खाली उजवीकडे वेदना आणि मदत साठी टिपा कारणे

कोणत्याही प्रकारची पीठ दुखणे कठीण आहे कारण ते बहुतेक वेळापेक्षा वाईट दिसते.

ही चांगली बातमी आहे आणि वाईट बातमी आहे. चांगली बातमी ही आहे की वरील गोष्टींचा उल्लेख केल्याप्रमाणे, आपण पीठ दर्द केल्यामुळे हे गंभीरपणे होऊ शकत नाही जेव्हा आपण त्यामध्ये असता तेव्हा आपल्याला वाटते

आणि आता वाईट बातमीसाठी: कारण ही वेदना अस्वल असू शकते, कारण काही वैद्यकीय प्रदाते त्यास निदान आणि उपचार करताना थोडेसे अधिक पूर्ण असू शकतात.

या प्रकरणात, आपल्या वैद्यकीय इतिहासासह आणि शारीरिक परीक्षा घेतल्याबरोबर, आपले डॉक्टर निदान इमेजिंग चाचण्यांची संपूर्ण बॅटरी ऑर्डर करू शकतात.

अलीकडील काही वर्षांत, आपण एखाद्या अपघात, पडणे, आपल्या मणक्यासाठी इतर श्वासोच्छवास केले नाही किंवा न्यूरोलॉजिकल लक्षणे नसल्यास, सुरुवातीच्या काळात चित्रपटांची प्रारंभिक घेण्याच्या विरोधात शिफारस केली आहे. न्यूरोलॉजिकल लक्षणेमध्ये पिन आणि सुया, वेदना, कमजोरी, सुजणे आणि / किंवा एका लेगला प्रवास करणार्या विद्युत संवेदनांचा समावेश आहे. (आपण या लक्षणांबद्दल त्यांच्या अवैद्यकीय नावाने, सिएटटाकाद्वारे अधिक परिचित असू शकता.)

शारीरिक उपचार आणि होम व्यायामपूर्वीही एक ओव्हलसियरिंग डॉक्टर कदाचित पहिल्या ओळीच्या उपचाराप्रमाणे मादक द्रव्येचा दुखणे (ओपिओइड्स) लिहून देऊ शकतो. परंतु हे अनावश्यक असू शकते; ऑपिओइड्स काही फार मजबूत औषधे आहेत आणि ते व्यसनमुक्तीच्या जोखमी घेऊन येतात.

आपल्या पाठीचा वेदना खरोखर इतका खराब आहे की आपल्याला सर्वात प्रभावी अभिनय करण्याची आवश्यकता आहे?

बर्याचांसाठी, घरगुती व्यायाम कार्यक्रमात फिजिकल थेरपिस्टसह काम केल्याने उत्तम औषधोपचार आणि / किंवा मजबूत औषधोपचारासाठी पर्याय बनतो. खरेतर, बहुतेक वेळा स्पायच्या रुग्णांना त्यांच्या आधीच्या स्थितीत नारकोटीकच्या मदतीशिवाय पुनर्स्थापित केले जाते.

आणि अखेरीस, कारण परत वेदना असह्य होऊ शकते, काही डॉक्टर्स पूर्व-परिपक्व होण्याआधी तुम्हाला शस्त्रक्रियेच्या दिशेने पुढे जाऊ शकतात.

पुन्हा, शारीरिक उपचार हा एक कार्य करण्याची संधी देणे (आणि याचा अर्थ आपले व्यायाम दररोज करणे) आपण "चाकू" टाळण्यास मदत करू शकता.

हे सर्व असे म्हणायचे आहे की पीठ दर्द - जरी आपण ते केवळ सहन करू शकत असलो तरीही - ते " गैर-विशिष्ट " म्हणून संबोधतात ते बहुतेकदा असतात, याचा अर्थ परीक्षा आणि परीक्षा कारण सांगू शकत नाहीत किंवा करु शकत नाहीत किंवा करू शकत नाहीत. नॉन-विशिष्ट बॅक वेदनासाठी कारणे नितंब ऊतींचे नुकसान किंवा स्नायूंच्या असंतुलन यासारख्या इतर भागांमधून, जो जवळच्या (आणि दूरवरच्या) स्नायूंच्या ट्रिगर पॉईंटसहित निर्दिष्ट केलेल्या वेदनास होऊ शकतो.

उजव्या बाजूस वेदना

आपल्या वेदना एका बाजूला किंवा इतर मर्यादित आहेत लक्षात तर गोष्टी अधिक चिंताजनक होऊ शकते जरी ते नसले तरी ते गंभीर असू शकते. म्हणूनच आपले डॉक्टर आपल्या रात्री जेव्हां रात्र ठेवतात ते पहात असते, ते एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ चालू असते किंवा जर आपण पूर्वी दुखः केले असेल, तर आपल्याला दुखापत झाली असेल आणि / किंवा तुम्हाला कर्करोग असणे आवश्यक आहे. लक्षात घ्या की हे फक्त काही लक्षण आहेत ज्यांस आपल्या पाठीला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता आहे ; तसेच इतर अनेक आहेत.

या लेखातील आम्ही विशेषत: उजव्या पश्चात वेदना विषयी बोलणार आहोत- यामुळे काय उद्भवले आहे आणि आपण त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता, तसेच आराम मिळवण्यासाठी काही टिप्स देखील करु शकता.

म्हणाले की, जर तुमचे उजवे बाजू पुन्हा परत आले तर वर सांगितलेले सामान्य गैर-विशिष्ट प्रकारांव्यतिरिक्त अन्य कशासही कारण असेल, तर आपल्या सर्वोत्तम कारवाईची कारवाई कदाचित आपल्या डॉक्टर आणि / किंवा शारीरिक थेरपिस्टबरोबर काम करेल.

गंभीर अंतर्भूत आरोग्य समस्या उजव्या बाजूचे वेदना होऊ शकते, जरी हे दुर्मिळ आहे. अशा परिस्थितीत, जरी आपण आपल्या पाठीमागे असे वाटत असले तरी, प्रत्यक्षात उपचार आवश्यक असलेल्या समस्येची शक्यता आपल्या शरीरात अन्य ठिकाणी असेल. या कारणास्तव, आपल्या डॉक्टरांशी काम करणे आणि कदाचित एक विशेषज्ञ म्हणून काम करणे खूप महत्वाचे आहे. काडीओप्रॅक्टर पाहण्यास जाणे, वेदना कमी करणे आणि वेदना सोडून जाण्याचे आणि / किंवा व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करणे या प्रकरणाचे पूर्ण निराकरण होऊ शकत नाही (किंवा आपल्या समाधानास याचे निराकरण देखील करु नका.)

उजव्या पश्चात वेदना या सामान्य प्रणालीगत आणि / किंवा गंभीर मूळ कारणांची सूची येथे आहे.

गुठळ्या आणि ट्यूमर

उजव्या पाठीच्या वेदना दोन संभाव्य गंभीर गंभीर कारणांमध्ये पुटी आणि ट्यूमर आहेत.

जरी ते वैद्यकीयदृष्ट्या एकमेकांपेक्षा वेगळं असलं तरी, एक गोष्ट जी त्यांच्यात सामावून घेते की ते आपल्या मणक्यावर दाबतात

पाठीच्या हाडांमधील अपरिहार्य बदलांशी सिस्टस् संबंधित आहेत. ते स्पाइनल नर्स रूट वर दाब शकतात, ज्यामुळे रॅडिक्यूलोपैथी लक्षण दिसून येऊ शकतात. रॅडिकुलोपॅथीला सुचवले जाते की जेव्हा एक पाय खाली येणारी वेदना, कमजोरी, सुजणे, झुमके, विद्युत संवेदना आणि / किंवा पिन आणि सुया

स्पाइनल सिस्टच्या इतर लक्षणांमध्ये न्यूरोजेनिक क्लॉडेकेशनचा समावेश असू शकतो, जो आपल्या पायांवर अरुंद आणि अस्वस्थता आहे, खासकरून जेव्हा आपण थोड्या अंतरापेक्षा इतर काहीही चालत असता न्यूरोजेनिक क्लॉउडेशन मुदतीशी संबंधित आहे आणि स्पाइनल स्टेनोसिस सोबत जाते.

कुदा इक्विनाचे लक्षणे, दुर्मिळ असताना देखील तुमच्या मूत्रमार्गावर दाबाने गळू होऊ शकते. पुरूष समतामुळे आंत्रावरणाची किंवा मूत्राशयाच्या बिघडण्यामुळे, आपल्या पायांमध्ये प्रगतीशील कमकुवत तसेच इतर लक्षणे दिसू शकतात. सामान्यतः, पुच्छ इक्विनाच्या प्रकरणांमध्ये तत्काळ शस्त्रक्रिया करणे शिफारसीय आहे.

उपरोक्त दिलेल्या कोणत्याही आणि सर्व लक्षणांसाठी वैद्यकीय लक्षणे आवश्यक आहे.

ट्यूमर, दुसरीकडे, आपल्या स्पाइनल कॉर्डवर (जे तुमच्या स्पायरल मज्जासंस्थेच्या रूटपेक्षा वेगळे आहे) दाबता येते. आपण ते अनुभवत असलात किंवा नसल्याची लक्षणे, ते द्रव्यमानाच्या स्थानावर अवलंबून आहेत.

लक्षणांमधे परत येणारी वेदना, ज्यामुळे इतर भागांमध्ये विकिरण होऊ शकते, चालणे कठीण होऊ शकते, संवेदना कमी होऊ शकतो, वेदनास संवेदनशीलता कमी होते, आवरणातील बाधित किंवा मूत्राशयचे कामकाज, स्नायू कमकुवतता आणि अधिक

मणक्याचे ट्यूमर अ-कर्करोगग्रस्त किंवा कर्करोगक्षम असू शकतात. उपरोक्त सूचीबद्ध लक्षणे असतील किंवा आपण शोधून काढल्यास तुमच्याकडे स्पायनल ट्यूमर असेल तर ते शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.

मूतखडे

मूत्रपिंड दगडांचा एक सामान्य प्रकार मुळे मूत्रपिंडे फोडा होतो. ते आपल्या शरीराच्या डाव्या किंवा उजव्या बाजूला वेदना देतात कारण या अवयवाच्या अवस्थेच्या अवयवाच्या अवस्थेमुळे (परंतु मागे.) मूत्रपिंड त्या क्षेत्रातील स्पायडल स्नायूंच्या अगदी पुढे आहे.

आपण काय मूत्रपिंड दगड आहेत काय आश्चर्य करत असाल तर, नक्कीच, ते मूत्रपिंड मध्ये फॉर्म की mineralized साहित्य (अनेकदा कॅल्शियम असलेले) आहेत लहान दगड नेहमी मूत्रमार्गातून जातात. हे अतिशय वेदनादायक असू शकते, परंतु काही लहान मूत्रपिंडे दगडांना कोणतीही लक्षणं नाहीत.

जर तुमच्या किडनीचे दगड तुम्हाला वेदना देतात, तर ते अधिक स्पष्ट होईल आणि वर वर्णन केलेल्या क्षेत्रामध्ये स्थानिकीकरण होईल.

स्पष्टपणे, मूत्रपिंड रेषांमधून उजव्या बाजूच्या वेदना पारंपारिक परत वेदना म्हणून मानल्या जात नाहीत कारण त्यामध्ये स्पायणचा समावेश नाही. आपल्या डॉक्टरांना भेटणे उत्तम आहे, आणि गरज असल्यास, तज्ञांना संदर्भ द्या.

मूत्रपिंडेमुळे ओटीपोटात अस्वस्थता आणि इतर लक्षण देखील होऊ शकतात.

Gallstones आणि मागे वेदना

Gallstones मूत्रपिंड दगड सारखे आहेत (वरील चर्चा.) मुख्य फरक आहे की दगड मूत्रपिंड पेक्षा पित्त मूत्राशय मध्ये तयार की कडक पाचण्याचा द्रव पदार्थ बनलेले आहे. पित्त मूत्राशय यकृताच्या खाली जगतो, आणि दोन्ही अवयव फक्त शरीराच्या उजवीकडील बाजूला स्थित आहेत.

मूत्रपिंड दगडांप्रमाणेच, पित्त जंतुनाशक अवयव क्रिस्ट्लेक्ज झालेल्या तुकड्यांना शरीरातून तयार होतात आणि यामुळे समस्या निर्माण होऊ शकतात. जंतुनाशकांचा दाह लक्षण जेव्हा स्वतःला ज्ञात असतो तेव्हा ते इतर गोष्टींबरोबर आपल्या उजव्या खांदा ब्लेड अंतर्गत वेदनेचा समावेश करू शकतात.

गोळी दगड हे उच्च चरबीयुक्त आहाराशी संबंधित आहेत, त्यामुळे या प्रकारचे उजव्या बाजूला (आणि पोटदुखी) वेदना टाळण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपण जेवणाचे मार्ग बदलू शकतो.

आणि मूत्रपिंडे असलेल्या दगडांसह, पित्त दगडांवर मात करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क करणे चांगले आहे.

ऑर्थोपेडिक आणि राईट साइड बॅक पेन साठी मज्जासंस्थेचे कारण

आणि आता आपल्या पाठीमागच्या उजव्या बाजूस दुखापत झाल्यास स्नायू, हाडे आणि संयुक्त कारणांमुळे येथे सूची आहे:

हर्निअएटेड डिस्क

हर्नियेटेड डिस्क तबकडते जेव्हा शॉक-अवशोषित उशीच्या दोन बाजूच्या रेषास्थानाच्या हाडांमध्ये किंवा त्यातून उद्भवणा-या तुकड्यांच्या कठीण आवरण-आवरणाचा अंतर्भाव होतो, तेव्हा त्यातील मऊ, द्रव-सारखी द्रव्ये बाहेर येऊ लागतात. स्वतःच्या आणि त्यातील, इतके वाईट नाही, परंतु पळून जाताना पदार्थ जवळच्या स्पाइनल मज्जासंस्थेला संपर्क करतात तेव्हा समस्या उद्भवतात.

स्पायरल मज्जासंस्थेचा रूट अत्यंत संवेदनशील आहे अशी कल्पना करा; याच्याशी संपर्कात येणारी कोणतीही गोष्ट कदाचित त्यास खळबळजनक ठरू शकते आणि रॅडिक्यूलोपॅथीच्या लक्षणांचे कारण दिसेल. वरीलपासून लक्षात ठेवा, रॅडिक्युलोपैथी लक्षणांमधे वेदना, कमजोरी, सुजणे, विद्युत संवेदना आणि अशाच गोष्टी ज्यात एक पाय खाली जाते.

हे लक्षण म्हणजे निसर्गाद्वारे एकतर्फी; हर्नियेटेड डिस्कस् साधारणतः "पोस्टरियललल" असतात ज्याचा अर्थ त्यांच्या सुटकेतून बाहेर पडण्याचा दिशानिर्देश मागे व बाजूला सरळ आहे. (पोस्टीयर म्हणजे परत; बाजूच्या बाजूचा अर्थ.)

बर्याच लोकांना त्यांच्या हर्नियेटेड डिस्क्स ( मायक्रोोडिसेक्टोमी ) साठी शस्त्रक्रिया होत असली तरी प्रथम 6 आठवड्यात शारीरिक थेरपीचा अभ्यास करण्याचा सल्ला देण्यात येत आहे. हे लक्षणे कमी करू शकते आणि प्रक्रिया टाळण्यास मदत करू शकते. पण जर वेदना, कमजोरी, सुजणे आणि / किंवा विद्युत भावना टिकून राहतील, तर शल्यक्रिया आपल्यासाठी एक चांगला पर्याय ठरू शकेल.

सेक्रोएलायक संयुक्त बिघडलेले कार्य

स्पाइनल डिस्क्स प्रमाणेच, सेरिलिलिएक संयुक्त दोन भाग असतात- उजवे आणि डावे-यामुळे समस्या आणि वेदना होऊ शकतात. हर्नियेटेड डिस्कच्या विपरीत, कधीकधी दोन बाजूंचा संबंध असतो; दुसर्या शब्दात सांगायचे तर, जर तुमच्याकडे एका बाजूला जास्त हालचाल असेल किंवा लॉक असेल, तर तेथे तुम्हाला ते वाटेल, परंतु आपण कदाचित दुसऱ्या बाजूला काहीतरी अनुभवू शकाल.

आणखी एक प्रकारचा स्रावीलीलॅक वेदना जळजळाने होतो आणि संसर्गजन्य स्थिती आहे ज्याला अनाकिलॉजिंग स्पोंडलायटीस म्हणतात. Ankylosing स्पॉन्डिलायटिस एक प्रगतिशील, कमजोर करणारी आजार आहे ज्यामुळे वेळोवेळी संपूर्ण मणक्याचे संयोग होऊ शकतो. दाह sacroiliac सांधे येथे सुरू होते , जरी. लक्षणांमध्ये कडकपणा, वेदना आणि अचलता यांचा समावेश आहे. आपल्याला हे अनुभवले तर, लांब अंतरापर्यंत आपल्यावर या रोगाचे व्यवस्थापन करणे शक्य तितक्या लवकर निदान करण्याचा प्रयत्न करा.

कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक

कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाह्या एक पाठीचा विकृती आहे ज्यामध्ये मणक्याच्या एक किंवा अधिक भागात एका बाजूला किंवा इतरांना वळणा. यापेक्षा जास्त क्लिष्ट आहे परंतु जेव्हा आपण शरीराकडे मागे बघतो, तेव्हा हेच आपण पाहणार आहोत.

वक्र (ज्यास कशेब्लांनी तयार केले जाते) दोन्ही बाजूंच्या मांसपेशी असमतोलकडे नेतात. अंतर्गोलणाच्या बाजूवर, स्नायूंना खूप कडक आणि वेदना लागण्याची शक्यता आहे, वक्रच्या बहिर्गोल बाजूला असताना, ते कदाचित अतिप्रमाणात आणि दुर्बल होतील. जर आपण वयस्कर असाल आणि आपल्या कशेरूश्या असलेला पेशीजालांचा किंवा त्या वर्णाचा मंडळासाठी एक सखोल व्यायाम योजना नसेल तर कालांतराने हे खराब होऊ शकते, आपल्या शरीराच्या एक किंवा दोन्ही बाजूस वेदना निर्माण होऊ शकते.

स्नायू असंतुलन आणि ट्रिगर पॉइंट्स

आपल्याला बसणे, उभे करणे, चालणे, चालवणे आणि अन्यथा सक्रीय करण्यास मदत करण्यासाठी, शरीराच्या स्नायू, हाडे आणि सांध्यामध्ये "पॉलला पैसे देण्याकरिता पेत्राला रोखण्याची" एक विलक्षण पद्धत आहे.

हे सर्व आपण संतुलित आणि हलवण्याच्या नावाखाली आहे पण कुठल्याही कारणास्तव (आणि बर्याच संभाव्य विषयावर) स्थापन असलेली शिल्लक बर्याचदा आदर्शवत नसते, ज्यामुळे काही स्नायू फारच तणाव होतात आणि इतरांना अतिप्रमाणात आणि दमल्यासारखे होतात. या प्रकरणात, आपण शरीराच्या एका बाजूला किंवा इतर दुःखदायक वेदना किंवा ट्रिगर पॉइंट विकसित करु शकता.

सामान्यतः स्नायूंचा प्रभाव पडतो ज्यामध्ये आपल्या क्वात्र्टास लाम्बोरमचा समावेश असतो जो आपल्या पेशीची स्नायू आणि आपल्या ग्लुटस मेडियायस आहे जो आपल्या हिपच्या बाजुला स्थित आहे आणि आपल्याला अतीबाह्य बाजूपासून बाजूला हालचालीपासून दूर ठेवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. असंतुलनच्या स्वरूपावर अवलंबून दोन्ही आपल्या पाठीच्या उजव्या (किंवा डाव्या) बाजूवर वेदना होऊ शकते.

एक शब्द

बेरीज मध्ये, सहसा मागे उजव्या बाजूला वेदना गंभीर नाही. म्हणाले की, ते चपळ होण्याचे तसेच ते आपल्या डॉक्टरांशी तपासणी, लक्षणे, त्रास किंवा आपण गोंधळलेल्या लक्षणांविषयी विचारात घेतात