आयुर्वेद (भारतातील पर्यायी औषधांचा एक प्रकार) अनुसार, गोष्टी पाच मूलभूत घटकांसह बनलेली आहेत: अंतरिक्ष / आकाश, अग्नी, पाणी, वायू, आणि पृथ्वी हे घटक तीन चयापचयाच्या प्रकारांना एकत्रित करतात, ज्याला दोषाही म्हणतात. वात दोष हवा आणि अंतराच्या मिश्रणाचा आहे, पित्त दोषामध्ये अग्नि व पाण्याचा समावेश आहे, आणि पाप म्हणे पाणी आणि पृथ्वीचे मिश्रण आहे.
लोक दोषांचे संयोजनाने जन्मले जातात असे मानले जाते. आपल्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक वैशिष्ट्यांचे निर्धारण करणार्या एक किंवा दोन प्रमुख दोषांमधे सामान्यत: असतात. प्रबळ दोष म्हणजे, उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती आर्द्रता किंवा तेलकट पदार्थ सहन करू शकत नाही तर दुसर्या व्यक्तीला त्यांच्याकडे कोणतीही प्रतिक्रिया नसावी.
आयुर्वेद मध्ये, प्रत्येक विशिष्ट आहार, जीवनशैली, आणि व्यायाम आहार अंतर्गत पुनरावृत्ती होते. दोष आणि जीवनशैली घटक बदलून दोषांचे असंतुलन सुधारले जाऊ शकते. अनचेक सोडल्यास, असंतुलनमुळे आजार होऊ शकतो.
आयुर्वेदिक व्यवसायी वैयक्तिक आणि कौटुंबिक इतिहास घेऊन आणि शारीरिक तपासणी करून एखाद्या व्यक्तीचे मूल्यांकन करू शकतात.
एखाद्या व्यक्तीची जीभ रंग कदाचित सुचवेल की त्याच्या किंवा तिच्यामध्ये दोष असमतोल आहे. उदाहरणार्थ, एक पांढर्या रंगाचा जीभ कोप दशामध्ये ब्लेक आणि असंतुलन यांचे संचय होण्याचे संकेत देते.
प्रत्येक दोष देखील वेगळ्या प्रकारचे नाडीशी निगडीत आहे.
एक आयुर्वेदिक व्यवसायी प्रत्येक मनगटावर (तीन वरवरच्या डाळी आणि तीन कड डाळ) सहा नाडी गुणांचे मूल्यांकन करते.
एक आयुर्वेदिक मूल्यांकन दरम्यान डोळे आणि नख नख देखील साजरा केला जातो. जर डोळ्यांचे गोरे लाल रंगाचे असतात आणि नाखून मध्यम गुलाबी झाल्यास ते एक पिटा दोष देऊ शकते.
येथे तीन दोषांची काही वैशिष्ट्ये आहेत:
वात दोष : प्रमुख वैशिष्ट्ये, मूडी, भावनावश, उत्साही सह सडपातळ हे दोष मोठ्या आतडी, ओटीपोट, हाडे, कान, मांडी, आणि त्वचा यांच्याशी निगडीत आहे.
पित्त दोष : मध्यम बांधा, सुसह्य , स्थिर वजन हे दोष लहान आतडे, पोट, घाम ग्रंथी, डोळे, त्वचा आणि रक्ताशी संबंधित आहे.
कफा दोष : जाड वजन असण्याची प्रवृत्ती असलेल्या घन, जड, मजबूत. हा दोष फुफ्फुस, छाती आणि पाठीचा द्रवपदार्थांशी संबंधित आहे.
आपल्या दोषांबद्दलचे खाद्यप्रेमी कोणत्या पदार्थ आणि पेयांना प्रत्येक दोष संतुलित करण्यासाठी समजले जातात ते जाणून घ्या.
प्रत्येक डोशा शिल्लक करण्यासाठी टीस: वात चहा, पिटा चहा आणि कफ चहा
अस्वीकृती: या साइटवरील माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि परवानाधारक डॉक्टरांकडून सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय नाही. हे सर्व शक्य खबरदारी, औषध संवाद, परिस्थिती किंवा प्रतिकूल परिणाम समाविष्ट करणे नाही. आपण कोणत्याही आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तत्पर वैद्यकीय काळजी घ्यावी आणि वैकल्पिक औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा किंवा आपल्या पथ्यामध्ये बदल केल्यास.