या गोष्टी म्हणजे प्रत्येक रुग्णाला दंतचिकित्सकाचा विचार करणे, चांगले दंत चिकित्सा काळजी घेणे आणि गंभीर दयनीय समस्या रोखणे याबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे.
1 -
पिलांना दूर ठेवण्यासाठी दोनदा एक दिवस ब्रश करणेजेव्हा आपण आपला दात व्यवस्थित ब्रश करता तेव्हा किमान दिवसातून दोन वेळा, आपण पोकळी काढून टाकत असलेल्या फलक काढून टाकत आहात . फलक एक मऊ आणि चिकट पदार्थ आहे जे अन्न मलबा आणि जीवाणू पासून दातांवर जमते. दररोजच्या फॉॉजिंगमुळे दात ब्रशाने दात ब्रशांपर्यंत पोहोचू शकत नाही अशा दातांमधून ते फलक काढून टाकले जाईल. दात पासून प्लेग काढणे देखील गळू रोग टाळण्यासाठी मदत करते
2 -
दंत तपासणी अप तोंडी कर्करोग स्क्रिनींग समाविष्ट कराजेव्हा आपण आपल्या नियमित दंत तपासणीसाठी जाता, तेव्हा आपले दंतवैद्य आणि आरोग्यशास्त्रज्ञ तोंडी कर्करोगाच्या कोणत्याही चिन्हाबद्दल आपल्याला स्क्रिनिंग करत आहेत. दररोजचा प्रत्येक तास, अमेरिकेतील तोंडी कर्करोगाने एखाद्याचा मृत्यू होतो. या गंभीर दंतमार्गामुळे जे तोंडात, तोंडात किंवा घशातील असतात, ते लवकर बरा झाल्यावर निदान आणि उपचार झाल्यास बरा होतो. तोंडावाटे कर्करोग टाळण्यासाठी आपल्या दंतचिकित्सकांना नियमित तपासणीसाठी आणि तंबाखू टाळणे हे महत्वाचे घटक आहेत.
अधिक
3 -
गम (पीरिओडोन्टल) रोग आपले संपूर्ण आरोग्य प्रभावित करतेप्रौढांमध्ये दातांचे नुकसान होण्यामागील प्रमुख कारण गोंड रोग आहे आणि हृदयरोग आणि स्ट्रोक जोडला गेला आहे. जर प्रारंभिक टप्प्यात निदान झाले, निन्दराईचा दाह हाताळला जाऊ शकतो आणि उलट केला जाऊ शकतो. जर उपचार न मिळाल्यानं, गौद रोगाची एक अधिक गंभीर आणि प्रगत अवस्था, पेरिओडॉंटिटिस म्हणतात, ज्यामध्ये हाडांचे नुकसान आहे, ते अनुसरण करू शकतात. दिवसातून दोनदा ब्रश करणे, दररोज flossing, आणि नियमित दंत checkups आणि cleanings मिळत गोंद रोग विरोधात सर्वोत्तम प्रतिबंध आहेत.
4 -
दंत स्वच्छता आणि चेक अप अत्यंत महत्वाचे आहेततोंडावाटे चांगले आरोग्य राखण्यासाठी नियमित तपासणी आणि साफ करण्यासाठी दंतवैद्यकडे जाणे हे सर्वात महत्वाचे घटक आहेत.
नियमित तपासणी cavities, रूट कालवा, डिंक रोग, तोंडावाटे कर्करोग, आणि इतर दंत च्या अटी प्रतिबंध करू शकता. आपल्या दंतवैद्य पाहिल्याशिवाय समस्या येईपर्यंत थांबू नका, समस्या येण्याआधी समस्या टाळण्यास मदत करा.
5 -
खराब श्वास दंतजनिर्मितीचा परिणाम होऊ शकतोसतत वाईट श्वास असणार्या 85 टक्के लोकांना दंत स्थिती आहे ज्याला दोष देणे आहे. जर खराब श्वास हे दंत शर्तींचे कारण असेल, तर माऊथवॅश केवळ गंध ढवळावे आणि त्याचे बरे होणार नाही. आपल्या दंतचिकित्सकाशी बोलण्यास लज्जास्पद होऊ नका, ते आपली मदत करण्यासाठी असतात दररोज flossing आणि दिवसातून दोनदा आपले दात आणि जीवा घासणे मोठ्या मानाने कमी आणि शक्यतो वाईट श्वास दूर करू शकता.
6 -
चांगल्या दंत स्वास्थ्यासाठी योग्य पोषण महत्वाचे आहेसॉफ्ट ड्रिंक्स आणि नॉन पोषणजन्य पदार्थांचे शुगर्स आपल्या तोंडात जीवाणू एकत्र करतात ज्यामुळे दातमाशाच्या आम्लावर आक्रमण करतात. हे खड्ड्यांत आणि डिंक रोग होऊ शकते. चांगले शारिरीक आणि साखरेचे प्रमाण कमी करणे चांगले दंत आरोग्य राखण्यासाठी खूप मदत करू शकता
7 -
दंतपधाच्या समस्या उपचार न करता बरे होणे किंवा दूर जाणे शक्य नाहीजर आपले दंतवैद्य आपल्याला दाताळणी करणा-या औषधोपचार योजना देते जे आपल्याला आवश्यक असेल, तर शक्य तितक्या लवकर आपले दात निश्चित केले पाहिजे. जरी पोकळी मोठे मिळवल्या जात आहेत जर ते आपल्या दातांमध्ये मज्जातंतूपर्यंत पोहचण्यास पुरेसे मोठे झाले तर तुमचे एकमेव पर्याय रूट कॅनल असणे किंवा दात काढायला लागेल.
8 -
मूळ कालवा सामान्यतः वेदनाकारक नाहीआजच्या तंत्रज्ञानामुळे, बहुधा बहुतेक लोकांच्या विचारांसारखे मुळ कालवा काहीच नसतात. मुळ कॅनाल हा एक भरण आहे म्हणून वेदनारहित आहे .
9 -
आपले टूथब्रश बदलासाधारण 3 महिन्यांनंतर मॅन्युअल टॉथब्रश गळून पडतात आणि ते एकदाच झाले तसे प्रभावी नाहीत. आपण डिंक रोग असल्यास, प्रत्येक 4 ते 6 आठवड्यांत आपल्या दात ब्रशचे बदलू नये कारण बॅक्टिरिया ब्रशांमधे बंदिस्त असणे शक्य आहे. आपण नेहमी आपल्या दात ब्रशमध्ये गरम पाण्याने स्वच्छ धुवावे आणि आपण आजारी पडल्यानंतर त्यास बदलू शकता.
10 -
चांगले दंत आरोग्य राखणे सोपे आहेकाही लोकांना असे वाटते की चांगले दंत आरोग्य असण्याने खूप मेहनत घेतली जाते. आपले दंतवैद्य नियमित दैनंदिन तपासणी व स्वच्छ करण्यासाठी, दररोज दोनदा ब्रश करतांना, दररोज flossing आणि पौष्टिक आहार खाणे निरोगी दात आणि हिरड्या येत मुख्य घटक आहेत. आता, याबद्दल इतका कठोर काय आहे?