अस्थमा फुफ्फुसाच्या वायुमार्गांपैकी एक रोग आहे. दमा असलेल्या वायुमार्गात सूज (सुजलेल्या) असतात आणि व्हायरस, धूर किंवा पराग यांसारखे काही गोष्टी सहजपणे प्रतिक्रिया देतात. जेव्हा सूजाने वायुमार्गावर प्रतिक्रिया असते तेव्हा ते अरुंद होतात आणि श्वास घेणे कठिण करतात.
सामान्य दम्याची लक्षणे घरघर करणे, खोकला येणे, श्वास घेण्याची कमतरता आणि छातीत जळजळ होणे जेव्हा ही लक्षणे आणखी खराब होतात तेव्हा हा दम्याचा अॅटॅक आहे
दम्याची लक्षणे येणे आणि जाऊ शकतात परंतु दमा नेहमीच असते. हे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी, आपल्याला आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा आणि त्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
अस्थमा आणि वृध्दत्व
बर्याच वृद्ध व्यक्तींना दमा आहे. काही लोक आयुष्यात उशीरा विकसित करतात. इतरांसाठी, ही एक लहान मुलांपासून सतत समस्या असू शकते. कारण अज्ञात आहे.
जुन्या प्रौढ व्यक्तींमध्ये दमा काही खास चिंता दाखवतात. उदाहरणार्थ, वृद्धत्वाचे सामान्य परिणाम दम्याचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी कठिण होऊ शकतात. तर बर्याच वृद्धजनांच्या इतर आरोग्यविषयक समस्यांमुळे, जसे इफिफीमामा किंवा हृदयरोग यांसारख्या.
तसेच, दम्याच्या औषधांपासून लहान मुलांपेक्षा दुष्परिणाम होण्याची शक्यता जास्त आहे. उदाहरणार्थ, अलीकडील अभ्यासांवरून दिसून येते की मोठ्या प्रौढांनी दीर्घ काळापासून इनहेल्ड स्टिरॉइड औषधांची उच्च मात्रा घेतलेली ग्लॉकोमा मिळण्याची शक्यता वाढू शकते.
जेव्हा काही व्यक्ती दमा आणि अस्थमाच्या औषधांना एकाच व्यक्तीने घेत असतो तेव्हा ड्रग्स हानिकारक साइड इफेक्ट्स तयार करू शकते.
डॉक्टर्स आणि रुग्णांनी संपूर्ण लक्ष आणि नियमित तपासणीच्या माध्यमातून या काळजींसाठी लक्ष ठेवण्यासाठी आणि काळजी घेण्यासाठी विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
आपला दमा नियंत्रित करणे
आपण आपला अस्थमा नियंत्रणात ठेवण्यात मदत करु शकता आणि आपण काही सोप्या गोष्टी केल्यास हे नियंत्रणात ठेवू शकता:
- आपल्या डॉक्टरांशी बोला. सांगा की आपण काय करू शकता जे आपण आपल्या दमल्यामुळे आता करू शकत नाही. आपल्या दम्याबद्दल, आपल्या दम्याबद्दल आणि आपल्या आरोग्याबाबत आपल्या समस्यांना सांगा.
- जर आपण औषध घेतले तर आपल्याला श्वास घ्यायला हवा, आपण हे योग्य करत आहात याची खात्री करा. हा आपला श्वास घेण्यास योग्य आहे. आणि संधिवात किंवा ताकदीची कमतरता अशी सामान्य समस्या अधिक कठीण होऊ शकते. आपल्या डॉक्टरांनी हे तपासा की आपण ते योग्य करत आहात आणि कोणत्याही समस्यांचे निवारण करण्यात आपली मदत करेल.
- अस्थमाबद्दल आणि अन्य समस्यांसाठी- आपल्या डॉक्टरांशी बोलणार्या सर्व औषधांविषयी बोलणे देखील महत्त्वाचे आहे - हे सुनिश्चित करणे की ते हानिकारक साइड इफेक्ट्स करणार नाहीत. डोप ड्राप्स, ऍस्पिरिन आणि इतर औषधे जे आपण न जुमानता घेऊ याची खात्री करा. तसेच, आपल्या डॉक्टरांना कोणत्याही लक्षणाबद्दल सांगा, जरी त्यांना वाटत नसेल की ते दमांशी संबंधित आहेत. आपल्या डॉक्टरांबरोबर आपली औषधे आणि लक्षणे यांच्याबद्दल उघडणे आपल्याला समस्या येण्यास मदत करू शकतात.
- आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या गोष्टी ऐकल्या, समजून घेतल्या किंवा लक्षात ठेवल्या असतील त्या कोणत्याही समस्यांबद्दल प्रामाणिक व्हा. आपल्या डॉक्टरला आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे हे निश्चित केल्याशिवाय काहीतरी बोलून किंवा पुन्हा बोलण्यास सांगा.
- आपल्या डॉक्टरांना लिखित उपचार योजनेबद्दल विचारा. मग त्याचे अनुसरण खात्री करा. लेखी उपचार योजना आपल्याला आपल्या दम्याच्या सर्व औषधे कधी घ्यावी आणि आपल्याला किती घ्यावे लागेल हे कळविते. आपल्याला लहान प्रिंट वाचण्यात त्रास होत असल्यास, मोठ्या प्रमाणात आपल्या उपचार योजना (आणि इतर हँडआउट्स) विचारा.
- लवकर लक्षणे पहा आणि पटकन प्रतिसाद द्या अस्थमाचे बरेचसे हल्ला हळूहळू सुरू होतात. आपण आपल्या लक्षणे, आपण किती वाईट आहात, आणि त्यांना केव्हा सापडतो यावर आपण लक्ष ठेवू शकता तेव्हा आपण हे सांगू शकता. आपले डॉक्टर आपल्याला "पीक फ्लो मीटर" वापरण्यास देखील सांगू शकतात, जे लहान प्लास्टिकचे साधन आहे जे आपण किती श्वास घेत आहात त्या उपाययोजनांवर फुंकला. जर आपण आपला दमा अधिक गंभीर होत चालल्याच्या प्रथम चिन्हावर त्वरीत प्रतिसाद दिला तर आपण गंभीर अस्थमाचा आघात रोखू शकता.
- अशा गोष्टींपासून दूर राहा जे आपला दमा वाईट करतात तंबाखूचा धूर आणि व्हायरस दम्यामुळे वाईट होऊ शकतात. अशा इतर गोष्टी ज्या आपण श्वास घेता, जसे की परागकण. आपल्या दम्यामुळे काय वाईट होते आणि या गोष्टींबद्दल काय करावे हे आपल्या डॉक्टरांशी बोला. न्यूमोनिया टाळण्यासाठी फ्लू शॉट आणि लस घेण्याविषयी विचारा.
- किमान सहा महिने आपल्या डॉक्टरांना भेटा. आपल्याला कदाचित अधिक वेळा जाण्याची आवश्यकता असू शकेल, खासकरुन जर आपला दमा नियंत्रणात नसेल. नियमित भेटीमुळे आपल्या डॉक्टरांनी आपली प्रगती तपासावी आणि आवश्यक असल्यास, आपल्या उपचार योजना बदला. आपले डॉक्टर आपल्याला कदाचित इतर वैद्यकीय समस्या तपासू शकतात. आपल्या उपचार योजना आणि आपल्या सर्व औषधे प्रत्येक तपासणीस आणा. आपण हे योग्य करत आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण आपले इन्हेल्ड औषध कसे घ्यावे हे आपल्या डॉक्टरांना दर्शवा.
अस्थमा आपल्या आयुष्याचा आनंद घेऊ नये, आपली वयं काय असली पाहिजे. जेव्हा आपण आपल्या डॉक्टरांशी काम करता, तेव्हा आपला दमा नियंत्रित केला जाऊ शकतो ज्यामुळे आपण आनंद घेऊ शकाल.