मोठ्या पायाची बोट संयुक्त मध्ये वेदना कारणे

आपले प्रथम मेटाटॉरफोलान्जल जॉइंट मध्ये एचेसचे स्त्रोत

आपल्या मोठ्या पायाच्या अंगठ्यापर्यंतचे दुखणे आपल्याला दुःखी करू शकते पहिले मेटाट्राफोलान्जल संयुक्त हा सांध्याचा भाग आहे जो मोठ्या टोकास अग्रजळीच्या पहिल्या मेटाॅटारल हाडशी जोडतो. जरी पायांच्या बोटांचे सांधे लहान असतात, ते निरोगी पटांच्या कार्यासाठी महत्वाचे आहेत. हे सांधे लक्षणीय वजन कमी करणारे ताण सहन करतात. जेव्हा ते दुखत असतात, तेव्हा आपण एका खराब दिवसासाठी असतो. अशा काही समस्या ज्या सहसा या सांध्यामध्ये वारंवार घडतात, या पाच गोष्टी समाविष्ट आहेत:

झुडूप

एक पाठीचा खालचा भाग मोठा आहे, मोठ्या पायाच्या बोटांच्या सांध्याच्या वर एक छिद्र आहे जो हॉलॉक्स व्हल्गस विकृती म्हणून ओळखली जाणारी सामान्य स्थितीत आहे . बुनेष एका अपघातग्रस्त मोठ्या पायाच्या अंगठ्यामुळे होतात आणि हाडेदार वाढ नसतात, जी एक सामान्य गैरसमज आहे.

एक टक्कर दिसण्याव्यतिरिक्त हॉल्क्स व्हिलगुस मुळे पाय टोचायचे, कारण ते वेळोवेळी कमी उंचीच्या टोकाकडे जाण्याची शक्यता असते. सामान्य परिणाम मोठा फुगणारा फुलाचा भाग आहे आणि एक मोठा लालसा, चिडचिड आणि कधीकधी सूजलेल्या मोठ्या पायाच्या बोटांच्या बाजूला बहुतेक बोनस फूट बाय बायोमेकॅनिक्समुळे होतात, परंतु संधिवातसदृश संधिवात यासारख्या स्थितीमुळे पाठीच्या विकृतीस कारणीभूत होऊ शकते.

चांगली बातमी अशी आहे की आपल्याकडे एखादे (किंवा दोन) गुडघ्याच्या वेदना कमी करण्यासाठी काही करू शकता. विचार करण्यासाठी येथे काही धोरणे आहेत:

• मोठ्या पायाचे बोटांभोवतीच्या अतिरिक्त जागेची अनुमती देण्यासाठी एका विस्तृत पायाचे बोट असलेली चौकट असलेल्या सपाट, ताणलेली शूज वापरा. यामुळे गुळगुळीत होण्याचा दबाव वर कमी होईल.
• रगणे आणि चिडून टाळण्यासाठी गुडघ्याजवळ पॅड ठेवा.
• संयुक्त हालचाल सुधारण्यासाठी व्यायाम ताणून ठेवा
• आपल्या पायांवर व्यायाम केल्यानंतर, गुडघ्याच्या सांध्याभोवती एक थंड पॅक लागू करा (पॅक आणि आपली त्वचा यांच्यामध्ये पेपर टॉवेल किंवा कपड घातल्याची खात्री करा).
• इबोप्रोफेन सारख्या विरोधी दाहक औषध घ्यावे, आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा जर तुमच्या पाठीचे दुखणे वेदनादायक किंवा सुजले असेल तर

आपल्या सोयीस्कर उपायांसह आपली अस्वस्थता कायम राहिल्यास, पोडियाट्रिस्ट (ज्या डॉक्टरकडे पाऊल परिस्थितीत विशेष असते) आपल्या मोठ्या पायाचे बोट पाठिंबा देण्यासाठी आपल्या विशेष शूटर समाविष्ट (ऑर्थोटिक्ससह) बसू शकतात. आपले शवविच्छेदन आपण रात्री झोपताना मोठ्या टोकाचे पुनर्नवीनीकरण करण्यासाठी परिधान केलेल्या तुकड्यांच्या तुकड्यांना देखील प्रदान करू शकता.

जर हे उपाय कार्य करीत नसले आणि तरीही तुम्हाला त्रास सहन करावा लागणे किंवा चालणे सह अडचणी येतात तर तुमचे पोडियाट्रिस्ट आपल्याला एका फुफ्फुसाच्या डॉक्टरकडे पाठवू शकतो. हाड पुनर्स्थापनेसाठी आणि दणकास काढून टाकण्यासाठी काही वेगळ्या शल्यक्रिया आहेत.

संधिवात

सांधेदुखीच्या सर्वात सामान्य स्वरूपाचे अंग कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे जुळे असतात. मोठ्या पायाच्या अवयवांच्या अंगठ्याजवळ असलेल्या ओस्टिओआर्थराइटिसमुळे पाऊलांची मांडणी आणि कामकाजातील अडचणी निर्माण होतात, परिणामी अतिरीक्त वस्त्र आणि अश्रु निर्माण होतात. मोठ्या टोणाच्या फ्रॅक्चर किंवा अव्यवस्था यासारख्या आघातांमुळे ऑस्टियोआर्थराइटिस देखील होऊ शकते. मोठ्या टोकास प्रभावित करणारे इतर सामान्य, कमी प्रकारचे संधिवात संधिवातसदृश संधिवात आणि psoriatic संधिवात यांचा समावेश आहे .

मोठ्या पायाच्या बोटांच्या संधिवात लक्षणेमध्ये वेदना, पीसता येणे, कडकपणा आणि सूज येणे समाविष्ट आहे. मोठ्या पायाचे बोटांच्या ओस्टिओर्थरायटिसचे वेदना सामान्यत: उभे राहणे आणि उभे करताना सर्वात लक्षणे आढळते. मोठ्या पायाच्या बोटांच्या अवयवांच्या संधिअस्थिशोथाच्या समस्येतील काही लोक हॉलक्स रिगिडस नावाची स्थिती विकसित करतात, ज्यात संयुक्तताची विलक्षण कडकपणा आहे, परिणामी मर्यादित मोठ्या टो एक्सटेंशन.

संधिवात जर प्रगती करत असेल तर, हाडांची झुळक म्हणतात अशा गुठळ्या वाढीस एक पाठीचा कणा सारखे दिसतात. फरक असा आहे की बोनियस पाय आतल्या बाजूस वाढतात, तेव्हा प्रगत संधिवात पासून हाडांचा दाह मोठा टोकांच्या संयुक्त वर तयार होतो. बोनियन्सप्रमाणे, हा हाडांच्या वाढीमुळे हॉलक्स व्हल्गस विकृती निर्माण होऊ शकते ज्यात मोठ्या टोटाच्या दुस-या टोकाकडे वाटचाल होते.

मोठ्या पायाच्या बोटांच्या सांध्यातील संधिवात उपचार करण्यासाठी सोपी उपाय आपल्या वैयक्तीक डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार एन एस ए आय डी सारख्या प्रदामकारक दाह औषधांचा समावेश करा. आपण ताठ एकटा सह शूज किंवा मोठी पायाची बोट संयुक्त येथे वाकणे बोलता सल्ला दिला जाऊ शकतो

शारीरिक उपचार देखील उपयुक्त ठरु शकतो आणि कधीकधी वेदना आणि संयुक्त दाह कमी करण्यासाठी संयुक्तमध्ये स्टेरॉईडचा शॉट आवश्यक असतो. सामान्यतः कमी, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे, हाड स्कोर्स काढण्यासाठी ( कोलाइक्टीमी म्हणतात) किंवा संयुक्त च्या हाड फ्यूजन काढणे.

गाउट

संधिरोग ही एक चयापचयाची स्थिती असून ती मोठ्या पायाच्या अवयवांवर परिणाम करू शकते. जेव्हा युरीक ऍसिड एखाद्या व्यक्तीच्या रक्तामध्ये तयार होतो तेव्हा संधिरोग होतो, क्रिस्टल्स बनवितात जे नंतर एकत्र, सामान्यत: मोठ्या पायाच्या बोटांच्या सांध्यामध्ये जमा होतात. मोठ्या पायाच्या अवयवांच्या संयुक्त भागात गाउटचे वर्णन करणारे वैद्यकीय पद म्हणजे पोडॅग्रा.

सांधाग्रंथीच्या संधिवातंमधील लक्षणेमध्ये लाल, गरम आणि तीव्र वेदनादायी जोड संधिरोग हल्ल्यात उपचार न केल्यास आणि बर्याच वर्षांपर्यंत वारंवार घडल्यास, संयुक्त नुकसान होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, गाउट टॉफी तयार होऊ शकतात, जे पायाचे किंवा उघड करता येण्याजोगे मुत्रे आहेत जो पायाचे बोट वर दिसतात.

काहीवेळा, एखाद्या डॉक्टरला मोठा पायाचे बोट संयुक्त आणि संक्रमित संयुक्त मध्ये संधिवात संधिवात यांच्यातील फरक ओळखणे कठीण होऊ शकते. या प्रकरणात, आपल्या रक्तातील मूत्रयुक्त ऍसिडच्या पातळीवर तपासण्यासाठी आपले डॉक्टर रक्त चाचणी मागवू शकतात. जर भारदस्त असेल तर, हा एक सुगावा असू शकतो जो संवादाचा हल्ला घडतो - जरी हा एक कठोर नियम नाही, फक्त एक सुगावा. अनेकदा एखाद्या डॉक्टरला युरीक ऍसिड क्रिस्टल्सच्या चाचणीसाठी संयुक्त मध्ये द्रवपदार्थाचा एक नमुना घ्यावा लागेल आणि निश्चित निदान करा.

मोठ्या पायाच्या बोटांच्या सांध्यातील संयुगांचे उपचार दोनदा आहे, दोन्ही पायाचे बोट आणि उच्च मूत्रयुक्त ऍसिडचे स्तर रक्तप्रवाहात. पायाच्या बोटांबद्दल, तीव्र गाउटचा आघात शिलायंत्रित औषधोपचाराने केला जाऊ शकतो ज्याला कॉलिफिकस म्हणतात, एक प्रदाम विरोधी (एनएसएडीसारखे) किंवा स्टेरॉईड

संधिवादाला सुलभ करण्यासाठी आणि भविष्यातील हल्ले रोखण्यासाठी, आपण जादा वजन किंवा लठ्ठ असाल आणि आहारातील बदल केल्यास आपल्या डॉक्टर वजन कमी करण्यास शिफारस करतील:

• लाल मांस, समुद्री खाद्य आणि अल्कोहोलवर परत परत येणे
• उच्च-फ्रुक्टोज कॉर्न सिरपसह पदार्थ आणि पेये टाळणे
• आपल्या आहारामध्ये कमी चरबीयुक्त डेअरी, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ययुक्त पदार्थ वाढणे

जर तुमच्याकडे बरेचसे गोठलेले हल्ले असतील, तर आपले डॉक्टर रक्तप्रवाहात यूरिक एसिडच्या पातळीला कमी करण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात.

सिस्मायोमायटिस

पायाच्या पायाच्या बोटाच्या हाडा पहिल्या दोन धातूच्या हाडांत सापडलेल्या दोन लहान हाडे आहेत, मोठे टोकांच्या संयुक्त जवळ (प्रथम मेटात्रोफॅलेन्जल संयुक्त). ते मोठ्या पायाचे बोट खाली flexes की एक कंडर बसून बसून.

तिव्र स्वरुपात हाडे तीव्र किंवा तीव्र दुखापतीपासून वेदना आणि सूजाने अधीन आहेत. Sesamoiditis हे सहसा अशा क्रियाकलापांशी जोडलेले असते ज्यामध्ये बोट डान्स किंवा बास्केटबॉलसारख्या अंगमेहन किंवा जम्पिंगवर संतुलन करणे समाविष्ट होते. एक सिसामिड अस्थीच्या फ्रॅक्चरमुळे समान लक्षणे दिसू शकतात, सहसा पायाच्या पायाच्या खाली आणि मोठ्या टोकाच्या संयुक्त खाली क्षेत्रामध्ये लक्षणीय वेदना होते.

चालण्याच्या दरम्यान पाऊल चेंडू वर वजन-असणारा दबाव रक्कम उपचार करण्यासाठी Sesamoiditis एक हट्टी स्थिती असू शकते. खरेतर, सेसमअमटिस किंवा सिसॅमोओड हाडची फ्रॅक्चर अधिक गंभीर प्रकरणे क्रशेट किंवा कास्टसह वजन नसलेला वजन आवश्यक असू शकतो. Sesamoid फ्रॅक्चर शस्त्रक्रिया आवश्यकता असू शकते.

फ्रॅक्चर किंवा कोमल टिशू आकुंचनशी संबंधित नसणा-या संसर्गाचा दाह म्हणजे क्रियाकलापांपासून विश्रांतीचा, पावलांच्या थरभोवती पॅडिंग, आणि पायाच्या थर पासून जमिनीच्या दाबापर्यंत आराम करण्यासाठी जुने वाद्यरुप (कमानदार आधार). शू शिफारशी दिल्या जाऊ शकतात, जसे की हार्ड-पॉले शू किंवा रॉकर-तळ जोडा एक दोर्यासारखे दिसणारे एक तंतुवाद्य जोडा एक toning जोडा प्रमाणेच आहे, की ते दोन्ही पायाची बोटं खाली दबाव आहे जे एक वक्र एकमेव आहे.

टर्फ टॉ

टर्फ टोक एक सामान्य क्रीडा-संबंधी दुखापत आहे आणि तसाच सिसमायॉइडाइटीस मोठ्या टो असलेल्या संयुक्त च्या तळाशी वेदना दर्शवितो. वेदना एक मोकळी पासून उद्भवते, जे दुखणे आहे किंवा पायाचे बोट एक अस्थिबंधन करण्यासाठी अश्रू आहे.

नाव हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) पायाचे बोट हा कृत्रिम हरळींवर खेळणार्या इजा आणि खेळांमधील दुवा पासून येतो, जसे की फुटबॉल आणि सॉकर दुखापत झाल्यास जेव्हा शरीराला फटका मारताना टोकाची तीव्र ताकद वाढते, जसे की एखादा धावपटू जेव्हा कापून आणि चालत असतांना मोठ्या टोकापासून बंद होतो हार्ड हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन), ऍथलेटिक शूज , आणि चालू पासून पायाचे बोट वर ताण अटी सर्व या इजा योगदान करू शकता.

इजाच्या अंशानुसार, लक्षणे मध्ये सूज येणे, रंग बदलणे, आणि वेदना यांचा समावेश होतो. हरळीची मुळे असलेला जमिनीचा पृष्ठभाग (गवताळ जमीन) पायाचे बोट साठी उपचार sesamoiditis सारखीच असते, उपचार परवानगी देण्यासाठी मोठ्या पायाची बोट संयुक्त वर ताण कमी वर केंद्रीत. तीव्र ताण, बर्फ, उंची, फुटांचे संरक्षण आणि कधीकधी पिसांचा आवश्यक असतो. अधिक गंभीर जखम एक पाऊल सर्जन संदर्भित करणे आवश्यक असू शकते.

> स्त्रोत:

> अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन पाऊल आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा च्या संधिवात

> अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन ताठ मोठा पायाचे बोट (Hallux Rigidus)

बेकर एमए रुग्ण शिक्षण: गॉउट (मूलभूत पलीकडे). मध्ये: UpToDate, Dalbeth एन (एड), UpToDate, Waltham, एमए.

> डोहर्टी एम, अभिषेक ए. ऑस्टियोआर्थराईटिसचे क्लिनिकल एक्सपेरेशन्स आणि निदान मध्ये: UpToDate, हंटर डी (एड), UpToDate, Waltham, एमए.

> फील्ड केबी प्रौढांमधे पाय दुखणेचे सामान्य कारणांचे मूल्यांकन आणि निदान. मध्ये: UpToDate, Eiff P (ED), UpToDate, Waltham, MA.