पार्किन्सन रोग असलेल्या लोकांच्या जवळजवळ अर्धे लोक अचानक "थंड" म्हणून ओळखले जाण्याची तात्पुरती असमर्थता अनुभवतात. प्रगत पार्किन्सन रोगाच्या मध्यावर असलेल्या लोकांना अतिशय थंड होणे सामान्य आहे. आपले पाय जागेवर अडकलेले किंवा एखाद्या खुर्चीवरुन उठणे कठीण होऊ शकते असे गोठवू शकते. गोठविण्याचा फार वेळ पाय प्रभावित होते परंतु शरीराच्या इतर भागावर किंवा आपल्या भाषणावरही परिणाम होऊ शकतो.
कारणे
अतिशीत होण्याचे कारण अज्ञात आहे. गोठवणे बहुतेक होते जेव्हा आपल्याला "बंद" कालावधी असतो किंवा जेव्हा डोपामिनरिक औषधांची पुढच्या डोस घेण्याची वेळ येते तेव्हा. जरी गोठविण्याचा कोणताही भाग कोणत्याही वेळी होऊ शकतो, परंतु जेव्हा आपण प्रथम स्थानांतरित होणे सुरू करता तेव्हा ते अधिक वेळा होतात ठराविक परिस्थिती या परिस्थितीमध्ये सर्वात जास्त आढळते: दरवाजातून चालताना, कोपरा फिरविणे, फिरविणे किंवा एका प्रकारच्या पृष्ठभागावर दुसरीकडे जाणे, उदाहरणार्थ टाइल पासून कालीन पर्यंत चालत असताना मल्टी-टास्किंग, स्टॉपिंग किंवा स्लोइंग करणे देखील फ्रीझिंग होऊ शकते.
धोके
अतिशीतपणाची अनिश्चितता यामुळे घसरण होण्याचा धोका निर्माण होतो. याव्यतिरिक्त, कधी कधी मित्र किंवा कुटुंब आपल्याला हलविण्यासाठी सक्तीने प्रयत्न करतात, ज्यामुळे आपले संतुलन कमी होते आणि ते पडणे
गोठवणारे भाग व्यवस्थापित कसे करावे
गोठविण्याचा एपिसोड मदत करण्यासाठी डॉक्टर आपले उपचार समायोजित करण्यास सक्षम होऊ शकतात. पार्किन्सनच्या आजारामध्ये प्रशिक्षित केलेला फिजिकल थेरपिस्ट आपल्याला घसरण्याच्या जोखीम कमी कसा करायचा हे शिकण्यास मदत करू शकेल.
एक व्यावसायिक चिकित्सक आपल्याला आपल्या घरातल्या फॉल्सच्या धोक्याचा धोका कमी करण्यास मदत करतो.
पुन्हा परत हलविण्यासाठी टिपा
फ्रीझिंग एपिसोड चांगले करण्यास मदत करण्यासाठी येथे नॅशनल पार्किन्सन फाउंडेशनकडून काही युक्त्या आहेत:
- अतिशीत ट्रिगर्स विषयी जागरूक रहा आणि योजना तयार करा.
- मार्च किंवा "हंस स्टेप" (लॉज पाय उंच आणि लॉनच्या गुडघेसह जमिनीवर समांतर).
- आपल्या शरीराचे वजन एका पायावरुन दुसर्या लेपापर्यंत हलवा.
- संगीत ऐका आणि तालाने पाऊल टाका
- आम्ही, गाणे, किंवा मोजू
- वर पाऊल टाकण्यासाठी किंवा पुढे जाण्यासाठी मजल्यावरच्या लक्ष्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी एक ओळची कल्पना करा.
- चरणभरासाठी आपल्या समोर एक ओळ तयार करण्यासाठी एक मोबाइल लेजर डिव्हाइस वापरा.
- पिव्हट टर्नच्याऐवजी अर्धा मंडळ किंवा स्क्वेअर चालत जा.
मित्र किंवा कुटुंबांकडून मदत
आपण एखाद्या व्यक्तीचे मित्र किंवा कौटुंबिक सदस्य असल्यास जो आपल्याला गोठविण्याचा प्रश्न अनुभवत असेल तर आपण:
- शांत राहा. लुटणे किंवा व्यक्ती ढकलून देऊ नका.
- एपिसोड पास होईल काय हे पहाण्यासाठी धीराने प्रतीक्षा करा.
- जर व्यक्ती हलू शकत नाही, तर आपले पाय त्या दिशेने उभ्या राहण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यांना त्याग करण्यास सांगा.
- व्यक्तीला समोरील बाजूस हलण्यास मदत करा
- उत्क्रांती किंवा मोजणी करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी व्यक्तीला प्रोत्साहित करा
- डॉक्टरांना शारीरिक उपचार आणि / किंवा व्यावसायिक चिकित्साबद्दल विचारा.
स्त्रोत:
"फ्रीझिंग" आणि पार्किन्सन नॅशनल पार्किन्सन फाउंडेशन