गुडघा बदलण्यानंतर गोल्फ टाळण्यासाठी रुग्णांना सल्ला दिला जावा का?
गोल्फर खेळताना गोल्फचे खेळ खेळणे ही एक अशी क्रिया आहे जी त्यांनी केली पाहिजे. हे मला आश्चर्यचकित करू नये, कारण गुडघेदुखी अवस्थेत माझे बरेच रुग्ण हौशी गोलरक्षक आहेत आणि शक्य तितक्या लवकर हा कोर्स परत मिळविण्याचा प्रयत्न करीत आहेत.
तर मग गुडघा बदलण्याची शक्यता असलेल्या रुग्ण गोल्फची काळजी का घेऊ नये?
गुडघा बदलण्याचे फायदे
गुडघा बदलण्याची शक्यता शक्य तितकी लांब राहतील याची खात्री करण्यासाठी दोन्ही रुग्ण आणि डॉक्टर जे काही करू शकतात ते करण्यात त्यांना रस आहे. इम्प्लांट डिझाइन सुधारणे, प्रतिस्थापना योग्यरित्या घालणे आणि संरेखित करणे आणि वर्तणुकीवर असलेल्या रुग्णांना समुपदेशन करणे शक्य आहे जोपर्यंत शक्य असेल तोपर्यंंत जास्त काळ बदलण्यात मदत होते.
गुडघे कमी करण्यासाठी मदत करण्याचे यापैकी शेवटचे उपाय रुग्णांना त्यांच्या गुडघेदुची प्रतिलिपी आखणे सर्वात उत्तम माहिती देणे शक्य आहे. अशी उपक्रम आहेत जे गुडघेदनाच्या बदल्यात अधिक ताकद आणि ताण ठेवतात, आणि म्हणूनच शल्यचिकित्सक बहुतेक वेळा रुग्णांना धावण्याच्या आणि जम्पिंगसारख्या खेळ क्रीडा इत्यादी टाळण्यासाठी विचारतील. तथापि, ज्या शिफारसी टाळण्यासाठी सर्वोत्तम आहेत त्या शिफारसी मार्गदर्शन करण्यासाठी भरपूर डेटा उपलब्ध नाही.
प्रत्यारोपणावर किती ताण?
गुडघेदुखी प्रत्यारोपण सर्वात ताण होऊ कोणत्या क्रियाकलाप संख्या परिमाण करण्यासाठी अनेक वर्षांपूर्वी एक अभ्यास केले होते.
गुडघाच्या सांधेदुखीमुळे गुडघाच्या बदलीसाठी आवश्यक असणा-या रुग्णांना विशेष गुडघेदुखी प्रत्यारोपण केले गेले. या रोपणामध्ये एंबेडेड दबाव संवेदक होते जे प्रत्यारोपणाच्या अनोखी ताकद आणि दबावाचा अनुभव घेतील याबद्दल अचूक माहिती प्रदान करु शकतात.
अभ्यासामध्ये असे आढळून आले की, संशयित म्हणून, स्थिर सायकलिंग सारख्या निम्न-प्रभाव क्रियाकलाप गुडघा बदलण्याची प्रत्यारोपण वर फारसा तणाव नाही. दुसरीकडे, धावणे आणि टेनिससारख्या क्रियांना रोपणांवर अंदाज लावण्यावर जोर दिला जातो. तथापि, काही आश्चर्याचा धक्का बसला होता: गोल्फ गुडघा बदलण्याची प्रत्यारोपण सर्वात जास्त ताण काही ठेवले. विशेषत: गोल्फ स्विंगच्या अग्रगण्य गुडघावर टॉर्शियन सैन्याने परीक्षणातील सर्वोच्च शक्तींपैकी काही होते.
गोल्फ किंवा नाही गोल्फ?
त्यामुळे प्रश्न येतो: डॉक्टर गोल्फिंग टाळण्यासाठी त्यांच्या गुडघेदुखी रुग्णांना सल्ला देतील का? आपण आपल्या सर्जन यांच्याशी त्यांच्या विशिष्ट शिफारशींसह चर्चा करावी लागेल, परंतु मी तुम्हाला सर्वात सर्जन चिकित्सकांना गोल्फ टाळण्यासाठी सल्ला देऊ शकत नाही.
माझे ध्येय आहे माहिती देणे, आणि रूग्णांच्या संदर्भात संदर्भित करणे. तर इथे खालच्या ओळीत आहे: आपल्याजवळ मर्यादित माहिती आहे ज्यामध्ये प्रत्यारोपणावरील कारभार खरोखरच जास्त तणाव ठेवतो, परंतु ही माहिती सूचित करते की गोल्फ एक क्रियाकलाप असू शकेल जो प्रत्यारोचित सांध्याच्या अधिक वेगाने परिधान करेल.
त्या म्हणाल्या, हे खूप लहान अभ्यास होता, की एका विशिष्ट गुडघा बदलण्याची इम्प्लांट पाहिली. गुडघा बदलण्याची इम्प्लांट सुधारणा यामुळे या समस्यांना तोंड देण्यास मदत होऊ शकते आणि काही विशिष्ट प्रकारची प्रत्यारोपण अशा रुग्णांना मदत करू शकतात जे घंट्याच्या संयुक्त वर विशिष्ट ताण ठेवतात.
जेव्हा मी माझ्या रुग्णांना काय करावे हे मला समजेल तेव्हा मी त्यांच्याबरोबर हे संशोधन शेअर करतो. मी हे कबूल करतो की गोल्फचे व्यायाम मिळणे, वजन कमी करणे, आणि भावनिक आरोग्य सुधारणे हे फायदे आहेत. गुडघाच्या पुनर्स्थापनेच्या रुग्णांसाठी प्रत्यारोपणाच्या दीर्घयुष्यचे संभाव्य धोक्याचे असे असू शकते की त्यांना या सवयींमध्ये भाग घेता येईल जे त्यांना फिटनेस आणि आनंद देतात.
तळाची ओळ
उल्लेख केल्याप्रमाणे, गुडघा बदलण्याची इजा होऊ देणे गोल्फला नुकसान पोहचवू शकते असे मी म्हणेन त्यापैकी सर्वात वादग्रस्त विधानांपैकी एक होते. अनेक रुग्णांनी त्यांच्या डॉक्टरांनी सांगितले की ते गोल्फचे ते होऊ शकतात.
फक्त स्पष्टीकरण करण्यासाठी, ही माहिती आपण गोल्फ नाही म्हणू शकत नाही, हे फक्त असे म्हणते की गुडघा बदलण्याची प्रत्यारोपण केल्याने उच्च ताण टाळण्याचा प्रयत्न करणारे काही क्रियाकलाप टाळावेत.
या युक्तिवाद च्या झटका बाजूला प्रत्यारोपणावर ताण वजन वाढणे वाढ होऊ शकते आहे. गोल्फ एक क्रियाकलाप आहे जे लोकांना व्यायाम करते. बाहेर जाणे, चालणे आणि सभोवताली फिरणे गुडघेद बदललेल्या रुग्णांसाठी सर्व चांगले आहेत. जर एक लहान गोल्फ लोक चालत ठेवते तर, नंतर इम्प्लांट वर ताण फायदेशीर आहे perhpas आहे.
स्त्रोत:
डी 'लिमा डीडी, एट अल "मार्क कॉव्हेन्ट्री अवार्ड: गुडघा वृद्धत्वाकांनंतर मनोरंजन आणि व्यायामादरम्यान घंटोघेही सैन्यात" क्लिन ऑर्थप रिलेट रेस. 2008 नोव्हें; 466 (11): 2605-11