सेलेकिक डिसीज आणि मेटाबोलिक सिंड्रोम

आपण " मेटाबोलिक सिंड्रोम " बद्दल कधीच ऐकले नसेल परंतु आपण या विचित्र-सतायी वैद्यकीय स्थितीबद्दल काळजी घेतली पाहिजे म्हणून याचा अर्थ असा आहे की: आपण हृदयरोग आणि मधुमेह सारख्या गंभीर समस्यांवरील उच्च जोखमीवर आहात.

मिश्रित परिणामांसह मेटॅबोलिक सिंड्रोम आणि सेलीक रोग यांच्यामध्ये संबंध आहे किंवा नाही हे संशोधकांनी पाहिले आहे, मात्र एक अभ्यास दर्शवितो की ग्लूटेन-मुक्त केल्याने चयापचय सिंड्रोमचा धोका वाढतो .

तर होय, जर त्या अभ्यासाचा भविष्यातील संशोधनाद्वारे उपयोग केला असेल तर हे खूपच महत्वाचे आहे.

दुसरीकडे, आणखी एका अभ्यासाने सेलीiac रोग असणा-या लोकांमध्ये मेटॅबोलिक सिंड्रोमची कमी प्रकृती आढळली, ज्यात समान पातळीत नसलेल्यांच्या तुलनेत सेलाइक नाही. त्यामुळे निश्चितपणे अद्याप स्पष्ट होत नाही की कॅलॅकॅक मेटॅबोलिक सिंड्रोमसाठी आपल्या जोखमीवर कसा परिणाम करते, आणि ग्लूटेन-मुक्त आहार हा कोणतीही भूमिका बजावते.

जगात मेटाबोलिक सिंड्रोम काय आहे?

मेटाबोलिक सिंड्रोम प्रत्यक्षात रोग नाही- त्याऐवजी, जोखीम घटकांच्या एका गटासाठी डॉक्टरांनी दिलेला नाव आहे, जेव्हा एकत्र मिळून हृदयविकार, स्ट्रोक, किंवा मधुमेह होण्याची शक्यता वाढवते.

असंख्य जोखीम घटक गुंतलेले आहेत असे प्रत्यक्षात आहेत, मात्र आपण त्यापैकी तीनपैकी केवळ मेटॅबोलिक सिंड्रोमचे निदान केले पाहिजे. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थच्या मते, मेटॅबोलिक सिंड्रोम असलेले कोणीतरी हृदयरोग विकसित होण्याची दुप्पट व मधुमेहाचा विकार होण्याची शक्यता पाच वेळा जास्त नसते.

चयापचय सिंड्रोम जोखमी घटकांमध्ये हे समाविष्ट होते:

• एक मोठा कमरेचा थर चयापचयातील सिंड्रोम असलेले लोक सहसा आपल्या बेल्टच्या भोवती फूट पडतात आणि या क्षेत्रातील चरबी तुमच्या कोंबड्यांवर चरबीपेक्षा जास्त धोकादायक असतात.
• ट्रायग्लिसराइडचा एक उच्च पातळी ट्रायग्लिसराइड, रक्तप्रवाहात फेकली जाणारी एक चरबी कोलेस्ट्रॉल चाचणी म्हणून मोजली जाते.

• तथाकथित '' चांगला '' एचडीएल कोलेस्टरॉलचा कमी स्तर (पुन्हा, कोलेस्टेरॉल चाचणीचा भाग म्हणून मोजला जातो).
• उच्च रक्तदाब.
• उच्च उपवास रक्तातील साखर

आपण यापैकी कोणत्याही समस्या हाताळण्यासाठी औषधे असल्यास, ते अद्याप मेटॅबोलिक सिंड्रोमसाठी आपल्या जोखमीवर अवलंबून आहेत.

तर हा टाय इन सीलियाकीज् डिसीझ कसा असतो?

मी वर म्हटल्याप्रमाणे, सीलियाक रोग असलेल्या लोकांमध्ये सामान्यत: चयापचय सिंड्रोमचा उच्च किंवा निम्न धोका असतो का हे मिश्रित केले गेले आहे. तथापि, अलीकडील अभ्यास दुर्दैवाने महान बातम्या समाविष्ट नाही

मेडिकल जर्नल Alimentary फार्मसी आणि चिकित्सा विज्ञान मध्ये 2015 मध्ये प्रकाशित अभ्यास, Celiac रोग असलेल्या किती लोक त्यांच्या Celiac निदान वेळी चयापचयाशी सिंड्रोम होते पाहिले, आणि प्रारंभ केल्यानंतर एक वर्ष चयापचय सिंड्रोम किती होते हे पाहण्यासाठी परत तपासले ग्लूटेन मुक्त आहार.

संशोधकांनी अखेर 9 8 लोकांना नव्याने निदान केलेल्या सेलेक्ट डिसीझचे पालन केले. यापैकी दोन निदान त्यांना निदान झाल्याच्या वेळी मेटॅबोलिक सिंड्रोमसाठी निदान मानदंड पूर्ण केले, परंतु 12 महिन्यांनंतर ग्लूटेनमधून मुक्त झाल्यानंतर, 29 लोकांना चयापचयी सिंड्रोम असल्याचे समजण्यात आले होते.

याव्यतिरिक्त, ज्या कंबरेचे कंबररोड चयापचयाशी सिंड्रोमसाठी उच्च-जोखीमांच्या श्रेणीत होते त्यातील निदान 48 लोकांपासून ते लस-ग्लूटेन मुक्त झाल्यानंतर 72 पर्यंत वाढले.

उच्च रक्तदाबासह असणा-या लोकांची संख्या चार ते चौथ्याचांनपर्यंत वाढली आहे आणि उच्च पिकाच्या रक्तातील शर्कराची संख्या तिप्पट जास्त आहे, सात ते 25 पर्यंत. उच्च ट्रायग्लिसराइड्स असणा-या व्यक्तींची संख्या दुप्पट झाली आहे, सात वर्षांच्या निदान पासून ते एक वर्षापर्यंत 16 पर्यंत.

सुदैवाने, सेलेक्ट डायग्नोशन्स आणि त्यानंतरच्या ग्लूटेन-फ्री आहार एचडीएल कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर परिणाम होत नाही-निदान केलेल्या 32 पेक्षा कमी लोक एचडीएल कमी होते आणि एक वर्षानंतर 34 वर्षांचा होता. परंतु इतर जोखीम घटक मोजमाप चुकीच्या दिशेने गेले.

याचा अर्थ लस मुक्त आहार अस्वस्थ आहे का?

नाही, अपरिहार्यपणे नव्हे-आणि अर्थातच, जर तुमच्याकडे सीलियाक रोग असेल तर आपण ग्लूटेन-फ्री असणे आवश्यक आहे , कारण आपल्या आतड्यांसंबंधी रुग्णांना आणखी नुकसान टाळण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

एकूणच, अमेरिकेतील सर्व प्रौढांमधील एक तृतीयांश प्रौढांना मेटॅबोलिक सिंड्रोम आहे, त्यामुळे हा अभ्यास (जे इटलीमध्ये आयोजित करण्यात आले होते, जेथे चयापचय सिंड्रोम दर 20 टक्क्यांपेक्षा अधिक आहे) निदान झाल्यानंतर कमी धोका पासून एक वर्षानंतर सरासरी धोका दर्शविणारी सेलीिक्स .

तरीही, आजकाल जरी चयापचयी सिंड्रोम सर्वसामान्य असतो तरीही, तरीही आपण हे करू इच्छित नाही ... आणि अभ्यासात असे दिसून आले की ग्लूटेन-फ्री खाण्याच्या वर्षानंतर एक वर्षापेक्षा जास्त उदराचा आहे.

या अभ्यासात अभ्यासाचे म्हणणे आहे की त्यांना हे माहित नाही की ते ग्लूटेन-मुक्त आहार आहे जे सेलेक्टवरील निदान केलेल्या लोकांमध्ये अतिरीक्त वजन वाढविण्यासाठी योगदान देते, किंवा हे काही अन्य घटक आहे का. पण आपण काय खातो आणि आपल्या संपूर्ण आरोग्य स्थितीवर परिणाम करण्याची संभाव्यता, फक्त आपल्या लहान आतड्याचीच नव्हे तर जागरूक व्हायला अतिशय तीव्रतेची आवश्यकता आहे.

अनेक अभ्यासात असे दिसून आले आहे की "परंपरागत" ग्लूटेन मुक्त आहार (ब्रेड, कुकीज, कडधान्ये आणि स्नॅक्स पदार्थांसारख्या गहू-युक्त पदार्थांसाठी ग्लूटेन-फ्री लेबल केलेल्या पदार्थांपासून भरलेले एक) पौष्टिकदृष्ट्या संतुलित नसतील कारण लस-मुक्त पदार्थ जीवनसत्वे आणि खनिजे यांच्याशी जितके त्यांचे ग्लूटेन-भरलेले समकक्ष म्हणून गजबजलेले नाहीत

2013 अभ्यास Celiacs साठी कमी धोका दर्शविते

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, या विषयावरील संशोधन मिश्रित केले गेले आहे. खरं तर, बोस्टनमधील बेथ इजरायल डेकेनेस मेडिकल सेंटरचा अभ्यास 2013 मध्ये प्रकाशित झालेल्या मेडिकल जर्नलमध्ये गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी प्रकाशित झाला. त्यात असे आढळून आले की सेलीक बीजाशिवाय समान प्रजातींच्या तुलनेत सेलीकॅक्समध्ये मेटॅबोलिक सिंड्रोम आणि टाइप 2 मधुमेहाचे प्रमाण खूप कमी होते.

या अभ्यासात 840 लोकांना सेलीनिक डिसीझचा समावेश होता. त्यात आढळून आले की केवळ 3.1 टक्के लोकांमध्ये 2 प्रकारचे मधुमेह आहेत, त्या तुलनेत 10 टक्के समान लोक कॅलिएकशिवाय नाहीत. हे देखील आढळते की celiacs फक्त 3.5 टक्के था मेटॅबोलिक सिंड्रोम, सुमारे 13 टक्के नियंत्रणे तुलनेत.

कमी जोखमीचा भाग सेलीनिक विषाणूच्या कमी वजनांमुळे असल्याचे दिसून आले आहे, असे आढळले आहे. पण वजनाच्या फरकांनंतरही, सेलेक्सच्या आजारामुळे आजूबाजूच्या परिस्थितीपेक्षा पाचनशक्तीची स्थिती नसलेली लोकस्रोताची सिंड्रोम कमी प्रमाणात होते.

त्यामुळे एक अभ्यासानुसार सेलायकेक्सचे मॅलॉबॉलिक सिंड्रोम होण्याचा धोका निदानानंतर वर्षभरामध्ये वाढला, आणि आणखी एक संकेत देणारे सेलीनिअस यासारख्याच लोकांच्या तुलनेत चयापचयाची सिंड्रोम कमी दर असल्यासारखे दिसत आहे, ह्या सगळ्याचा अर्थ काय आहे?

हे स्पष्ट नाही आणि भविष्यातील संशोधनाचे अन्वेषण करण्यासाठी ते काहीतरी आहे. परंतु जर आपले डॉक्टर आपल्याला सांगतात की आपल्याला चयापचयाची सिंड्रोम आहे किंवा आपण ती विकसित करण्याच्या जोखमीवर आहात, तर आपण पोषणतज्ञांबरोबर सल्ला विचारू शकता. खरं तर, 2015 च्या अभ्यासकर्त्यांनी पोषकतज्ञांना पाहण्याची शिफारस केली आहे, दोन्ही जेव्हा आपण प्रथम सीलिएक डिसीझचे निदान केले आणि काही महिन्यांनंतर पुन्हा एकदा, आपली चयापचय सिंड्रोम जोखीम वाढवताना आपल्याला आवश्यक असलेली सर्व पोषक तत्त्वे मिळत असल्याची खात्री करुन घेण्यासाठी

_{स्त्रोत:}

_{काबनी टीए एट अल सेलीiac रोग असणा-या रुग्णांना नॉन-इंसुलिनवर आधारित डायबिटीज मॅलेथस आणि मेटाबोलिक सिन्ड्रोमचे प्रमाण कमी आहे. गॅस्ट्रोएंटरोलॉजी 2013 मे; 144 (5): 912- 9 17.e1 doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. इपब 2013 जाने 24 जानेवारी}

_{नॅशनल हार्ट, फुफ्फुस आणि ब्लड इन्स्टिट्यूट फॅक्ट शीट. मेटाबोलिक सिंड्रोम म्हणजे काय? एप्रिल 26, 2016}

_{तोर्टोरा आर एट अल ग्लूटेन-मुक्त आहारावरील सेल्यियल रोग असलेल्या रुग्णांमध्ये मेटाबोलिक सिंड्रोम जर्नल ऑफ एलिमेटरी फार्माकोलॉजी अॅण्ड थेरपीटिक्स . 2015 Feb; 41 (4): 352- 9 doi: 10.1111 / apt.13062. Epub 2015 Jan 8}