दंत आरोग्य

डेन्टल केअरचा आढावा

तुमचे दात आणि स्मित हे ते उत्तम आकारात आहेत याची खात्री करण्यासाठी आपले दंतचिकित्सक आहेत. परंतु ही आपली दैनंदिन सवयी आणि दैनंदिन रूढी आहे जी आपल्या दंत आरोग्य समस्येचा विचार करेल. आपण आपल्या दंतचिकित्सक नियमितपणे भेट देता किंवा आपल्या शेवटच्या तपासणीनंतर थोडा काळ झाला आहे तरी, आपले दंत आरोग्य हा उच्च आकारात ठेवण्यात मदत करण्यासाठी काही खात्री-अग्नी मार्ग आहेत.

रक्तस्त्राव होण्याची काळजी घ्या

आपल्याला दंत तपासणीची आवश्यकता असणारी सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे आपले हिरड्या रक्तस्त्राव होत आहेत .

आपण खाल्ल्यास किंवा आपल्या दात ब्रशवर रक्तातील लक्षणे दिसू शकतात. हे एक निश्चित चिन्ह आहे ज्यामध्ये आपण दंत तपासणीसाठी विलंबित आहात. रक्तस्राव गंध किंवा हिरड्यांना आलेली सूज ही अशी लक्षणे आहेत की तुमचे तोंड सुजलेले आहे आणि दीर्घकालीन दीर्घकालीन रोग प्रक्रियेचा पहिला टप्पा आहे याला डिम रोग म्हणतात. जर आपल्या लक्षात आले की आपल्या हिरड्या रक्तस्त्राव होत आहेत, तर आपण आपल्या दंतचिकित्सकाने त्वरित कारण शोधून काढले पाहिजे.

गम रोग इतरत्र रोगाची चिन्हे होऊ शकतात

कालांतराने, हिरड्यांना आलेली सूज आणि रक्तस्त्राव होणारा मलम एक जुनाट दाहक संक्रमण म्हणून वळतो जो गम रोग म्हणून ओळखला जातो.

• माउथवॉशच्या मोठ्या जगातील गुणधर्म आणि बाधक

• व्हिटॅमिन डी आपल्या दंत स्वास्थ्यावर परिणाम करतो काय?

पण निरोगी मलम असण्याची किल्ली म्हणजे त्याच्या प्रारंभिक अवस्थेमध्ये स्थिती निदान होते. हिरड्यांना आलेली दाह हाताळली जाऊ शकते आणि उलट केले जाऊ शकते. निदान सोडल्यास, डिंकचा रोग प्रगती करू शकते, यामुळे आपले हिरड्या कमी होणे आणि संभवत: अखेरीस हाडांचे नुकसान होऊ शकते ज्यामुळे सैल, मोबाइल दात होऊ शकते. दिवसातून दोनदा ब्रश करणे, दररोज flossing, आणि दंत तपासणी सह अद्ययावत ठेवणे गम रोग विरोधात सर्वोत्तम प्रतिबंध आहे .

जर आपण डेंटिस्ट ऑफ द डेंटिस्ट आहात, तर तुम्ही आहात आहात

सर्वोत्तम दंत चिकित्सा काळजीसाठी, आपल्याला आपले दंतवैद्य नियमितपणे पाहण्यासाठी आवश्यक आहे परंतु आपण आपली नियुक्ती टाळत आहात कारण आपण दंतवैद्यापासून घाबरत आहात, काळजी करू नका, आपण एकटे नाही आहात.

लोक नियमित तपासणी टाळण्यासाठी सर्वात सामान्य कारणामुळे दंत चिंता आहे. दुर्दैवाने याचा अर्थ असा होऊ शकतो की आपल्या दंत आरोग्याची आपत्ती

आपल्याला नेहमी काय कळले नाही ते असे आहे की आपल्या दंतचिकित्सक लोकांना दररोज दंत चिंता अनुभवत असतो. खरं तर, दंतवैद्य खूप नसा सहजपणे प्रशिक्षित आणि रुग्णांना मदत हळूहळू तो दंतचिकित्सक प्रत्यक्षात वाईट नाही आहे की लक्षात मध्ये पुर्तता मध्ये मदत. आपण दंत चिंता ग्रस्त असल्यास, आपल्या चेक अप आधी कार्यालय कळवा महत्वाचे आहे ते बर्याचदा नियोजित वेळेचे नियोजन करतील ज्यामुळे मुख्यतः आपल्याला व्यावसायिक दंतचिकित्साची भीती का आहे याची चर्चा करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाईल. जलद आणि वेदनाहीन दोन्ही उपकरणे असलेल्या आधुनिक उपकरणासह आधुनिक दंत महाविद्यालय सुरु करण्यात आल्या आहेत, त्यामुळे आपण दंतवैद्य खरोखर किती आनंददायी आहात हे खरोखरच आश्चर्यकारक आहे!

दैनंदिन भेटी एक सवयी करा

तोंडावाटे चांगले आरोग्य राखण्यासाठी नियमित तपासणी आणि स्वच्छता यांचा समावेश असलेल्या दंत रुग्णाची काळजी ही सर्वात महत्वाची बाब आहे. नियमित तपासणी दात किडणे, डिंक रोग , तोंडी कर्करोग आणि इतर दंत शर्ती टाळू शकतो.

लवकर निदान झाल्यास दंतवैद्यकीय रोगांना सहजपणे निदान केले जाते, त्यामुळे आपल्या दंतवैद्य पाहण्यापूर्वी आपल्याला समस्या येईपर्यंत प्रतीक्षा करणे महत्त्वाचे आहे. दंत समस्या होण्याआधीच होण्यापासून बचाव करणे सर्वोत्तम आहे.

मिठाई वर खाली कट

साखरेचा, मधुर अन्न आणि दात खडका यांचा संबंध सुप्रसिद्ध आहे. आपण याबद्दल विचार करत असल्यास, आपल्याकडे प्रत्येक जेवण किंवा नाश्ता जे काही प्रकारचे दंत किंवा दातांचे नुकसान करतात पण खर्या समस्येची कल्पना आहे की साखरेचे अनेकदा जे खाद्यपदार्थ आपल्याला जाणवत नाहीत त्यामध्ये लपलेले असते. जर आपल्याला एक गोड दात असेल तर आपल्या दंतवैद्याबरोबर ताजे, अनपॅक केलेले खाद्यपदार्थ कसे खावे आणि कोणती प्रक्रिया केलेले अन्न खाण्यापूर्वी काही साखर सामग्रीसाठी लेबल्स तपासा.

आपले टूथब्रश हेड ठेवा

हे सामान्य ज्ञान आहे की आपण दात घासण्याची गरज आहे - दात किडणेमुळे होऊ शकणारे प्लेबॅक आणि जीवाणू नियंत्रित करण्यासाठी दिवसातून किमान दोनदा. फलक 12 तासांच्या आत आपल्या दातांवर जमते. दैनंदिन पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे दात कातडयाचा दातही दिसू शकत नाही. दात पासून प्लेग काढणे देखील गळू रोग टाळण्यासाठी मदत करते

खराब श्वास दंतपदार्थाचा परिणाम होऊ शकतो

दुर्गंधीयुक्त श्वास म्हटल्या गेलेल्या लोकांची मोठ्या प्रमाणातील, किंवा ज्यांना दुर्गंधीचा त्रास आहे असे सांगितले जाते, त्यांच्या दंत आरोग्यास समस्या आहे आपल्या दंत काळजीवर देखरेख ठेवणे म्हणजे खराब श्वासासारख्या चिंतेमुळे जागरुक होणे ज्यामुळे समस्या हाताळणे गरजेचे आहे. लक्षात ठेवा की आपले दंतचिकित्सक समजतील. ते प्रशिक्षित आणि खराब श्वासाबद्दल परिचित आहेत आणि बर्याचदा त्यांना मुलभूत दातांच्या परिस्थितीची ओळख करून घेण्यास मदत करतील.

फ्लॉसला विसरू नका

काही लोक चांगले ब्रशर्स असताना काही लोक त्यांच्या दात दरम्यान अडकलेले अन्न मोडतोड स्वच्छ करण्यासाठी फ्लॉस्चा वापर करतात. खरं तर, 35% प्लेॅक तुमच्या दातांमधे वाढतात. आपण फ्लॉस न केल्यास, आपण तेथे ते सोडत आहात ज्यामुळे दात किडणे आणि डिंक रोग होण्याची दाट शक्यता निर्माण होऊ शकते. म्हणून, एक उत्तम दंत चिकित्सा सेवा पथ्ये दिवसातून कमीत कमी एकदा फ्लॉस्सचा समावेश असतो.

आपण दंत समस्या असल्यास, प्रतीक्षा करू नका

लोक त्यांच्या तोंडाविषयी जे सर्वात मोठे गैरसमज आहेत ते असे आहे की ते स्वत: समस्येचे निराकरण करतील.

• चमकदार खनिज पाणी कदाचित आपल्या दांतांना हानिकारक ठरू शकते

• जेव्हा दंतवैद्य किंवा दंत इमर्जन्सीसाठी डीआरटीओवर जावे लागते

जवळजवळ प्रत्येक समस्या जी तोंडात येते ती अधिकच खराब होईल आणि आपल्या दंतचिकित्सकाने ती दुरुस्त करू शकत नाही अशा ठिकाणी पोचू शकेल. परंतु, जर आपण एखाद्या उपचार योजनेचा लाभ घेत असाल, तर हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की या अटीचा उदय झाल्यामुळे कोणत्याही विलंबाने उपचार निष्फळ ठरू शकतात. उदाहरणार्थ, जोपर्यंत ते आपल्या दात आतल्या मज्जातंतूकडे पोहोचत नाहीत तोपर्यंत पोट वाढू लागतात, परिणामी संभाव्यतः गळू होते.

चांगले दंत आरोग्य हे आयुष्यभर मोठे प्रतिफळ आहे

दातांची काळजी घेणे अनेकदा एखाद्या प्रयत्नासारखे वाटू शकते. तरीदेखील ते एक सवयी म्हणून पाहतात ज्यात जीवनासाठी परत देणं आवश्यक आहे. आपल्या तोंडावाटे आरोग्य राखण्यासारख्या सवयी जसे की हानिकारक पदार्थ टाळण्यासाठी, योग्य आहारास खाणे, दंत रोगांचे लक्षण ओळखणे, आपल्या तोंडी स्वच्छतेसह राहणे आणि नियमितपणे आपल्या दंतचिकित्सकास भेट देणे-आपणास वृद्धत्वामध्ये चांगले हसत राहतील असे बनविण्याची सवयी.