कार्पल टनेल सिंड्रोमचे कारणे आणि धोका कारक

मनगटातील मध्यस्थ मज्जातंतूवर कार्पेल टनेल सिंड्रोम दबावाने कारणीभूत आहे. हे दाब अनेक कारणांमुळे विकसित होऊ शकते, मुख्यतः आपल्या मनगट, इजा आणि स्थिती ज्यामुळे जळजळ आणि सूज निर्माण होते. पुनरावृत्ती होण्याच्या हालचालीमुळे किंवा vibrating tools वापरून ताण एक लहान धोका घटक आहे, संगणक वापर एक unproven धोका आहे करताना

सामान्य कारणे

कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस) उद्भवते जेव्हा कणांच्या मोठ्या मज्जातंतूंपैकी एक मज्जासंस्थेला चिकन कार्नल बोगद्याद्वारे पोचते. कार्पेल बोगदा तळाशी असलेल्या लहान मनगट हाडांद्वारे आणि वरच्या अवस्थेत असलेल्या अस्थिबंधनाने बांधला आहे. कार्पेल बोगद्यामध्ये दबाव वाढल्यास, मज्जातंतू चिखलासारखा आहे आणि असामान्यपणे कार्य करण्यास सुरवात होते. जेव्हा मज्जातंतू व्यवस्थित काम करत नाही तेव्हा रुग्ण वेदना, झुकावे आणि स्तब्धतेसह कार्पेल टनलच्या ठराविक लक्षणे अनुभवतात.

मनगट काही ठराविक स्थानांवरून कार्पेल बोगदाचा दबाव वाढतो. रात्रीच्या वेळी कार्पेल बोगद्यांच्या लक्षणांबद्दल अनेक लोक तक्रार करतात कारण ते त्यांच्या शरीरावर हडलेल्या कव्यांचेसह झोपतात. या पोझिशन्समुळे कार्पेल टनलचा दाब वाढू शकतो, लक्षणांची तीव्रता वाढू शकतो.

बहुतेक वेळा कार्पेल टनल सिन्ड्रोमसाठी आढळणारे कोणतेही एक कारण नसते, आणि सहसा बहुधा जोखीम घटक जो योगदान देणारे असू शकतात.

हे सर्वात महत्वाचे जोखीम घटक आहेत:

• मनगट दुखापत: मनगट किंवा खालच्या हाताने विघटन, फ्रॅक्चर, बर्न किंवा तीव्र तीव्रता या कार्पेल बोगद्यामध्ये सूज येऊ शकते.
• शारीिरक घटक: कार्पेल बोगदा, लहान मनगट किंवा अस्थी वस्थेसह जन्माला आले असावे. प्रक्षोभक आर्थ्रायटिसमुळे विकृती होऊ शकते.

• लिंग: स्त्रियांना कार्पेल टनल सिंड्रोम असण्याची जास्त शक्यता असते, कदाचित कारण त्यांच्यात पुरुषांपेक्षा लहान कड असतात.
• वय: सर्वात वयोमर्यादा धोका गट 40 ते 60 आहे.
• लठ्ठपणा: 30 किंवा जास्त बीएमआयमुळे धोका वाढतो, तरीही हे का नाही स्पष्ट आहे
• संधिवातसदृश संधिवात असणा-या सूजची स्थितीमुळे जोखीम वाढते.
• मधुमेह समतोल नर्सेस ज्या नुकसानीस बळी पडतात त्या अटींमुळे मद्य तंत्रिकावर परिणाम होऊ शकतो.
• गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती आणि मूत्रपिंड अयशस्वी होणारी द्रवपदार्थ धारणा होणा-या अटी
• हायपोथायरॉडीझम: यंत्रणा समजली जात नाही, परंतु स्थितीमुळे द्रव धारणा होऊ शकते आणि यामुळे मध्यकेंद्रिक मज्जावर ठेवी येऊ शकतात.
• अॅक्रोमगालिआ (अतिरंजु पिट्यूटरी ग्रंथी) मध्यांतराचा मज्जातंतूचा आकार वाढवतो, ज्यामुळे संकुचन होण्याचा धोका वाढतो.
• मनगट फेकण्यामुळे पुनरावृत्तीचा वापर, उत्पादन, शिवणकाम, साफसफाई आणि अन्न प्रक्रिया सारख्या उद्योगांमध्ये बहुतेक वेळा औद्योगिक विधानसभा ओळीवर दिसून येते.
• स्पंदन एक्सपोजर लहान कारण म्हणून नोंद आहे

कॉजलिस्ट म्हणून कॉम्प्यूटर वापरुन विवाद

कळफलक (किंवा इतर तंत्रज्ञाने जसे की संगणक माऊस किंवा स्मार्टफोन) आणि कार्पेल टनल सिंड्रोम विकसित होण्याच्या संभाव्य प्रभावांचा बराच वादविवाद आहे. बर्याच मोठ्या आणि सुविचारित वैज्ञानिक अभ्यासाचे असूनही, कार्पेल बोगदा, संगणक माऊस टाइप किंवा वापरण्यासारख्या पुनरावृत्ती कार्य कारणामुळे होते.

सीटीएस विकासासाठी जोखीम कारक म्हणून व्यापाराकडे निर्देश करणारा बहुतेक डेटा स्पिबबरी भारी यंत्रे (जॅकहॅमर्ससहित) किंवा काही औद्योगिक नोकर्यांमध्ये दिसणार्या पुनरुक्तीत्मक किंवा सशक्त कलाईचा वापर यांच्या वापराची तपासणी करणा-या अभ्यासांमधून येते.

जीवनशैली जोखिम घटक

आपल्या मनगटावर झोपलेली, विशेषतः जर ते आपल्या शरीराच्या खाली आहेत तर धोका वाढवतो. घरात आणि कामावर काही क्रियाकलाप कार्पेल बोगद्याच्या दबावामुळे संभाव्यतः पुनरावृत्ती वाढू शकतात. असमाधानकारकपणे डिझाइन केलेल्या कामाच्या स्थानांमुळे परिणामी मज्जातंतूला उत्तेजित करणाऱ्या स्थितीत मनगट धारण होऊ शकते. आपण एकाच हालचाली करत किंवा ऑब्जेक्ट, जसे की पेन सारख्या कल्पकतेने वाजवण्याचा कालावधी वाढवू शकता.

आपल्या खांद्यामध्ये घट्ट धडपडले असतील तर ते आपल्या मानेतील मज्जातंतू संकलित करू शकतात आणि आपल्या हातावर व हातावर परिणाम करू शकतात. थंड वातावरणात हात दुखणे आणि कडकपणा होऊ शकते.

> स्त्रोत:

> कार्पल टनेल सिंड्रोम फॅक्ट शीट न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आणि स्ट्रोक नॅशनल इन्स्टिट्यूट. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet

> छमस एम, बोरेतो जे, बर्मन एलएम, रामोस आरएम, डॉस संतोस नेटो एफसी, सिल्वा जेबी कार्पल टनेल सिंड्रोम- भाग I (ऍनाटॉमी, फिजियोलॉजी, इटिऑलॉजी अॅन्ड डिग्नोसिस). रेविस्टा ब्रासीलीरा डी ऑरॉपीडिया 2014; 4 9 (5): 42 9 -436 doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.

> कोझॅक ए, शेमेलब्लॉअर जी, विर्थ टी, ऑलर यू, वेस्टमन सी, नॅनहॉस ए. कामाशी संबंधित बायोमेकेनिकल रिस्क कारक आणि कार्पल टनल सिन्ड्रोमचे उद्भव: सिस्टिमॅटिक पुनरावलोकनांचा आढावा आणि सध्याच्या संशोधनाचा मेटा-विश्लेषण. बीएमसी मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर 2015; 16: 231 doi: 10.1186 / s128 9 01-015-0685-0.