त्याच्या वाढत्या लोकप्रियतेमुळे, योगाचा चटई आणि आरोग्याची काळजी घेण्याच्या सेटिंगमध्ये हलत असतो. हेल्थ केअर प्रोफेशनर्स योगाचे वर्ग आपल्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी घेत आहेत आणि ते त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्याच्या पद्धतींनुसार उपचार पद्धतीच्या रूपात आणत आहेत.
औपचारिक थेरपिस्ट (ओटीएस) इतर आरोग्य सेवा प्रदात्यांमध्ये योगाभ्यास करून त्यांच्या उपचारांच्या शुल्कात सामील आहेत.
OTs योगास एक अद्वितीय दृष्टीकोन आणते आणि वैयक्तिक आरोग्य, कल्याण, आणि रोगास प्रतिबंध करण्यासाठी आपल्या सराव मध्ये आपण सखोल मार्गदर्शन करू शकतात.
आरोग्याचे फायदे
योगाचे लोकप्रियते गेल्या पाच वर्षांत वाढले आहे, संभाव्य कारणाने बर्याचशा आरोग्य फायदे दर्शविल्या जात आहेत. डॉक्टर काही लक्ष देत आहेत, आणि आता काहीजण आपल्या रुग्णांना योग लिहून देतात. अभ्यास दर्शवितो की योग ताण, चिंता, वेदना, थकवा, उदासीनता आणि अनिद्रा कमी करू शकते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग आणि उच्च रक्तदाब कमी होण्यास सक्षम असू शकतो, कर्करोगाच्या उपचाराचा दुष्परिणाम कमी करू शकतो, स्नायूसारख्या न्यूरोलॉजिकल परिस्थितीमधून पुनर्प्राप्ती सुधारू शकतो, एकाधिक स्केलेरोसिसचे लक्षण आणि पार्किन्सन च्या, रोग टाळण्यासाठी किंवा कमी धोका, आणि एकंदर कल्याण च्या अर्थाने सुधारण्यासाठी
अनेक अभ्यासांवरून असे दिसून आले आहे की योगाभ्यास, ज्यात आसन, ध्यान या दोघांचे मिश्रण असेही म्हटले जाते ते अनेक प्रकारच्या शस्त्रक्रियेसाठी सामर्थ्य, लवचिकता आणि कार्यक्षम गतिशीलता सुधारू शकतात ज्यामुळे तीव्र वेदना आणि अपंगत्व निर्माण होते.
काही प्रकरणांमध्ये वेदना औषध कमी किंवा पूर्णतः बाजूला काढले जाऊ शकते. योग प्रामुख्याने वृद्धांना चालना देण्यास मदत करतो आणि अडथळा आणू शकत नाही.
योग आणि ध्यान सराव व्यसनी व्यवहार कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. स्वत: ला दिलेला हानी व आपल्याबद्दल अनादर करण्याची भावना अधिक प्रेमळ, काळजी घेण्याकडे, आणि आदरयुक्त विचार व वर्तणुकींमध्ये बदल करण्यास सक्षम होते.
विकार खाण्यापासून आणि खराब शरीराची प्रतिमा सुधारण्यापासून योगास उपयुक्त ठरले आहे.
संशोधन असे दर्शविते की योग विश्रांतीचा प्रतिसाद तयार करुन तणाव कमी करण्यास मदत करू शकते, यामुळे आपल्याला शांत वाटेल, सध्या लक्ष केंद्रित करा आणि ताण किंवा फ्लाइट किंवा लढा प्रतिसाद कमी करा. हे रक्तदाब कमी करू शकते, कमी कोरीटिसॉलचे स्तर आणि महत्वपूर्ण अवयवांना रक्तपुरवठा वाढवू शकतो.
योग आणि व्यावसायिक थेरपी
त्यांच्या संकल्पना आणि पध्दतींमध्ये योग आणि व्यावसायिक उपचार हे पूरक असू शकतात. योगास पॅरासिम्पाथीटिक नर्वस सिस्टम सक्रिय करण्यावर जोर दिला जात असताना, व्यावसायिक उपचार कार्यात्मक स्वातंत्र्य किंवा जिवंत व्यक्तीच्या जीवनातील ध्येय आणि उद्दीष्टे यांचा समावेश होतो. दोन्ही विज्ञान शांततेच्या काळात असताना नवीन धारणा आणि नवीन कौशल्यांमध्ये कार्य करण्यासाठी दररोज जीवनात मन, शरीर आणि आत्मा यांचा वापर करतात.
योगामध्ये प्रशिक्षण घेतलेल्या एखाद्या ओ.टी.वर काम करताना ते आपले आरोग्य लक्ष्ये गाठण्यासाठी आणि अर्थपूर्ण आणि उद्देशपूर्ण जीवन जगण्यास मदत करण्यासाठी आठ पायांच्या सहाय्याने सहाय्य करू शकतात.
आठ अंग, किंवा योग, योग आहेत:
- यमः सार्वत्रिक नैतिकता
- नियम: वैयक्तिक निरिक्षण
- आसन: शरीराची आसने
- प्राणायाम: प्राण्याचा श्वासोच्छ्वास, व्यायाम आणि नियंत्रण
- प्रतार्या: इंद्रियांचे नियंत्रण
- धारणा: आंतरिक संकल्पनात्मक जागरूकता वाढवणे
- ध्यान: दैवीपणावर भक्ती, ध्यान
- समाधी: दैवी सह युनियन
ओटीएस आणि योगा पात्रता
सर्व ओटींना योगामध्ये विशेष प्रशिक्षण मिळत नाही आणि त्यांच्या सवयींमधे समाविष्ट करता येत नाही. आपण या प्रकारचा हस्तक्षेप शोधण्यात स्वारस्य असल्यास, आपल्याला आपल्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी योग्य OT शोधण्याची आवश्यकता असेल.
जेव्हा आपण ओटी अधिकार मिळवितात, तेव्हा त्यांच्यामध्ये अद्वितीय गुण आहेत ज्यात ते योग मार्गदर्शन आणि थेरपी आणू शकतात. या अद्वितीय पात्रता खालील समाविष्टीत आहे:
1. त्यांचे शिक्षण
व्यावसायिक थेरपिस्ट्स, अधिकृत व्यावसायिक थेरपी सहाय्यक आणि व्यावसायिक प्रशिक्षण मध्ये डॉक्टरेट असलेल्या दोन व्यक्तींना शरीरशास्त्र आणि शरीरक्रियाविज्ञान, मनोविज्ञान, जीवशास्त्र, मन-शरीर संबंध, अध्यात्म, न्युरोबायोलॉजी, कनिजियोलॉजी, आकलनशक्ती, मनोवैज्ञानिक घटक यामधील दोन ते पाच वर्षांच्या दरम्यान शिक्षण मिळते. संवेदनाक्षम एकीकरण, बायोमेकॅनिक्स, एर्गोनॉमिक्स, रोग आणि आजार आणि पर्यावरणामुळे आरोग्य आणि उपचारांवर परिणाम होतो.
योग प्रशिक्षक होण्यासाठी मार्ग कमी प्रमाणित आहे. काही 12-तासाचा एक जलद वर्ग नंतर प्रशिक्षक मानले जातात. इतर नोंदणीकृत योग शिक्षक (RYT) प्रमाणित असल्यास ते 200 तासांनंतर इन्स्ट्रक्टर आहेत.
2. त्यांचे परवाना
सर्व 50 राज्यांमध्ये ऑक्युपेशनल थेरपीचा अभ्यास करण्यासाठी ओटीटीला राज्याने परवाना द्यावा. हे परवाना प्रमाणित करते की त्यांनी त्यांच्या शिक्षणात कठोर मार्गदर्शक तत्त्वे गाठली आहेत, त्यांचे कार्यपद्धती राज्याच्या देखरेखीखाली आहे, आणि त्यांना हे दाखवून द्यावे लागेल की ते त्यांच्या कारकिर्दीत सर्वोत्तम सरावांवर स्वतःला शिक्षण देत राहतील.
योग प्रशिक्षक सध्या राज्यां द्वारे परवानाकृत नाहीत. आपल्या निर्देशाची गुणवत्ता सुनिश्चित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या प्रशिक्षकांचे योगाबद्दलचे शिक्षण आणि ते कोणत्याही राष्ट्रीय योग संस्थांशी नोंदणीकृत आहेत किंवा नाही याबद्दल चौकशी करणे.
3. विमा भरण्याची त्यांची क्षमता
OTs या कठोर मानकांशी जुळतात म्हणून, व्यावसायिक उपचार सेवा बहुतेकदा विमायतेद्वारे बिल करण्यायोग्य असतात, जोपर्यंत ते त्यांचे परवाना चालविण्याच्या संधींमध्ये योगाशी निगडीत आहेत.
ओटी आचरणांसाठी योग जोडणे
ओ.टी. ओपेक व्यावसायिक थेरपी आणि योगाचे ज्ञान एकत्रित करण्याच्या अनेक मार्ग आहेत.
1. पारंपारिक व्यावसायिक थेरेपी सेशनमध्ये योग तंत्र वापरुन उपचार पद्धती वापरा
जेव्हा योग तंत्रची पूर्तता करतात आणि काळजीच्या एका कार्यात व्यावसायिक शिबीराने दिलेल्या लक्ष्याकडे कार्य करण्यासाठी वापरला जातो, तेव्हा ते व्यावसायिक उपचार चिकित्सा म्हणून पात्र होतात आणि विम्यासाठी बिल केले जाऊ शकतात.
हे एखाद्या व्यावसायिक सेटिंगमध्ये कार्य करू शकते ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- रुग्णालये
- शाळा
- दीर्घकालीन काळजी आणि कुशल नर्सिंग सुविधा
- बाह्य रुग्णांचे दवाखाने
- घरगुती आरोग्य
- मानसिक आरोग्य सेटिंग्ज
- लवकर हस्तक्षेप कार्यक्रम
2. व्यावसाियक थेरपिस्ट म्हणून ग्राहकांना रोख आधारावर योग चिकित्सा प्रदान करुन
रोख-आधारित थेरपी व्यावसाियक थेरपेपर्स विमा कंपन्यांकडून सेट केल्याप्रमाणे परतफेड करण्याच्या बंधनांपेक्षा बाहेर कार्य करतात. हे स्वातंत्र्य त्यांना वेळच्या दीर्घ अभ्यासांपर्यंत उपचार प्रदान करण्यास आणि विमा द्वारे परतफेड केलेल्या कायद्यांच्या पलीकडे उपचाराची तंत्रे देऊ शकतात.
तथापि, जर उपचार अद्याप व्यावसायिक प्रशिक्षण म्हणून पात्र आहेत आणि व्यवसायी आपल्या ओ.टी. परवान्याअंतर्गत कार्यरत आहे, तर त्यांनी अद्यापही आपल्या राज्याने दिलेल्या पद्धतीचा अवलंब केला पाहिजे. ओ.टी.सह काम करणे जो आपल्या परवान्याअंतर्गत सराव करीत आहे ते सुनिश्चित करते की आपल्याला राज्यातील काही संरक्षणाची गरज आहे कारण त्यांच्या सेवांकरिता त्यांना जबाबदार धरले जाते.
योग चिकित्सक किंवा योग प्रशिक्षक म्हणून योग चिकित्सा प्रदान करणे
काही OTs विमा नियमन आणि त्यांच्या परवानाबाहेर बाहेर योग सेवा प्रदान करु शकतात आणि त्यामुळे यापुढे व्यावसायिक प्रशिक्षण घेता येणार नाही. हे चिकित्सक योग चिकित्सक म्हणून अभ्यास करू शकतात, जे राज्य परवाना आणि नियमांनुसार नाही.
ओ.टी. आणि योग थेरपी
योग चिकित्सा ही शारीरिक, मानसिक, भावनिक किंवा आध्यात्मिक तणाव, दुःख किंवा मानसिक आजार यांच्याशी संबंधित आरोग्य उद्दीष्टासाठी योगाचे विशिष्ट वापर दर्शवण्यासाठी गेल्या 100 वर्षांपासून उद्भवली आहे. एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या आसनावर, श्वासाची तंत्रे, प्राणायाम, ध्यान, योग तत्त्वज्ञान, आध्यात्मिक किंवा मानसिक समुपदेशन, जप, कल्पना, प्रार्थना, किंवा त्यांच्या स्वास्थ्य आणि निरोगीपणाचे उद्दिष्ट गाठण्यासाठी रीतिरिवाज शिकवले जाऊ शकते.
योग चिकित्साचा उपयोग औपचारिक थेरपीच्या उपचारातील तंत्र म्हणून योगास दर्शविण्यासाठी केला जाऊ शकतो. वर नमूद केल्याप्रमाणे, ओटीसीदेखील एक वेगळी प्रथा म्हणून पुढे जाऊ शकतात.
ओटी आणि अनुकुल योग
अनुकूली योग योगाच्या सार्वत्रिक तत्त्वे शिकवते जे सर्व विद्यार्थ्यांना उपलब्ध आहेत, कोणत्याही प्रकारचे शरीर, वय, क्षमता किंवा आरोग्य स्थिती.
क्लायंटना यशस्वी आणि अधिक पूर्णपणे स्वतंत्र होण्यासाठी सुधारित क्रियाकलाप व्यावसायिक चिकित्सकांच्या प्रशिक्षणाचा अविभाज्य भाग आहे. क्लायंटसाठी पोझी संपादीत करण्यात मदत करण्यासाठी एक व्यावसायिक चिकित्सक बेल्टस्, ब्लँकेट्स, बोल्स्टर्स, आणि चेअर यांसारख्या प्रॉप्स वापरू शकतो. पुन्हा एकदा, एक व्यवसायिक चिकित्सक एखाद्या व्यावसायिक चिकित्सा सत्रांत अनुकुल योगाचा उपयोग करु शकतो.
क्लायंट अनुभव
मॅंडी लुबास, ओटीआर / एल, आरवायटी, ऑडव्हॅक एक आयुर्वेदिक कल्याण समुपदेशक आहे जो योग आणि आयुर्वेदाला तिच्या OT च्या व्यवसायाच्या व्याप्तीमध्ये समाकित करतो. तिने तिच्या OT सराव मध्ये योग समावेश तिच्या अनुभव सामायिक
"ऑक्यूपेशनल थेरपीमधील माझ्या शैक्षणिक पार्श्वभूमीमुळे, माझ्याकडे माझ्या दृष्टीकोनातून फायदा मिळविणारा योगदर्शक तत्त्व आहे. उदाहरणार्थ, शारीरिक दुखापती आणि भावनिक मानसिक दुखापतीमुळे मला शारीरिक इजा झालेल्या एखाद्याला मी पाहिल्यास, खेळ, घरगुती व्यवस्थापन खेळणे, किंवा त्यांचे कार्य / खेळण्याचे संतुलन यासारख्या दैनंदिन जीवनात पूर्ण आणि चांगल्याप्रकारे भाग घेऊ शकत नाही. मी ओ.टी. शाळेतून शिकलेल्या विशिष्ट फ्रेमचा उपयोग करण्यास सक्षम आहे. मी त्यांच्या रोजच्या व्यवसायात त्यांचे कार्य आणि सहभाग सुधारण्यासाठी एका पारंपारिक योग अभ्यासाने संवेदनेसंबंधी एकीकरण, बायोमेकॅनिक्स, संज्ञानात्मक वर्तणुकीचा उपचारपद्धती, मानवी व्यावसायिकांचा आदर्श (एमओएचओ) एकत्र करू शकतो.
ओ.टी. म्हणून एक योग वर्ग क्रम ठरविणे हे इतके सोपे आहे कारण आपण शरीर इतके चांगल्याप्रकारे ओळखले आहे आणि आम्ही वैद्यकीय / वैज्ञानिक दृष्टिकोनावर आधारित असे अनेक स्तरांवर कार्य करू शकलो आहोत जेव्हा ते पूर्व योग दर्शन तत्त्वांसह एकत्रित केले आहे. रिफ्लेक्स आणि रिफ्लेक्स एकात्मता मध्ये आमचे प्रशिक्षण आम्हाला अपंग असलेल्यांना आणि त्याशिवाय एक संयुक्त योग आणि ओ.टी. चा प्रयोग करण्यास परवानगी देतो.
ओ.टी. चे ज्ञान योग अभ्यासाने जोडल्याने योग आणखी वाढू शकतो. उदाहरणार्थ, मी माझ्या योगा प्रशिक्षणादरम्यान वाळूच्या पिशवीत काम केले, माझ्या योग शिक्षिकेने निरुत्साही केले कारण माझ्या ओ.टी. प्रशिक्षणामुळे मला हे समजले की हे प्रथिने सुधारतील; आपल्या शरीरास माहिती देणे जेणेकरुन अवयवजन्य जागरुकता असलेल्या व्यक्तींसाठी जागा कोठे आहे हे माहिती असते. मी पहिल्यांदा माझ्याकडे आले तेव्हा मला उभे न राहणारे आणि संयुक्त योग-ओटी पद्धतीने वागलेल्या रुग्णांनी मला त्यांच्या स्थितीत किंवा बसलेल्या शिल्लक सुधारल्या आहेत.
मी एका क्लाएंटबरोबर काम केले ज्याने नियमितपणे पॅनीक आक्रमणांसह 10 वर्षांच्या कालावधीत एका रात्रीत तीन वेळा झटके घेतले होते. ते जप्तीवर औषधोपचार करीत होते पण तरीही ते आजार चालूच होते. मी दररोज प्रतिज्ञेचे अभ्यास करण्यास सुरुवात केली आणि सुरुवात करण्याचा जप केला. त्यांनी या रात्रीचे सराव केला आणि योग मुद्रा मांडला, विपरीता करानी, ज्याला सामान्यतः "पाय-अप-द-वॉल" असे म्हणतात. सहा उपचार सत्रांनंतर, तो यापुढे पॅनिक आक्रमण किंवा सीझर यापैकी अनुभव नव्हता. त्याने मनाची स्पष्टता केली की त्याला जास्त काळ रात्री झोपताना आणि अधिक लांब अंतरावरून जाण्यास परवानगी देण्याअगोदर त्याला नव्हती. "
> आभारी:
> भगवत गीता ऑक्सफर्ड: ऑक्सफर्ड युनिव्हर्सिटी प्रेस; 1 99 4
> माँटगोमेरी एल, स्चिमड एए, डेव्हिस टीएल, मिशेल जेई, शॉर्ट एर, मिलर के के. मानसिक नियमन आणि जीवनाची गुणवत्ता यातील बदलांमुळे उपचारात्मक योगामुळे व्यक्तीला मानसिक आजार दुखापत झाल्यानंतर. अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑक्यूपेशनल थेरपी . 2015; 69 (सप्लीमेंट 1). doi: 10.5014 / ajot.2015.69s1-po6079.
> पी. पत्ंजालीचा योग सूत्र लंडन: पेंग्विन; 200 9
> वीव्हर एलएल, दार्राघ ए.आर. मुलांमध्ये आणि पौगंडावस्थेतील तणाव कमी करण्यासाठी योगाच्या हस्तक्षेपांचा पद्धतशीर आढावा. अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑक्यूपेशनल थेरपी . 2015; 69 (6) doi: 10.5014 / ajot.2015.020115
> वुडस्टार सी. योगाचे उपचारात्मक परिणाम आणि जीवनाची गुणवत्ता वाढविण्याची त्याची क्षमता शोधणे. आंतरराष्ट्रीय जर्नल ऑफ योग 2011; 4 (2): 4 9. doi: 10.4103 / 0973-6131.85485.