योग्य जन्म नियंत्रण गोळी कसे निवडावे
इतक्या संमिश्रित जन्म नियंत्रण गोळ्या उपलब्ध आहेत, तुम्हाला काय माहिती आहे? बहुतांश तितकेच तितकेच प्रभावी आहेत, त्यामुळे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय कमी होईल जे कुठल्या (किंवा खूपच) काही साइड इफेक्ट्स निर्मिती करतील.
आपल्या कॉन्ट्रॅसेप्टिव्हची शिफारस करणारे डॉक्टर आपली अंतिम मार्गदर्शक असेल, परंतु आपण घेत असलेल्या कोणत्याही औषधाबाबत जितके शक्य तितकी माहिती असणे शहाणपणाचे आहे, त्यामुळे या मार्गदर्शनामध्ये आपण कोणत्या गर्भनिरोधक गोळीची आवश्यकता आहे याबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घ्या गोळ्याचे प्रकार, प्रत्येकचे संभाव्य दुष्परिणाम आणि बरेच काही यामधील फरकांचे पुनरावलोकन शोधा
जन्म नियंत्रण गोळी निवडण्याचा एक जलद स्पष्टीकरण
सर्वसाधारणपणे, संप्रेरक संप्रेरकातील संयुगांमध्ये कृत्रिम एस्ट्रोजन असते (एंडोमेट्रियम स्थिर करण्यासाठी आणि अवांछित उघडकीस आणणे) आणि प्रोजेस्टीन (त्याच्या गर्भनिरोधक प्रभावासाठी). प्रोजेस्टिन आणि इस्ट्रोजेनिक इफेक्टस, अँन्ड्रोजेनिक इफेक्ट्स आणि प्रोजेस्टेशनल सिलेक्टिव्हिटी यातील फरक ओळखणे आपल्याला कमीत कमी साइड इफेक्टसह एक गोळी निवडण्यास मदत करू शकते.
या क्रियाकलापांचे संयोग कशामुळे होऊ शकतात हे थोडक्यात स्पष्ट करण्यासाठी, आपण काही विशिष्ट संयोजन गर्भनिरोधक गोळ्या पहा. उदाहरणार्थ उच्च रक्तवाहिन्यावरील परिणाम आणि कमी इस्ट्रोजेन क्रियाकलाप असलेल्या वारंवार गर्भनिरोधक, अनपेक्षित केस वाढ आणि मुरुमांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, उच्च androgenic प्रभाव उच्च एक progestin कमी स्तनातील कोमलता, bloating आणि मूड बदल निर्मिती कल होऊ शकते.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की, बहुतेक स्त्रिया या जोड्यांसह गोळी वापरत नाहीत तर मुरुम विकसित होतात. या दुष्परिणामांमुळे त्या स्त्रियांमध्ये होणारी शक्यता अधिक असते ज्या स्त्रियांची प्रकृती वाढवण्याची प्रवृत्ती असते.
या उच्च ऍन्ड्रोजनिक / कमी एस्ट्रोजेनिक नमुन्यामध्ये जन्म नियंत्रण गोळ्या समाविष्ट होतात:
- अलेस
- एस्टस्ट्रॉप एफई
- लेवेल
- Loestrin 1.5 / 30
- लायस्ट्रीन 1/20 फॅक
- Ovral
प्रोगेस्टीन्सचे वेगवेगळे प्रकार असल्यामुळे, प्रोजेस्टेस्टिक, इस्ट्रोजेनिक आणि ऑर्रोजेनिक इफेक्ट्सच्या स्वरूपातील प्रत्येकास वेगळीच क्षमता असते. या प्रभावांचे परिणाम प्रोगेस्टीन व एस्ट्रोजनच्या प्रकार आणि पातळीच्या मिश्रणावर अवलंबून असतात.
थोडक्यात, गोळीतील एस्ट्रोजेन व प्रोजेस्टिनमधील शिल्लक (किंवा गुणोत्तर) आपण घेत असलेल्या दुष्परिणामांमध्ये एक भूमिका बजावू शकतात. प्रत्येक स्त्री या घटकांकडे वेगळ्या पद्धतीने प्रतिसाद देऊ शकते. तसेच, आपण मोनोफॅसिक / बायफसिक / ट्रायफेशिक किंवा विस्तारित सायकल वापरत असलेल्या गोळीच्या प्रकारास काही साइड इफेक्ट्स कमी करण्यास मदत करू शकतात. यामुळे, कृपया लक्षात घ्या की खालील सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत आणि सर्व महिलांवर लागू होऊ शकत नाहीत.
या तीन प्रभावाचे एकूण संयोजन निश्चित करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला जन्म नियंत्रण गोळीचे वर्गीकरण करण्यासाठी त्या घटकाची सापेक्ष ताकद या तीन घटकाची (इंपुट) वेळाची गुणाकार करणे आवश्यक आहे. उच्च ऍन्ड्रोजेनिक प्रभाव असणे, इस्ट्रोजेन प्राबल्य असणे किंवा प्रोगेस्टीन प्रभावी असणे. हे स्वत: चे बाहेर काढण्याच्या अवघडपणामुळे, ज्या गर्भनिरोधक गोळीचा वापर करायचा हा निर्णय आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी चर्चा करावा. या माहितीचा उपयोग आपण आपल्या डॉक्टरांशी संबंधित संभाषणाची सुरुवात करण्यासाठी करू शकता.
आपण किमान दोन ते तीन महिन्यांच्या निष्पक्ष सुनावणी घेत असलेल्या गोळ्यांना देणे देखील महत्त्वाचे आहे. जर आपण आपल्या गोळीचे ब्रॅण्ड स्विच केले असेल, तर आपल्याला नवीन ते दोन ते तीन महिन्याच्या चाचणीसाठी द्यावे लागतील कारण आपल्या शरीरास आपल्या गर्भनिरोधक गोळीमध्ये नवीन हार्मोन जुळण्यासाठी केवळ काही महिने लागतात.
त्याच्या साइड इफेक्ट्स कमी करून एक गर्भनिरोधक पिल्ले निवडणे
खालील चार्ट हा एक सापेक्ष वर्गीकरण आहे, म्हणून ती प्रत्येक महिलावर लागू होऊ शकत नाही. जन्म नियंत्रण गोळीची निवड करताना आपण निम्न चार्टमध्ये सुचवलेली एक गोळी ब्रॅन्ड (किंवा सुरुवातीला पिकिंग) वर स्विच करून दुष्परिणाम कमी करण्यास सक्षम होऊ शकता जे आपण कोणत्या साइड इफेक्ट कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहात किंवा कमी करू शकता
| साइड इफेक्ट (समस्या) | प्रोजेस्टीन / एस्ट्रोजन / ऍन्ड्रोजेनिक इफेक्टस | साइड इफेक्ट कमी करण्याकरता या पिल्ला ब्रांड वापरुन पहा |
|---|---|---|
| पुरळ | उच्च एस्ट्रोजन, कमी आवरणाच्या उच्च क्षमतेचे सामर्थ्य | Demulen 1/50, Brevicon, Mircette, Modicon, Necon, Othro-Cyclen, Ortho-TriCyclen, Yasmin |
| खंडित रक्तस्राव (उघड करणे) | उच्च ऍस्ट्रोजेन, उच्च प्रोजेस्टीन सामर्थ्य, कमी आंत्र-सामर्थ्य | Demulen 1/50, डेझोन, ऑर्थो-कॉप्ट्स, ओव्हॉन 50, यास्मीन, झोविया 1/50 ए, एस्टस्ट्रोस्ट एफई ** |
| स्तन वेदना | कमी इस्ट्रोजेन, कमी प्रोजस्तेस्टिन सामर्थ्य | अलेस, लेव्हीइट |
| मंदी | कमी progestin सामर्थ्य | एलेस, ब्रेव्हीकॉन, लेव्हीइट, मॉडिकॉन, नेकॉन 1/35, ऑर्थो-सायक्लेन, ओथ्रो-ट्रायसीक्लेन, ओव्हन 35, ट्राय-लेव्हलेन, ट्रायफॅल, त्रिगोलो |
| एंडोमेट्र्रिओसिस किंवा एंडोमेट्रिओसिस प्रतिबंध | कमी इस्ट्रोजेन, उच्च प्रोजेस्टीन सामर्थ्य, उच्च वन्चर्यजनन सामर्थ्य | डिम्यूलेन 1/35, लेव्हलन, लेवोरा, लोस्टरीन 1.5 / 30, लोस्ट्रीन 1/20 एफओ, लोओव्हल, नॉरडे, झोविया 1/35 ए (प्लाजबो गोळ्याचा कोणताही दिवस किंवा प्रतिबंधासाठी प्लाजबो गोळ्याचा केवळ 4 दिवसाचा वापर केला जातो) |
| डोकेदुखी (मासिक पाळी आधी नाही) | कमी इस्ट्रोजेन, कमी प्रोजस्तेस्टिन सामर्थ्य | एलेस, ब्रेव्हीकॉन, लेव्हीइट, मॉडिकॉन, नेकॉन 1/35, ऑर्थो- सायक्लेन , ओथ्रो-ट्रायसीक्लेन , ओव्हन 35, ट्राय-लेव्हलेन, ट्रायफॅल, त्रिगोलो |
| मनाची िस्थती किंवा चिडचिड | कमी progestin सामर्थ्य | एलेसे, लेव्हीट, लायस्टरीन 1/20 फे, यास्मीन, याझ , बेयाज (सध्या पेक्षा कमी इस्ट्रोजेन असलेल्या कोणत्याही गोळ्या) |
| तीव्र मासिक पाळी | उच्च प्रोजेस्टीन सामर्थ्य | डिमुलेन 1/35, डिमेलेन 1/50, डेझोजेन, मिरकेट, लोस्टरीन 1.5 / 30, ऑर्थो-कॉप्ट्स, यास्मीन, झोविया 1/35 ए, झोविया 1/50 ए |
| वजन वाढणे | कमी इस्ट्रोजेन, कमी प्रोजस्तेस्टिन सामर्थ्य | एलेसे, लेव्हीट, लायस्टरीन 1/20 फे, यास्मीन, याझ, बेयाज (सध्या पेक्षा कमी इस्ट्रोजेन असलेल्या कोणत्याही गोळ्या) |
एस्टस्ट्रॉस्ट एफईमध्ये प्रॉजेस्टिन नॉरेथिंड्रॉण एसीटेट (हे प्रोजेस्टिनमध्ये उच्च ऑर्रोजन पॉवर असते) असतो. त्यामुळे एस्ट्रोस्टेप एफई उच्च अॅड्रोजनिक / कमी एस्ट्रोजेनिक नमुन्यापेक्षा अधिक वापर करत असला तरीही हा ब्रँड हा एक त्रिकोणीय गोळी आहे ज्यामुळे हार्मोनच्या संसर्गास शक्य तितक्या कमी ठेवण्याचा प्रयत्न करताना यशस्वी रक्तस्राव रोखण्यास मदत होते. Estrostep FE ही एक चांगली उदाहरणे आहे की या चार्टमधील माहिती सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वांच्या अनुषंगाने अधिक का घेतली गेली पाहिजे आणि नेहमी एक स्त्री पासून दुसर्यास धरून राहू शकत नाही
एक शब्द
लक्षात ठेवा, प्रत्येक स्त्री विशिष्ट गर्भनिरोधक पद्धतींनुसार वेगळ्या पद्धतीने प्रतिक्रिया देऊ शकते, त्यामुळे ही माहिती सामान्य अवलोकन म्हणून वापरली जाते. गर्भनिरोधक ( अनपेक्षित गर्भधारणा रोखण्यासाठी) हार्मोनल गर्भधारणा वापरण्याचा मुख्य कारण हे देखील दर्शविणे महत्वाचे आहे. गर्भनिरोधकाचा गैरकायदायी संभाव्य फायदे आणि अवांछित दुष्परिणाम लक्षात घेता, हार्मोनल पध्दती आपल्यासाठी कोणत्या प्रकारचे उपयुक्त ठरू शकते हे ठरविताना आपल्या डॉक्टरांशी झालेल्या चर्चेचा भाग होऊ शकतात.
स्त्रोत:
जेलोव्हसेक, आर. कोणता ओरल कॉन्ट्रॅसेप्टिव पाळी माझ्यासाठी सर्वोत्तम आहे?