तुम्हाला जर उच्च रक्तदाब असेल तर ते ठरविण्याचे सोपे मार्ग

4 प्रत्येकजण माहिती पाहिजे की साधे तथ्ये

उच्च रक्तदाब ( हायपरटेन्शन ) ही एक वेगळी स्थिती आहे कारण, सर्वाधिक आरोग्यविषयक समस्यांखेरीज, त्यास सामान्यतः चिन्हे किंवा लक्षणांची ओळख नाही. या कारणास्तव, उच्च रक्तदाब सामान्यतः " मूक खून " म्हणून ओळखला जातो कारण यामुळे गंभीर आजार होऊ शकतो- आणि मृत्यू देखील - जर उपचार न करता सोडले तर.

प्रत्येकाला माहित असावे अशी चार सोपी तथ्ये आहेत:

तथ्य # 1: उच्च रक्तदाब काही लक्षवेधी चिन्हे असू शकतात

एक सर्दी असताना आपले नाक कोंब बनवू शकते आणि अॅनेमिया आपल्याला कमकुवत करू शकते, उच्च रक्तदाब कोणत्याही लक्षणीय लक्षणांशिवाय वर्षे अस्तित्वात असू शकतात.

हे बहुतेक तेव्हा होते जेव्हा बाह्य समस्या लक्षणांमधुन एखाद्या व्यक्तीला काही समस्या उद्भवतात, ज्यावेळी गंभीर गुंतागुंताने आधीच विकसित केले असेल त्यासह:

• हार्ट अॅटॅक किंवा स्ट्रोक ज्या उच्च रक्तदाबामुळे धमन्यांचे कडकपणा आणि जाडी वाढते.
• रक्तदाब वाढत असताना रक्तवाहिन्या कमकुवत, फुगवटा आणि विघटन होण्यास कारणीभूत झाल्यास अनियिरिसम उद्भवते.
• ह्रदयर अपयश ज्यामुळे हृदयाच्या स्नायूंना घट्टपणा येतो तेव्हा सतत रक्त ओढता येण्यास कठीण आणि कठिण बनते.

तथ्य # 2: उच्च रक्तदाब बहुधा संयोगाने आढळतो

बहुतेक लोकांनी प्रथम त्यांच्या डॉक्टरांकडे नियमित भेटी दरम्यान उच्च रक्तदाब असल्याचा शोध घेतला. इतर वेळी, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला हृदयविकार (छातीचा वेदना, अनियमित हृदयाचा ठोका, श्वास घेण्याची) लक्षणे दिसतात तेव्हा ती निदान होते जे प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्ष उच्च रक्तदाब संबंधित आहे.

प्रसूतिशास्त्रातील एका महिलेच्या पहिल्या जन्मानंतरच्या निदान दरम्यान निदानासाठी अजून एक सामान्य वेळ आहे. बहुतेक नवीन माता तरूण असतात, त्यामुळे डॉक्टरांना नियमित भेट दिली जात नाही आणि सामान्यत: ह्या गटातील निष्कर्षापेक्षा जास्त प्रमाणात निदान होऊ शकते.

तथ्य # 3: उच्च रक्तदाब इतर अटींप्रमाणे स्पष्ट करू शकतो

उच्च रक्तदाब रक्ताभिसरण प्रणाली बाहेर समस्या होऊ शकते.

सरतेशेवटी, रक्तवाहिन्यांमुळे होणारे कोणतेही नुकसान शरीरातील अवयवांना प्रभावित करू शकते. संभाव्य अभिव्यक्तींमध्ये:

• मूत्रपिंडांमध्ये रक्तवाहिन्या कमी करणे आणि कमजोर झाल्याने मूत्रपिंड निकामी होऊ शकते. जेव्हा हे घडते, तेव्हा ते मूत्रपिंड व्यवस्थित कार्य करण्यास अवघड करते आणि शटर बंद करते.
• डोळ्यातील रक्तवाहिन्या फोडून किंवा रक्तस्त्राव झाल्यास डोळ्यांना नुकसान होऊ शकते, यामुळे दृष्टी बदलता येते किंवा अंधत्व देखील होऊ शकतो.
• मानसिक कार्याला उच्च रक्तदाबाचे परिणाम म्हणून देखील बदलले जाऊ शकते ज्यामध्ये स्मृतीभ्रंश अनुभव, शब्द शोधण्यात अडचण आणि लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता आहे.

तथ्य # 4: प्रत्येकास त्याच्या रक्तदाबावर तपासणी करावी

कारण उच्च रक्तदाब अनेक वर्षे शांतपणे अस्तित्वात असू शकतात, हे महत्वाचे आहे की प्रत्येकास आपले रक्तदाब नियमितपणे तपासले गेले पाहिजे. यूएस प्रिव्हेंटीव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्सेस (यूएसपीएसटीएफ) सध्या 18 वर्षापेक्षा अधिक वयोगटातील सर्व प्रौढांसाठी नियमित रक्तदाब तपासणी करीत आहे.

आपण आपले रक्तदाब तपासला नसल्यास, आपल्या डॉक्टरांना भेटासाठी भेट द्या किंवा स्थानिक वॉच-इन क्लिनिक किंवा फार्मसीला भेट द्या (जे काही मोफत रक्तदाब तपासणी देतात).

> स्त्रोत

• > यूएस प्रिव्हेंटीव्ह सर्व्हिसेस टास्क फोर्स "अंतिम शिफारस स्टेटमेंट - प्रौढांमध्ये उच्च रक्तदाब: स्क्रीनिंग." रॉकव्हिले, मेरीलँड; ऑक्टोबर 2015