डिस्क न्यूक्युएल कसे स्थलांतरित करते?
आपल्या डिस्क आणि जवळच्या स्पाइनल मज्जातंतूच्या मूलतत्त्वांमधील एक सुस्पष्ट संवाद अत्यंत दुःखांना दूर ठेवण्यासाठी आहे. पण जेव्हा खराब झालेल्या डिस्क हर्निएट्सचा एखादा भाग (किंवा भाग), तो एक मज्जातंतूवर दाबा. हर्नियेटेड डिस्कचे लक्षण ज्याला रेडिकुलोपाथी म्हणतात, साधारणपणे मज्जातंतू असतात, आणि एक पाय खाली जाणारे वेदना, झुमके, स्तब्धपणा, कमकुवतपणा आणि / किंवा विद्युत भावनांचा समावेश होतो.
आम्ही सर्व माहित आहे की वेदना वेदना आहे. फक्त त्याच, 4 प्रकारचे डिस्क हर्नियेशन अस्तित्वात आहेत आणि लक्षणांची कारणे आहेत.
डिस्क ऍनाटॉमी अशी आहे की केंद्रस्थानी असलेल्या मऊ, जेली सारखी पदार्थ (ज्याला न्यूक्लियस पल्पोसस असे म्हणतात) बाहेरच्या कडांत फायबर द्वारे समाविष्ट केले जाते. या बाह्य आवरणास एनलस फायब्रोसस म्हणतात. कालांतराने, अॅनललस हा थर आणि / किंवा फाटू शकतो, ज्यामुळे न्यूक्लियस आणि दुखापतीमध्ये असणारा मेरुलाचा मज्जातंतू मुरुम बाहेर पडतो. जेव्हा हे घडते, herniated डिस्क साहित्य आणि स्पाइनल न्यूरु रूट दरम्यान एक अस्वास्थ्यवाह संवाद होऊ शकतो, ज्यामुळे वेदना आणि / किंवा मज्जातंतूंचे लक्षण येऊ शकतात.
खाली सूचीबद्ध केलेल्या प्रत्येक प्रकारच्या डिस्क व्यवहारासह, मध्यवर्ती केंद्र ऍनलसच्या बाहेर प्रवासांच्या वेगळ्या अवस्थेत असतो, हर्नियेशनने अत्यंत अत्याधिक आवृत्ती दर्शवितात.
डिस्क रोधन
डिस्क्स् प्रकाशातील फुफ्फुसांमधे डिस्क्स् फ्लोशन उद्भवते परंतु फटी नाही. केंद्रस्थानी डिस्क संरचना आत समाविष्ट आहे.
डिस्क उदभव
जेव्हा डिस्क्स् प्रॉलाप्शन उद्भवते तेव्हा न्यूक्लियस हा ऍन्यलसच्या आत आहे परंतु फक्त बाह्यतम तंतूंनी तो धारण करीत असल्यामुळे. (अॅनलुलस रेणूच्या वर असणार्या फायबरच्या अनेक स्तरांपासून बनलेला आहे. प्रत्येक स्तर अंदाजे 9 0 डिग्री वरील किंवा खालील स्तरावर कोन; ही रचना संपूर्ण रचनासाठी मचान आणि समर्थन देते.)
डिस्क एक्सट्रूज़न
डिस्क एक्स्ट्र्यूजसह, न्यूक्लियसचा समावेश असलेली मऊ साहित्य डिस्काऊंटपासून जवळच्या एपिड्यूरल स्पेसमध्ये पळून जातो पण तो डिस्कशी जोडलेला असतो. कर्णाट तंतूंमध्ये अश्रु असल्यामुळे हे मोकळे होणारी मोकळीक ठेवू शकते.
Sequestered डिस्क
एका सिक्वेल डिस्कच्या बाबतीत, अॅनलसस आणि न्यूक्लियस या दोन्हीमधील तुकड्यांना तो डिस्कच्या बाहेर योग्य ते बनवितो. सिक्वर्ड डिस्क्स्च्या परिणामी सर्वात सामान्य अडचणी म्हणजे चिडचिडल्या मेरुरार मज्जातंतू होणे, जेणेकरून तुकड संवेदनशील मज्जातंतूंच्या साहित्यामध्ये येतात जे स्पाइनल मज्जासंस्थेला तयार करते. सामान्यतः "हर्नियेटेड डिस्क" या शब्दाचा वापर सिक्वर्टेड डिस्कासाठी केला जातो.
सिक्वर्ड डिस्क्समधून उदभवणारी अन्य समस्यांत मायलोपॅथी (स्पाइनल कॉर्डचा दाब किंवा चीड) आणि / किंवा कडा इक्िना सिंड्रोम (एक दुर्मिळ अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये स्पायनल कॉर्डच्या अखेरीस उघड नसा दाबला जातो.) Cauda equina-leg वेदना किंवा दुर्बलता जी उत्तरोत्तर वाईट होत जाते, '' सेडल एमिनेशिया '' आणि / किंवा आंत्रावरुंबक किंवा मूत्राशी संबंधित समस्या - यास सामान्यतः वैद्यकीय तात्काळ म्हटले जाते.)
अनुक्रमित डिस्क्सशी निगडीत लक्षण तीव्रतेचा प्रश्न येतो तेव्हा, सामान्यत: मुक्त नसलेल्या तुकड्यांमुळे तंत्रिका संरचनांवर ठेवलेले दाब हे निर्धारित घटक आहे.
तसे, ते नेहमीच डिस्क इच-गतीने नसते जे नैसर्गिक संरचनांवर दबाव आणते; ते परिणामी दाह सह इजा एक संयोजन असू शकते, तसेच
शरीर स्थिती आणि आपले डिस्क आरोग्य
तुमच्या डिस्क्सवर किती दबाव टाकला आहे हे तुमच्या शरीराची स्थिती ठरवू शकते. याला अंतर्क्रियाचा दबाव असे म्हणतात. सर्वसाधारणपणे बोलणे, L5-S1 (मागील कांबळ मणक्यांच्या आणि थर्र्ड हाडांच्या आंतरक्रिया शीर्षस्थानी) सर्वात जास्त दबाव येतो. याचे कारण असे की तुमचे शरीराचे बहुतेक वजन तेथे बदलेल, तसेच हे स्पायनल सेगमेंट बदलणारे ठिकाण आहे; दुसर्या शब्दात सांगायचे तर, जेथे ते पातळ क्षेत्रामध्ये काळ्याच्या मणक्याचे संक्रमण आहे
नैशेसन आणि एलफस्ट्रमने केलेल्या स्वीडिश अभ्यासाने वेगवेगळ्या अवस्थांमधील कांब्यार मणक्यामध्ये (कमी परत) मध्ये आंतरक्रियात्मक दबाव टाकला. अभ्यासाची सुरुवात झाली की जेव्हा डिस्क निरोगी असते तेव्हा संपूर्ण पृष्ठभागावर दबाव वाढतो. संशोधकांनी उभ्या राहण्याच्या (जे नंतर तुलना मूल्याप्रमाणे काम केले) आणि विविध हालचाली, युक्ती आणि पदांवर यांच्यातील फरक मोजण्यासाठी आणि त्याचे तुलना करण्यासाठी स्वतःवर ते घेतले.
त्यांना आढळून आले की शेजारी झुंबड आणि / किंवा घुमटण्यापेक्षा कमी ताणतणावाचा परिणाम होता आणि झटकन आणि शिरकाव होऊ नये म्हणून जाणे, खोकणे आणि हसणे यापेक्षा कमी ताणतणावाचा परिणाम होता.
तुम्हाला कदाचित असे वाटेल की या अभ्यासात सर्वात वाईट गुण प्राप्त झाले, परंतु प्रत्यक्षात सर्वात मोठे गुन्हेगारी पुढे वाकत होते, ज्यामुळे तीव्रतेचा दबाव खूप उच्च पातळीवर गेला. संशोधकांनी असे मत दिले आहे की हे शोध "अर्गोनोमिक सल्ल्यास" म्हणतात त्यास समर्थन देते, म्हणजे आपण "काही भारी किंवा मोठ्या वस्तू उचलतांना" आपल्या व गुडघे वाकवून "परत वाकून घ्या."
2008 च्या एका अभ्यासातून हे सिद्ध झाले आहे की, निरोगी डिस्क्ससाठी, बसलेले कोणतेही लक्षणीय नुकसान नाही. खरं तर, त्या अभ्यासाचे लेखक म्हणत आहेत, बसलेले आणि उभे हे किती तीव्रतेने दबाव टाकतात या दृष्टीने ते तुलनात्मक आहेत.
संशोधकांना परिमाणापेक्षा कमी दरात परिणाम मिळविणारा एकमेव प्रकारचा युक्ती पडून होता. वरवर पाहता, लठ्ठ पद (आपल्या मागे खोटे बोलणे) गृहीत धरल्यास संभाव्यतेचा शोधकांच्या संदर्भ मूल्यापेक्षा 50% कमी तीव्र दबाव लागू होतो.
> स्त्रोत:
> क्लॉज, ए, एट अल विरूद्ध उभे राहून बसणे: intradiscal pressure कारण डिस्क कमी होणे किंवा कमी परत वेदना होते? जम्मू इलेक्ट्रोमोग्रोग केनिओलोल ऑगस्ट 2008. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346987
> मॅजी, डेव्हिड, जे. ऑर्थोपेडिक फिजिकल अॅसेसमेंट. 4 था संस्करण सॉन्डर्स एल्सेविअर सेंट लुईस, एमओ 2006.
> धीटवाला, एल. आणि अर्डमॅन, सी, पीठ दुखणे: पीठ दुखणे आणि कटिरास्थांना कसे मुक्त करावे डब्ल्यूडब्ल्यू नॉर्टन अँड कंपनी, न्यू यॉर्क, लंडन. 1 99 7
> नॅचेसमन, ए आणि एलफस्ट्रॉम, जी. डिस्कव्हरेन्टमध्ये डायनॅमिक प्रेशर मेजरमेंट्स. अल्मकविस्ट व विसेसेल 1 9 70 स्टॉकहोम http://www.energycenter.com/grav_f/studies_nachemson.pdf