योग्य एचआयव्ही समर्थन ग्रुप कसे शोधावे

तुम्हाला एचआयव्ही ग्रस्त व्यक्तीकडून एचआयव्ही बरोबर जिवंत असलेल्या व्यक्तिमत्वातून संक्रमण करण्यास मदत करणा-या सहाय्य समूहाच्या मूल्यावर काही प्रश्न विचारू शकतात . परंतु आपल्याला आणि आपल्या वैयक्तिक गरजांसाठी एक मूल्य शोधणे कधीकधी आव्हानात्मक असू शकते.

अखेरीस, कोणत्याही सहाय्य समूहाचा हेतू सुरक्षित, गैर-अनुमानित पर्यावरणास प्रदान करणे हा आहे जिथे लोक मुक्तपणे संवाद साधू शकतात आणि त्यांना त्यांच्या जीवनात एचआयव्हीला अधिक सामान्य करण्यासाठी आवश्यक भावनिक आधार शोधू शकतात.

हे एक-आकारात-सर्व-नाही बद्दल आहे हे सामायिक अनुभव आणि मूल्यांसह लोकांशी कनेक्ट करण्याविषयी आहे ज्यांच्यासह आपण "समान भाषा बोलू शकता".

स्पष्टपणे, बर्याचसाठी, याचा अर्थ आपल्यासारख्या बर्याच व्यक्तींचे गट शोधणे. पण हे नेहमीच प्रत्येकासाठी नसते काही लोकांसाठी, विशिष्ट माहिती शोधणे किंवा निनावीपणाचे स्तर राखणे हे सामायिक संस्कृती किंवा वैयक्तिक संवादापेक्षा जास्त महत्त्वाची चिंता असू शकते.

त्याच वेळी, काही समुदायांमध्ये अनेकदा अनेक निवडी नसतात. याचा अर्थ असा नाही की समर्थन उपलब्ध नाही किंवा आपल्याला जे मिळाले आहे त्यासह "करू द्या" पाहिजे. आज, समर्थन गट रचनाबद्ध, वैयक्तिक स्तरावर ऑनलाइन चॅट रुम्स आणि फोरममध्ये, बर्याचदा एकत्रितपणे काम करत असतात, किंवा एकमेकांशी संलग्न म्हणून असू शकतात. आपल्याला जे आवश्यक आहे ते ठरविणे, प्रथम आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, आपल्यासाठी योग्य असलेले गट शोधणे

आपल्या गरजा निश्चित करणे

काहीही असो, एचआयव्ही समुहांना लक्ष्य-देणारं असावा, मुद्दाांकरिता डंपिंग ग्राऊंड करण्याऐवजी आपण पुढे जायला हवे.

आपण गटांशी कार्य करण्याची आवश्यकता म्हणून वारंवार बदल आणि सुधारीत होतील, म्हणून आपले लक्ष्य नियमितपणे नियतन करणे महत्त्वाचे आहे अखेरीस, बदल "गट उत्तीर्ण" बद्दल खूप काही नाही, परंतु सकारात्मक, आत्मनिर्भरता साठी साधने मिळविण्यापासून.

समूहात पाहताना, सभांची स्थाने आणि समूहाचा आकार यासारख्या गोष्टी विचारात घ्या.

एखादे स्थान खूप दूर असल्यास किंवा आपण गहाळ किंवा समूहात उघड झाल्यास, काही बैठकीनंतर आपण स्वत: ना निराश होऊ शकता. तसेच स्वतःला विचारा की आपण या गटाचे निरीक्षण करणार्या व्यक्तीबद्दल कसे वाटते तो किंवा ती बहुतेकदा त्या समूहाच्या स्वभाव आणि मूल्यांचे प्रतिबिंबित करेल.

स्वतःला विचारणे देखील महत्त्वाचे आहे:

• मला पूर्णपणे आणि स्वतंत्ररित्या व्यक्त करण्याची आवश्यकता असणार्या गोपनीयतेस प्रदान करण्यास हे गट सक्षम आहे का?
• आपण या गटाशी कोणत्याही प्रकारे शर्मिवाली किंवा न्यायाची भीती न करता बोलू शकतो?
• मला काही विशिष्ट कौशल्य किंवा सल्ल्याची आवश्यकता आहे, आणि, तसे असल्यास, हे गट मला ते कसे प्रदान करू शकेल?
• या समूहाने मला माझ्या तात्काळ समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी आवश्यक असणारा पाठिंबा दिला आहे काय?
• इतर गट सदस्यांबद्दल काय? त्यांच्यासाठी समूह अनुभवाने काय केले आहे?

आपल्या गरजांचा नियमितपणे पुनर्मूल्यांकन करून, आपल्याला गट समर्थनास लाभ मिळविण्याचा अधिक चांगला आश्वासन मिळेल.

क्लिनिक-आधारित समर्थन गट

क्लिनिकवर आधारित एचआयव्ही समर्थन गट सहसा रुग्णालये, बाहेरील रुग्णांच्या दवाखान्या किंवा विशेष एचआयव्ही पध्दतींनी देऊ केलेल्या एकात्मिक एचआयव्ही सेवांचा भाग म्हणून आयोजित केले जातात. एका रुग्णाची वैद्यकीय काळजी थेट सेवा आणि समर्थन कार्यक्रमांशी जोडते, बर्याचदा एका स्थानाच्या सोयीसह.

याशिवाय, क्लिनिकवर आधारित एचआयव्ही समर्थन गट सामान्यत: संरचित, अनुसूचित असतात आणि सामान्यत: बहुदाशास्त्रीय संघटनेच्या सदस्याद्वारे सुविधा पुरविलेल्या इतर सेवांशी संबंधित लिंक (उदा. समुपदेशन, सामाजिक कार्य) या गटात मिळणाऱ्या सदस्यांना मदत करतात.

चालण्याचे समर्थन गट देखील उपलब्ध असू शकतात. एक नियम म्हणून, कठोर गोपनीयता धोरणांचे पालन केले जाते.

संस्था-आधारित समर्थन गट

इन्स्टिट्यूशन-आधारित सपोर्ट ग्रुप्स ते आहेत जे संलग्न केले जाऊ शकतात परंतु थेटपणे आपल्या प्राथमिक निगाचक डॉक्टर किंवा क्लिनिकशी संबंधित नाहीत. या गटांना सामान्यत: अनुसूचित केले जाते आणि संरचना किंवा औपचारिकता वेगवेगळ्या प्रमाणात केल्या जातात. बहुतेकांना समुदाय-आधारित संस्था, विद्यापीठ आधारित आरोग्य प्रकल्प किंवा विश्वास-आधारित गट यांच्याद्वारे आयोजित केले जाते .

बहुतांश गोपनीयतेची कठोर धोरणे असली तरीही, काही लोक अजूनही "ज्ञात" बैठक स्थानात प्रवेश करण्यास भीतीपोटी घाबरतात.

परिणामी, काही संस्था आता घरी-आधारित, सरदार-सुविधा गट किंवा ऑफ साइट स्थाने देतात. गट सुरू किंवा वेळ-मर्यादित असू शकतात, ज्याचे नंतर एक वेळ बांधिलकी आवश्यक आहे आणि, कधीकधी, सेवन मूल्यांकन

खासगी सहाय्य गट

हे सहाय्य गट आहेत जे अधिकृतपणे संस्था किंवा सरकारी एजन्सीशी संबद्ध नाहीत. काही लोक एचआयव्ही (एचआयव्ही) किंवा एचआयव्ही (एचआयव्ही) असणाऱ्या लोकांद्वारे आयोजित केले जातात तर इतरांना सामाजिक कार्यकर्ता किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिकांनी मदत केली आहे. प्रायव्हेट सपोर्ट समूहात सहसा भावनिक आधार आणि परस्परसंवादासाठी आश्रयस्थान म्हणून अधिक सेवा देतात, सदस्यांना विचार, सल्ला आणि अनुभव सक्रियपणे देवाणघेवाण करण्यास प्रोत्साहित करते.

खाजगी गटात सामील होण्यापूर्वी, नेहमी त्यांची गोपनीयतेची आणि प्रोटोकॉलची चौकशी करा. शंकास्पद विज्ञान पासून सावध रहा समर्थन गटांनी नेहमी खुल्या संवादाला प्रोत्साहन द्यावे आणि वैयक्तिक मतभेदांची अनुमती द्यावी, परंतु ते आपल्या आरोग्यसेवा प्रदात्यांसोबत सहकार्याने कार्य करण्यासाठी असतात, त्यांच्याविरोधात नाहीत.

ऑनलाइन समर्थन गट

ऑनलाइन समर्थन गट एचआयव्ही-पॉझीटिव्ह लोकांसाठी महत्वाचे कार्य करतात जे स्थानाद्वारे वेगळे असतात किंवा असे वाटते की ते निनावी वातावरणात अधिक स्वतंत्रपणे आणि सुरक्षितपणे बोलू शकतात. माहिती विचलनासाठी ते केवळ महत्त्वाचे स्त्रोत बनले नाहीत, तर त्यांना अनेकदा मौल्यवान भावनिक आणि सोडत ठेवण्याची मदत झाली आहे, विशेषत: संकटांच्या वेळी.

ऑनलाइन पीअर-टू-पीअर फोरम आणि चॅट रूमची व्यापक उपलब्धता यामुळे, सर्वात मोठे आव्हान एक गट शोधत आहे जे आपणास एकास एक मानवी परस्पर संवाद पासून दूर ठेवण्याऐवजी आपल्याला पुढे जाण्यासाठी आवश्यक साधने प्रदान करू शकतात.

सर्वात उत्पादक गट मोठ्या आकारात असतात, सदस्यांमध्ये व चर्चासत्रांना चपराक उठविण्यासाठी आणि समाजाची भरभराट करण्यात मदत करण्यासाठी सदस्यांच्या सक्रिय सहभागामध्ये वारंवार व सशक्त संवाद साधतात. सन्मान्य ऑनलाइन संसाधनांचा शोध कसा घ्यावा आणि काय पहावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या .

शोध सुरू कुठे

• सहाय्य गट रेफरलसाठी आपल्या डॉक्टर, क्लिनिक किंवा आरोग्य सेवा प्रदात्यास विचारा. आपले सामाजिक कार्यकर्ता, केस मॅनेजर किंवा मानसशास्त्रज्ञ देखील आपल्याला सहाय्य करण्यास सक्षम असतील.
• तुमच्या जवळच्या राज्य किंवा राष्ट्रीय एचआयव्ही संस्थेशी संपर्क साधा.
• सूचनांसाठी एचआयव्ही सह जगणार्या इतर लोकांना विचारा.
• एचआयव्ही समर्थन ग्रुप लिस्टींग (ऑनलायन सपोर्ट ग्रुपसहित) सामान्यत: समलिंगी स्त्रियांना एक समलिंगी प्रकाशने किंवा एचआयव्ही मासिके आणि महिन्यामध्ये आढळू शकतात.
• विश्वास-आधारित गटांसाठी, आपल्या स्थानिक चर्च, मशिदी, सभास्थानाचा किंवा मंदिराशी संपर्क साधा.
• रेफरल्स अनेकदा स्थानिक एचआयव्ही हॉटलाईनद्वारे मिळू शकतात. एचआयव्ही हॉटलाईन सामान्यतः "एड्स, एचआय शैक्षणिक संदर्भ आणि आधार सेवा" किंवा "सामाजिक सेवा संस्था" अंतर्गत आढळतात.
• Meetup सारख्या गट सुविधा वेबसाइट्स काहीवेळा आपल्या क्षेत्रातील थेट एचआयव्ही ग्रुपसह आपल्याला कनेक्ट करण्यास तसेच प्लॅटफॉर्म प्रदान करण्यास मदत करतात ज्याद्वारे आपण आपल्या स्वत: च्या समर्थक गटाचा प्रारंभ करू शकता.

> स्त्रोत:

> कॉन्स्टन्तिनो, कुर्सारिस के. आणि लिऊ, मिंग. "ऑनलाइन एचआयव्ही / एड्सच्या स्वयं-मदत गटांमध्ये सामाजिक सहाय्य एक्सचेंजेसचे विश्लेषण." मानवी वागणुकीतील संगणक : 25 (4); 911- 9 18

> पॉट्स, हेन्री WW "ऑनलाइन समर्थन गट: रुग्णांसाठी दुर्लक्षीत स्त्रोत." त्यांनी इंटरनेट वर @ lth माहिती : 44 (1); 6-8

> मो, फिनिक्स के. आणि कॉलसन, नील एस. "एचआयव्ही / एड्स बरोबर रहाणे आणि ऑनलाइन समर्थन गटांचा वापर करणे." जर्नल ऑफ हेल्थ सायकोलॉजी एप्रिल 2010: 15 (3); 33 9-350