द अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी (एसीएस) अशी शिफारस करते की स्त्रियांना 20 ते 3 9 दरवर्षी एकदा त्यांच्या वार्षिक तसेच महिला भेटीदरम्यान एक क्लिनिकल स्तन परीक्षा (सीबीई) मिळते. आपले प्राथमिक डॉक्टर प्रत्येक वार्षिक तपासणीनुसार एक करू शकतात. जेव्हा आपण 40 आणि त्यापेक्षा जास्त वयाचे असाल, तेव्हा ACS शिफारस करते की आपण दरवर्षी CBE मिळवा. आपल्या स्तनांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्याचा क्लिनिकल स्तन परीक्षा घेणे हा एक उत्तम मार्ग आहे आणि अनेक डॉक्टर आपल्याला स्क्रॅमिंग मेमोग्रामसाठी संदर्भ देण्यापूर्वी एक करायला पसंत करतात.
आपले प्रसुतीपूर्व / स्त्रीरोगतज्ज्ञ, प्राथमिक काळजी घेणारे चिकित्सक, किंवा परिचारिका आपल्या CBE आपल्यासाठी करू शकतात. आपण ऑन्कोलॉजिस्ट पाहत असल्यास, डॉक्टर किंवा नर्स कोणत्याही वेळी आवश्यक असलेल्या आपल्या क्लिनिकल स्तन परीक्षण करू शकतात. क्लिनिकल स्लेशाच्या परीक्षांची प्रक्रिया करण्यासाठी काही मानके असली तरी, काही आरोग्य व्यावसायिकांच्या परीक्षेवर त्यांचे स्वतःचे विविधता आहेत.
आपल्या क्लिनीकल स्लेशाच्या परीक्षेत काय अपेक्षित आहे हे जाणून घेण्यास आपल्याला तयार करण्यात मदत होऊ शकते. आपल्या सी.बी.ई. ची नेमणूक ही तुमच्याकडे असलेल्या कोणत्याही स्तनाचा आरोग्यविषयक चिंतांबाबत प्रश्न विचारण्याची एक चांगली वेळ आहे. आपल्या मासिक स्वयंसेवी परीक्षकाचा अभ्यास कसा करावा हे जाणून घेण्यासाठी, या भेटीदरम्यान काही प्रशिक्षणाची मागणी करा.
आपण आपल्या मासिक पाळीचा रेकॉर्ड, आपण नियमितपणे घेता त्या औषधांची यादी आणि आपल्या स्तनांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकणार्या इतर कोणत्याही आरोग्य नोंदींची नोंद घेऊन येऊ शकता. कपड्यांमध्ये आरामशीर वेषभूषा, जे कपडयापासून दूर केले जाऊ शकते. परीक्षा केल्यानंतर थोडी निविदा वाटल्यास खेळ आपल्या ब्राऊनंवर दबाव आणणार नाही असे स्पोर्ट्स ब्रा किंवा इतर सॉफ्ट ब्रा घालून पहा.
व्हिज्युअल परीक्षा, भाग एक
आपली क्लिनिकल स्तन परीक्षा व्हिज्युअल परीक्षा सुरू होते, जसे की आपल्या स्तन स्वयं परीक्षा
आपण कंबर वरून कपडे धुण्याचे यंत्र आणि एक गाउन ठेवले जाईल. आपल्या स्तन स्वरूपाचे प्रश्न, खासकरुन आपल्या मासिक स्तन स्वयं तपासणी करताना आपण केलेल्या बदलांबाबत प्रश्न विचारून डॉक्टर सुरु करू शकतात. जर आपल्याला कोणताही स्तनाचा वेदना असेल, गर्भवती किंवा स्तनपान करवल्यास, आपल्यास स्तनपान नसल्यास किंवा स्तनपान करवण्याबाबत , किंवा स्तन किंवा डिम्बग्रंथि कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा.
व्हिज्युअल स्लेटी पेशी करून आपले डॉक्टर सुरू होईल. आपण समोर आपल्या गाउनवर बसून बसलो आहोत, आणि आपले डॉक्टर सममिती, त्वचा स्थिती आणि स्तनाग्र बदल पहातील . आपल्या मागील परीक्षातील कोणतीही विकृती किंवा बदल लक्षात येईल. आपले स्तन आकार, आकार, रंग, किंवा पोत मध्ये बदलला असेल, तर हे स्पष्ट करा आणि आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. त्याचप्रमाणे, जर तुमच्याजवळ स्तनाग्र स्त्राव असेल , छाती, स्तनाग्र, किंवा ऍरोलावरील खवले किंवा त्वचेवर ओढता येणारे त्वचा - या बदलांचे परीक्षण करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
क्लिनीकल ब्रेस्ट परिक्षा - व्हिज्युअल एग्जामिनेशन, पार्ट टू
दृष्य परीक्षा, भाग दोन
आपण अद्याप बसलेले असताना आपल्या क्लिनिकल स्तन परीक्षेचे व्हिज्युअल परीक्षा भाग सुरू आहे. आपले हात ओव्हरहेड धरण्यास सांगितले जाईल, आपले हात बाजूला करा आणि आपले कपाळे वर आपले हात ठेवण्यासाठी हे केवळ कॅलेस्टॅनिक्स नाही - आपल्या CBE दरम्यान आपल्या शस्त्रक्रिया करण्याचे काही चांगले कारण आहेत.
आपल्या स्तनांच्या ऊती आपल्या सीसाच्या भिंतीवरील स्नायूंच्या वर असतात. जेव्हा आपण आपले हात एकसमान पद्धतीने हलवता तेव्हा आपल्या स्तनांना समप्रमाणात देखील हलवावे. जसे तुम्ही दोन्ही हात हलवता तेव्हा तुमचे स्तन किंचित आकार बदलतील, आणि समोच्च किंवा ड्रॅप मध्ये बदल दर्शवू शकतात. आपण आपले हात उंच करता तेव्हा काहीवेळा निप्पल खेचता येतात . आणि जेव्हा आपले हात ओव्हरहेड असतात तेव्हा आपल्या बाकड्यांमध्ये लसिका नोड्स बघणे सोपे होते. आपल्या छातीचा ऊती आपल्या बाहूच्या हालचालीला प्रतिसाद देते त्या पद्धतीने डॉक्टर आपल्या क्लिनीकल स्तन परीक्षणाच्या मॅन्युअल विभागात कुठे लक्ष केंद्रित करावे याबद्दल काही सुचना देतात.
मॅन्युअल परिक्षण
आपल्या स्तनपानविषयक स्तनाचा तिसरा भाग म्हणजे आपल्या स्तनांची स्वहस्ते तपासणी. आपल्या स्तनांचे परीक्षण केले जात असताना आपल्याला आडवे येऊन शस्त्र आपल्या डोक्यावर ठेवले जाईल.
आपण आपल्या स्तन स्वयं-परीक्षेसाठी काय कराल, आपले डॉक्टर आपल्या स्तनाच्या टिशूच्या सर्व क्षेत्रासंबंधात बोट-पॅडचा दबाव वापरतील. स्तन हे फॅटी आणि ग्रंथीच्या ऊतींचे बनलेले असते आणि ते घनतेत वेगवेगळे असतात. आपले डॉक्टर प्रत्येक स्तनाला दबावाचे तीन स्तर करतील.
अ: वरवरच्या स्तनाचा ऊतीमध्ये प्रकाशचा दाब
बीः मध्यम स्तरांकरता मध्यम दाबा
सी: छातीच्या भिंतीजवळ ऊतक जवळील दाब
हे वेदना किंवा अस्वस्थता उद्भवण्याच्या हेतूने नाही - परंतु व्यक्तिमत्व परीक्षा संपूर्ण आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी केले जाते. आपल्या CBE दरम्यान आपल्यास वेदना झाल्यास, आपले डॉक्टर लगेच माहिती द्या.
कोणत्याही स्तनातील ढिले किंवा आकार बदल विशेष लक्ष होतील - तसेच ज्या प्रकारे गाठ दाबांना प्रतिसाद देते आणि स्तनांच्या ऊतीमध्ये हलतात त्याप्रमाणे. कोणत्याही गळती आणि अडथळ्याचे आकार आणि स्थान लक्षात येईल, आणि जर आपल्याला स्क्रीनिंग मेमोग्राम असेल तर आपण त्या क्षेत्रांकडे विशेष लक्ष द्यावे.
लिम्फ नोड परीक्षा
आपल्या क्लिनिकल स्तनाचा परीणामाचा चौथा भाग आपल्या लिम्फ नोडस्ची स्वहस्ते तपासणी आहे. नोडस् तुमच्या स्तनांच्या वर आणि बाजूला क्लस्टर्समध्ये स्थित आहेत. हे सूज साठी तपासणे महत्वाचे आहे कारण हे संसर्ग किंवा दाह सूचित करू शकते. स्तन ट्यूमरच्या बाबतीत, कर्करोगाच्या पेशी जवळच्या लसीका नोड्समध्ये प्रवास करू शकतात आणि त्यांना फुगवून टाकू शकतात. लिम्फ नोडची स्थिती स्तन कर्करोग निदानचा एक महत्वाचा भाग आहे.
आपल्या काजळीवर आपल्या लांबी नोड्समध्ये, आपल्या कॉलरबोनच्या वर आणि आपली मान सुजलेली किंवा सामान्य आहे का ते पाहण्यासाठी हे पॅलिपेट केले जाईल. चित्रात, आपण तपासले जाईल अशा नोडची स्थिती पाहू शकता.
उ : आपल्या गळ्यात सर्व्हायकल नोड
बी: आपल्या कॉलरबोनच्या वरच्या बाजूला सुप्राक्वायलिक नोड्स
सी: आपल्या कॉलरबोनच्या मागे इन्फ्राक्वायलिकर नोड्स
डी: आपल्या बंगीत मध्ये नलिका नोडस्
निप्पल आणि एरोरोला परीक्षा
आपल्या क्लिनीकल स्तनाचा परीणामचा शेवटचा भाग म्हणजे आपले निपल्स आणि आइसोलसचे मॅन्युअल परिक्षण. जेव्हा आपण आपल्या मासिक स्तरावर स्वयं-परीक्षणी करता तेव्हा तुम्हाला काही स्तनाग्र बदल दिसू शकतात - हे आपल्या डॉक्टरांच्या लक्ष्यापर्यंत आणू शकता.
डॉक्टर निप्पल डिस्चार्ज , त्वचा रंग आणि स्थानाबद्दल तपासेल. आपल्या स्तनाग्र वेदना झाल्यास आपल्या गर्भवती किंवा स्तनपान करवल्यास, आपल्या स्तनाची शस्त्रक्रिया असल्यास किंवा स्तनाचा कर्करोग किंवा अंडाशयाचा कर्करोग असल्यास आपल्या डॉक्टरांना सांगा. स्तनपानापेक्षा इतर कोणत्याही स्तनाग्र सोडल्यास त्यास नमुद केले जाऊ शकते आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांसाठी पाठविले जाऊ शकते.
इंडेक्स आणि मधल्या बोटांवरील निमुळत्या रडल्यामुळे आणि पुढे खेचून आपले डॉक्टर आपल्या निग्रल स्थितीचा तपास करतील. ते पाहू की स्तनाग्र पुन्हा उभं राहतो किंवा परत स्तनांमध्ये परत येतो तर
तुमच्या अलिओलासचीही तपासणी केली जाईल, जर आपण त्यांना खाली वेदना किंवा सूज असेल तर हे पहाल की ते उपद्रवी फोड असू शकतात. जर अरोवला कंटाळवाणा असेल तर सतत खाजत, लाल, खवले, किंवा दात, हे संक्रमण किंवा निप्पल च्या पगेट रोग असू शकते, एक प्रकारचे स्तन कर्करोग.
लक्षात ठेवण्यासाठी फायदे
आपले क्लिनिकल स्तन परीक्षा हे आपल्याला लवकर लाभदायक साधन आहे. स्क्रीनिंग मेमोग्राम घेतल्यानंतर, तुमचे सीईई म्हणजे स्तनाग्र स्तन परिस्थिती किंवा स्तन कर्करोगासाठी आपल्या स्तन तपासण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. लहान ट्यूमर (2 से.मी. पेक्षा कमी) सामान्यतः मोठ्या लोकांपेक्षा उपचारांवर प्रतिसाद देतात आणि दीर्घकालीन दराने संबंधित आहेत
जर आपण आपल्या स्तनांमध्ये काही बदल आढळल्यास किंवा स्तनाचा छावा शोधू शकता तर आपण एखाद्या व्यावसायिक दृष्टिकोनासाठी एक क्लिनिकल स्तनपान परीक्षा नियोजित करा आणि मदत मिळवा. आपल्या स्तनांमधील बदलांबद्दल आपण काळजी करत असल्यास शारीरिक परीक्षणासाठी आपल्या नियमित भेटीची प्रतीक्षा करु नका. जेव्हा आपण काळजीत असल्याचे दिसत असेल किंवा आपल्याला दिरंगाई दिसून येईल तेव्हा CBE मिळवा
द अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी (एसीएस) अशी शिफारस करते की महिला दरवर्षी एकदा त्यांच्या वार्षिक तसेच महिला भेटीदरम्यान 20 ते 3 9 दरवर्षी सीबीई मिळवते. तुमचे कौटुंबिक डॉक्टर दरवर्षी होणारी तपासणी करू शकतो. 40 वर्ष व त्यापेक्षा जास्त वयोगटातील महिलांना दरवर्षी सीबीई मिळण्याची शिफारस केली जाते. आपल्या मासिक स्लेटी सेल्फ-परफ्रेससह रहा, नियमित व्यायाम मिळवा, सडपातळ रहा, निरोगी आहारात टिकून रहा आणि स्मार्ट जीवनशैली पर्याय बनवा. आपल्या सर्वोत्तम स्तनाचा आरोग्यसाठी आपल्या डॉक्टरांशी कार्यसंघ
स्त्रोत:
स्तन कर्करोग लवकर सुरू करू शकता? अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी. अंतिम सुधारित: 09/18/2009
स्तन बदल समजून घेणे: महिलांसाठी आरोग्य मार्गदर्शक स्तन बदलांबद्दल आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी संपर्क साधा. राष्ट्रीय कर्करोग संस्था पोस्ट केले: 09/28/2009.
क्लिनीकल ब्रेस्ट परिक्षण: ऑप्टिमायझिंग परफॉर्मन्स अँड रिपोर्टिंगसाठी व्यावहारिक शिफारसी डेबी सस्लो, पीएचडी, जुडी हनान, आर, एमएचएच, जेनेट ओसुच, एमडी, एमएस, एट अल. सीए कॅन्सर जे क्लि 2004; 54: 327-344.