विहंगावलोकन
आपण पीठाने पीठ केले तर आपण एकटे राहण्यापासून दूर आहात. पाचपैकी चार प्रौढांना आपल्या आयुष्यात किमान एकदा कमी वेदना कमी झाल्याची लक्षणे दिसतात. मागे एक जटील रचना आहे ज्याची 33 स्नायू, 30 पेक्षा जास्त स्नायू, असंख्य स्नायू, एकाधिक जोड आणि आंतर-वर्टेब्रल डिस्क आहेत. तुम्ही बघू शकता की, अशी अनेक रचना आहेत ज्यामुळे जखमी किंवा प्रभावित झाल्यास अस्वस्थता येते.
स्नायूंच्या ताणांमुळे परत वेदना होणे सर्वात सामान्य कारण आहे. जेव्हा अनपेक्षित शक्ती, पिळणे किंवा पुल परत एका किंवा अनेक स्नायूंना लागू केले जाते तेव्हा हे घडते. परिणामी, स्नायूंमध्ये अनेक अश्रू आल्या आहेत. या स्नायुंचे अश्रू मागे दु: ख देतात. लिगेंडाशनल स्पाइन्स हे पीठ दुखणेचे एक सामान्य कारण आहे. हे तेव्हा होते जेव्हा पाठीच्या अस्थिभड्यांमुळे त्यांचे अर्थ बाहेर पलीकडे जातात. मस्तिष्क थर सह अनेकदा झेंपे येतात.
सांप्रत डिस्क्स पाठीच्या दुखण्याने पाठीच्या दुखण्याने परिणामी पाठीचा कणा कमी करतात जिथे ते पाठीचा कणा बाहेर जातात. ते बर्याचदा पुनरावृत्ती स्पंदनच्या हालचालींचा परिणाम असतो (जसे की ट्रक ड्रायव्हर्स / मशीन वापरकर्त्यांद्वारे अनुभवलेले) किंवा मागे अचानक भारी भार (ज्यामुळे अयोग्य अपवादात्मकतेसह उद्भवते) यामुळे ही दुखद परिणामी दुखते आहे. दुखापत झाल्यास आणि प्रभावित मज्जातंतूच्या वेळी वाटले. कवितेचा भाग, उदाहरणार्थ, एक प्रकारचा क्षोभकारक वेदना आहे.
स्पाइनिनल स्टिनोसिस हे पीठ दुखणेचे आणखी एक कारण आहे. 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक हे अधिक सामान्यपणे उद्भवते. टर्म मेरुदंडासंबंधीचा कालवा मर्यादित संदर्भित. स्पाइनल स्टिनोसिसमध्ये अनेक कारणे आहेत ज्यामध्ये स्पायनल कॅनल, बोनी स्पर्स, आणि सांधेदुखीमुळे होणा-या बाह्य आच्छादनांचा समावेश आहे.
ही स्थिती सहसा वजन वाढणे किंवा चालणा-या वाढीव अवधीसह वाईट आहे असे दर्शविते. या विकार दुरुस्त करण्यासाठी काहीवेळा शस्त्रक्रिया आवश्यक असते
ओस्टियोआर्थराइटिस मणक्याचे सांधे प्रभावित करते. स्पाइनल स्टेनोसिसच्या रूपात, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक सामान्यतः आढळतात. हा सहसा अपायकारक संयुक्त रोग म्हणून ओळखला जातो. वेळ उपास्थि आपल्या मणक्यांच्या आणि आमच्या मणक्याच्या सांध्यातील डिस्क्समध्ये भ्रम लागणे सुरू होते. या कवटीच्या उंदीर न करता, आमची हाडे एकमेकांशी घासून घेतात. परिणामी दाह, सूज आणि कडकपणा येतो ज्यामुळे परत वेदना होतात. हा विकार प्रगती करत असताना स्नायू विकसित होतात आणि अस्थिबंधन जाड होतात, ज्या दोन्हीवर वर वर्णन केल्याप्रमाणे रीस्टीअल स्टेनोसिसचा परिणाम आहे.
ऑस्टियोपोरोसिस म्हणजे पीडित वेदना एक सामान्य कारण आहे विशेषत: महिलांमध्ये. हा एक आजार आहे जो अस्थी घनतेच्या प्रगतीपथावर आहे. यामुळे अस्थीच्या ऊतकांची पातळ वाढ होते ज्यात फ्रॅक्चर किंवा तुटलेल्या हाडांमुळे जास्त संवेदनाक्षम होते. विशेषत: या विकारामध्ये मणक्याच्या हाडांवर परिणाम होतो. फॉल्स, भारी वस्तू उचलणे किंवा छिद्रांपासून होणारे नुकसान, परिणामी वेदनादायक वर्टिब्रल कम्प्रेशन फ्रॅक्चर होऊ शकते.
शेवटी, फायब्रोअमॅलॅगिआ हे जुने पाठदुखीचे एक सामान्य कारण आहे.
ही एक संधिवाताची स्थिती आहे ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात टिशूचे वेदना, थकवा, झोप न लागणे आणि कोमलतेचे सारख्याच वितरीत भागात उपस्थिती आहे. अकरा किंवा त्याहून अधिक नियुक्त केलेल्या निविदा पॉईंट साइट्समध्ये कमीतकमी तीन महिन्यांनी व्यापक वेदना आणि कोमलतेचा इतिहास आवश्यक आहे.
मग या सर्व समस्या कशामुळे होऊ शकतात? काहीवेळा, काहीही कारणास्तव परत वेदना होणे दिसत नाही. जेव्हा हे घडते, तेव्हा अशी शंका येते की आपल्या पाठीवर स्थिर स्थितीत असलेल्या पुनरुक्तीच्या ओघात गुन्हेगार असू शकतो. योग्य पवित्रासह कसे बसणे आणि आपल्या पाठीचे दुखणे किंवा कटिराईचे उपचार कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी आपल्या भौतिक थेरपिस्टच्या मदतीने तपासा.
ब्रेट सीयर्स, पीटी द्वारे संपादित