गरम पाण्याची सोय, तापमान बदल पाणी समस्या कमी करू शकता
जसे आपण नीटनेटके झोपेतून जात असता, सतत सकारात्मक वायुमापकांच्या दबाव (सीपीएपी) चा वापर करून मदत मिळते, एक वेगळा आवाज उद्भवतो आणि लवकरच आपल्या चेहऱ्यावर चेहर्यावर पाणी आपणास लावले जाते, आपणास जागे होते. सीपीएपी टयूबिंग किंवा मास्क मध्ये ओलावा गरम तापकांचा वापर सह वारंवार (आणि त्रासदायक) घटना आहे, पण हे कसे टाळता येईल? कसे गरम पाण्यात ट्यूबिंग, wraps, आणि humidifier सेटिंग मध्ये बदल हे घटना दूर करण्यासाठी मदत करू शकता शोधा.
जल संवर्धनाच्या परिणामी कोहिमाइडिफायरची भूमिका
बर्याच बाबतीत, सीपीएपी टयूबिंग किंवा मास्क मध्ये ओलावा गरम ओलिप्डिफायरच्या वापरासाठी दुय्यम आहे. ठिकाणी एक आर्द्रोधी शिवाय, या प्लास्टिकच्या भागांमध्ये उच्छवास सोडण्याकरता अगदी थोड्या प्रमाणात पाणी येऊ शकते. गरम पाण्याची बाष्पोत्पादक सीपीएपी वापरून, नाक किंवा तोंडातील कोरडेपणा कमी करते आणि नाकबांधणी करणे आणि संक्रमण कमी होण्याची शक्यता वाढते. उपचार करण्यासाठी हे अतिरिक्त पाणी आणण्यासाठी एक व्यापार-बंद आहे, तथापि.
जेव्हा आर्द्रता न विरहित नलिकात प्रवेश करतो तेव्हा तापमानातील फरक घनता येऊ शकतात. टयूबिंगच्या आत लहान मणी पाण्यामध्ये येऊ शकतात. हे एकत्रीत झाल्यानंतर, पाण्यातील रिव्हलल्स मास्कपर्यंत पोहोचू शकतात आणि आपला चेहरा शिंपडू शकतात. उबदार व आर्द्रिफायटर हवा-आणि टयूबिंग (किंवा खोलीचे तापमान) यापेक्षा जास्त थंड होतात- अधिक घनीभवन होते. जर आर्द्रता सेटिंग चालू असेल तर, नळ्या किंवा मास्कमध्ये पाऊस येण्यासाठी अधिक आर्द्रता हवा असेल.
जर आपल्याकडे हायडिफायर उच्चतम सेटिंगवर सेट केले असेल, तर हे होऊ शकते.
सीपीएपी मास्क आणि टयूबिंगमध्ये ओलावा टाळा
असे होण्यापासून काय करता येईल? विविध पर्यायांपैकी कोणतेही मुळात टिविंगच्या आत आणि बाहेरच्या तापमानाशी जुळण्याचे प्रयत्न करणे.
गरम पाण्याची सोय वापरा
कदाचित सर्वात योग्य पर्याय हा गरम पाण्याचा नळ वापरणे आहे जे उष्ण पाण्याचा उष्मांकापेक्षा सीपीएपी मास्कपर्यंत उबदार, ओलसर हवेला वितरित करते. हे humidifier चा फायदा वाढवतील सीपीएपी उपकरणांचे सर्व प्रमुख उत्पादक आता त्यांच्या नवीनतम मॉडेलचा भाग म्हणून गरम किंवा वातावरणीय रेषा टयूबिंग देतात. यामध्ये गरम पाण्याची निळी असते आणि त्यास ट्यूबची लांबी चालते आणि गरम हवा आत ठेवायला लागते. सीपीएपी मशीनच्या पाठीमागील वीज एकात्मिक आहे आणि टयूबिंग सहजपणे विविध मुखवटे इंटरफेसेसशी जोडते. याव्यतिरिक्त, जुन्या मशीनसह वापरण्यासाठी हायबेर्नेट नावाचे वेगळे तापलेले टयूबिंग घटक खरेदी करणे शक्य आहे. सर्वसाधारणपणे, उपकरणांमधील पाणी तयार करण्याच्या शक्यता कमी करण्यासाठी 78 ते 82 अंशांच्या दरम्यान टयूबिंगचा तपमान निर्धारित करणे शिफारसीय आहे.
तापमानाचा फरक बदला
एक कमी खर्चिक आणि सोपा पर्याय म्हणजे गरम पाण्याची साठवण किंवा आपल्या बेडरुमचा तपमान समायोजित करणे. हायडिफायटरचा तापमान कमी करा किंवा आपल्या बेडरूममध्ये थर्मोस्टॅट बंद करा आपण थंड रूममध्ये झोपायला अधिक सोयीस्कर आहे असे आपल्याला वाटू शकते, त्यामुळे आपण कदाचित हायडिफायटर समायोजित करून प्रारंभ करू शकता.
सीपीएपी टयूबिंग झाकून टाका
आणखी एक लोकप्रिय पर्याय आहे सीपीएपी टयूबिंग बेड कव्हरच्या खाली.
हे ट्यूब गरम करेल आणि घनरूप कमी करेल. तसेच टयूबिंगची सुटका करू शकणारे विविध फॅब्रिक आवरण देखील आहेत. सर्वात लोकप्रिय ब्रँड SnuggleHose म्हणून विकले जाते हे विविध रंग, नमुन्यांची आणि फॅब्रिक्समध्ये येतात. जर आपण धूर्त असाल, तर समान आच्छादन फॅब्रिकचे लांब भाग आणि एक शिवणकामाचे यंत्र किंवा सुई आणि धागा सह सहज करता येते.
फ्लोअर वर सीपीएपी ठेवा
सीपीएपी मशीनला मजला वर ठेवणे हे आणखी एक उपयुक्त पर्याय आहे. आपण अंथरूणावर पडलेल्या आहेत त्यापेक्षा कमी पातळीवर ठेवून, रात्रीच्या मध्यभागी तोंडाने बोलण्याऐवजी, टयूबिंगमध्ये गोळा केलेली ओलसर हिमडिफायरकडे परत जाईल.
योग्य उपाय शोधणे
सीपीएपी टयूबिंगमध्ये गरम उष्णतेचा वापर करून एकत्रित करता येणारे कंडेनक्शन कमी करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी पर्याय आहेत. ओलावाचे फायदे गैरसोयीचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात पटकन होते आणि काही सोयींनी हे सुनिश्चित करेल की कोणत्याही अनावश्यक व्यत्ययांशिवाय आपल्या झोपचा CPAP द्वारे फायदा होणार आहे.
जर आपल्याला समस्या येत राहिली तर आपल्या बोर्ड प्रमाणित झोप चिकित्सक किंवा टिकाऊ वैद्यकीय उपकरणे बोला जे तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.
> स्त्रोत:
> "हॅमिअडफीअर सेटिंग्ज." ResMed