घरगुती मोल्ड आपल्या दम्याला इशारा देतो का?

ओळख आणि त्यांचे घरगुती साचा नियंत्रित करणे

ढालना हा एक सूक्ष्म बुरशी आहे जो अस्थिर गडद वातावरणात उदरनिर्वाह करतो ज्यामुळे आपला दमा नियंत्रण बिघडू शकते . योग्य स्थितीस दिलेल्या कोणत्याही पृष्ठावर (उदा. अन्न, घरातील रोपे, भिंती, मजले किंवा फॅब्रिक) मोल्ड वाढू शकतो:

• ओलावा
• उच्च आर्द्रता
• काही प्रकारचे पोषण

मोल्ड हे एक सामान्य इनडोअर अस्थमा ट्रिगर (उद्दीपक) आहे आणि मूस प्रदर्शनात घट करण्यामुळे आपला दमा ठीक होऊ शकतो.

असे करण्यास असमर्थ असल्यास लक्षणे दिसू शकतात जसे की:

• छातीत घट्टपणा
• तीव्र खोकला
• धाप लागणे
• घरघर

मी माझ्या घरात ढासळ का?

बर्याच कारणांमुळे आपल्यास घरात घोटाळा केल्याचा संशय येऊ शकतो:

• आपण ओलसर जमिनीत पांढरा, नारिंगी, हिरवा किंवा काळा वाढ - वाढू मृदा पहा.
• आपण एक डास, ढीग गंध सुगंध.
• आपण एखाद्या भिंतीला, छप्पराने किंवा आपल्या घराच्या इतर भागांमधे एक जलमग्न अवस्था पहाल ज्यामुळे पूर्वीचे पाणी नुकसान होते जे ठिबक नुकसान दर्शवते.

आपल्या घरात मोल्ड ग्रोथ रोखा

आपला ढालनाचे प्रमाण कमी करण्यामुळे प्रभावी होण्यासाठी बल्ड आणि ओलावा नियंत्रण काढून टाकणे आवश्यक आहे. आपल्या घरात वाढ ढासळण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकता:

• धुवा, निर्जंतुक करणे, आणि नंतर सर्व पृष्ठभाग कोरड्या करणे.
• पाणी कुठेही बांधू देऊ नका.
• आपल्या घरात आत आणि बाहेर दोन्ही गळतीमुळे उद्भवणारा कोणताही लीक आणि कोरड्या आर्द्रता दुरूस्त करा.
• अधिमानी चाहत्यांसह आपल्या घराबाहेर, शक्यतो, कपडे वाळवणारा, स्टोव आणि अन्य उपकरणे यांसारख्या आर्द्रताचा स्त्रोत लावा.

• कोणतीही घाण क्रॉल स्पेसवर प्लॅस्टिक ठेवा आणि क्रॉल मोकळी जागा हवेशीर असल्याची खात्री करा.
• बर्याच घरातील रोपे टाळा.
• सापेक्ष आर्द्रता 50% पेक्षा कमी ठेवा - यासाठी वातानुकूलन किंवा एक dehumidifier आवश्यक असू शकते.
• रेफ्रिजरेटर्स आणि एअर कंडिशनरसारख्या उपकरणांपासून ठिबक रीत स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा.

आपण आपल्या घरात मोल्ड ग्रोथ शोधल्यास काय करावे

• आर्द्रता कुठे येत आहे हे आकृती काढा आणि त्या समस्येचे निराकरण करा (लक्षात ठेवा आपण नेहमी मूस पाहू शकत नाही - जर आपण खोलीत प्रवेश केला आणि बाष्प, बागेस हवा असेल तर त्यास ढासळू नका. .

• संभाव्य क्षेत्र म्हणजे उच्च आर्द्रता आणि आर्द्रता असणारे स्वयंपाकघर, स्नानगृह किंवा तळघर.
• पाणी कोणत्याही खोलीत तपासा कारण भिंती मध्ये गळणारी पाईप्स एकत्रित करण्यासाठी आणखी एक उत्तम स्थान आहे.
• प्रभावित क्षेत्रास डिटर्जंट आणि पाण्याने धुवून स्वच्छ करा, क्षेत्र स्वच्छ करा आणि नंतर पूर्णपणे कोरड्या द्या.
• काही साहित्य जसे पत्रक रॉक, कमाल मर्यादा आणि कार्पेट यांसारख्या ओलावा धरुन ते बदलणे आवश्यक आहे.
• आपण बाथरूम क्षेत्रावरून सहजपणे साफ करू शकता, परंतु आपण 10 चौरस फुटांपेक्षा अधिक काहीही साठी व्यावसायिक पुसतेचा विचार करू शकता.
• आपण ज्या क्षेत्रात काम करीत आहात ते चांगले हवेशीर आहेत किंवा आपण मूसांना आपल्या तीव्र प्रदर्शनासह वाढवू शकता हे निश्चित करा.
• सर्वात आर्द्र महिन्यांच्या दरम्यान एअर कंडिशनर वापरा.
• बाथरूममधल्या भागात कार्परीत टाळा.
• "ढाली प्रतिरोधक" असलेले पेंट वापरणे विचारात घ्या.
• होम बिल्डिंग आणि रिमॉडेलिंगमध्ये होणारा प्रवाह हा अधिक ऊर्जा कार्यक्षम करण्यासाठी, "श्वास घेता" घेण्यासारख्या घरांच्या "हवाला चिकटून" बनवणे आहे तर ढग बांधण्याची शक्यता कमी असते.

मोल्ड कपात मोल्डसंदर्भातील रुग्णांमधे दम्याच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारण्याशी संबंधित आहे.

अस्थमाच्या इतर अस्थमाचे किंवा पालकांशी संवाद साधू इच्छिता?

तसे असल्यास, आमच्या खाजगी फेसबुक गटामध्ये सामील व्हा.

आमच्या सहाय्यक समुदायात सामील होणे आपल्याला प्रश्न विचारण्यास, इतर पालकांशी किंवा अस्थमाच्या सदस्यांशी संवाद साधण्यास अनुमती देईल. आपण उपयुक्त माहिती, टिपा आणि समर्थन मिळवू शकता जी आपल्याला हे समजण्यास मदत करते की आपण दम्याचे व्यवहार करताना एकटे नाही आहात.

_{स्त्रोत:}

_{राष्ट्रीय हृदय, फुफ्फुस आणि रक्त संस्थान. तज्ज्ञ पॅनेल अहवाल 3 (इपीआर 3): अस्थमाच्या निदान आणि व्यवस्थापनासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे}

_{अंतर्गत पर्यावरणीय अस्थमा ट्रिगर्स पर्यावरण संरक्षण संस्था}