जेव्हा आपण किंवा आपल्या प्रिय व्यक्तीला ए-फाइब होते तेव्हा सामना करणे

अंद्रियाल फायब्रिलेशन असणा-या लोकांना बहुतेक , निदान झाल्यानंतर आठवडे किंवा महिन्यांत कठीण भाग येतो, आणि जेव्हा आपण योग्य उपचारांच्या पध्दतीवर कठोर निर्णय घेण्यामध्ये असता आणि आपल्या उपचारांची स्थापना केली जात असताना

अखेरीस, तथापि-आणि बर्याचदा अचूकपणे थोड्या काळाअखेरीस-अॅथ्रियल फायब्रिल्लमेंट असलेल्या बहुतेक लोकांसाठी सर्व काही स्थिर होते.

यशस्वी उपचार हे दिसून येते की दोन्ही लक्षणांपासून मुक्त होतात, आणि ते तसेच सहन केले जाते.

आता काय?

कार्यक्रम सह रहा

जर तुमच्याकडे अंद्रियाल फायब्रियलेशन आहे आणि आपण आणि आपले डॉक्टर त्या थेरपीवर आले आहेत ज्या आपल्या लक्षणांवर नियंत्रण करतात आणि आपल्या पक्षाचा धोका कमी करतात, तर कार्यक्रमासह रहा. निर्धारित औषधे म्हणून-विशेषत: आपल्या anticoagulant औषध घेणे-हे गंभीर आहे.

जर आपल्याला आपल्या anticoagulant औषधांमध्ये समस्या येत असेल तर लगेच आपल्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोलू शकता. वाट पाहू नका आपल्या लक्षणे नियंत्रित करताना फार महत्वाचे आहे, विशेषत: काय महत्वाचे आहे ते स्ट्रोक टाळणे आहे. म्हणूनच आपल्या प्रतिबंधात्मक औषधे म्हणजे आपल्याला बरे करणे आवश्यक आहे. आणि हे असे काहीतरी आहे जे आपल्या डॉक्टरांबरोबर एकत्र करावे लागते.

स्टॉक घ्या

आता आपले उपचार यावर स्थायिक झाले आहे, हे आपल्यासाठी स्टॉक घेण्यास चांगला वेळ आहे. तुमच्याकडे हृदयविकाराचा झटका आहे जो स्वतःच एक समस्या आहे- परंतु त्या समस्येवर लक्ष दिले गेले आहे.

आता आपण स्वत: ला विचारू शकता की अंद्रियातील उत्तेजित होण्याआधी माझ्याकडे माझ्याजवळ कोणती माहिती आहे?

आपण कदाचित आपल्या हृदयाची स्थिती आणि आपल्या हृदयाशी संबंधित यंत्रणा यापूर्वीच्यापेक्षा जास्त माहित असाल. रुग्णांमध्ये अशा गोष्टींचे मूल्यांकन करणे नियमानुसार असते जे एथ्रल फायब्रियलेशनचे निदान होते.

ती माहिती वापरा

हे असे होऊ शकते की आपल्या अॅथरल फायबरिबिलेशनमध्ये काही निहित मूळ कारण आहेत. की मूळ कारण उलट करता येण्यासारख्या किंवा क्रॉनिक स्थिती आहे, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की आपण आणि आपल्या डॉक्टरांनी त्यास पूर्णपणे संबोधित केले आहे, की आपली औषधे (जर असल्यास) ऑप्टिमाइझ केली गेली आहेत आणि आपण आपल्या जीवनशैली आणि सवयी कमी करण्यासाठी भावी समस्यांची जोखीम

दुसरीकडे कदाचित असे होऊ शकते की कोणताही मूळ कारण सापडला नाही. तसे झाल्यास, अॅथरल फायब्रिलायझेशन हे नेहमी "इडिओपेथिक" असते, जे डॉक्टरचे बोलतात "आम्ही हे का घडले हे माहित नाही."

परंतु आपण आपल्या ऍथ्रियल फेब्रिलायझेशनला त्या गोष्टींपैकी एक व्हा असे म्हणण्याआधी काही आत्मा शोधतो. संशोधकांनी आता हे शिकलो आहे की पूर्वीच्या तुलनेत बर्याच घटनांतून अॅथ्रियल फायब्रिलायझेशन हा जीवनशैलीचा रोग आहे , हा एक विकार आहे जो उत्सुक आणि अधिकाधिक वजनाने बनतो. बर्याच डॉक्टरांनी अद्याप ही माहिती शोषली नाही, परंतु पुरावे खूपच मजबूत दिसत आहेत.

जर "अधिवेशन आणि जादा वजन" तुम्हाला वर्णन करते, तर तुम्ही अल्ट्राल फायब्रिलाशन केवळ समस्या सोडवत नाही, तर तुमचे संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि हृदयाशी संबंधित समस्या आणखी वाढवण्याकरता एक महत्वाचा पर्याय आपल्याला देत आहे.

आपला आहार बदलणे, वजन कमी करणे आणि व्यायाम कार्यक्रमाची सुरूवात करणे हे तुमच्या अॅथलीट फायब्रिलेशनच्या दृष्टीनेच नव्हे तर सर्वात महत्वाचे म्हणजे अपंगत्वाच्या जीवनात दीर्घ आयुष्य जगण्याच्या बाबतीतच आपण आपल्यासाठी नेहमी करू शकता.

जीवनशैली सल्ला या प्रकारची, अर्थातच, नवीन काहीच नाही आपण त्याबद्दल सर्व बाजूने ओळखले आहे पण कदाचित आपण आता अॅथ्रियल फेब्रिलेशन केली आहे की आपण जीवनशैलीच्या वाईट पर्यायांचा फक्त सैद्धांतिक धोका नसून प्रत्यक्षात आणला असेल, परंतु कदाचित आपल्या हृदयावर प्रत्यक्ष, मूर्त, टोल घेतला असेल.

कुठल्याही आजारामुळे सर्वोत्तम वसुली केली जाते- दोन्ही शारीरिक आणि मानसिक वसुली- ज्या लोकांनी स्वत: च्या आरोग्याची पूर्ण मालकीची शक्य तितकी पूर्ण हमी घेतली आहे.

आपल्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवणे सक्षमीकरण आहे, आणि वास्तविक, मोजता येणारे लाभ, शारीरिक आणि मानसिक आहेत

कारण याबद्दल काहीतरी करण्यास उशीर झालेला नाही, कारण आता स्टॉक घेणे आणि आपल्या अग्रक्रमांचे आणि आपल्या जीवनशैलीच्या निवडीचे पुनर्विलोकन करणे आणि चांगले आरोग्य होण्यासाठी कारणीभूत बदल करणे योग्य ठरू शकते. सध्याच्या तुलनेत नियंत्रण घेण्यासाठी आता चांगले वेळ नाही.

जर एखाद्या प्रिय व्यक्तीला अत्रिअल उत्तेजित करण्याची संधी मिळाली

एखाद्या प्रिय व्यक्तीस अॅथ्रियल फायब्रिल्लेशनचे निदान झाल्यास, तुमचे समर्थन सर्व फरक करू शकते. आपल्या समर्थन विशेषतः प्रभावी करण्यासाठी आपण येथे काही गोष्टी करू शकता

अत्रिअल उत्तेजित करण्याची आणि उपचार पर्याय उपलब्ध असलेले सर्वकाही जाणून घ्या. एखाद्या व्यक्तीशी बोलण्यास थोडे ज्ञान असणे ज्यामुळे अंद्रियाल उत्तेजित होण्याची कुवत असणा-या व्यक्तीला प्रचंड मदत होते, विशेषत: जेव्हा ते सुरुवातीला, निर्णय घेण्याच्या अवस्थेत असतात

आपल्या प्रिय व्यक्तीसोबत डॉक्टरांच्या भेटीवर जा. डॉक्टरांशी बोलू इच्छिणा-या प्रश्नांची यादी तयार करण्यासाठी त्यांना किंवा तिला मदत करा, डॉक्टरांशी चर्चा करण्यासाठी लक्षपूर्वक ऐका आणि आपल्या जवळच्या व्यक्तीला भेट दरम्यान प्राप्त माहिती गोळा करा.

आपल्या प्रिय व्यक्ती घेत असलेल्या औषधे, त्यांना घेण्याची कारणे आणि त्यांना कसा घ्यावयाचा आहे हे समजावून घ्या. त्यांना हेतूने औषधोपचार घेण्यास मदत करा आणि याबद्दल काही गोंधळ असल्यास डॉक्टरांकडे संभ्रम निर्माण झाला असल्याचे निश्चित करा.

हे लक्षात ठेवा की स्ट्रोक हा एथ्रल फायब्रिलमेंटची एक गुंतागुंत आहे. स्ट्रोकच्या संभाव्य चिंतेसंदर्भात सतर्क व्हा आणि एखाद्या पक्षाघाताने होणारे काहीसे संशयास्पद होऊन गेल्यास आपल्या प्रिय व्यक्तीला ताबडतोब वैद्यकीय सुविधा मिळू शकेल. जर हा स्ट्रोक असेल तर वेळ महत्वाचा आहे आणि किमान अपंगत्व असलेल्या गोष्टींच्या पुनरावृत्तीमध्ये काही मिनिटे फार मोठी फरक करु शकतात. जलद लक्षात ठेवा जर आपल्याला चेहरा दुमडले आहे, आर्मची कमतरता किंवा बोलण्याचा त्रास दिसत असल्यास, 911 ला कॉल करण्याची वेळ आहे.

अंद्रियातील उत्तेजित होण्याने आलेला तथ्य सुचवेल की आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी काही गंभीर जीवनशैली बदल करणे महत्त्वाचे आहे. निरोगी आहार खाणे, वजन कमी करणे आणि भरपूर प्रमाणात व्यायाम करणे (मधुमेह, हायपरटेन्शन किंवा कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी आवश्यक औषधे घेण्याव्यतिरिक्त) अल्ट्रीअल फायब्रेटेशन कमी करण्याकरीताच नव्हे तर इतर, अधिक धोकादायक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग. आणि अशा जीवनशैलीतील बदलांबद्दल आपल्याला माहीत असलेली एक गोष्ट अशी आहे की एखाद्या व्यक्तीने या गोष्टी स्वत: केल्याने करणे अत्यंत कठीण आहे.

परंतु आपण त्याच जीवनशैलीतील बदल घडवून आणण्यासाठी - आणि हे एक कौटुंबिक प्रयत्न बनते-यश मिळण्याची शक्यता जास्त असेल, खूप जास्त. आणि प्रत्येकजण खूप निरोगी बनतो दिवसाच्या शेवटी, स्वतःची उत्तम काळजी घेणे आपण अॅट्रित्यल फायब्रिलेशनसह एखाद्या प्रिय व्यक्तीसाठी करू शकता किंवा हृदय कोणत्याही प्रकारचे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी स्थिती म्हणून सर्वोत्तम असू शकते.