कॉसस क्वाड्रांग्युलारिसचे फायदे

या औषधी वनस्पती आपण पाउंड शेड आणि निरोगी हाडे आणि सांधे मिळवू शकता?

आयुर्वेदात आणि पारंपारिक आफ्रिकन व थाई औषधे मध्ये वापरलेला एक औषधी वनस्पती, Cissus quadrangularis ज्यात अर्क हर्बल औषध वापरले जातात एक वनस्पती आहे. आहारातील पुरवणी फॉर्ममध्ये उपलब्ध आहे, Cissus चतुर्भुज क्लिष्ट विविध प्रकारच्या आरोग्य फायदे देतात असे म्हटले जाते

लोक याचा वापर का करतात

Proponents Cissus quadrangularis वजन कमी करण्यास मदत करू शकता दावा, तसेच खालील आरोग्य समस्या मदत:

• दमा
• दंत शर्ती
• मधुमेह
• मूळव्याध
• उच्च कोलेस्टरॉल
• संयुक्त
• मासिक पेटके
• मेटाबोलिक सिंड्रोम
• ऑस्टियोपोरोसिस

याव्यतिरिक्त, सीसस चतुर्थीला फ्रॅक्चरच्या उपचारांना गतिमान करणे, वेदना कमी करणे आणि दाह कमी करणे असे म्हटले जाते. स्टिरॉईड्ससाठी पर्याय म्हणून हा हातबॉडींग पूरक मध्ये देखील वापरला जातो (हाड वर कथित अॅनाबॉलिक प्रभावांमुळे).

आरोग्याचे फायदे

काही क्लिनीकल चाचण्यांनी सीसस चतुर्भुर्बुचराच्या आरोग्यावर परिणामांची चाचणी केली आहे, परंतु अनेक प्राथमिक अभ्यासांवरून असे सुचवले आहे की ते काही आरोग्य फायदे देऊ शकतात. उपलब्ध संशोधनांमधून येथे काही महत्वाच्या निष्कर्षा पहा:

1) वजन कमी होणे

2008 मध्ये लिपिडस् इन हेल्थ अँड डिसीज मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका लहानशा अभ्यासानुसार सीआयसस चतुर्भुर्बुचळाचा उपयोग आपल्या वजन-तोटाच्या प्रयत्नांना पाठिंबा देऊ शकतो. संशोधनासाठी संशोधकांनी अशा 72 लोकांना नियुक्त केले ज्यात प्लॅन्डोसह उपचारात जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा होता, Cissus चतुष्कोष्ठता, किंवा Cissus चौकोन व Irvingia gabonensis संयोजन.

प्लेसबो ग्रुपच्या तुलनेत, सीसस चतुर्भुजांना निश्चित केलेल्या घटकांमधे अनेक घटकांमध्ये (शरीराचे वजन, कमर आकार आणि कोलेस्ट्रॉल पातळीसह) लक्षणीय प्रमाणात मोठे सुधारणा दिसून आले. तथापि, Cissus quadrangularis आणि Irvingia gabonensis संयोजन दिले त्या महान सुधारणा अनुभव दिसू लागले.

2007 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासामध्ये संशोधकांनी असे आढळले की Cissus चतुर्भुज्य वजन कमी करणे, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणे, आणि लठ्ठ व जास्तीत जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखीम घटक सुधारण्यामध्ये प्लाजॉबोपेक्षा अधिक प्रभावी होते. या अभ्यासानुसार 168 प्रौढ लोक वजनाने किंवा लठ्ठ होते, त्यापैकी 153 जणांनी अभ्यास पूर्ण केला.

संबंधित: वजन कमी होणे सर्व-नैसर्गिक दृष्टिकोन

2) अस्थिचे आरोग्य

ऑस्टियोपोरोसिस विरूद्ध संरक्षण देण्यासाठी कॅसस चतुर्भुज शोला दर्शवितो, इटालियन जर्नल ला क्लिनीका टेरापियटिका 2011 मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार उंदीरांवरील चाचण्यांमध्ये, सीसस चतुर्भुर्बुद असलेल्या उपचारांमुळे हाडाची जाडी वाढते असे आढळले.

जर्नल ऑफ सेल्युलर बायोकेमिस्ट्रीत प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात, मानवी पेशींच्या चाचण्यांनी निर्धारित केले की सीसस चतुर्भुर्बुद हाड-बनणार्या पेशींच्या वाढीस उत्तेजन देण्यास मदत करू शकतो कारण ओस्टिओब्लास्ट म्हणून ओळखले जाते.

3) मूळव्याध

थायलंडमधील मेडिकल असोसिएशनच्या जर्नल ऑफ द जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार हेसिसच्या उपचारांमुळे Cissus quadrangularis चा बराच इतिहास आहे, हे आढळले की हेमोरायड उपचारांमध्ये मदत करण्यास ते अयशस्वी ठरले. 570 लोकांवरील चाचण्यांमध्ये, संशोधकांनी हे ठरविले की क्युसस चतुर्भुज हे Hemorrhoidal लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी प्लाजॉबो पेक्षा अधिक प्रभावी नव्हते.

संबंधित: Hemorrhoid Relief साठी 5 नैसर्गिक उपाय

संभाव्य दुष्परिणाम

संशोधनाच्या अभावामुळे, Cissus quadrangularis च्या दीर्घकालीन किंवा नियमित वापराच्या सुरक्षेबद्दल थोडेसे ओळखले जाते. औषधी वनस्पतीचा वापर डोकेदुखी, कोरड्या तोंड आणि झोपण्याच्या समस्यांसह अनेक दुष्प्रभाव ट्रिगर करू शकते. काही पुरावे सुचविते की हे रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी कमी करू शकते, आणि पशु अभ्यासाने सूचित केले आहे की उच्च डोस वर ती शामिनी आणि स्नायू-विश्रांतीची गुणधर्म आहे.

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की पूरकांसाठी चाचणीची चाचणी केली गेली नाही आणि आहारातील पूरक बहुतेक अनियमित आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, उत्पादन प्रत्येक औषधी वनस्पतीसाठी निर्दिष्ट केलेल्या रकमेपेक्षा भिन्न असलेल्या डोस देऊ शकते.

इतर बाबतीत, उत्पाद इतर धातू जसे धातूसह दूषित असू शकते तसेच, गर्भवती महिला, नर्सिंग माते, मुले, आणि वैद्यकीय किंवा ज्यांना औषधोपचार घेत असलेल्या औषधातील सुरक्षिततेची स्थापना केलेली नाही.

आहारातील पूरक आहार सुरक्षितपणे वापरण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या, परंतु हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की सीसस चतुर्भुज क्लिष्ट असलेल्या स्वयंकाळाची दीर्घकालीन स्थिती आणि मानक संगोपनाच्या टाळण्या किंवा विलंब यामुळे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. आपण कोणत्याही आरोग्य कारणासाठी वापरण्याचा विचार करत असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

ते कुठे शोधावे

सीसस रसाळ म्हणून ओळखले जाते, व्हायट क्वाड्रान्गुलारिस , आणि व्हायटिस रसीलकंट, सीसस चतुर्भुजारी ऑनलाइन मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहे आणि अनेक नैसर्गिक-खाद्य स्टोअरमध्ये आणि आहार पूरक आहारांमध्ये विशेषतः विकल्या जातात.

Takeaway

वजन कमी करण्याच्या (किंवा कोणत्याही स्थितीसाठी उपचार म्हणून) सिसस चतुर्भुज सुचवायला फारच लवकर आहे, तरी काही शोधाने असे सूचित केले आहे की इतर नैसर्गिक उपाय आपल्या वजन-नुकसान प्रयत्नांचे समर्थन करू शकतात.

उदाहरणार्थ, अभ्यास सुचवित आहेत की हिरवा चहा कायम नियमितपणे पिणे आणि व्हिटॅमिन डीचे इष्टतम स्तर राखणे आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नास समर्थन देऊ शकते. दीर्घकालीन वजन कमी यश मिळवण्यासाठी, नियमित व्यायामांसह निरोगी, संतुलित आहारास एकत्र करणे महत्वाचे आहे. काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आपल्या तणावाचे व्यवस्थापन करणे आणि पुरेशी झोप मिळणे देखील आपणास कमी पडण्यास मदत करू शकतात.

_{स्त्रोत}

_{भुजडे, तल्मले एस, कुमार एन, गुप्ता जी, रेडन्ना पी, दास एसके, पाटील एमबी. "सीओएससीएस, 5-लोक्स, आणि प्रिमफ्लमॅट्री मेडीयाटर्सचे इनहिबिटर म्हणून सीसस चतुर्भुज क्लोरासचे मूल्यांकन." जे एथनफोर्मॅकॉल 2012 जून 14; 141 (3): 9 8 9-9 6.}

_{मुथुसामी एस, सेंथिलकुमार के, विगेश सी, इलानगोवन आर, स्टॅन्ली जे, सेल्व्हमूरुगॅन एन, श्रीनिवासन एन. "सेओस -2 पेशीसारख्या मानव ऑस्टिब्लास्टचा प्रसार, फरक आणि मॅट्रिक्स खनिज वर कॅसस चतुर्भुर्मीतांचे परिणाम" जे सेल बायोकेम. 2011 एप्रिल; 112 (4): 1035-45}

_{ओबाने जेई, Ngondi जेएल, Momo CN, Agbor GA, Sobgui सीएस. "वेट गॅसच्या व्यवस्थापनामध्ये सिसस चतुर्भुज / इर्विशिया गबोनेंसिस संयोजन यांचा वापर: डबल-ब्ळ प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यास." लिपिड्स हेल्थ डी 2008 मार्च 31; 7: 12.}

_{पानपीमनमास एस, सतीपोंगसरी एस, सुकदनान सी, मॅनमे सी. तीव्र ह्मराघूच्या उपचारात कॅफस क्वाड्रांगुलरिस एल (व्हिटेसी) पासून डॅफलॉन (सेलेअर) आणि प्लाजोबोचे परिणामकारकता आणि साइड इफेक्ट्सचा प्रायोगिक तुलनात्मक अभ्यास. " जे मेड असोच थाई 2010 डिसें; 93 (12): 1360-7}

_{पोटू बीके, नमपूर जीके, राव एमएस, भट के एम "उष्माघाताने ओव्हरिएक्टोमाद्वारे प्रेरित ऑस्टियोपेनियाच्या विकासावर सीसस चतुर्भुर्बुर्गिक प्रभावाचा प्रभाव." क्लिंट टेर 2011; 162 (4): 307-12.}

_{शिरवाइकर ए, खान एस, मालिनी एस. सीसस चतुर्भुर्बुद्धीच्या इथॅनॉल अर्कचे अँनोस्टोइोपोरोटिक प्रभाव. जे एथनफोर्मॅकॉल 2003 डिसें; 89 (2-3): 245-50}

_{स्टोह्स एसजे, रे एसडी "सीसस चतुर्भुर्बुद अर्कांची कार्यक्षमता आणि सुरक्षेचा आढावा आणि मूल्यमापन." फाइटोर रेझ 2012 सप्टेंबर 13.}

अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.