मायोफॅशील वेदना सिंड्रोम, ही अतिशय सामान्य स्थिती आहे, शरीराच्या एका विशिष्ट भागामध्ये चिन्हे आणि लक्षणे यांचा एक संग्रह आहे जो स्नायूंचा आघात दर्शवितो. मायोफॅशील वेदना सिंड्रोम परत स्नायू आक्रमणासारखा नसतो, जरी खाली वर्णन केल्याप्रमाणे ती आकुंचन समाविष्ट करते.
मायोफेसियल स्पष्म - वेदनांचे चक्र
औषधोपचार सोडले नाही, मायोफेसियल वेदना अनेकदा फिरत, वेदना आणि आत्याचा पुनरावृत्ती झालेला चक्र म्हणून अनुभवला जातो.
अंतःप्रेरणे, जे मुळात मऊ ऊतकांमध्ये बंधनकारक असते, असे म्हटले जाते की रक्त प्रवाह कमी करणे. यामुळे अधिक वेदना होते त्या वेदना होतात आणि चक्र पुनरावृत्ती होते
अधिक जाणून घ्या: मऊ ऊतक आणि Fascia
मायोफॅशील वेदना सिंड्रोम स्नायूंमध्ये सक्रिय ट्रिगर पॉइंट म्हणून दर्शविते. सक्रिय ट्रिगर पॉइन्ट्स केवळ त्यांना कुठे आहेत हे जाणवू शकत नाही, परंतु इतर क्षेत्रांकडे संदर्भित वेदना म्हणून देखील. प्रत्येक स्नायूला विशिष्ट रेफरल नमुना असतो; दुस-या शब्दात सांगायचे तर एखाद्या विशिष्ट स्नायूच्या शरीरात दुसर्या बाजुस एक ट्रिगर पॉइन्टने जाणारा वेदना त्या प्रत्येक स्नायूमध्ये ट्रिगर पॉईंट असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीमध्ये खूपच तशाच प्रकारे दिसून येईल. या क्षेत्रात प्रशिक्षित वैद्यकीय प्रदाते आणि मसाज थेरपिस्ट त्यांच्या वेदनांचे नमुना द्वारे ट्रिगर पॉइंट ओळखू शकतात.
मायोफॅशीयल वेदना सिंड्रोमपासून स्नायू तणाव आणि ताण होतात, आणि गतीची संयुक्त श्रेणी कमी होते.
Myofascial Spasms आणि वेदना कशा बद्दल येतात
मायोफॅशीयल वेदना अनेकदा गरीब मुतारी संरेखणात घालवलेल्या बर्याच काळापासून होते.
आदर्शत: हाडांची फिटनेस शरीराची मुदत सरळ ठेवावी आणि सहजतेने पुढे ठेवण्यासाठी तयार केली आहे, परंतु जेव्हा असे घडत नाही तेव्हा, स्नायूंना नोकरीवर घेता येते.
उदाहरणार्थ, आपण आपल्या संगणकास ब-याच दिवसापासून बसाल तेव्हा आणि आपले वरचे शरीर पुढे जाणे सुरु होते, आपले डोके वाढवण्याकरता, आपण आपल्या उच्च ट्रापेजिअस स्नायूचा वापर करता.
(उच्च वेदनाशामक स्नायू आपल्या खांद्यावर शीर्षस्थानी स्थित आहे.) ट्रॅपेजिअस स्नायू हे आता काहीतरी करत असलेल्या गोष्टींवर काम करत आहे आणि असे सतत करत आहे विश्रांती आणि विश्रांतीसाठी थोडा वेळ आहे त्याऐवजी, कर्करोगाच्या सततच्या आकुंचनाने या पेशीवर सूक्ष्म दुखापत होते.
जखमी गोळीची सामान्य, स्वयं-संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया जप्त करणे, किंवा आकुंचन करणे पण या परिस्थितीत, ट्रॅपेझिअसमध्ये अतिरिक्त ताणाचा अंतर्भाव होतो तेव्हा परिस्थिती निर्माण होते. ट्रॅपेजिअस स्नायूमध्ये आकुंचनाने क्षेत्राला पौष्टिक रक्तवाहिन्या कमी होते, ज्यामुळे दुःख होते. नंतर वेदना सुरू होते चक्र सुरू करतात.
जोपर्यंत हा सायकल उपचाराद्वारे व्यत्यय येणार नाही तोपर्यंत प्रत्येक पुनरावृत्तीबरोबरच सतत पुनरावृत्ती होऊ शकते. या वेदना-कमी-कमी रक्त प्रवाह-वेदनाशामक स्नायूंना ट्रिगर पॉईंट विकसित करण्यास कारणीभूत ठरते आणि यामुळे अपंगत्व निर्माण होते.
> स्त्रोत:
> सिमन्स, डी., एमडी, ट्रेवेल, जे एमडी, सिमन्स, एल, पीटी. मायोफेसियल वेदना आणि बिघडलेले कार्य: ट्रिगर पॉइंट मॅन्युअल व्हॉल. 1 शरीराचे अर्धा अर्धा द्वितीय आवृत्ती विल्यम्स अँड विल्किन्स ए वेव्हली कंपनी 1999. बाल्टिमोर
> रचलीन, ई. मायोफेसियल वेदना आणि फायब्रोमायॅलिया: ट्रिगर पॉईंट व्यवस्थापन. Mosby- वर्ष पुस्तक 1 99 4. सेंट लुईस.