मायग्रेन आपल्या रोजच्या कार्यावर कसा परिणाम करतात
एखाद्या व्यक्तीच्या रोजच्या कामकाजावर परिणाम करणा-या डोकेदुखीचा मापन करण्यासाठी मायॅग्रेन्स डिसएबिलिटी ऍसेसमेंट (मिडास) प्रश्नावलीची निर्मिती केली गेली. MIDAS मागील तीन महिन्यांत लक्ष ठेवते आणि पाच प्रश्नांशी जुळते - सोपे आणि लहान
या चाचणीचा उपयोग करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे घरी घेऊन जाणे आणि नंतर परिणाम आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याकडे घ्या.
सर्व मूल्यांकन साधनांसह, आपल्या डॉक्टराने आपल्याला दिलेल्या माहितीसाठी पर्याय म्हणून वापर करू नये, परंतु हे आपल्या डोकेदुखीची तीव्रता आणि आपण त्यांना किती चांगले उपचार देत आहात याचे मूल्यांकन करण्याचा एक मार्ग असू शकतो. आपल्या डोकेदुखी आणि माइग्रेन हेल्थमध्ये अधिक सक्रिय भूमिका घेणे हा केवळ एक मार्ग आहे.
MIDAS प्रश्न
हे प्रश्न आपला स्कोअर निर्धारित करण्यासाठी वापरला जातो, नंतर अपंगत्व असलेल्या स्तराशी जुळले जाते
- गेल्या 3 महिन्यांपासून किती दिवसांपासून आपले डोकेदुखी झाल्यामुळे तुम्हाला कामाची किंवा शाळेची ग्वाही दिली?
- गेल्या 3 महिन्यांत तुमच्या डोकेदुखीमुळे कामावर किंवा शाळेतील आपली उत्पादन अर्ध्यापेक्षा जास्त प्रमाणात कमी झाली आहे का? (जेथे आपण काम किंवा शाळा गमावली आहे तेथे प्रश्न 1 मध्ये मोजले जाणारे दिवस समाविष्ट करू नका.)
- आपल्या डोकेदुखीमुळे गेल्या 3 महिन्यांतील किती दिवसात तुम्ही घरात काम केले नाही?
- आपल्या डोकेदुखीमुळे गेल्या तीन महिन्यांमध्ये किती दिवस घरगुती कामामध्ये निम्म्यापेक्षा कमी झालेली आपली उत्पादनक्षमता कमी होते? (प्रश्न 3 मध्ये आपण गणले गेलेले दिवस समाविष्ट करू नका जेथे आपण घरगुती काम केले नाही.)
- आपल्या डोकेदुखीमुळे गेल्या 3 महिन्यांतील किती दिवसांपासून तुम्ही कुटुंब, सामाजिक किंवा आरामशीर क्रियाकलाप गमावले होते?
एकदा आपण या प्रश्नांची उत्तरे दिली की, आपले "अपंगत्व" चे स्तर निर्धारित करण्यासाठी एकूण दिवस जोडा.
- 0 ते 5, मिडास ग्रेड प्रथम, थोडेसे किंवा अपंगत्व नाही
- 6 ते 10, MIDAS ग्रेड II, सौम्य अपंगत्व
- 11 ते 20, MIDAS ग्रेड III, मध्यम अपंगत्व
- 21+, मिडास ग्रेड 4, गंभीर अपंगत्व
हे पदनाम जादुई नाही. आपल्याला कोणते उपचार घ्यावे हे ते स्वयंचलितपणे निर्धारित नाहीत, परंतु आपल्या डोकेदुखीचा आपल्या जीवनावर किती वाईट परिणाम होतो म्हणून ते आपल्या डॉक्टरांना संकेत देतात - यास सिरदर्द-संबंधित अपंगत्व असे म्हणतात.
इतर व्यावहारिक MIDAS माहिती
MIDAS प्रश्नावलीमध्ये दोन अन्य प्रश्न देखील समाविष्ट आहेत ज्या आपल्या अपंगत्व स्कोअरची गणना करण्यासाठी वापरली जात नाहीत परंतु आपण आणि आपल्या डॉक्टरांना सिरबा उपचार योजना निश्चित करण्यास मदत करू शकता.
- गेल्या 3 महिन्यांतील किती दिवसात तुम्हाला डोकेदुखी होती? (जर एक डोकेदुखी 1 दिवसापेक्षा जास्त काळ चालली तर प्रत्येक दिवसाची गणना करा.)
- 0 ते 10 च्या प्रमाणात, ही डोकेदुखी सरासरी सरासरी किती वेदनादायक होती? (जिथे 0 = कोणतेही वेदना नाही आणि 10 = वेदना होऊ शकते.)
तळाची ओळ
MIDAS प्रश्नावली एक लहान चाचणी आहे जी आपली डोकेदुखी आपल्या दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम करतात हे अचूकपणे आणि विश्वासार्हपणे निर्धारित करू शकते. आपल्या स्वत: च्या घरी चाचणी पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करा आणि आपले गुण तुमच्या पुढच्या डॉक्टरांच्या भेटीवर आणा.
स्त्रोत:
स्टुअर्ट डब्ल्यूएफ, एट अल मायग्रेन डिफेबिलिटी अॅसेसमेंट (MIDAS) च्या वैधतेमुळे डायग्नोस-आधारित उपाययोजनांच्या तुलनेत मॅगझिन ग्रस्त रुग्णांच्या जनसंख्या नमुन्याची तुलना केली जाते. वेदना 2000; 88 (1): 41-52.
स्टुअर्ट, डब्लुएफ, लिपटन, आरबी, डॉसन, एजे, आणि सॉयर, जे. डोकं दुखापतं संबंधित अपंगतांचे मूल्यांकन करण्यासाठी आयामी अपंगत्व मूल्यांकन (MIDAS) प्रश्नावली आणि चाचणी. न्यूरोलॉजी , 56 (6 Suppl 1): एस 20-8.
झंडिफार, ए, एट अल (2014). ईरानी रुग्णांमध्ये मायग्रेन आणि तणाव टाईपचे डोकेदुखी यामध्ये मलेशियन अपंगत्व आशयाच्या मोजमापाचे विश्वासार्हता आणि वैधता. बायोमेडिकल रिसर्च इंटरनॅशनल, 9 78064