ते एक सामान्य समस्या आहेत?
प्रश्न:
"ज्या लोकांकडे एफएमएस आहे अशा सर्व लोकांबरोबरच्या तुमच्या संभाषणात तुम्ही कधी कधी गळ्यातील दात आणि जबडाच्या ओळीत सुजलेल्या ग्रंथींमध्ये येतात? मला कधी कधी माझ्या गळ्यामध्ये खूप तणाव जाणवतो आणि संवेदना जागृत होतात. रक्त केले तरी ते परत आले कधीकधी मला खरोखर आजारी वाटतं. " ~ लिन
उत्तर:
लिन, विश्रांती बाळगा की आपण हे लक्षण अनुभवत नसून एकटे नाही आहात!
फॉब्रोमायॅलिया (एफएमएस), आणि समान रोग क्रोनिक थकवा सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) तसेच सुजलेल्या ग्रंथी हे सामान्यतः सामान्य लक्षण आहेत .
बहुतांश प्रकरणी, आम्ही आजारी पडण्यासाठी सुजलेल्या ग्रंथी संबद्ध करतो- फ्लू किंवा सामान्य सर्दी सारखी तीव्र आजार जेव्हा आपल्या ग्रंथी पफ होतात तेव्हा हे लक्षण आहे की आपली रोगप्रतिकारक प्रणाली तुमच्या शरीरातील काही प्रकारचे रोगकारक, जसे की विषाणू किंवा जीवाणू नष्ट करण्यासाठी कठोर परिश्रम करत आहे, विशिष्ट पेशींना बाहेर फेकून जे तुमच्यावर हल्ला करीत आहेत त्या गोष्टी शोधून काढून टाकतात.
सुजलेल्या लिम्फ नोड्सला दुखापत करण्यासाठी हे अगदी सामान्य आहे, अगदी "निरोगी, सामान्य" लोक जे आजारपणाने लढत आहेत, अगदी एफएमएसने आपल्यापैकी बर्याचदा त्यास दुखू शकतात. याचे कारण या आजाराच्या व्याख्यांची एक विशेषता आहे: आमच्या कमी वेदनांचा थ्रेशोल्ड , ज्याला आपल्या मेंदूला वेदनादायक म्हणून आकस्मिक मानले जाते असे म्हटले जाते. माझ्या / सीएफएस सह काही लोक तसेच वेदना थ्रेशोल्ड कमी केले असावे.
सूज सोबत असणार्या "अस्वस्थता" च्या भावनांना याचा अर्थ असा होतो की आपण काही तीव्र आजार उचलला आहे, किंवा आपल्या शरीराच्या दीर्घकालीन रोगजनकांच्या विरोधात लढा देताना नेहमीपेक्षा जास्त कठीण आहे. (काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की या अटी, विशेषत: ME / CFS मध्ये, या प्रकारचा संथ-बर्न करणे किंवा एक किंवा अधिक रोगकारक रोगाने "सुवासिक" तीव्र संसर्ग समाविष्ट करू शकतात.)
लिम्फ नोडस् म्हणजे काय?
ज्या ग्रंथी सुजलेल्या ग्रंथींबद्दल बोलतात त्या "ग्रंथी" प्रत्यक्षात लसिका नोड्स असतात , जे पांढरे मज्जा पेशींचे लहान समूह असतात. एफएमएस आणि एमई / सीएफएस (शक्यतो मी / सीएफएसमध्ये), ते अनेकदा सक्रिय प्रजोत्पादन व्यवस्थेचे लक्षण असतात- आपल्या शरीरात बग बाहेर पडण्यासाठी पांढऱ्या रक्त पेशींची संख्या वाढत आहे, त्यामुळे क्षेत्र फुगवते त्यांच्याबरोबर.
तथापि, विशेषत: FMS मध्ये, काही संशोधक जाड किंवा सुस्त शारीरिक द्रव म्हणून वर्णन करतात त्या परिणामी ते देखील होऊ शकतात. लिम्फ एक द्रवपदार्थ आहे ज्यामध्ये पांढर्या रक्तपेशी असतात, जे आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीतील प्रमुख खेळाडू आहेत आणि आपल्या शरीरातील लसीकायुक्त प्रणालीतून चालतात. एफएमएसमध्ये, सहजपणे सहजपणे पार करणार्या लसीकाचा बॅकअप घेण्यात येत असल्याचे दिसते. आपल्याकडे या स्थानांवर संपूर्ण शरीरात लिम्फ नोड आहेत:
- जबडा आणि हनुवटीच्या खाली
- मांडीचा सांधा मध्ये
- काखेत
- मानेच्या दोन्ही बाजू खाली
- मानेच्या मागील बाजुस मणक्याच्या दोन्ही बाजूला
- मानेच्या समोर थायरॉईड ग्रंथीच्या दोन्ही बाजूस
- कान मागे
- डोक्याच्या मागच्या बाजूला
जर आपल्या गर्भाच्या मध्यभागी सूज किंवा दाब असेल तर, आपल्या थायरॉईड ग्रंथीमध्ये एक समस्या असू शकते, केवळ एक लिम्फ नोड नव्हे. याची खात्री बाळगा की आपले डॉक्टर लगेच तपासणी करू शकतात कारण ही गंभीर समस्या असू शकते ज्यास उपचार करण्याची आवश्यकता आहे.
सुजलेल्या लिम्फ नोड्सला सुजलेल्या कारणांमुळे कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नसते. तथापि, जर ते वेदनापूर्ण आहेत, तर आपल्याला वेदना कमी करण्यासाठी अनेक पर्याय आहेत:
- उष्णता आणि / किंवा बर्फ, शक्यतो वैकल्पिक (सर्वात मदत करते काय हे पाहण्यासाठी भिन्न संयोग प्रयत्न करा.)
- इबुप्रोफेन, इतर NSAIDs किंवा इतर वेदना औषधे
- मॅन्युअल लसीका ड्रेनेज (मसाज एक प्रकार) तो अरुंद लिम्फ दिसल्यास
जर आपल्याला शंका आली की आपल्याला एक किंवा अधिक लिम्फ नोडमध्ये वेदना होते, तर आपल्याला कसे वाटते आहे यावर लक्ष ठेवा. आपण अलीकडे आजारी पडला किंवा आजारी असलेल्या कोणाशी संपर्क केला आहे का? आपण नेहमीपेक्षा अधिक थकल्यासारखे आहात? लक्षणातील चढ-उतार किंवा इतर बदल लक्षात घ्या आणि आपल्या डॉक्टरांशी याबद्दल बोला.
जर आपण मॅन्युअल लसीका ड्रेनेजसह वेदनादायक नोड्सचे उपचार निवडत असाल, तर हे लक्षात असू द्या की ही एक खोल-टिशू मसाज आहे आणि मसाज थेरपिस्ट कदाचित खूप दबाव वापरेल. त्या सर्व गोष्टी आपण हाताळू शकत नाही.
यशस्वी वेदनासाठी आपल्या वेदनांचे स्तर आणि मॅन्युअल लसीका ड्रेनेजच्या नंतरच्या प्रभावांबद्दलची संप्रेषणे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे जी आपल्या इतर लक्षणे वाढवू शकत नाहीत. आपण या आजारांच्या खास वैशिष्ट्यांची समजणार्या एखाद्या चिकित्सकाकडे जात आहात याची खात्री करा.