कॉफी आणि आपले थायरॉईड बद्दल थोडे-ज्ञात गुप्त

आपण कॉफी घेत असाल तर त्याचवेळी आपण आपल्या थायरॉईड संप्रेरकांच्या पुनर्स्थापनेची औषधे घेऊ शकता, आपण आपल्या थायरॉईड उपचार आणि आपल्या आरोग्यास भंग होऊ शकत नाही.

आपल्याला फार्मासिस्टकडून मिळणार्या ड्रग पर्चीवर कोणतीही चेतावणी दिसणार नाही, आणि आपल्या डॉक्टरांद्वारे आपण हे सांगू शकणार नाही, परंतु आपल्या थायरॉईड औषधांच्या शोषणावर कॉफीचा प्रभाव अभ्यास केला गेला आहे आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या दस्तऐवजीकरण केले आहे.

जर्नल थायॉइड या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की ज्या स्त्रिया उच्च किंवा उच्च-सामान्य थायरॉइड उत्तेजित होणारे हार्मोन (टीएसएच) च्या पातळीवर होते आणि कॉफी घेऊन त्यांच्या थायरॉइड औषधोपचाराने औषधांचा शोषण आणि परिणाम कमी केला होता - यामुळे परिणामकारकता कमी होते. जितके 36% औषधोपचार. ते आपले डोस एक तृतीयांश करून कपात करणे, किंवा दर तीन दिवसांमध्ये आपली गोळी घेण्यास विसरणे.

आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो?

आपल्या औषधांचा शोषण कमी झाल्यास, तुमचे TSH उदयास येतील, T4 आणि T3 (सक्रिय थायरॉईड हार्मोन्स) चे स्तर कमी होतील , आणि आपण थकवा , वजन वाढणे, मूडमध्ये बदल आणि अधिक हायपोथायरॉईडीझमचे लक्षण अनुभवू शकाल. हायपोथायरॉईडीझम लक्षणेची विस्तृत सूचीसाठी, हाइपोथायरॉईडीझम लक्षणे तपासणी सूची पहा.

तुम्ही काय करू शकता? 4 संभाव्य सोल्यूशन्स

कॉफी आणि आपली थायरॉईड औषधांमधील संभाव्य परस्पर क्रिया व्यवस्थापित करण्यासाठी आपण चार गोष्टी करू शकता:

1. ज्या महिलांनी आपल्या औषधाने पाण्याने घेतले आणि कॉफी पिण्याआधी एक तास प्रतीक्षा केली त्या महिलांमध्ये हे दुर्बलता शोषण दिसून आले नाही. त्यामुळे आपण आपली औषधे घेऊ शकता, आणि कॉफी घेण्यापूर्वी एक तास प्रतीक्षा करू शकता.
2. जर आपण मध्यरात्री नियमितपणे जागृत झाला तर आपण आपली औषधे घेऊ शकता आणि परत बेडवर जाऊ शकता. जोपर्यंत तो कमीत कमी एक तास असतो, तो आपण जागृत असतांना कॉफी घेण्यास अनुमती देईल.

1. जर आपले डॉक्टर सहमत असतील तर सकाळीच्या ऐवजी आपण आपल्या थायरॉईड औषधे सोडायच्या वेळी घेण्यास सक्षम असू शकता.
2. आपण लेवोथॉरेक्सिन टॅब्लेटवर असल्यास (सिंट्रोइड किंवा लेओॉक्सिल सारखे), तर आपण द्रव कॅप्सूल फॉर्म (टिरोिसंट) वर स्विच करू शकता. अभ्यासांनी दाखविले आहे की कॉफी तिरोसींटच्या शोषेवर परिणाम करत नाही - मूलत:, तिરોसिन म्हणजे "कॉफी-प्रतिरोधक." टिरॉसिंटची ऍलर्जी, पाचक समस्या आणि शोषण समस्या असलेल्या रुग्णांसाठी डिझाइन केले आहे.

टीप: कॉफीची कॅफिन सामग्री प्रभाववत नाही - हे कॉफीचे घटक आहेत (कॅफिनेटेड किंवा डीकॅफ) जे शोषण प्रभावित करते. त्यामुळे डिकॅफ्फीनेटयुक्त कॉफीमध्ये स्विच करणे हा एक उपाय नाही.

> स्त्रोत:

> बेनवेन्गा, एस. अल "कॉफीमुळे एल-थेरेओक्सिनचे आतड्यात शोषले जाते." थायरॉईड . 2008 मार्च; 18 (3): 2 9 .3 301 doi: 10.10 9 8 / आपले.2007.0222. गोषवारा .)