आरामदायी सेटिंग मास्क लीक कमी करू शकता आणि अनिद्रा कमी करू शकते
आपल्या अडथळाखाली झोप श्वसनक्रिया बंद होणे उपचार करण्यासाठी आपण सतत किंवा क्षुल्लक सकारात्मक airway दबाव (पीएपी) वापरल्यास, आपण आश्चर्य वाटू शकते: एक CPAP किंवा BiPAP मशीन वर उतार वैशिष्ट्य अप याचा अर्थ काय? झोप घडवण्याची आपली क्षमता सुधारण्यासाठी हे वैशिष्ट्य आपले प्रारंभिक दाब कसे कमी करू शकते ते जाणून घ्या आणि जास्त प्रमाणात वापरले असल्यास ते आपल्या उपचारांना का खराब करू शकते ते जाणून घ्या. रॅम्प अधिकपेक्षा अधिक वापरला जाऊ शकेल अशा कारणाचा विचार करा, जसे की मुखवटा गळती किंवा निद्रानाश.
आपले उतारा सेट कसे करायचे आणि ते आपल्याला खूप जास्त हवे असल्यास काय करावे हे शोधा.
सीपीएपी वर रॅम्प म्हणजे काय?
बहुतेक आधुनिक सीपीएपी किंवा बिसल्याल मशीनमध्ये रॅम्प नावाची सोई सेटिंग असते शब्दावरून सुचते की, मशीनला कमी दाबापासून सुरू होण्यास आणि नंतर एका ठराविक कालावधीला दबाव वाढविण्यास अनुमती मिळते. उतरणा-या प्रवाहाची सुरुवात, कमी दाबामुळे, झोपेची सोय होऊ शकते. एकदा तुम्ही झोपत गेलात की, स्रीदरम्यान कोसळल्यापासून आपला वरचा भाग दूर ठेवण्यासाठी आवश्यक असणार्या रेंजमध्ये दबाव वाढवता येतो.
रॅम्प सीपीएपीवर कसे सेट आहे?
गेल्या दशकात विविध उत्पादक आणि विविध पुनरावृत्त्यांकडून अनेक पेप मशीन मॉडेल उपलब्ध आहेत. सर्वच नाही तर एक उतारा आहे, आणि त्यात प्रवेश करण्याची क्षमता मॉडेलच्या आधारावर भिन्न असेल. आपल्या डिव्हाइसच्या मॅन्युअलचे पुनरावलोकन करणे किंवा सेटिंग वापरण्यासाठी आपल्या टिकाऊ वैद्यकीय उपकरण प्रदात्यासह किंवा स्लीप स्पेशलशी बोलणे सर्वात सोपा होऊ शकते.
सर्वसाधारण अटींमध्ये, मशीन चालू होईल तेव्हा उतरण सुरू होऊ शकते आणि बाह्य पृष्ठभाग (बहुतेक वेळा त्रिकोणासह) वर रीसेट बटण द्वारे प्रारंभ केला जाऊ शकतो. त्याची सेटिंग्ज देखील एक वैशिष्ट्य असू शकते जे डिव्हाइसच्या डिस्प्ले स्क्रीनवरील उपयोक्ता मेनूमधून प्रवेश करतात. रॅम्पचा प्रारंभिक दबाव आणि कालावधी आपल्या प्रदात्याद्वारे प्रीसेट करता येईल किंवा आपल्यासाठी प्रवेशयोग्य असेल.
रॅम्प सेटिंगमध्ये विचार करण्यासाठी दोन व्हेरिएबल्स आहेत. प्रथम, प्रारंभिक दबाव आरामदायक असावा. आपण झोपत असताना आपल्या श्वासोच्छ्गाला पाठिंबा देण्याकरता आवश्यक असणार्या दबावापेक्षा हे सामान्यतः कमी असते. सर्वात कमी शक्य रॅम्प सेटिंग म्हणजे 4 सेंटीमीटर पाणी दबाव (सीडब्ल्यूपी). जर ते खूप कमी केले असेल, तर पुरेशी हवा मिळविण्यासाठी तुम्हाला संघर्ष करावा लागू शकतो आणि ते चालू केले जाण्याची विनंती करू शकतात.
सेकंद, सुरुवातीच्या दबावचा कालावधी शून्य (बंद असल्यास) 45 मिनिटांपासून 5 मिनिटांच्या अंतराने बदलत असेल. या कालावधीत आपल्याला झोप येण्यास लागणारा सरासरी वेळपेक्षा थोडा जास्त वेळ असावा. जर आपण ताण मजबूत होत असल्याचे जाणवले तर आपले उतारा खूप लहान असेल. याव्यतिरिक्त, नवीन डिव्हाइसेसमध्ये एक स्वयंचलित रॅम्प वैशिष्ट्य असू शकते जे आपल्या श्वासोच्छ्वासात नियमितपणे आपल्या श्वासोच्छ्वासामध्ये बदल दर्शविते ज्यामुळे दाब सुरू होण्याची शक्यता आहे.
सीपीएपी रैंप आणि समस्या अधिक वापरताना कसे वापरावे
अस्वस्थ दाबांचा सामना न करता स्वत: ला झोकून देण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या रॅम्पचा वापर करावा. एकदा रॅम्प समाप्त झाल्यानंतर, डिव्हाइस आपल्या सर्वात कमी उपचारात्मक दाब वाढेल (जे एकतर स्थिर किंवा स्थिर केले जाऊ शकते किंवा ऑटोकॅपएप किंवा ऑटोहेबेल मशीनसह आवश्यक असलेल्या रात्रीच्या दरम्यान समायोजित केले जाऊ शकते).
जर आपण रात्री जागे झाला आणि दबाव असमाधानाने उच्च झाला असेल तर, रॅम्प रीसेट करणे आणि पुन्हा दबाव कमी करण्यास परवानगी देणे शक्य आहे. लघवी करणे यासह कोणत्याही कारणास्तव आपण जागृत झाल्यास हे वांछनीय असेल. आपला मुखवटा जास्त गळतीस सुरू झाला असेल किंवा आवाजाने किंवा विरहुळ्याचा अस्वस्थता यामुळे विस्कळीत झाल्यास हे उपयोगी असू शकते. हे कमी व अधिक आरामदायी प्रेशर येथे झोप येण्याची वेळ देईल.
आपले उतारा वापरणे शक्य आहे आणि यामुळे काही समस्या उद्भवू शकतात. आपल्या वापर डेटाचे पुनरावलोकन करताना, आपले झोपेचे विशेषज्ञ संपूर्ण रात्रभर रॅप रीसेटवर टिप शकतात.
हे कदाचित जास्त मास्क गळतीचे उपस्थिती, खूप जास्त असलेल्या दबाव पातळी, किंवा अनिद्रातील असण्याची शक्यता सुचवू शकते. रॅपच्या पुनरावृत्ती रीसेट्समुळे थेरपीची परिणामकारकता कमी होऊ शकते. आपल्या श्वासोथास समर्थन करण्यासाठी आपल्याला 10 सीडब्ल्यूपीचा दबाव आवश्यक असेल आणि रात्रीपासून 45 मिनिटांच्या अंतरासाठी आपण नियमितपणे आपले रॅम्प 4 सीडब्ल्यूपीने रीसेट केले तर आपल्या स्लीप अॅप्नियाचे पुरेसे उपचार न झाल्यास आपल्याला दीर्घ वेळ लागेल.
ज्यांना पुन्हा वारंवार रँप रीसेट करण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी, मूळ कारणांबद्दल विचार करा जर आपण लघवी करण्यासाठी जागृत होत असाल, किंवा मुखवटा गळतीमुळे, या मूळ समस्या सोडवा. एका नवीन पर्यायाचा शोध लावण्यासाठी आपण एका मास्क फिटिंगचा लाभ घेऊ शकता. काही प्रकरणांमध्ये, फुफ्फुस थेरपीवर जाणे आवश्यक असू शकते, कारण हे उपचार अधिक आणि आरामदायक दोन्हीमध्ये श्वास घेण्यास अधिक सोयीस्कर बनवू शकते.
आपल्या पीएपी मशीनवर रॅम्पच्या सेटिंग्जचे अनुकूलन करण्यासाठी अतिरिक्त सहाय्य आवश्यक असल्यास आपल्या उपकरण प्रदाता किंवा झोप तज्ञांशी बोला.