्या मेटाटॉर्फ़ेलांझल संयुक्त मोहिनींचे विश्लेषण. आहे. जे. स्पोर्ट्स मेड., जून 1 99 0; 18: 280-285
विल्यम्स, बी. टर्फ फेड्याच्या दुखापतींचा उपचार कसा करावा? आजार आवाज 21 सप्टेंबर 2008.