प्लांटार फॅसिइआयटीस साठी विविध उपचार

प्लांटार फॅसिइटीइटिस परिणाम अति मधुमेहाचे दुःख

प्लांटार फॅसिइआयटीस हे सर्वत्र एथलीट्सचे ताठर आहे आणि सर्वात सामान्य अस्थिरोगविषयक तक्रारींपैकी एक आहे. या स्थितीमुळे आपण घेत असलेल्या प्रत्येक टप्प्यावर एकतर तीक्ष्ण किंवा कंटाळवाणा वेदना होते. पट्टा फासिसिसच्या इतर लक्षणांमधे एड़ी सूज आणि टाच कडकपणा समाविष्ट आहे. जरी प्लास्टर फासीसीटीससाठी अनेक उपचारांचा प्रयत्न केला गेल्यास, या स्थितीसाठी कोणताही निश्चित उपचार नाही.

प्लांटर फास्सीआ ही रेशेचा ऊतकांचा जाड थर आहे जो आपल्या टाच (कॅलकेनियस) पासून आपल्या पायाची बोटांसारखी पसरलेली आहे. तळघर प्राण्यांच्या शरीरातील आतील भाग पाय च्या कमान आहे आणि पाय तळाशी हडणे कव्हर.

जेव्हा प्लाण्टर प्रावरत्यावर ओव्हरस्ट्रेक्ड किंवा ओव्हरसेट केले जाते तेव्हा त्याचे लवचिकता आणि सूज व टाचांचे दुर्गंध होते. अधिक विशेषतया, सूक्ष्मदर्शीमुळे वेदना कारणीभूत झाल्यामुळे पायमोजा फेसाच्या परिणामावर निरंतर ताण. हे मायक्रोटरिअर्स सहसा हील स्प्रर्स (हाडांचा परिणाम), ऊतक बदल आणि रक्तवहिन्यांच्या बदलांसह असतात. लक्षात घ्या की, टाच झाकून टाळ फॅस्सीआयटीसची दुर्गंधी टाळता येत नाही, आणि टाच असणाऱ्या अनेक लोकांचे दुर्गंधीही नाही.

प्लांटार फासीसीटीसचा हा वेदना चालून अधिकच वाढला आहे आणि आपण जागे झाल्यानंतर पहाटे लवकर पहाटे वाईट असतो. आपण थोडा काळ चाला केल्यानंतर, वेदना कमी होऊ शकते, परंतु एकदा तुम्ही पुन्हा चालत जाल तेव्हा, वेदना पुन्हा सुरू होते या टाच वेदना पुढे जोरदार व्यायाम करून आणि चढत्या पायर्यामुळे वाढली आहे.

व्यायाम आणि अतिरंजित करण्यासह ( दीर्घ अंतर चालणे किंवा चालत रहाणे ), इतर काही कारक खालीलप्रमाणे खालील फळीतील फेसिमायटीसच्या विकासात योगदान देऊ शकतात:

• अयोग्य समर्थन किंवा मऊ soles सह शूज
• वजन वाढणे (विशेषत: जलद वजन वाढणे)
• एक घट्ट अकिलीस कंडरा
• लेग लांबीमध्ये एक विसंगती (एक पाय इतरांपेक्षा लांब आहे)

• टाच करण्यासाठी मागील इजा
• फ्लॅट फूट
• उच्च कमानी
• क्रियाकलाप मध्ये अलीकडील बदल

जरी धावपटूसारख्या ऍथलीट्समध्ये फळीतील फेसिस्टीटीस सामान्य असतो, तरीही ते कोणालाही प्रभावित करू शकते. बहुतेकवेळा, फळीतील फुफ्फुसाचा दाह पुरुषांना 40 ते 70 वर्षांच्या दरम्यान प्रभावित करतो.

प्लांटार फॅसिआहिसिस सामान्यतः काही महिन्यांनंतर निघून जातो, परंतु वेदना दोन वर्षांपर्यंत टिकू शकते. या स्थितीत असलेल्या बर्याच जणांना आपल्या डॉक्टरांना आजारपणाच्या या कोर्समध्ये मदत मिळवण्यास मदत करतात. नॉन सर्जिकल उपचारांमुळे सर्वात जास्त आराम मिळू शकतो जरी क्वचितच आवश्यक असतं तरी, प्लास्टर फॅसिआहटिसची शस्त्रक्रिया होऊ शकते जेव्हा वेदना कायम राहते आणि नॉन सर्जिकल हस्तक्षेप अयशस्वी होतात.

येथे प्लास्टर फास्सीइटीससाठी काही उपचार आहेत:

• क्षेत्र चिकटपणा
• रात्रीचे विभाजन
• एडीटिक समर्थन जसे एड़ी कप, वाटले पॅड, किंवा जोडा दाखल करतात
• बूट कास्ट
• विशेष शूज
• संयुक्त आणि मऊ ऊतक संघटन ( प्लांटर-स्ट्रिचिंग व्यायाम तसेच गिटट व वासरू भाग)
• वेदना औषधे ( आयबूप्रोफेन आणि अॅसिटामिनोफेन )
• कॉर्टिकोस्टिरॉइड इंजेक्शन
• बोटुलिनम विषचे इंजेक्शन (बोटॉक्स ;
• अतिरिक्त शॉक वेव्ह थेरपी (ESWT)
• शस्त्रक्रिया

प्लांटार फॅसिलिटीचा सहसा संयुक्त आणि मऊ ऊतिसंपादन, वेदना औषधे आणि orthotic समर्थन सह सुरूवात एक पाऊल-प्रमाणे फॅशन मध्ये मानले जाते. संशोधनाच्या अभ्यासातील डेटावरून असे सूचित होते की स्टिरॉइड इंजेक्शन तीव्र तलवार fasciitis च्या अल्प-मुदतीस सवलतीसाठी सर्वात प्रभावी आहे.

दीर्घ मुदतीस सवलतीसाठी, ताणून आणि संयुक्त व्यायामामुळे मदत मिळेल. शिवाय, प्लास्टर फासीसीआयटीससाठीचे उपचार देखील अतिरिक्त कर्करोगाच्या शॉक वेव्ह थेरपीसह एकत्र करता येऊ शकतात, जेथे ध्वनीमुग्ध फलक लावाच्या तलवारीवर निर्देशित केले जातात. या आवाज लाटा उपशामक दबाव मध्ये परिणाम

जर आपण किंवा प्रिय व्यक्ती एखाद्या दुर्गंधीच्या वेदना आणि संशयिताच्या प्लास्टर फाशिसीटीसमुळे ग्रस्त असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी भेटीची कल्पना करणे आणि तिला तपासणी करणे ही एक चांगली कल्पना आहे याव्यतिरिक्त, आपण नियमितपणे आपल्या तळघर प्राण्यांना पसरवण्यापासून आणि नियंत्रण मध्ये व्यायाम पासून तळघर fasciitis टाळण्यासाठी करू शकता गोष्टी आहेत.

_{स्त्रोत}

_{"संयुक्त मोबिलाइझेशन आणि स्ट्रेचिंग व्यायाम हे स्टिरॉइड इंजेक्शन इन द ट्रीटमेंट ऑफ द ट्रीटमेंट ऑफ
प्लांटार फॅसिइआयटीस: अ यादृच्छिकरित्या नियंत्रित अभ्यास "डी सेलिक आणि 2015 मध्ये फुट आणि टनल अॅनॅशनल मध्ये प्रकाशित सह-लेखक.}

_{लेबॉन्ड आरएफ, ब्राउन डीडी, सुनेजा एम, सोट जेएफ स्पाइन, श्रोणीचा, आणि तीव्रता इन: लेबॉन्ड आरएफ, ब्राउन डीडी, सुनेजा एम, सोट जेएफ eds डेगोइनचे निदान परीक्षा, 10 इ . न्यूयॉर्क, न्यू यॉर्क: मॅक्ग्रॉ-हिल; 2015}

_{2015 मध्ये द मर्दाणी-किवी आणि सह-लेखक जर्नल ऑफ फूट अँड अॅन्ज सर्जरी मध्ये प्रकाशित "प्रोटोपेक्स्टरॉइड इंजेक्शन आणि एक्टेक्कोर्पोरेअल शॉक वेव्ह थेरपी - तीव्र पलटनर फासीसीआयटीस साठी दोन प्राथमिक उपचारात्मक पद्धती म्हणून उपचारांचा परिणाम:" एक संभाव्य यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी ".}