डोके वळू शोधणे अनेकदा चिंतेत आणि चिंता करू शकते आणि जर आपल्या मुलाने प्रभावित केले असेल-कदाचित अगदी दोषीही. आपण या भावनांना तोंड देण्यासाठी पावले उचलू शकता आणि आपल्या कुटुंबासाठी जसजशी शक्य तितकी तणाव नाही तशी उपचार करू शकता तर जसजसे प्रसार सुरू ठेवू शकता. या भागातून जाण्यासाठी सकारात्मक मार्ग एक्सप्लोर करा
भावनिक
काही लोक जुगाराची वार्तालापाच्या वाटेने पाहतात, तर काही जण चिंतित किंवा नाराज होऊ शकतात.
बर्याच पालकांना त्यांच्या भावनांचा अनुभव येऊ शकतो की त्यांनी आपल्या मुलाचे संरक्षण करण्यासाठी पुरेसे केले नसेल किंवा त्यांनी समस्या निर्माण करण्यासाठी काहीतरी चूक केली असेल. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की कोणीही जसं मिळवू शकतो. ज्यास त्याच्याकडे आहे त्यास त्याच्याशी संपर्क साधावा हे प्रत्येकाचे डोके-ते-सिर आहे (किंवा केसांपासून ते केस).
या प्रकारे वाटत असताना खूप नैसर्गिक आहे, यामुळे परिस्थितीवर नकारात्मक प्रभाव पडेल. उदाहरणार्थ, पॅनीकमुळे आपण उपचार निर्मात्यांच्या सूचनांचे आणि ओव्हर-ट्रीट पालन करण्यास असमर्थ होऊ शकतो ज्यामुळे मुलांमध्ये गंभीर वैद्यकीय समस्ये येऊ शकतात. शिवाय, ज्या ज्वलनामुळे पालकांना जबरदस्ती वाटत असेल त्यामुळे त्यांच्या मुलांना आधीपासूनच जसजशी असण्याची चिंता निर्माण होऊ शकते.
आपल्या स्वत: च्या काळजी हाताळण्यासाठी कसे
या टिप्स मदत करू शकतात:
- तथ्य मिळवा ज्वारीबद्दलची माहिती जाणून घेण्यामुळे आपल्याला नियंत्रणात अधिक जाणवण्यास मदत होते आणि समस्ये हाताळण्यास कसे मदत होते, ज्यामुळे परिस्थितीबद्दल आपल्या तणाव कमी करण्यास मदत होऊ शकते. विशेषतः, हे लक्षात घ्या की डोके वळू सामान्यतः आहेत, विशेषत: शालेय वयाच्या मुलांमध्ये. आणि त्यातून सुटका मिळण्यासाठी काही वेळ आणि प्रयत्न जरी घेतात, तरीही त्यांना रोग वाहणे ज्ञात नाही. आपण औषधी उपचारांच्या उपकरणाच्या वापराविरूद्ध असल्यास, आपण विचार करू शकता अशा विकल्प आहेत
- स्वत: ला चिंताग्रस्त वाटण्यासाठी थोडा धीमा करा. बऱ्याचदा, आम्हाला वैद्यकीय तथ्ये आहेत परंतु तरीही काहीतरी बद्दल चिंता वाटते. हे अगदी सामान्य आहे, विशेषत: जे त्यांच्या मुलाच्या अस्वस्थतेशी वागत आहेत अशा पालकांसाठी.
- ब्रीदवे खोल श्वासांसारखे सोपे काहीतरी एक तणाव-रिलीव्हर असू शकते. तसेच शांत आणि अधिक केंद्रित होण्यास मदत करण्यासाठी योग वर्ग किंवा व्हिडिओ शोधण्याचा प्रयत्न करा आपल्या मुलाच्या तणावापासून मुक्त होण्यास मदत करण्यासाठी मुलांसाठी समान तणाव तंत्रज्ञानाचा प्रयत्न करा.
कसे आपल्या मुलाला आराम करण्यास मदत
आपल्या मुलास समस्येस समजण्यास मदत केल्याने त्यांच्याबद्दल कोणतीही काळजी कमी होण्यास मदत होते. असे गृहित धरू नका की लहान मुले उवाविषयीच्या वस्तुस्थिती समजू शकत नाहीत. मूलभूत अटींवर काय चालले आहे ते स्पष्ट करण्यासाठी फक्त कार्य करा
असे करण्याबद्दल येथे काही सूचना आहेत:
- आपल्या बाळाला सांगा की, डोके जड सामान्य आहेत आणि अनेक मुले आणि त्यांच्या कुटुंबियांना ही समस्या आहे.
- तिला आश्वस्त करा की ती मिळविण्यासाठी काही चुकीचे केले नाही.
- हे स्पष्ट करा की काळे निघून जातील आणि आपण आपले केस तपासत रहा आणि समस्येचा इलाज करीत नाही तोपर्यंत याची खात्री करा.
- काही अस्थिरतेच्या तपशीलांचे निरीक्षण करा जे मुलांवर दुःखदायक असू शकतात, जसे की जसं तिच्या रक्ताने खाल्लं जातं.
- आपल्या मुलाला हे समजण्यास मदत करा की उष्मा काढण्यासाठी धैर्य आणि वेळ लागू शकतो, परंतु ही समस्या दूर जाईल
- आपल्या मुलास विश्रांती घेण्यास मदत करण्यासाठी मुलांचे काही ताण आराम देणारे प्रयत्न करा काही श्वसन आणि विश्रांती व्यायाम, मसाज आणि अगदी एक गेम खेळून देखील मुलांना तणाव आणि तणाव मुक्त करण्यासाठी चमत्कार करू शकतात.
भौतिक
कुठलीही उपचार पध्दती आपण वापरत असलात तरी, जोडणे आणि निट पिकिंग आवश्यक आहे. मुलांना उपचार करताना, शक्य तितक्या मजा म्हणून वेळ घालवा.
एक आवडता व्हिडिओ किंवा नवीन मुलांच्या मूव्हीला ठेवा. आपल्या बाळाला अद्याप त्याला जळजळीत ठेवता येत नाही. आपण बाथ टाइमचा हा भाग देखील बनवू शकता जेणेकरून ते आपल्या आधीपासून असलेल्या रूटीनचा विस्तार असेल.
अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पॅडीट्रीक्स (आप) जसंच जरूरी नाही म्हणून एक लहान मुलांचे दागिरा दाढी करण्याबाबत सल्ला देते आणि ती "बाळाला त्रास देत आहे आणि पालकांना त्रासदायक" होऊ शकते. आपण लहान केसांची निवड करणे आणि एनआयटीची तपासणी करणे सोपे केल्यास, हे सकारात्मक पद्धतीने सादर करा आणि ते एक अजीब निवड करा.
आपल्या मुलाच्या शाळेत किंवा आपल्या कुटुंबात कांदा आपल्या गाठीत पसरत असेल, तर आपण आपल्या आजूबाजूच्या व्यक्तींशी संपर्क साधू नये यासाठी नवीन सवयी लावू शकता.
तिच्याशी संपर्क साधा आणि पर्याय एक्सप्लोर करा. डोके संपर्कासह नैसर्गिक डोके अडथळे असल्यास किंवा डोके संपर्कास असलेल्या खेळांना सामान्य असल्यास आपण विकल्प सुचवू शकता. कंबरे, ब्रशेस, बॅरेट्स, केस फिती आणि टोप्या शेअर न करण्याबद्दलही चर्चा करा.
कौटुंबिक सदस्याला जसं असेल तर आपल्या घराचे स्वच्छ धुताचे उपाय करणे किंवा धूम्रपानाची गरज नाही. आपण उपेक्षेस असलेल्या व्यक्तिच्या डोक्याच्या संपर्कात असलेल्या कोणत्याही वस्तू ज्यात धुवा आणि कोरडी (गरम पाणी आणि उच्च ड्रायर तापमान) ठेवू शकता. व्हॅक्यूम फर्निचर, गालिचा आणि फॅब्रिक-आच्छादित आयटम जे मशीनचे धुतलेले असू शकत नाही. गरम पाण्याने कोणत्याही केसांची काळजी घ्या.
आपण अद्याप चिंताग्रस्त आहात अशी कोणतीही गोष्ट असल्यास, आपण दोन आठवड्यांपर्यंत ती प्लास्टिक पिशवीमध्ये ठेवू शकता. कोणत्याही अंडी घोडून पळून जाणे व मरण पावले तर ते पुरेसे असते आणि आयटम सुरक्षित होईल. जर एखाद्या प्रेमाचे मोठे पशु हे या उद्देशासाठी काढून घेतले गेले तर मुलाला प्रेमळ आणि सकारात्मक पद्धतीने सादर करा, कारण सुरुवातीला ती दुःखदायक असू शकते.
सामाजिक
डोक्याचे जुडे कसे पसरते याबद्दल आणि लोकांना ते कसे मिळते याबद्दल लोकांना शिक्षित करण्याच्या प्रयत्नाशिवाय, डोक्याच्या उवाविषयी बरेच जुने आणि गैरसमज आहेत. जर कोणी असा विचार केला की डोक्याच्या उवाची स्वच्छता झाल्यामुळे किंवा उवांनी एका व्यक्तीपासून दुस-या व्यक्तीकडे उडी मारली तर ते खर्या तथ्यांकडे वळवा.
कधीकधी या कलंकित डोक्याच्या जांविषयीचे मौन पाळले जाते. तथापि, आपण किंवा आपल्या मुलाने दुस-या कुणाकडून गळ्याची पाने दिली. मुलांमध्ये पसरणे ही सामान्य गोष्ट आहे, परंतु प्रौढांसाठी देखील हे शक्य आहे, म्हणून आपण किंवा आपल्या मुलाचे डोके व मुख्य संपर्के असलेल्या आणि गळ्यासाठी स्क्रीनवर येणा-या सल्ल्यांचे पुनरावलोकन करणे आवश्यक आहे.
आपल्या बाळावर जुळे आढळल्यास शाळेतील परिचारिका किंवा डेकेअर प्रशासकांना कळविणे हे आपल्या आवडीच्या हिताचे आहे. जर आपण हे प्रभावीपणे वागू शकतो, तर जंतू प्रसारित झाल्यास आपण किंवा आपल्या मुल पुन्हा पुन्हा प्रादुर्भावग्रस्त होतील. जर आपल्या मुलास स्लीपॉव्हर असेल तर पालकांनी सूचना द्या उष्मा पसरविण्याच्या प्रयत्नाकडे एकत्रितपणे कार्य करा. कौटुंबिक सदस्यांना कसे पडताळावे याविषयी चर्चा करा जेणेकरुन त्यास उपचारांची गरज भासेल.
जसजब फैलावण्यासाठी संधी कमी करण्यासाठी आपण सकारात्मक पावले उचलू शकता. निरीक्षण करा आणि इतर पालकांना प्लेटाइम, क्रीडा आणि झोपण्याच्या वेळी काय घडत आहे हे पहायला सांगा. हेड-टू-हेड संपर्क कमी करण्यासाठी आणि केसांची काळजी घेणारी वस्तू आणि मस्तकी यांचा तपशील कमी करण्यासाठी मार्ग शोधा.
व्यावहारिक
आपल्या शाळेत, डेकेअर किंवा व्यवसायामध्ये डोके ज्यारवर एक धोरण असू शकते. द अमेरिकन अॅकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स अॅण्ड द असोसिएशन ऑफ स्कूल नर्सेस दोघांनीही सल्ला दिला आहे की जेंव्हा त्यांनी जसाचा इलाज सुरू केला आहे त्या वेळेस विद्यार्थ्यांना शाळेत परत यायला परवानगी द्यावी. तथापि, काही शाळांकडे "नो एनआयटी" पॉलिसी आहे आणि आपल्या मुलाला थेट जांबी आणि एनआयटी या दोन्हीपासून दूरपर्यंत परत येण्याची परवानगी दिली जाणार नाही. आपण त्या दोन संघटनांच्या शिफारसीवर आधारित पॉलिसीच्या पुनरावृत्तीसाठी वकील करू इच्छित असाल.
हे नियम आणि मार्गदर्शक तत्त्वे प्रौढ कर्मचारी आणि स्वयंसेवकांनाही लागू होऊ शकतात. जर तुमच्याकडे जुगुर असेल तर, उपचार सुरू झाल्यानंतर कामावर व सामाजिक कार्यात परतावा नको. जोपर्यंत एन.आय.टी. नाही.
जर तुम्हाला एन.आय.टी. पॉलिसी बदल किंवा अपवाद मिळत नसेल, तर तुम्हाला बालकाची व्यवस्था करावी लागेल किंवा अंतरिम मध्ये कामावरून घरी रहावे लागेल. हे कुटुंबांसाठी एक आव्हान असू शकते. परिश्रम ओले-कांजिंग आणि तपासणे ही आपल्यास शक्य तेवढ्या लवकर आपल्या सामान्य नियमानुसार परत मिळविण्यासाठी करू शकता. टाळूच्या जवळ केवळ निट चिंतेत असला तरीही, आपण सर्व निट काढण्यासाठी सक्षम असाल तर ते आश्वस्त होईल.
लक्षात ठेवा की एखाद्या उपद्रवणाला पूर्णतः निराकरण करण्यासाठी वेळ लागू शकतो-आणि आपण प्रतीक्षा करताना निराश होऊ नये म्हणून प्रयत्न करा आपण घेत असलेल्या चरणांविषयी आपल्या कुटुंब डॉक्टरांशी किंवा बालरोगतज्ञाशी बोला आणि विचारण्यासाठी अधिक चांगली पद्धती आहेत का ते विचारा. काही समाज जरा बघत आहेत जे काही उपचारांपासून प्रतिरोधक असतात, त्यामुळे आपण वापरत असलेल्या व्यक्तीपेक्षा एक चांगला पर्याय असू शकतो.
> स्त्रोत:
> देवोरे सीडी, शूत्झे जीई. डोकं जव. बालरोगचिकित्सक 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / पायस ..2015-0746.
> प्रमुख काळ्या रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रे https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.