Male Caregivers ला मदत कशी मिळेल
आम्ही साधारणपणे काळजीगारांना महिला म्हणून विचार करतो, आणि सांख्यिकीय असताना, हे अचूक आहे की पुरुषांपेक्षा जास्त महिला वृद्ध कुटुंबातील सदस्यांची काळजी घेतात, पुरुष त्यांचा उचित हिस्सा करतात.
फादर्स डे जून मध्ये येतो म्हणून, हे आपल्या पालक, पती किंवा इतर प्रिय व्यक्तींच्या देखरेखीखाली कित्येक वडील आपल्या मुलांची काळजी घेण्याबाबत बोलत आहेत.
तो म्हणाला, ती म्हणाली
रडारच्या खाली उभ्या असणाऱ्या माळर काळजीवाहू पाळक एक कारण असू शकतात की ते आपल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेण्याऐवजी स्त्रियांच्या अधिकाराची काळजी घेण्याकडे जातात.
फॅमिली केअर अलायन्स, स्टॅटिस्टिक्स कॅनेडा, आणि बेथि जे. क्रेमर आणि एडवर्ड थॉम्पसन, जेआर यांनी "मेन्स ऑफ केअरग्रीव्हर्स" या पुस्तकाने केलेल्या संशोधनावर आधारित, कौटुंबिक काळजीवाहक आणि मादी कौटुंबिक काळजीवाहकांमधील काही प्रमुख फरक येथे आहेत:
- संपूर्णपणे, काळजी घेण्याऐवजी पुरुषांनी काळजी घेणे व्यवस्थापित करण्यासाठी प्राधान्य दर्शविले आहे. उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती आपल्या रोजच्या कामात मदत करणा-या पत्नीची किंवा पित्याला स्नान करणे किंवा ड्रेस करणे यासारख्या गोष्टींना मदत करण्यासाठी कोणीतरी भाड्याने घेईल. स्त्रिया कदाचित म्हणून वैयक्तिक काळजी पुरवण्यास सोयीस्कर नाहीत.
- संशोधकांनी असे लक्षात आले आहे की काही पुरुष त्यांच्या देखरेख जबाबदारीशी संबंधित असलेल्या कोणत्याही तणावाबद्दल बोलण्यास कमी किंवा इतर कुटुंबातील सदस्य, सहकारी किंवा मित्रांशी संगोपन करण्याच्या अडचणी सामायिक करण्यास कमी झगडतात. याउलट, याचा अर्थ असा होतो की ते त्याच रीतीने काही स्त्रियांमध्ये समान भूमिका असणारी मदत करू शकणार नाहीत.
- सर्वसाधारणपणे, पुरुष काळजीवाहू दुविधाबद्दल व्यावहारिक उपाय शोधतात आणि स्त्रियांना काळजी का आवश्यक आहे या भावनांवर प्रक्रिया करतात. याचे एक उदाहरण म्हणजे लोक रिमोट टेक्नॉलॉजीला एखाद्या कार्यानुदान योजनेचा एक भाग म्हणून विचार करतील कारण त्यापेक्षा काहीतरी अधिक हाताळण्याऐवजी.
- पुरुषांपेक्षा काळजी घेण्याच्या बाबतीत कमी स्त्रियांची प्रतिक्रिया व्यक्त करणे जेणेकरून गरज पडेल तेव्हा त्यांना कुठे वळवावे किंवा कोणते विचार करावे ते त्यांना ठाऊक नसते.
- पुरुष आपल्या कुटुंबातील सदस्यांसाठी कोणत्याही प्रकारचा व्यावसायिक काळजी घेण्याआधीच संकट येईपर्यंत प्रतीक्षा करतात- परंतु, या प्रकाराच्या मदतीसाठी ती स्त्री शोधण्याची जास्त शक्यता असते.
या फरकांमधे, आपल्या बायकाची काळजी घेणारे पुरुष, अपंग मुलांची काळजी घेणारे पुरुष आणि मोठे वडील असलेल्यांची काळजी घेणा-या पुरुषांमधील अधिक सूक्ष्मता आहेत. उदाहरणार्थ, ज्या स्त्रिया त्यांच्या बायकांना मदत करतात त्यांच्या बाबतीत, ते नॉन-स्पिझल केअरपेव्हर्सपेक्षा वैयक्तिक काळजी देण्याची शक्यता जास्त असते.
तो एकट्याला जाऊ नका
कारण पुरुषांकडे त्यांच्या जवळच्या मुलांच्या संगोपनाची चिंता कमी असण्याची शक्यता कमी असल्याने याचा अर्थ असा नाही की त्यांना समर्थनाची आवश्यकता नाही. संशोधनातून असे दिसून येते की पुरुष उदासीनता अनुभवू शकतात - ज्यांना त्यांच्या बायकोला वेदनाशून्य रुग्णास नर्सिंग होममध्ये ठेवावे लागते आणि वाढीव आराम व अंतर्दृष्टीचा फायदा घेता येतो.
नर कुटुंब काळजीवाहकांसाठी-आणि महिलांची देखील काही सूचना-ते बाहेर जळून जात नाहीत हे सुनिश्चित करण्यासाठी:
- एका समर्थन गटात सामील व्हा ज्या ऑनलाइन किंवा व्यक्तीस नियमितपणे भेटतात. तेथे बरेच प्रकारचे समर्थन गट आहेत- काही लोकांसाठी, काही विशिष्ट रोग-विशिष्ट आहेत, काही स्थानिक मंडळीशी संलग्न आहेत आणि बरेच काही आपल्या समस्यांना भागवण्यासाठी ही केवळ संधीच नाही, तर त्याच मार्गाने चालणार्या यांकडूनही अंतर्दृष्टी मिळवा.
- आपण काळजी घ्या. एकतर निरोगी आहार घेण्यास सुरूवात करा, नियमित व्यायाम मिळवा आणि सातत्याने चांगली रात्र नीट घ्या. जरी लांब-काळचे देखरेखीचे सेवादेखील एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या देखरेखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी खर्च केले असेल, तरी ते वेळ बाजूला काढू शकतात. तथापि, एखाद्याच्या स्वत: च्या कल्याणासाठी दुर्लक्ष करणे टिकाऊ नाही आणि नंतर आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीची तीच क्षमतेने देखभाल करू न शकण्याचे धोका वाढवू शकता.
- मदतीसाठी विचार. कुटुंबातील इतर सदस्यांपासून ते काळजी घेण्यास किंवा आपल्या स्वत: च्या वैद्यकीय गरजांसाठी एखाद्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराकडे जाण्यासाठी अतिरिक्त मदत मिळविण्याबाबत असो, स्टोइकिझम टिकवून ठेवण्याऐवजी हात वर करा पुरुष विशेषत: कौटुंबिक देखभाल करणा-या भूमिकांवर स्वतंत्रपणे काम करत असतात कारण त्यांना स्वतंत्रपणे हाताळणे आवश्यक असते, जेव्हा वास्तविकता अशी आहे की प्रेमळ आणि गुणवत्तेशी काळजी घेणारी संघटना प्रत्येकाला लाभदायक ठरू शकते.
- विश्रांती घे. Caregifted आणि Well Spouse Association असे काही गैर-लाभकारी संस्था आहेत ज्यात कौटुंबिक देखभाल करणार्यांना आराम व आरामदायी संधी उपलब्ध आहेत. दिवसातून एकदा किंवा एक आठवडा एकदा स्वत: साठी एक तासही घेतल्याने पुन्हा उत्साही होण्याची क्षमता वाढू शकते.
आपण एक नर कुटुंब caregiver असल्यास, आपण एकटे नाही आहात हे मला माहीत आहे. जर आपण कुटुंबाची काळजी घेतलेला माणूस माहीत असेल, तर त्याला आवश्यक असलेली मदत मिळत आहे का ते पहा.