दीप स्लीप नसलेल्यांना संभाव्य विक्रम

डिजिटल तंत्रज्ञानासह उन्नत न्यूरॉसाइनची विलीनीकरणाची संकल्पना ही प्रचंड क्षमतेची एक आहे आणि ग्राहक डिजिटल आरोग्यची शेवटची सीमा आहे. पॅरिस आणि सॅन फ्रान्सिस्को येथील एका न्यूरोटेक्नॉलॉजी कंपनी Rythm या आघाडीचा पुढाकार करण्याचा प्रयत्न करत आहे. टीमचा हेतू मानवी मेंदूची समज वाढविणे आणि उत्पादनांचे निर्माण करणे आहे ज्यामुळे मेंदूच्या कार्यास अनुकूल करणे आणि आपल्या उत्पादनांच्या वापरकर्त्यांसाठी जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे शक्य होईल.

Rythm पहिल्या उत्पादन, Dreem, झोप वर केंद्रित - आमच्या जीवन एक तृतीयांश अप घेते जे एक क्रियाकलाप स्लीप ट्रॅकिंग डिव्हाइसेस सामान्यत: झोपण्याच्या विविध टप्प्यांचा शोध घेण्यात आणि त्याचे विश्लेषण करण्यासाठी मर्यादित आहेत. Dreem एक पाऊल पुढे निरीक्षण झोप घेणे प्रयत्न आहे. हे वेअरेबल हेडबॅन्ड स्लीप मॉनिटर न करण्याची क्षमता व्यक्त करते, परंतु ते उत्तेजन देखील करतात. हे सक्रियपणे परंतु अक्रियाशीलपणे, जेव्हा या झोपेच्या सायकलची गुणवत्ता वाढविण्यासाठी आणि ती वाढविण्यासाठी झोपेच्या स्थितीत असतो तेव्हा हस्तक्षेप होतो. पाच ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम) सेन्सर्स मॉनिटर ब्रेन वेज आणि मॉनिटरिंग स्पीम्युलेशनचा वापर खोल झोप साठी डिव्हाइस प्रभावी सिद्ध करते, तर यामुळे वापरकर्त्याच्या संज्ञानात्मक क्षमतेवर सकारात्मक परिणाम होईल, तसेच चांगले शारीरिक कार्यप्रदर्शन तसेच संरक्षित आरोग्य प्राप्त होईल.

"मस्तिष्क एक क्लिष्ट आणि आकर्षक प्रणाली आहे आणि आम्ही फक्त त्याची क्षमता समजून घेणे सुरू आहोत," रायथमचे मुख्य कार्यकारी अधिकारी आणि सह-संस्थापक ह्युगो मर्सिअर यांनी सांगितले.

"तंत्रज्ञानातील महत्वाच्या प्रगतीमुळे आम्ही स्वतःचे मेंदू विकसित करू शकलो आणि आपल्या आयुष्यात सुधारणा करू शकलो आहोत.

Dreem च्या बीटा आवृत्ती 2016 मध्ये सुरू करण्यात आली. त्याचा वापर क्लिनीकल चाचणीमध्ये केला गेला ज्याने हे स्पष्टपणे भिन्न स्लीप टप्प्यांचे ओळख आणि मोजू शकते.

चाचणीने काही प्रारंभिक पुरावेही दिले आहेत की वापरकर्त्याचे मेंदू सतत लागणार्या सततच्या उत्तेजनांना वारंवार उत्तेजित होत नाहीत. वापरात 10 दिवसांनंतर झोपण्याच्या गुणवत्तेवर होणारे परिणाम सकारात्मक राहिले. 2018 च्या सुरुवातीस हेडबँडची एक नवीन आवृत्ती बाजारात आहे. सध्या किंमत $ 499, तो ऑर्डरसाठी उपलब्ध आहे

दीप झोप महत्त्व

घनता झोप, जो होमोस्टेटिकलीने नियंत्रित केली जाते, मध्ये एक विशेष मेंदू क्रियाकलाप स्वाक्षरीचा समावेश आहे. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने गहन झोप येते तेव्हा विविध शारीरिक पद्धती निर्माण होणे महत्वाचे असते. त्यात मस्तिष्क ऊर्जाची पुनर्संस्थापन, मेमरी एकत्रीकरण आणि हार्मोन रिलीज समाविष्ट आहे, काही नाव.

कॅलिफोर्निया विद्यापीठ, बर्कले येथील शास्त्रज्ञांना आढळले की खोल झोप नसणेमुळे अल्झायमरच्या आजाराचा विकास होऊ शकतो. झोप विकार असणार्या लोकांना बीटा अमायॉइड नावाची एक प्रोटीन असते ज्याला मेंदूच्या दीर्घकालीन स्मृतीवर हल्ला करणे आणि अलझायमर्सचा ट्रिगर करणे. न्यूरॉन जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या यूसी बर्कले या विषयातील आणखी एक अभ्यासात असे आढळून आले की झोपेची कमतरता बहुतेक वृद्धांशी संबंधित आहे. हे वेगवेगळ्या शारीरिक आणि मानसिक स्थितीचे कारण आहे. संशोधक देखील असा युक्तिवाद करतात की आपण वयाच्या, सामान्य गैरसमज म्हणून झोपण्यासाठी आमची गरज कमी करत नाही.

म्हणूनच ब्रेन स्टिम्युलम वापरणार्या कादंबरी तंत्रज्ञानामुळे स्लीप डिसऑर्डर होणे टाळता येते आणि आपल्या आयुष्यातील आयुष्यभर त्यांचे गंभीर परिणाम कमी होतात.

Dreem चे युनिक वैयक्तिक न्यूरोटेक्नॉलॉजी

Rythm च्या यशांत आज उपलब्ध लहान आणि सर्वात अचूक झोप सेन्सर्स काही शोधणे समावेश. द-ऑरेट सेंसर, लाइटवेट मथबडमध्ये एम्बेड केलेले, ड्रेमचे रीढ़ आहे हे सेन्सर वास्तविक वेळेत ब्रेनवॉव्सचे परीक्षण करतात आणि ग्राहकांना सामान्यत: केवळ एका झोप प्रयोगशाळेत उपलब्ध असलेल्या डेटावर प्रवेश करण्याची संधी आणतात. जेव्हा संवेदकांना हे समजले की वापरकर्ता झोपेच्या अवस्थेत आहे-स्लो-तरंग क्रियाकलाप (एसडब्ल्यूए) म्हणून ओळखले जाते-यंत्र अस्थी वाहतुकीचा वापर करून गैर-आक्रमक ध्वनी निर्मिती सुरू करते (याचा अर्थ यंत्रास हेडफोनचा वापर करण्याची आवश्यकता नसते ).

आतील कान मध्ये, नाद मस्तिष्क द्वारे पकडले की विद्युत आवेग मध्ये बदललेले आहेत.

ड्रेम स्वतंत्र प्रयोगशाळांमधील मागील वैज्ञानिक निष्कर्षांवरून गतीची झोपेत ध्वनिमुद्रणाची कार्यक्षमता वाढविते. हे दर्शविले गेले आहे, उदाहरणार्थ, ध्वनी उत्तेजित होणेमुळे झोप हळूहळू वाढते. 15 सेकंदांच्या ब्लॉक्समध्ये आंतरायिक आवाज ऐकणे हे विशेषतः फायद्याचे वाटते, त्यानंतर उत्तेजित मुक्त अंतराल. ट्यूबिन्झन विद्यापीठ आणि जर्मनीतील लुबेक विद्यापीठाच्या एका अभ्यासात असे दिसून आले की झोपेच्या दरम्यान श्रवण उत्तेजनामुळे मेल्याची एकत्रीकरणास मदत होते, जोपर्यंत ती निद्राच्या योग्य प्रवासात प्रदान केली जाते.

जगातील सर्वोत्तम अलार्म घड्याळ

ड्रेम हे स्वत: इतर झोपडपट्ट्यांतून वेगळं दाखवत असतो जेणेकरून झोपेचं प्रमाण सक्रियपणे प्रभावित होतं. यामुळे प्रगत वैयक्तिक न्यूरोटेक्नॉलॉजीचा वापर करणारे प्रथम सक्रिय वेअरेबल डिव्हाइसेसपैकी एक बनते.

प्रारंभिक चाचणी साधन वापरकर्त्यांसाठी खोल झोप साम्राज्य आणि कालावधी एक 10 टक्के वाढ सूचित करते. या डिजिटल ट्रॅकर एक रोमांचक वैशिष्ट्य त्याच्या किंवा त्याच्यासाठी योग्य आहे की एक वेळी वापरकर्ता जागे करण्यासाठी त्याच्या क्षमता आहे जेव्हा वापरकर्ता अलार्म सेट करतो, तेव्हा ड्रेम आपल्या झोपण्याच्या योग्य स्तरावर जागरूक करतो याची खात्री पटते आणि उग्रपणा आणि थकवा टाळता येते ज्याला अचानक गहरी झोप-चक्रात अचानक प्रज्वलित करता येते. Dreem हे खर्या डेटासह हे प्राप्त करते आणि न केवळ अंदाज आधारित, जे ते इतर अनेक झोपड्या डिव्हाइसेसपासून वेगळे करते. 2016 मध्ये, 500 व्यक्तिंच्या निवडक गटात ड्रेमची परीक्षा घेण्यात आली. या चाचणीच्या यशाचे अनुसरण करून, राइथमने जून 2017 मध्ये उर्वरित जगाला ही उपकरणे दिली. Rythm चे वर्तमान फोकस निष्क्रिय अनुप्रयोगांवर आहे. तथापि, ते मानवी अनुभवाच्या इतर क्षेत्रांमध्ये विस्तार करण्याचा विचार करीत आहेत आणि भविष्यात इतर डिव्हाइसेसदेखील तयार करू शकतात.

आपल्या स्वप्नांच्या वाढविण्यासाठी टेक वापरणे

आणखी एक अभिनव कंपनी जी निरुपयोगी सुधारण्यासाठी स्मार्ट तंत्रज्ञानावर आधारीत आहे iWinks न्यूरोटेक्नॉलॉजीजमधील नव्या तंत्रज्ञानाचा वापर करून, त्यांच्या अरोरा ड्रीमबॅन्ड स्लीप ट्रॅनागिंगच्या पलीकडे जातो. Dreem प्रमाणे, हे डिव्हाइस, तुमच्या स्लीप सायकलशी सर्वात सुसंगत असलेल्या वेळेत तुम्हाला जागृत होऊ शकते. तथापि, iWinks चे फोकस केवळ आपल्या झोप गुणवत्तेत सुधारणा करत नाही, तर आपल्या स्वप्नांमध्ये वाढ देखील करते.

हे अनोखे उत्पादन आपणास स्वप्नातील परिवर्तनक्षम शक्तीचा प्रवेश आणि वैयक्तिक अंतर्दृष्टी प्राप्त करण्यास मदत करते. आयडब्ल्यूआय्म्स टीम हे सुप्रसिद्ध स्वप्न प्रेरण तंत्रज्ञानासह प्रयोग करीत आहे, आणि त्यांच्या काही वापरकर्त्यांनी सुस्पष्ट स्वप्नांचा अनुभव घेण्याचा अहवाल दिला आहे, एक स्वप्न ज्या स्वप्नांना त्यांच्या स्वप्नांचे जाणीव असू शकते. असे करण्यामध्ये, काही संशोधनातून असे सूचित होते की लोक सर्जनशील आणि बुद्धिमत्तापूर्ण समस्यांचे निवारण करण्याची त्यांची क्षमता वाढवू शकतात. IWinks स्लीप-ट्रॅकर आणि स्वप्न वाढविण्यासाठी आधीच पूर्व-मागणीसाठी उपलब्ध आहे

> स्त्रोत:

> बेलेसी ​​एम, रिडनर बीए, गार्सिया-मोलिना जीएन, सिरेली सी, टोणोनी जी. झोप मंद होणाऱ्या वेगात वाढ: अंतर्निहित यंत्रणा आणि व्यावहारिक परिणाम. सिस्टीयर न्यूरॉसाइन्समधील फ्रंटियर्स , 2014; 8: 208 doi: 10.338 9 / fnsys.2014.00208

> मंदर बी, राव व्ही, अंकोली-इस्रायल एस, एट अल β-amyloid मानवी NREM धीमा लाटा आणि संबंधित हिप्पोकंपस-अवलंबून मेमरी एकत्रीकरण अडथळा आणते. निसर्ग न्यूरोसाइन्स , 2015; 18 (7): 1051-1057

> मंदर बी, विन्नेर जे, वॉकर एम. स्लीप आणि ह्युमन एजिंग न्यूरॉन , 2017; 94 (1): 1 9 -36

> एनजीओ एच, मार्टिनटझ टी, जन्म जम्मू, मोले एम. ऑडिटरी बंद-लूप स्लीप स्लोव्ह धीमा ओस्लीमेंटेशन उत्तेजन मेमरी वाढवते. न्यूरॉन , 2013; 78: 545-553

> योकुएसोग्लु सी, अतासोय एम, इमुल एम, एट अल मेडिकल विद्यार्थ्यांमध्ये सुस्पष्ट स्वप्नांवर लक्ष केंद्रित करणे, मेटाग्निग्निशन आणि स्वप्नवत चिंता न्यूरोओसाचिकित्वाचे संग्रहण , 2017; 54 (3): 255-259.