बोरेज ऑईलचे फायदे

आरोग्य लाभ, वापर, साइड इफेक्ट्स आणि बरेच काही

बोरो ऑफिसिनालालस प्लांटच्या बियाण्यांमधून बोअर्स तेल लावले जाते, जे संपूर्ण अमेरिका व युरोपमध्ये आढळते. तसेच "बोरेज बीड ऑईल" म्हणून संदर्भ दिला जातो, borage तेल गामा-लिनोलेइक ऍसिड (अत्यावश्यक फॅटी ऍसिड एक प्रकार) मध्ये समृध्द आहे

जेव्हा सेवन केले जाते तेव्हा borage तेलमध्ये जास्त गॅमा-लिनोलेइक अम्ल डायोमो-गामा-लिनोलेनिक अॅसिडमध्ये परिवर्तित होते. मासे तेल आणि फ्लॅक्सशीडमध्ये मिळालेल्या ओमेगा -3 फॅटयुक्त ऍसिडस्प्रमाणे गामा-लिनोलेइक ऍसिड आणि डायहोमो-गामा-लिनोलेनिक अॅसिड हे दाह कमी करण्यास मदत करतात .

तथापि, दोन्ही पदार्थ ओमेगा -6 फॅटी ऍसिडस् म्हणून वर्गीकृत आहेत.

Borage तेल वापर

हर्बल औषधांमध्ये, बोरज ऑइल विशेषत: खालील आरोग्य समस्या हाताळण्यासाठी वापरला जातो: संधिवातसदृश संधिवात, छातीचा रक्तस्राव, खोकला , उदासीनता , प्रिवेंसरिव्ह सिंड्रोम (पीएमएस), आणि रजोनिवृत्तीसंबंधी लक्षणे हे बहुतेक केस आणि त्वचेच्या स्थितींसाठी वापरले जाते जसे की केसांचे नुकसान, एक्जिमा , आणि मुरुम

Borage तेल आरोग्य फायदे

आजपर्यंत, काही अभ्यासांनी बाओज ऑईलचा आरोग्य फायदे शोधून काढले आहे. येथे आरोग्य परिस्थितीसाठी borage तेल च्या प्रभावीपणा संबंधित संशोधन पहा आहे:

1) संधिवातसदृश संधिवात

बोरज ऑइलमुळे संधिवातसदृश संधिवात उपचारांमध्ये वायदा दिसतो, 2000 मध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधन अहवालाप्रमाणे संयोगांच्या अस्तरांमध्ये सूजाने चिन्हांकित केलेल्या स्वयंइम्यून डिसऑर्डर. तथापि बोरज ऑईलच्या प्रभावीतेवरील बहुतेक डेटा चाचणी-ट्यूब आणि पशू संशोधन , अनेक लहान अभ्यासांवरून सूचित होते की borage तेल संधिवातसंधी असलेल्या लोकांमध्ये सूज आणि सूज येऊ शकते.

Borage तेल व्यतिरिक्त, संधिवात संधिवात इतर नैसर्गिक उपाय जाणून घ्या.

2) एक्जिमा

2003 मध्ये 140 प्रौढ आणि एक्जिमा असलेल्या मुलांचे अध्ययन करताना संशोधकांना ज्यांनी 12 आठवड्यांपर्यंत बॉयोझ ऑइल पुरविले होते आणि ज्यांनी समान कालावधीसाठी प्लाजबो कॅप्सूल घेतले अशा लोकांमध्ये कोणतेही लक्षणीय फरक आढळला नाही.

160 रुग्णांच्या आधीच्या अभ्यासामध्ये असे आढळून आले की 24 तासांच्या बोरिज ऑइल पुरविण्यासह झालेल्या उपचारांत एक्जिमावर लक्षणीय परिणाम होण्यात अयशस्वी ठरले.

एक्जिमासाठी इतर उपायांसाठी, एक्झामासाठी 3 नैसर्गिक उपाय पहा.

सावधानता

बॉरेज वनस्पती (पाने, फुले आणि बियाणेसह) पायरोलिझिडीन अल्कलॉइड असे संभाव्यतः हानिकारक रसायने असू शकतात, ज्यामध्ये मानवाकडून यकृताला नुकसान होऊ शकते किंवा कर्करोगजन्य होऊ शकते, विशेषतः जेव्हा नियमितपणे किंवा उच्च डोसमध्ये वापरला जातो जरी काही उत्पादने pyrrolizidine alkaloids पासून मुक्त असल्याचा दावा करतात, लक्षात ठेवा की पूरक बहुतेक देशांमध्ये नियंत्रित नाहीत.

Borage तेल काही व्यक्ती मध्ये बद्धकोष्ठता कारण होऊ शकते रक्ताचा धोका वाढू शकतो आणि रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता वाढते, विशेषत: रक्तस्त्राव आणि विकार असलेल्या रुग्णांमधे आणि रक्तदाब (उदा. एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेपोरोसेन आणि वॉर्फरिन) यासारख्या औषधे घेत.

गर्भवती आणि नर्सिंग महिलांना बोरेज बियाणे तेल टाळावे. एक पुनरावलोकन असे सूचित करते की प्रोस्टॅग्लंडीन ई एगोनिस्ट्सचे श्रमिक उत्प्रेरण आणि टेराटोजेनिक प्रभावामुळे गर्भधारणेदरम्यान हे प्रतिध्वनीकृत केले पाहिजे. Borage oil च्या प्रभावीपणा किंवा सुरक्षेसाठी विज्ञानाच्या अभावामुळे, borage तेल पूरक वापरताना सावधगिरी बाळगणे महत्वाचे आहे.

कोणत्याही आरोग्य स्थितीच्या उपचारात आपण बोरज ऑईलचा उपयोग करीत असल्यास, आपले परिशिष्ट आहार प्रारंभ करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

> स्त्रोत:

> बेल्च जे जे, हिल ए. "संध्याकाळी प्रिमरोझ ऑइल आणि संधिवातविषयक अटींमध्ये Borage तेल." Am J Clin Nutr 2000 71 (1 सप्लाय): 352 एस -6 एस

> केस्ट आरई. संधिवाताभ संधिशोषण क्रियाकलापांची बोजिझ ऑइल कमी - > वाढीव सीएएमपी ने मध्यस्थी केली जे ट्यूमर नेकोर्सिस फॅक्टर-अल्फा दडवून टाकते. इट इम्यूनोफार्मॅकॉल 2001 नोव्हेंबर; 1 (12): 21 9 7-9.

> पुल्मन-मुर एस, लापोसाता एम, लेम डी, होल्मन आरटी, लिव्हेन्थल एलजे, डीमर्को डी, ज़ुइर आरबी. "सेल्युलर फॅटी ऍसिड प्रोफाइलचे परिवर्तन आणि गामा-लिनोलेनिक ऍसिडद्वारे मानवी मोनोसाइट्समधील इकोसैनॉइडचे उत्पादन." संधिवात रील 1 99 0 33 (10): 156 9 -33

> लीव्हेंथल एलजे, बॉइस इग्रंजीतील, झुएर आरबी. "गॅमॅलीनिनॉलिक ऍसिडसह संधिवात संधिवात उपचार." ए एन इनॉर्न मेड 1 99 1; 119 (9): 867-73.

> ताकवाले ए, टॅन ई, अग्रवाल एस, बारक्ले जी, अहमद आय, हॉटचिस के, थॉम्प्सन जेआर, चॅपमॅन टी, बेर्थ-जॉन्स जे. "एपोशिक एक्जिमासह प्रौढ आणि मुलांमध्ये बाओज ऑइलची कार्यक्षमता आणि सहनशीलता: यादृच्छिक, डबल ब्लाइंड, प्लेसबो नियंत्रित, समांतर गट चाचणी. " BMJ 2003 13; 327 (7428): 1385

> हेनझ बीएम, जांबोंस्का एस, व्हॅन डी केरखॉफ पीसी, स्टिंगल जी, ब्लॅझकझीक एम, वांडर्वॉक पीजी, वीनहुझेन आर, मुग्गली आर, रायडर स्टोस्टर डी. "डबल-ब्लाइंड, एटोपिक एक्जिमासह रूग्णांमध्ये बाओज ऑइलची कार्यक्षमता बहुलकेंटर ऍनॅलिसिस." ब्र जे डर्माटोल 1 999 140 (4): 685-8.

> मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कॅन्सर सेंटर. "स्लोयन-केटरिंग: बोरगेअर". ऑगस्ट 200 9