संधिवातसदृश संधिशोथ एक दाहक स्थिती आहे ज्यामुळे सांध्याचे वेदना आणि सूज उद्भवते, विशेषत: हात आणि पाय यांच्या लहान संयोग. हे साधारणपणे एकाच वेळी शरीराच्या दोन्ही बाजूंना प्रभावित करते.
संधिवातसदृश संधिवात इतर लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- सांधे कोंडीत किंवा कडक होणे, विशेषत: झोप किंवा विश्रांती नंतर
- प्रभावित सांध्यातील गती कमी होणे
- प्रभावित सांध्याशी संबंधित असलेल्या स्नायूंमध्ये शक्ती कमी करते
- थकवा
- निम्न-श्रेणीचा ताप
- वेळेसह संयुक्त विकृती
- त्वचेखाली तयार होणारे संधिवात नोडयल्स म्हंटले जाते
संधिवातसदृश संधिवात एक स्वयंप्रतिकाररोग मानली जाते, परिणामी रोगप्रतिकार यंत्रणेमुळे पेशींवर हल्ला होतो जे रेषा जोड्या.
संधिवात संधिवात नैसर्गिक उपाय
संधिवातसदृश संधिशोथाचा कोणताही ज्ञात इलाज नाही. वैकल्पिक उपचारांचा संधिवातसंधी असलेल्या लोकांमध्ये लोकप्रिय आहेत, तथापि, त्यांना पूरक करणे आवश्यक आहे, पुनर्स्थित करणे, परंपरागत काळजी घेणे संधिवातसंधीसाठी वापरलेल्या काही नैसर्गिक उपाय येथे दिले आहेत.
1) ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड्स
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् एक प्रकारचे चरबी आहे. आपले शरीर ओमेगा -3 चे स्वतःचे बनवू शकत नाहीत, म्हणून आपण त्यांना आमच्या आहारातून प्राप्त करणे आवश्यक आहे.
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् संधिवातसदृश संधिवात असलेल्या लोकांना मदत करू शकेल असा पुरावा आहे. 500 पेक्षा जास्त लोकांच्या एकूण 13 अंशाभोषाच्या परिणामांसह प्लाजबो-नियंत्रित अभ्यासात असे दिसून येते की ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् संधिवातसदृश संसर्गाची लक्षणे सुधारू शकते.
प्रजोत्पादक रसायनांचे उत्पादन कमी करून हे कार्य करत असल्याचे दिसते.
जरी ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् संधिवातसदृश संधिशोथची लक्षणे कमी करते, तरी ते रोगाची प्रगती कमी करण्यास दिसत नाहीत.
साल्मन, सार्डिन आणि अँचेव्ही यासारखे थंड पाणी मासे ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे सर्वात श्रीमंत खाद्य स्रोत आहेत.
परंतु अधिक मासे जे पारा, पीसीबी, आणि इतर रसायने समाविष्ट आहेत त्याऐवजी, मासे तेल कॅप्सूल ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे क्लिनर स्रोत मानले जातात. अनेक कंपन्या त्यांच्या मासे तेल फिल्टर करतात जेणेकरून ही रसायने काढून टाकली जातील.
मासे तेल कॅप्सूल हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये, ड्रग स्टोअरमध्ये आणि ऑनलाइन विकल्या जातात. बहुतेक ब्रॅण्ड फ्रिजमध्ये साठवून ठेवल्या पाहिजेत जेणेकरून ते शिरायला येऊ नये.
जरी फ्लॅक्सी बी तेल बहुतेक वेळा मासे तेल पर्याय म्हणून वापरला जात असला तरी, ते प्राप्त-करण्याच्या योग्यतेवर मासेचे तेल म्हणून समान विरोधी दाहक प्रभाव नसतात.
फिश ऑइल कॅप्सूल रक्तपिकांसारख्या औषधांबरोबर संवाद साधू शकतात जसे की वॉर्फरिन आणि ऍस्पिरिन. साइड इफेक्ट्समध्ये अपचन आणि रक्तस्त्राव यांचा समावेश असू शकतो. शस्त्रक्रियेच्या दोन आठवडे आधी किंवा नंतर शस्त्रक्रियेने मासे तेल घेतले जाऊ नये. मासे तेल देखील एक माशाचा aftertaste होऊ शकते. हे टाळण्यासाठी, मासेचे तेल सामान्यतः जेवण करण्यापूर्वीच घेतले जाते.
2) गामा-लिनेलेनिक ऍसिड
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् संधिवातसदृश संधिशोथची लक्षणे सुधारित करणारी अधिक पुरावे आहेत तरीही, काही अभ्यासांनुसार गॅमा-लिनोलिक ऍसिड, आणखी एक प्रकारचे अत्यावश्यक फॅटी ऍसिड देखील मदत करू शकतात. हे borage तेल , काळ्या मनुका बियाणे तेल , आणि संध्याकाळी निळी गुलाबी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल आढळले आहे
आदरणीय कोचरॉन रिसर्च सहकार्याने संशोधकांनी केलेल्या अभ्यासाचे निष्कर्ष काढले की संधिवात संधिवात गामा-लिनोलेनिक ऍसिडच्या वापरासाठी काही संभाव्य लाभ होते , तरीही पुढील अभ्यास आवश्यक होता.
3) बोसवेलिया
बोसवेलिया हे एक औषधी वनस्पती आहे ज्यातून एका झाड भारतात येते. सक्रिय घटक म्हणजे बॉस्वेलिक ऍसिड असतात, ज्यात सूज येणारी रासायनिक प्रतिक्रिया रोखल्या गेल्या आहेत.
हा संधिवात संधिवात आणि इतर प्रक्षोभक स्थिती असलेल्या लोकांद्वारे वापरला जातो. काही प्राथमिक अभ्यासांमधून असे आढळून आले आहे की ब्वॉवेलियामुळे संधिवातसदृश संधिशोथची लक्षणे कमी होऊ शकतात, आम्हाला हे जाणून घेण्यास अधिक संशोधनाची आवश्यकता आहे की ती प्रभावी आहे की नाही. संधिवातसदृश संधिशोधासाठी काही पारंपारिक औषधांसारख्या रोगाचा प्रसार होऊ शकतो याचे कोणतेही पुरावे नाहीत.
अनेक पारंपरिक पेच रीलिअर्स सह येऊ शकतात अशा बोसवेलियामुळे आतड्यांमध्ये संधिवात होत नाही.
बॉझवेलिया गोळी स्वरूपात उपलब्ध आहे. असे लेबलवर असे म्हणणे आवश्यक आहे की 60 टक्के बॉस्जोइक ऍसिड असणे हे प्रमाणित आहे. एखाद्या योग्य आरोग्य अभ्यासकांच्या देखरेखीखाली तो आठ ते 12 आठवड्यांपेक्षा अधिक नसावा.
4) सैतान च्या नख्या
डेव्हिल्सची नखे दक्षिण आफ्रिकेतील वनस्पती आहे. त्याचे नाव वनस्पती च्या फळावर लहान हुक येते भूत च्या नखे मध्ये सक्रिय साहित्य harpyagosides म्हणतात iridoid ग्लाइकोसाइड, द्वितीयक रूट मध्ये आढळतात जे असल्याचे मानले जाते.
सैतान च्या नख्या आफ्रिकेतील ताप, संधिवातसदृश संधिवात, त्वचेची स्थिती आणि पित्ताशयाची पट्टी, स्वादुपिंड, पोट आणि मूत्रपिंड यांसारख्या स्थितींमध्ये हजारो वर्षे वापरली गेली आहे.
रूमॅटोलॉजी जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार भूतकाळातील कमी वेदना तीव्र तीव्रतेसह असलेल्या 7 9 रुग्णांमध्ये सहा आठवड्यांपर्यंत 60 ग्रॅम प्रतिजैविक व्हाईएक्स (सध्या बाजारापासून) दिवसातून 60 मिग्रॅ harpagosides आणि 12.5 मिग्रॅ प्रति दिन उपलब्ध करून देणे. शाहरूखचा नसा वेदना कमी करण्यातील प्रभावी म्हणून व्हीओएक्स म्हणून प्रभावी होता.
तथापि, आपण हे सिद्ध करू शकण्याआधी अधिक अभ्यास करणे आवश्यक आहे की संधर्मीय संधिशोथासाठी भूत च्या नख प्रभावी आहे. भूत च्या नख्या बद्दल अधिक माहितीसाठी, डेव्हिल्स च्या नद्या तथ्य पत्रक वाचा.
इतर प्रस्तावित उपाय
- अॅक्यूपंक्चर
- अधिवृक्क संपत्ती
- बालेंचिकित्सा
- बीटा कॅरोटीन
- बॅडॉक
- तांबे
- आले
- मॅग्नेशियम
- मॅग्नेट्स
- मिथिल सल्फोनोनी मिथेन (एमएसएम)
- मोलिब्डेनम
- पॅंटोफेनीक आम्ल
- प्रॉबायोटिक
- सेलेनियम
- हळद
- शाकाहारी / शाकाहारी आहार
- व्हिटॅमिन बी 6
- व्हिटॅमिन सी
- व्हिटॅमिन ई
- पांढरा बॅट
- युक्का
- झिंक
> स्त्रोत:
> Fritsche के. रोगप्रतिकार प्रतिसाद Modulators म्हणून फॅटी ऍसिड. अन्नू रेव नुट्र 26 (2006): 45-73.
> ली एस, गुरा के एम, किम एस, अर्सेनॉल्ट डीए, बिस्ट्रियन बीआर, पुडर एम. ओमेगा -6 आणि ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे वर्तमान क्लिनिकल अनुप्रयोग. Nutr Clin Pract 21.4 (2006): 323-341.
> रेमांन्स पीएच, सोंट जेके, वाग्नेर एलडब्ल्यू, वॉटर वेसलिंग डब्ल्यू, झुइजेडरडून डब्लूएम, जोंग्मा ए, ब्रेडवेल्ड एफसी, व्हॅन लॉर जेएम संधिवात संधिवात पॉलिअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् आणि मायक्रोन्युट्रिएंटर्ससह पोषक घटक पूरक: क्लिनिकल आणि बायोकेमिकल इफेक्ट्स. युर जे क्लिंट न्यूट्र 58.6 (2004): 839-845.
> सुकेन केएल, मिलर एसए, अर्नेस्ट ई. हर्बल मेडिसिन्स फॉर द ट्रिटमेंट ऑफ आरयूमेटीड एथ्रीटिस: अ सिस्टमॅटिक रिव्यू. संधिवातशास्त्र (ऑक्सफर्ड) 42.5 (2003): 652-65 9.