आहार, मद्यार्क आणि लठ्ठपणा आपल्या जोखीम मध्ये योगदान कसे
संधिवातामधे संधिवात एक प्रकार आहे ज्यामध्ये अचानक, तीव्र वेदना होणे आणि सांध्यांमध्ये सूज येणे, बहुतेकदा मोठे टोक. विशिष्ट कारकांमुळे आपल्याला रोग, जीनेटिक्स किंवा क्रॉनिक किडनी डिसीझसारख्या रोगास प्रादुर्भाव मिळू शकतो, तर इतर आहार, अल्कोहोल आणि लठ्ठपणा यांसारख्या इतरांना फारच गंभीरपणे योगदान देता येते.
मोठ्या आणि मोठ्या लोक सामान्यतः 30 आणि 50 च्या वयोगटातील प्रथम हल्ला अनुभवतील.
पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना गाठ असण्याची जास्त शक्यता असते, परंतु रजोनिवृत्ती नंतर स्त्रियांमध्ये होणारी वाढ लक्षणीय वाढू शकते.
आहार कारणे
आर्थराइटिसच्या इतर स्वरूपाच्या तुलनेत, रोगप्रतिकारक यंत्रणेऐवजी शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेमध्ये संधिवातामुळे असामान्यता निर्माण होते. संधिरोग होण्याचा धोका अनेक घटकांशी संबंधित आहे-आनुवांशिक, वैद्यकीय आणि जीवनशैली- हे एकत्रितपणे रक्तातील यूरिक ऍसिडच्या पातळीत वाढ होण्यास मदत करते, अशी स्थिती जी आम्ही हायपर्युरिसायमिया म्हणून म्हणतो.
आम्ही जे खाद्य पदार्थ खातो ते सांध्यांच्या उपचाराच्या विकासात महत्वपूर्ण भूमिका निभावतात. हे पुर्णिन नावाच्या बर्याच पदार्थांमध्ये सापडलेले कार्बनिक कंपाऊंडमध्ये मोठ्या प्रमाणावर असते. जेव्हा सेवन केले जाते, तेव्हा शुद्धिक शरीराचे तुकडे तुटलेले असते आणि ते कचरा उत्पादनात बदलतात , युरीक ऍसिड . सामान्य परिस्थितीत, मूत्रपिंडाने रक्तामधून बाहेर पडून मूत्राद्वारे शरीरातून बाहेर काढले जाऊ शकते
जर असे होत नसेल आणि युरिक अम्ल जमण्यास सुरवात होते, तर ती स्फटिकायुक्त ठेवी संयुक्त रूपाने तयार करतात आणि संधिरोगाच्या हल्ल्याची शक्यता वाढते.
याकरिता काही पदार्थ आणि पेये हे सामान्य ट्रिगर्स आहेत. त्यापैकी:
- संदूषण हा उच्च-परागीन पदार्थांचा प्रमुख धोका आहे. यामध्ये आहाराचे मांस, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, वासराचे मांस आणि काही प्रकारचे समुद्री खाद्य समाविष्ट आहे
- बीअर विशेषत: समस्याग्रस्त आहे कारण हे ब्रॉवरच्या यीस्टद्वारे बनविले जाते, अत्यंत उच्च शुद्धीच्या सामग्रीसह एक घटक अल्कोहोल, सर्वसाधारणपणे, बंद-मर्यादा असते कारण ते यूरिक ऍसिड पातळीचे उत्पादन सक्रियपणे उत्तेजित करते.
- मूत्रपिंडांमधून मूत्रयुक्त अम्लचे विसर्जन मिसळल्याने सोंडा आणि मधुर फळांच्या पेयांचा समावेश असलेल्या उच्च-फ्रॅक्झोसच्या शीतपेयांमुळे हायपर्युरिसिमिया होऊ शकते.
अनुवांशिक कारणे
आनुवंशिकताशास्त्र आपल्या संधिरोग धोका मध्ये एक महत्वाची भूमिका बजावू शकतात. आनुवंशिक हायपरिरीकेमिया हे एक उदाहरण आहे, एसएलसी 2 ए 9 आणि एसएलसी 22 ए 12 मधील म्युटेशनमुळे ज्यामुळे हृदयातीत मूत्रपिंड (किडनी) कार्य होते. जेव्हा हे घडते, तेव्हा मूत्रपिंड मूत्रयुक्त ऍसिड फिल्टर करण्यास किंवा रक्तातील यूरिक ऍसिड क्रिस्टल्सला पुनर्बॉझर करण्यासाठी खूप कमी सक्षम असतात.
युरीक ऍसिडचे उत्पादन किती प्रमाणात होते आणि किती प्रमाणात काढून टाकले जाते आणि नंतर हायपरिरायसीमिया होण्यास बराच समतोल राखण्याची असमर्थता.
संधिवाताशी निगडीत इतर अनुवांशिक विकारांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:
- आनुवंशिक फळांपासून तयार केलेली साखर असहिष्णुता
- केली-सेगमिलर सिंड्रोम
- लेश-न्याहान सिंड्रोम
- मेड्युरी सिस्टिक मूत्रपिंड रोग
वैद्यकीय कारणे
काही वैद्यकीय स्थिती आहेत ज्या आपल्याला संधिरोगासाठी पूर्वनिर्मित करतात. काही प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे मूत्रमार्गावर परिणाम करतात, तर इतरांना असामान्य प्रजोत्पादक अभिक्रियाची कल्पना येते जी काही वैज्ञानिकांना असे वाटत आहे की यूरिक एसिडचे उत्पादन वाढेल.
काही सामान्य वैद्यकीय जोखीम कारणास्तव हे समाविष्ट करतात:
- तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग
- हृदयविकाराचा झटका
- मधुमेह
- हेमोलिटिक ऍनेमिया
- उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब)
- हायपोथायरॉडीझम (कमी थायरॉइड कार्य)
- लिम्फॉमा
- सोरायसिस
- सोयरीटिक आर्थराइटिस
इतर वैद्यकीय उपक्रमांमुळे गायींच्या हल्ल्याची ट्रिगर उद्भवली जाते, ज्यात आघातक संयुक्त इजा, एक संक्रमण, एक अलीकडील शस्त्रक्रिया आणि क्रॅश आहार (त्या नंतरचा शरीराचे तीव्र वेग कमी झाल्यामुळे मूत्रयुक्त ऍसिड सांद्रता वाढू शकते) यांचा समावेश आहे.
औषध कारणे
हायपर्युरीकेमियाशी काही औषधे संबंधित आहेत कारण त्यांच्यामध्ये मूत्रवर्धक प्रभाव (यूरिक एसिडचे प्रमाण वाढते आहे) किंवा मूत्रपिंडात्मक कार्यपद्धतीस खराब होतात. सर्वात सामान्य गुन्हेगारांना हे समाविष्ट होते:
- Aminophylline (क्रॉनिक ब्रॉँकायटिसचा वापर करण्यासाठी वापर)
- सायक्लोस्पोरिन (रोगप्रतिकारक-प्रतिबंधात्मक औषध)
- एथबूटोल (क्षयरोगाचा उपचार करण्यासाठी वापरला)
- लसिक्स (फेरोसेमाइड)
- लेओडोपा (पार्किन्सन रोगाचा वापर केला जातो)
- कमी डोस ऍस्पिरिन (हृदयरोगाचा धोका कमी करण्यासाठी वापरला जातो)
- नियासिन (जीवनसत्व बी 3)
- थायझाइड डाइरेक्टिक्स (उच्च रक्तदाब किंवा हृदयरोगाचा उपचार करण्यासाठी वापरला जातो)
जीवनशैली जोखिम घटक
जीवनात आपण केलेले पर्याय आपण नियंत्रित करू शकत नाही अशा कारणास्तव, गर्भपाताच्या समस्येत जास्त भूमिका बजावू शकता, अशी वय किंवा लिंग. ते आपल्या जोखीम पूर्णपणे पुसून टाकू शकणार नाहीत, परंतु ते आपणास किती वारंवार आणि गंभीर रीतीने आक्रमण अनुभवू शकतात यावर परिणाम करू शकतात.
लठ्ठपणा
या समस्यांमधील प्रमुख लठ्ठपणा आहे. स्वत: च्यावर, शरीराच्या अधिक प्रमाणात शरीराचे वजन युरीक ऍसिड काढून टाकते. आणि, तुमचे वजन जितके जास्त असेल तितके जास्त हानिकारक असेल.
या गतिमानाने इंसुलिनचा प्रतिकार करणे ही एक शक्तीशाली घटक आहे. आपण जादा वजन किंवा लठ्ठ असल्यास, आपल्या शरीरात अधिक इंसुलिन निर्मिती मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या उच्च पातळी अधिक मूत्रपिंडासंबंधीचा कमजोरी होऊ उच्च मूत्र अम्ल उच्च पातळी ठरतो.
एक 2015 अभ्यास देखील एक व्यक्ती waistline आणि त्याच्या किंवा तिच्या संधिरोग धोका म्हणून थेट संबंध आढळले. संशोधकांच्या मते, संधिवात असलेल्या लोकांमध्ये ओटीपोटात चरबी असणा-या व्यक्तींना हल्ल्याचा धोका 47.4 टक्के असतो, तर साधारणपणे 27.3 टक्के धोका असणा-या त्वचेच्या तुलनेत धोका असतो. हे व्यक्तीचे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) न बाळगता आहे, असे दर्शवते की अधिक चरबी जी आपण सहजपणे बघतो, लक्षणेचे आमच्या जोखमी जास्त.
इतर घटक
आरोग्य व्यवस्थापन दृष्टिकोनातून, दीर्घकालीन आजारांसारख्या बर्याच कारकांचा जसे टाइप 2 मधुमेह आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग गठळयाशी संबंधित आहेत. यात समाविष्ट:
- अधिक तीव्र वसायुक्त चरबी (ओटीपोटात चरबी)
- उच्च रक्तदाब (130/85 मिमी एचजी वर)
- उच्च एलडीएल ('वाईट') कोलेस्ट्रॉल आणि कमी एचडीएल ("चांगले") कोलेस्टरॉल
- उच्च ट्रायग्लिसराइड
- इन्सूलिनची प्रतिकारशक्ती
- नियमित मद्य वापर
- आळशी जीवनशैली
> स्त्रोत:
> हॅनियर, बी; मॅथसन, इ. आणि विल्के, टी. "निदान, उपचार आणि प्रतिबंधक प्रतिबंध." अॅम फॅक्टरी फिजिशियन. 2014; 9 0 (12): 831-836.
> रिकेट्टे, पी. आणि बर्डेन, टी. "गाउट." लान्स 2010; 375 (9 97 9): 318-28. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60883-7
> रोथेनबेकर, डी .; क्लेनर, ए. कोएनिग, डब्ल्यू. एट अल "स्थिर कोरोनरी हार्ट डिसीज असणा-या रुग्णांमध्ये प्रतिकारक हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी परिणामांसह इन्फ्लमॅटिक सायटोकेन्स आणि यूरिक ऍसिड पातळीमधील नाते." PLoS One 2012; 7 (9): ई -45 9 07 DOI: 10.1371 / जर्नल. Pone.0045907
> रौघली, एम .; बेलचर, जे .; मल्लॅन, सी. एट अल. "संधिवात आणि तीव्र मूत्रपिंड रोग आणि नेफ्रोलिथियसचा धोका: निरीक्षणशास्त्राच्या अभ्यासांचे मेटा-विश्लेषण." आर्थराइटिस रेड थेर. 2015; 17 (1): 9 0 DOI: 10.1186 / s13075-015-0610- 9.