आपल्या एमएस न्युरोलॉजिस्टशी नियुक्त करण्यासाठी कसे तयार करावे

कसे नियोजन आपल्या भेटी आणि आपल्या आरोग्यात एक फरक करू शकता

हे चित्र करा: आपल्या शेवटच्या न्यूरोलॉजिस्टची नियुक्ती झाल्यापासून सहा महिने झाला आहे. त्या वेळेतच अनेक पहीले असतील जिथे आपण विचार केला होता की, "माझ्या विचित्र चौकट / संभाव्य दुष्परिणाम / माझ्या नवीन औषधाची विचारधारा बदलण्याबद्दल माझ्या डॉक्टरांना विचारले पाहिजे."

परंतु आपल्या नियोजित दिवशी, आपले डॉक्टर आपल्या नियमीत एमआरआयच्या निकालासह दरवाजामध्ये फिरायला जातात आणि अचानक त्या सर्व प्रश्नांची आपल्या डोक्याच्या बाहेर उडता येते.

आपण त्याच्या हातातल्या फोल्डरमध्ये पहात आहात आणि त्याच्या चेहऱ्यावर सुसंगत किंवा चांगले वा वाईट बातमी शोधत आहात.

त्यांनी आपल्याला आश्वासन दिले की स्कॅन चांगले दिसतात आणि विशेषत: लक्षणांविषयी किंवा औषधांच्या चिंतांबद्दल आपल्याला विचारतात तेव्हा देखील आपण बर्याच गोष्टी आठवत नाही. आपण आपल्या एमआरआय निकालांमधून थोडी थोडी मुक्त केलेली नियोजित भावना सोडून देता, परंतु निराश झाल्यामुळे आपल्याला माहित आहे की आपण विचारलेले बरेच प्रश्न नाहीत. त्या आवाजातील कोणतीही परिचित?

आपल्या डॉक्टरांच्या भेटी दरम्यान काय होऊ शकते

आपल्यापैकी बरेच जण आमचे डॉक्टर पाहतात तेव्हा एक विलक्षण गोष्ट घडते: आपण चिंताग्रस्त किंवा विचलित होतो आणि आपल्या लक्षणांविषयी महत्वाचे तपशील देण्याचे विसरू नका, जरी त्या लक्षणे आमच्या मनावर वजने असली तरीही

आम्ही परीक्षेच्या निकालाबद्दल चिंता करीत असलो किंवा ऑफिसकडे जाण्यावर भर दिला, किंवा डॉक्टरांनी घाबरून गेलो, तरी कोणत्याही कारणास्तव आपल्या काळजीचे निवारण करण्याची आम्हाला मौल्यवान संधी नाही. किंवा त्याहून वाईट, आपण असे गृहीत धरू शकतो की आमच्या डॉक्टर आमच्या नियुक्त वेळी पुढाकार घेऊ इच्छितात आणि केवळ आपल्या स्कॅनवर आणि 15 मिनिटांसाठी पाहणार्या लक्षणांच्या स्नॅपशॉटवर आधारित, आपल्याला जे काही माहित असणे आवश्यक आहे ते आम्हाला सांगा.

आपल्या आरोग्यसेवेत संधी सोडू नका. सशक्त एकाधिक स्केलरिसिस रुग्ण होण्यासाठी, नेमणुका करताना आघाडी घेतली जाणे हा एक परिपूर्ण आवश्यक आहे. हे महत्वाचे आहे की आम्हाला आमच्या आरोग्याबद्दल अधिक मोक्याचा मिळता येईल आणि आमच्या डॉक्सला मदत करण्यात आम्हाला मदत होईल

आपली नियुक्ती कशी तयार करावी

महत्त्वाच्या व्यवसाय सभांसारख्या आपल्या डॉक्टरांच्या भेटींची तयारी करा - त्यांच्यासाठी तयार करा.

इतर व्यावसायिक (एका अकाउंटंट, वकील, रियाल्टार) पाहण्याआधी कदाचित आपल्याजवळ प्रश्नांची यादी असेल.

त्याचप्रमाणे, आपल्या डॉक्टरांना पाहण्यापूर्वी आपल्या विचारांचे आणि प्रश्नांचे आयोजन करणे अर्थपूर्ण आहे. आपण आपल्या मर्यादा ओलांडत आहात असे समजू नका - नियोजित भेटीसाठी तयार होणे हे आदरयुक्त आहे. प्रत्येक डॉक्टरांच्या नेमणुकीपूर्वी हे करण्यासाठी स्वत: ला प्रतिज्ञा करा.

तयार करण्याच्या काही सूचना येथे आहेत:

पाऊल 1: आपले डॉक्टर अद्ययावत करा काही बुलेट पॉईंट लिहा जे आपल्याला कसे वाटतात याचे थोडक्यात सारांश देतात आणि आपल्या डॉक्टरांना आपल्या वेदना समजून घेण्याकरता काय घडत आहे ते थोडक्यात सांगा. आपल्या एमएसच्या लक्षणांमुळे आपल्यावर काय परिणाम होऊ शकतो याबद्दल आपण संबंधित माहिती समाविष्ट असल्याचे सुनिश्चित करा. कमी व्हा, आणि महत्वाचे असू शकतील असे काहीही सोडू नका.

तसेच, आपण जे कोणतेही जीवनशैलीचे समायोजन केले आहे त्यात आहार, व्यायाम आणि पूरक आहार यासह बदल करण्याचे सुनिश्चित करा. आणि आपण पाहत असलेल्या कोणत्याही पर्यायी प्रदात्यांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना कळू द्या, जसे की एक्यूपंक्चरिस्ट , काइरोप्रॅक्टर्स आणि मसाज थेरपिस्ट

चरण 2: आपण काय सुधारणा करू इच्छिता ते निश्चित करा. आपल्या स्वास्थ्याबद्दलची कोणतीही सूची बनवा जी आपण सुधारू इच्छित आहात. आपण फक्त विचारू शकता काय होऊ शकते काय आश्चर्य असू शकते उदाहरणार्थ, जर आपण आपल्या डॉक्टरला हे समजले की आपल्याला झोप येत आहे, तर तो किंवा ती एखादी औषधे घेतल्याची वेळ बदलू शकते, यामुळे मोठा फरक पडेल.

आपण काय सुधारणा करू इच्छिता आणि आपल्या डॉक्टरला मदत कशी करायची आहे हे पहा.

चरण 3: कोणतेही अतिरिक्त प्रश्न सूचीबद्ध करा तुम्ही कदाचित वृत्तीचे ऐकले असेल, "मूर्ख प्रश्नासारखी कोणतीही गोष्ट नाही." प्रत्येक स्थितीत हे खरे नसले तरी, आपल्या आरोग्याविषयी आपल्याला काही डॉक्टरांकडे विचारण्यास घाबरत असावा असे काहीही नाही.

प्रश्न निरर्थक-सर्वात-लोक-परंतु-मोठ्या-सौदा-ते-माझ्यापासून असू शकतात (म्हणजे, याचा अर्थ असा की याचा अर्थ असा होतो की माझे मेंदू एरोप्रिई वेग वाढवत आहे जर मी रविवारमध्ये क्रॉसवर्ड पझशीची पूर्ण करू शकलो नाही न्यू यॉर्क टाइम्स?) असंभाव्य करण्यासाठी, पण तरीही चिंता (म्हणजे, लेझर केस काढणे उपचारांचा एक पुन्हा उद्भवू का?).

असे काहीतरी घडले आहे जे संभाव्यतः लाजिरवाणाची असेल तर लक्षात ठेवा की आपले डॉक्टर आपल्याला जे काही म्हणू शकत होते (आणि बहुधा अधिक तंतुवाद्य आणि बरेच वाईट) आपण पाहिले आणि ऐकले आहे. संभाव्य पाठपुरावांसह आपल्या सर्व प्रश्नांची सूची करा

पायरी 4: नोट-लेइंगसाठी लॉजिस्टिक आकृती काढा. आदर्शपणे, आपण कोणीतरी नियुक्ती करण्यासाठी आपल्याबरोबर येण्याची शक्यता आहे. ही व्यक्ती केवळ नोट्सच घेऊ शकत नाही, तो किंवा ती आपल्याला प्रश्नांची आठवण करून देऊ शकते आणि आपल्याला त्याबद्दल प्रश्न विचारण्याची आवश्यकता आहे अशा धैर्य किंवा समर्थनाची आणि आपल्याला आवश्यक असलेल्या कोणत्याही स्पष्टीकरणास देखील देईल. तसेच, जर हा एक कुटुंब सदस्य असेल, तर आपल्यास चर्चासत्रात योगदान देण्यासाठी आपल्याबद्दल खूप महत्वाची माहिती असू शकते.

आपण केवळ आपल्या नियुक्त्या जात असाल तर, आपण एक पेन आणि कागद आणण्यासाठी याची खात्री करा. आपल्याला आवश्यक समजत नसलेल्या किंवा महत्वाच्या माहितीचे शब्द उच्चारण्यासाठी डॉक्टरांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. यास 30 सेकंद किंवा अधिक वेळ लागू शकतो, परंतु आपण योग्य ते प्राप्त करणे महत्त्वाचे आहे. डॉक्टरांच्या प्रश्नाचे उत्तर देण्यास किंवा नाराजी व्यक्त करणे हे अत्यंत आनंददायक बाब आहे. आपले आरोग्य सर्वश्रेष्ठ आहे

पाऊल 5: स्वत: ला एक पेप चर्चा द्या. आपण "व्हाईट कोकेट सिंड्रोम" असला तरीही, आपण डॉक्टरांपासून घाबरले आहात आणि ते आपल्याला काय सांगू शकतात किंवा आपल्याशी काय करू शकतात, किंवा आपण आपल्या डॉक्टरांशी पूर्णपणे सहमत आहात, आपल्या भेटींसाठी स्वतःला उत्साहित करा स्वत: ला सांगा की आपल्या स्वास्थ्यासाठी काहीतरी करण्याची हीच संधी आहे.

स्वतःला स्मरण द्या की जरी आपले न्यूरोलॉजिस्ट वैद्यकीय प्रतिभा असला तरीही ते आपल्या मनाचे वाचन करू शकत नाही किंवा आपल्या कार्यालयाबाहेरील तुमच्या लक्षणांबद्दल काय करीत आहेत हे पाहू शकत नाही जोपर्यंत आपण त्याला किंवा तिला सांगू शकत नाही. हे जाणून घ्या की बहुतांश डॉक्स त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्यसेवेत अडकलेल्या रुग्णांना पसंत करतात आणि रहस्य शोधण्यात किंवा समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करतात.

एक शब्द

आता आपण आपल्या भेटीसाठी तयार आहात नक्कीच, इतर गोष्टी असू शकतात ज्या आपण विचारण्यासाठी एकत्र आणू इच्छित असाल, जसे की इंटरनेटवरील संशोधन किंवा संभाव्य क्लिनिकल चाचणीबद्दल माहिती.

आपण आपल्या प्रश्नांना किंवा समस्यांना प्राधान्य देता हे सुनिश्चित करा जेणेकरून वेळ समाप्त झाल्यास सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींची पूर्तता होईल. प्रश्न आणि माहितीसह नेमणूक करण्यात येणा-या नियतकालानुसार आपल्याला काहीतरी भय किंवा भय यापेक्षा डॉक्टरकडे पाहता येईल. हे वापरून पहा आणि स्वत: साठी पहा.