अलीकडील अभ्यासात असे दिसून येते की काळ्यासंबंधी स्पायनल स्टिऑनोसिसमुळे शारीरिक उपचार हे स्टिनोसिसच्या शस्त्रक्रियेसारख्याच परिणामी उत्पन्न करतात.
आपल्याला स्तनातून कमी दुखणे किंवा लेबर्ड स्पायनल स्टिनोसिस पासून पाय दुखणे असल्यास, आपण आपल्या हालचाल सुधारण्यात आणि आपल्या वेदना कमी करण्यासाठी शारीरिक थेरपीचा फायदा घेऊ शकता. व्यायाम आणि पोष्टिक सुधारणा करून आपल्या लक्षणे कशी प्रभावीपणे व्यवस्थापित करावी हे आपले भौतिक चिकित्सक आपल्याला शिकवू शकतात.
काळ्याच्या स्नायूंच्या टाळ्यांच्या लक्षणे मध्ये खालील गोष्टी समाविष्ट आहेत:
- पाठदुखी
- चालणे आणि बसणे चांगले असलेल्या लेग वेदना किंवा झुबकेदार
- वेदनेमुळे घडून येणे कठीण
- थोडा पुढे दुर्बल असलेल्या फ्लॅट मागे आसन
कधीकधी तुमचे डॉक्टर तुम्हींचा सल्ला घेण्यास सर्जनला भेट देतील ज्यामुळे तुंबोळ्याच्या मेरुदंडाचे स्टेनोसिस होण्याची शक्यता असते. शल्यविशारदाने ऑपरेशन नावाचा श्लेष्मल लॅमिनिकॉमी असे म्हटले जाऊ शकते, ज्यामुळे आपल्या पाठीच्या हाडांच्या काही भाग काढून टाकून आपल्या शरीरात नसल्याचा विघटित करण्यात येतो.
पण शस्त्रक्रिया श्वेतपेशीच्या पाठीच्या कणाच्या टायर्सची व्यवस्था करण्याचा सर्वोत्तम पर्याय आहे का?
स्पाइनल स्टेनोसिससाठी केस विरुद्ध ऑपरेशन
जर्नल एनलल्स ऑफ इंटरनल मेडिसीन मध्ये 2015 मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार शस्त्रक्रियेच्या दीर्घकालीन प्रभावांवर आणि काताल्याच्या स्पायनल स्टेनोसिससाठी शारीरिक उपचार केले जातात. अभ्यासानुसार, स्पाइनल स्टेनोसिसच्या शस्त्रक्रियेसाठी 16 9 रुग्णांना शस्त्रक्रिया करण्यात आली होती. त्यापैकी दोन रुग्णांमध्ये 87 रुग्ण शस्त्रक्रिया करण्यात आल्या होत्या आणि 82 अभ्यासात सहभागींनी सुपीक शस्त्रक्रिया उपचार कार्यक्रमात श्वेतपारांच्या स्टेनोसिसमध्ये भाग घेतला होता.
अभ्यासाच्या समाप्तीच्या वेळी, 74 शल्यचिकित्सक आणि 72 पीटी रुग्णांचा डेटा विश्लेषणात उपयोग झाला.
अभ्यासात मुख्य निष्कर्ष मोजण्यासाठी शॉर्ट फॉर्म 36, भौतिक कार्याचा एक मोजमाप होता. अभ्यासाचा प्रारंभ झाल्यानंतर इतर गोष्टी भौतिक कार्याचे वेगवेगळे मुद्दे होते.
24 महिन्यांनंतर, दोन अभ्यास गटांमधील कोणतेही सांख्यिकीयदृष्टय़ा महत्त्वपूर्ण फरक नव्हते. आपण शस्त्रक्रिया केली असेल किंवा काताल्याच्या मूत्राच्या स्टेनोसिससाठी शारीरिक थेरपीमध्ये सहभागी असाल तर काही फरक पडत नाही - 2 वर्षांनंतर, तुमचे एकूण शारीरिक कार्य समान होते.
काही अभ्यास सहभागी फिजिकल थेरपी थेरपी पासून शस्त्रक्रिया उपचार करण्यासाठी ओलांडली; जाहीरपणे, कोणताही भागीदार पीटीला शस्त्रक्रिया ओलांडू शकला नाही - शस्त्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, हे पूर्ण झाले.
स्पाइननल स्टीनोसिससाठी सर्जरीचे धोके
कोणतीही शस्त्रक्रिया न होण्याची जोखीम आहे काळ्याच्या स्नायूंच्या स्टेनोसिसच्या शस्त्रक्रियेच्या जोखीम समाविष्ट आहेत, परंतु इतकेच मर्यादित नाहीत:
- संक्रमण
- रक्त कमी
- मृत्यू
- अर्धांगवायू किंवा पेरेसिस
- आपल्या लक्षणांना पर्याप्तपणे आराम करण्यास किंवा आपल्या लक्षणे बिघडण्यास असमर्थता
ही जोखीम दुर्मिळ आहे, आणि प्रक्रिया पूर्ण करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांशी कोणत्याही शस्त्रक्रियेच्या जोखमीविषयी चर्चा करू शकता.
स्पाइनल स्टीनोसिससाठी शारीरिक थेरपीची जोखीम
काठीसंबंधीचा मेरुदंडास स्टिनोसिसकरिता शारीरिक उपचारांमध्ये सहभागी होण्याचे धोके कमी आहेत. ते समाविष्ट करू शकतात:
- आपल्या लक्षणांपासून आराम करण्यास किंवा आपल्या लक्षणे बिघडण्यास असमर्थता
- DOMS म्हणून ओळखले जाणारे तात्पुरते स्नायू वेदना
शल्यक्रिया शस्त्रक्रिया मुत्रपिंडाच्या स्टेनोसिससाठी प्रभावी ठरू शकते आणि जोखीम लहान आहेत, पीटी व्यायाम आणि पोष्टिक सुधारणा केल्याची चाचणी एक उत्तम पर्याय आहे कारण स्टेनोसिससाठी laminectomy शस्त्रक्रिया पाहता येते.
आपला प्रत्यक्ष उपचार कार्यक्रम सक्रिय असावा, आणि आपल्या पीटीने आपल्याला आपल्या स्पाइनल न्यव्हीचा दाब कमी करण्यासाठी आणि गतिशीलता सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेल्या विशिष्ट व्यायाम शिकवल्या पाहिजेत. सर्वात वाईट परिस्थिती: पीटी आपल्या लक्षणांना मुक्त करण्यासाठी प्रभावी नाही आणि आपण आपल्या स्टेनोसिसची शस्त्रक्रिया करण्याचे निवडले. हे दोन मार्ग असलेल्या रस्त्यावर नसतात. आपण पीटी सुरू करू शकता आणि नंतर शस्त्रक्रिया करू शकता, परंतु आपण शस्त्रक्रिया करू शकत नाही आणि नंतर अधिक संरक्षणात्मक मार्ग काळजी घेण्याचा निर्णय घेतला.
स्पायरल स्टेनोसिससाठी आपण काठच्य शस्त्रक्रिया केली असेल तर आपल्या पीठची शस्त्रक्रिया केल्यानंतर आणि आपल्या सामान्य हालचाल आणि कार्यपद्धतीचा पुनरुज्जीवन करण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या मागील शस्त्रक्रियेनंतर शारीरिक थेरपीचा लाभ घेऊ शकता.
तळाची ओळ
या अभ्यासाप्रमाणे, काटेकोर स्टेनोसिस आणि शस्त्रसंधीचे स्टेनोसिससाठी शारीरिक उपचारांसाठी शस्त्रक्रिया 2-वर्षांचा परिणाम असाच दिसतो. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला शस्त्रक्रिया टाळण्यासाठी सर्व खर्च करावा - काही लोकांना स्पायरल स्टेनोसिसच्या शस्त्रक्रियाचा फायदा होतो. याचा अर्थ असा होतो की आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला सर्जरीशी निगडित जोखीम आणि लाभ समजावून सांगावे, आणि त्याला आपण शस्त्रक्रियेसाठी विकल्प देऊ नये. शारिरीक उपचार हे त्यापैकी एक पर्याय असले पाहिजेत, कारण हे फारच कमी धोक्यांसह वेदना निवारण आणि स्पाइनल स्टिनोसिससाठी सुधारित कार्य करण्याची सिद्ध झाले आहे.
एक शब्द पासून
आपल्याकडे आकुंचन पाठीचा कणा नसल्यास, आपल्या विशिष्ट स्थितीसाठी उत्कृष्ट उपचार पद्धती निर्धारित करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांकडे जा. जर स्पायडरल सर्जरी हा आपल्या पर्यायांपैकी एक असेल तर, आपल्या लक्षणांची काळजीपूर्वक काळजी घेण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या गतिशीलता सुधारित करण्यासाठी काळ्याच्या मेरुदंडाच्या स्टेनोसिसच्या शारिरीक चिकित्सेमध्ये सहभागी होण्याबाबत विचारण्याचे सुनिश्चित करा. स्पाइनल स्टिनोसिसच्या शस्त्रक्रियेच्या तुलनेत संशोधनाची तुलना पीटीशी होऊ शकते.
स्त्रोत: डेलीटो, ए. Etal. कंबरेची मूठस्थानी स्टेनोसिसच्या नैसर्गिक उपचारांविरूद्ध शस्त्रक्रिया: एक यादृच्छिक चाचणी. ए एन इनॉर्न मेड 162 (7) एप्रिल, 2015. 465-73.